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...气随汗脱,不少人喜欢在夏季给自己食疗补气,其实不用人参这么贵重的药材也可以。俗话说,“小暑黄鳝赛人参”,以小暑前后一个月产的鳝鱼最为滋补味美。专家介绍说,暑天往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节...……更多
冬天上火嗓子疼?推荐这5种家常菜,去火还好吃
...去皮切片;粉丝:适量,提前泡软;瘦肉:适量,切片;生姜:适量,切片;青蒜:适量,切段;食用油:适量;盐:适量;鸡精:适量(可选)步骤:1.准备食材:萝卜去皮切片,瘦肉切片,生姜切片,青蒜切段。2.炒瘦肉:...……更多
那些名字优雅的动物粪便药
...由于其可活血,故孕妇慎服。中药配伍“十九畏”中指出人参畏五灵脂,即五灵脂不宜与人参同用。望月砂听起来仙气飘飘,但它其实是东北兔和华南兔等野兔的粪便,因嫦娥望月中的玉兔而得名。望月砂有明目杀虫之功效,可...……更多
冬季天气变冷,常用4种蔬菜炖汤喝,预防感冒发生,平稳度过冬季
...喝,预防感冒发生,帮助平稳度过冬季。常用4菜炖汤:生姜炖汤:暖身驱寒生姜是日常调料,也可以入药,冬季常用生姜炖汤喝,可以暖身驱寒,防感冒。生姜,是风寒感冒的杀手。中医认为,生姜味辛性温,具有发汗解表,...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!生姜好处虽多,但不适合这8类人,食用前需谨慎
生姜是日常生活中不可缺少的调味品,很多菜品都离不开生姜,如清蒸鱼时,都会切一些姜片去腥。其实生姜还具有很多的功效,如风寒感冒时,可以煮一些姜汤喝,能够帮助暖身发汗,有效的缓解感冒的不适症状,另外姜糖...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...选择一些别的中药进行服用,也要在医生的指导下进行。人参和黄芪有何区别? 一说起补气的药材,大家除了会想到黄芪以外,还有一种药材很常见,那就是人参,但是人参和黄芪在古籍方面各有侧重,需要区别使用才可以真...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...止痛、通经活络。每穴按揉20~30次,每日2~3次。食疗推荐生姜葱白汤:生姜20克,切片;葱白段(带葱须)20克;加水适量。大火煮沸后小火20分钟,最后可调入葛根粉3~4克,适量红糖调味。具有解表散寒、解肌祛风、生津升阳功...……更多
集万千宠爱于一身的“水中人参”,是真的好还是只是营销?
...发黑。 3、趁这个时间我们来准备一些配料,准备一小块生姜,洗干净后切片,再准备一根大葱,斜刀切成片,全部切好后放入碗中备用。4、锅中放入排骨,再加入几片姜片和葱片,倒一勺料酒去腥,再倒满一大碗清水,这里...……更多
每逢佳节易伤食 两汤两饮助消化
...人、小儿饮食积滞导致的脘腹胀满疼痛、进食少等。桔皮生姜饮材料:鲜桔皮20克,生姜10克。制作方法:桔皮切细丝,生姜切碎,沸水冲泡后,代茶饮用,早晚各一次。功效:温胃散寒止呕。用于改善寒湿引起的脾胃不适,如...……更多
这菜入春赶紧吃!头茬赛人参!温中补肾,清理肠道好通便
...的季节。在这个时候,有一种常见的蔬菜被誉为“头茬赛人参”,那就是韭菜。韭菜不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值和多种健康功效,被认为是春季饮食的良好选择。它不仅温中补肾,还有助于清理肠道,促进通便,为...……更多
更年期失眠睡不好,建议常吃这4菜,睡得更香,精神饱满
...豆:2个;青椒:1个;红椒:1个(可选);大葱:1根;生姜:适量;蒜末:适量;醋:适量;生抽:适量;盐:适量;白糖:适量;鸡精:适量;花生油:适量做法:1.准备工作:将土豆洗净去皮,切成细丝,青椒和红椒洗净去...……更多
...道理。传统中医学认为,秋日气候干燥、燥气易伤肺,而生姜属于辛辣食物,又属热性,过多进食辛温的生姜容易产生内热,日久出现“上火”的症状,所以,对于这些食物,要适量食用,否则可能会伤害肺部,尤其是肺热、便...……更多
桂枝加附子汤验案二则
...和营卫,温阳固表。处方:桂枝20g,白芍20g,炙甘草20g,生姜30g,大枣20g,炮附子30g(先煎),当归15g。5剂,水煎服,每日1剂,分3次服用。二诊:药后出汗,手足痉挛好转约70%。守原方减炮附子为20g。10剂,水煎服,每日1剂,...……更多
喝什么茶对肾好
...下面为大家介绍的是喝什么茶对肾好。喝什么茶对肾好1.人参花杭白菊枸杞茶枸杞子具有补肾、护肝明目的功效。人参花则可以益气活血、滋阴补肾。杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃的功效。这款茶具有补肾益气、...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...肉食材:苦瓜:1条;牛肉(里脊肉或瘦牛肉):200克;生姜:1块;大蒜:2瓣;料酒:1汤匙;生抽:2汤匙;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量做法: 1.苦瓜洗净,去除两端,切成薄片,然后切成段,放入开水中焯水1...……更多
长期滥用西洋参,或会带来这4个副作用
...和作用的中药材,被人们广泛使用并信赖,它含有丰富的人参皂钙,这是一种对人体非常重要的营养成分。同时,西洋参还含有许多矿物质元素,这些元素对于人体健康也是至关重要的,另外,它还包含多种维生素、氨基酸以及...……更多
中医有说——冬至 (健康县城)
...胎动不安。推荐食用:杜仲煲猪骨。做法:猪骨头500克、生姜10克、杜仲30克,盐少许。杜仲清水洗净浸泡30分钟,生姜切片,猪骨汤开水焯一下去掉血水,然后放入砂锅。大火烧开后,小火炖两个小时后加少许盐即可服用。使用...……更多
以下5种食物,帮助女性暖宫补血
...饮用,不仅美味可口,还能起到暖宫补血的作用。第2、生姜生姜具有温中散寒、暖宫散瘀的功效。将生姜切成薄片,加入热水中泡上十分钟,然后喝下姜水,可以温暖宫寒,促进血液循环。此外,生姜还能提高体内的新陈代谢...……更多
紫团山参是如何影响历史进程
...手中紫团参,一饮宽吾亲。让王安石改变初衷,正是由于人参这种草本药材的独特功效。作为自然界的“百草之王”,中医认为,人参的主要功效在于补气,可用于治疗一切虚症。宋代苏颂的《本草图经》中有这样的记述:“当...……更多
被称之为“江南人参”的它,你不会还不知道它的益处有多大吧?
...还要看表皮是否有虫孔或者裂纹。结语:被称之为“江南人参”的它,你不会还不知道它的益处有多大吧? ……更多
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
...仅能驱寒暖身,还能为身体提供充足的能量和营养。 4:生姜。生姜是厨房中常见的调料之一,同时也是中医常用的药材。生姜性温味辛,具有温中散寒、发汗解表的功效。对于女性来说,生姜是缓解痛经、改善胃寒的好帮手。...……更多
...的人群,可应用益气固表方。黄芪10g、防风10g、白术15g、生姜6g、甘草6g,煎煮15分钟后饮用。②清热解毒方。容易出现上火、咽痛、口唇干燥、口腔溃疡等症状的人群,可应用清热解毒方。金银花、金莲花各10g,生姜、甘草各6g...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...法:番茄白菜材料:白菜:1颗;番茄:2个;大蒜:3瓣;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;白糖:适量;鸡精:适量;清水:适量步骤:1.准备食材:白菜洗净切块,番茄洗净切块,大蒜切末,生姜切片备用。2.热锅热油...……更多
老年人、儿童“咳咳不休”怎么办?广东德叔分享中医妙招
...咽痒,咯白痰,流清涕等,是寒咳,可以用金桔陈皮饮、生姜蒸橙子。咳嗽,伴有咯黄痰,咽痛,流黄涕,是热咳,可以用金桔马蹄饮、雪梨南杏饮。也可以做做小儿推拿,清肺经3分钟,揉膻中至局部发热,擦肺俞穴至局部发...……更多
药物的“滥用”不止西药!煲制药膳这些药材别多放!
...膳的种类一般不超过五种。”冬季养生常用药膳——当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤是1800年前东汉时期的名医张仲景所创制,记载于《金匮要略》中:“寒疝腹中痛,及胁痛里急者,当归生姜羊肉汤主之。”“产后腹中疞痛,...……更多
寒湿疫“郁”阶段之辨治(下)
...生麻黄6g、生石膏15g、炒苦杏仁9g、羌活15g、葶苈子15g、生姜15g、广藿香15g、佩兰9g、苍术15g、云茯苓45g、生白术30g、焦三仙各9g、徐长卿15g、绵马贯众9g、地龙15g、柴胡15~30g、黄芩15g、芦根15~60g每日1剂,早、晚分服。条文解析...……更多
...味精适量。【功效解读】孙刚介绍说,胡萝卜被誉为“小人参”,一方面因为胡萝卜的形状像人参,另一方面就是胡萝卜的营养丰富。肠胃不好的人也可以适量多吃一点胡萝卜,尤其是下气不顺的人,这个功效在很多中医古籍中...……更多
适当地食用山药可以有助于滋补肾脏、益精,改善男性的生殖健康
...,然而有一种食材却默默无闻却功效显著。它被称为“小人参”,这就是山药。山药不仅能改善体质、健脾益胃、滋补肾脏,还能增强免疫力,给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口,还非常灵活多样,可以应用于...……更多
脾胃虚弱百病生,用上4味中药,还你一个好脾胃
...候,也会两者互补。四君子汤作为补益剂的代表方剂,由人参、茯苓、白术、甘草这四味中药组成,在用法上也主要是调理脾胃虚弱证,有着补气健脾作用。在《黄帝内经》中提到,我们人体内的气机都来源于水谷,水谷进入脾...……更多
“冬吃萝卜赛人参”,说的是哪种萝卜?
...吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,也有说“冬吃萝卜赛人参”。冬天到了,很多人选择吃些萝卜来进补,为什么冬天宜吃萝卜?到底怎么吃才能达到养生的效果呢?下面就来聊一聊。为什么冬天宜吃萝卜?《中国药典》记载,...……更多
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对于癌症的诊治,手术只治其30%,康复诊疗占70%的比重不容忽视。应从中医角度讲,坚持三分治、七分养,对于肿瘤诊疗意义重大
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容易得癌症的男人,多半都出现这3种表现,希望你一个都不会占!
在追求长寿的这条路上,女性好像天生就带了点优势。根据联合国人口司的数据,全球的女性平均能活到73.8岁,而男性则是68
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三五好友相聚,吃吃喝喝,有说有笑,实在是人生一大乐事,但突然出现的乐极生悲的情况,让人猝不及防。近日,杭州的施女士(化名)在和好友聚会时
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促进服务标准化规范化数字化,贵州省第三期预防接种培训班开班
8月27日,由贵州省疾病预防控制中心承办、贵阳市南明区疾病预防控制中心协办的2024年贵州省预防接种服务人员省级培训班(第三期)开班仪式暨标准化规范化数字化服务宣贯会在贵阳举行
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