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吃米吃面哪个更易胖？研究发现：最长肉的碳水是……大人小孩都爱吃！不知道什么时候开始，很多人为了减肥选择少吃主食，把“碳水”看作是减肥路上的绊脚石。但其实也并非所有碳水都是洪水猛兽，有些健康的碳水吃对...……更多
2023-10-18 18:09:00大人,小孩,研究,脂肪,含量,淀粉
...之前胖若两人了...甚至被网友调侃是“发育系女明星”。大人猜测来源是粉丝总说她在发育期，是青春期易胖体质罢了。导致大人还一直以为韩国爱豆年龄都卷到14、5岁了吗？
今天一查，原来都19岁了，虽说还是上学的年纪，...……更多
2023-02-03 12:42:00立上,粉丝,减肥,淀粉,抗性,直链
零食不仅能饱腹充饥，还能给我们带来快乐，无论大人还是小孩子都无法拒绝零食的诱惑。不过，有些零食高热量、高脂肪，吃得多了不仅不利于健康，还会让我们发胖。所以，一定要选健康一些的零食。所谓健康就是得少油...……更多
2023-12-14 09:06:00营养师,零食,大人,小孩,营养,健康
...佳的佳肴。这道菜肴不仅味道丰富，而且营养均衡，深受大人小孩的喜爱。牛肉，作为高蛋白低脂肪的肉类，一直以来都是餐桌上的宠儿。在这道菜中，牛肉被巧妙地切成薄片，宛如一片片粉色的花瓣，轻盈而富有弹性。在腌制...……更多
2024-07-09 14:16:00牛肉,老人,建议,孩子,牛肉,平菇
...肥潜力本报讯（记者 马亚宁）吃饭也能减肥？一项最新研究发现，有种特殊的“抗性淀粉”不但不会导致肥胖和脂肪肝，反而具有帮助减肥、缓解脂肪肝和血脂异常的潜力。记者近日从上海市农科院获悉，上海育种科学家首创...……更多
2024-04-04 13:58:00上海,潜力,减肥,淀粉,抗性,上海
...粉肠也有塌房的一天##淀粉肠塌房的48小时##淀粉肠你伤了小孩哥的心#等话题轮番登上热搜榜。霎时间，消费者、小摊贩、经销商、带货主播、生产厂商，人人自危。近日，羊城晚报记者走访调查了淀粉肠摊贩、电商商家等，一...……更多
2024-03-21 09:16:00淀粉,淀粉,食品,电商,标准,记者
我们吃饭总说“趁热吃”，越来越多的研究发现，吃饭时把米饭放凉一点再吃，对血脂、血糖、脂肪肝有好处！到底是真的吗？米饭凉一凉会增加抗性淀粉听说把做好的米饭等主食放凉一点，会产生抗性淀粉，食物的热量会降...……更多
2024-02-19 15:42:00脂肪肝,血糖,米饭,血脂,脂肪,淀粉
...工业科技》就曾发表过论文“开发加工利用骨头的可行性研究”，随后关于骨泥在食品加工领域的各类研究持续至今。食品工程博士、资深食品研发人员、食品健康科普作家云无心指出，鸡骨泥中并没有“有毒有害”成分，其所...……更多
2024-03-19 10:10:00配料表,配料,淀粉,专家,淀粉,标准
...影响寿命！2021 年发表在美国《自然食品》杂志上的一项研究显示，每克加工肉类会缩减人类 0.45 分钟的生命，每克水果会增加 0.1 分钟的生命。热狗内的 61g 加工肉类，会损失 27 分钟的健康寿命，同时考虑到钠与反式脂肪酸等...……更多
2023-12-08 13:44:00烤肠,一根,变化,身体,烤肠,肉制
...糖控制更好2023年，《营养素》（nutrients）上发表的一项研究表明，与正常吃饭、吃饭时吃低GI水果相比，饭前30分钟适量吃低GI水果，对血糖控制更有利。
参考文献饭前吃低GI水果：● 水果所含的膳食纤维能延缓胃排空的时间，...……更多
2024-12-05 10:49:00脂肪肝,血糖,血脂,脂肪,血糖,淀粉
...一、让人快速变胖的罪魁祸首——超加工食品2019年，有研究人员组织了一群成年人，进行每日只吃一类食物，直到吃饱的试验，结果发现这类进行试验的实验者，比正常饭菜敞开吃的人群，在短短两周内平均体重增加约1公斤。...……更多
2024-02-16 18:54:00食物,加工,食品,食物,混合物,土豆
...血管造成伤害，然而事实并非如此。美国之前做过相关的研究，研究人员，将参与者随机分为两组，一组每天食用30~60克核桃，占总热量的15%，而另一组不吃核桃。两年之后研究发现，每天吃30~60克核桃的人群，无论是胆固醇，...……更多
2023-03-15 10:23:00一文,甘油三酯,甘油,核桃,答案,甘油三酯
...肠弟弟听说是骨泥做的当场吐出来网友表示淀粉肠你伤了小孩哥的心相关话题也冲上头条热榜第一网友看法、做法不一3月16日@央广网发起了“怎么看待淀粉肠塌房”的投票截至发稿，有2116人参与投票其中38%的人认为淀粉肠都不...……更多
2024-03-18 11:41:00淀粉,淀粉,广网,网友,肉禽蛋,以次充好
...这3种“神仙”级别的肉类记得端上餐桌，滋补美味，给大人小孩补够营养，顺顺利利迎接秋天！第1种：梭子蟹——高蛋白低脂肪“秋风起，蟹脚痒”，梭子蟹可是8月开海必尝的“第一口鲜”，味道肥美，吃法多种多样：葱油、...……更多
2024-08-13 13:50:00清火,神仙,鸭肉,鲫鱼,营养,螃蟹
...疾控在《柳叶刀》杂志发布中国成年人身材的最新数据。研究表明，2018年我国18~69岁的成年人中，肥胖人士占8500万左右，男性和女性分别达到4800万、3700万。然而，在2004年中，我国肥胖人数仅仅2800万，只是短短的14年，肥胖率...……更多
2022-12-16 14:44:00肥胖率,糖丸,淀粉,肥胖,提示,关键
...只要产品叫“火腿肠”，那么蛋白质含量至少要超过10%、脂肪不能超过16%、淀粉不超过10%。考虑到其中水的含量相当高，火腿肠中的肉含量就少不到哪里去。如果不想用那么多肉，是不是就不能生产销售了呢？当然不是。只要不...……更多
2024-03-18 17:35:00淀粉,核心,三个,问题,标准,火腿肠
...人在高血脂的边缘疾病中所徘徊。2、不良饮食根据调查研究发现，不恰当的肉质结构是导致高血脂的主要诱因，随着饮食结构的不断普及，形成了饮食的“金字塔”，而金字塔最顶端就是人体所摄入的肉质食物所构成的脂肪堆...……更多
2024-11-18 09:41:00甘油三酯,甘油,身体,提示,控制,食品
...好吃的家常菜。超级好吃的5道特色菜，做法简单易学，大人小孩都喜欢吃，有喜欢的朋友快来试试吧！一、香辣花甲准备食材：花甲、姜、葱、料酒、小米辣、生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、葱段做法步骤：1、花甲倒入蒸笼，加...……更多
2024-04-23 17:28:00特色菜,易学,大人,做法,小孩,特色
...壁。
血脂异常会导致认知功能障碍近年来，越来越多的研究发现，高脂血症与认知障碍相关。65岁以下者患高脂血症十余年后，出现痴呆的风险明显增加。与晚年期血脂水平高相比，中年期血脂水平越高，若干年后发生痴呆的...……更多
2024-01-04 14:39:00猪油,俗话说,俗话,糊涂,认知,胆固醇
...日，央广网曝光了淀粉肠用鸡骨泥代替鸡肉、以次充好、脂肪含量越来越高、无专门国标等乱象。17日，“老人出摊卖淀粉肠无人问津”话题冲上热搜。据潇湘晨报17日报道，3月16日，河南三门峡，“淀粉肠塌房”的第二天，有...……更多
2024-03-18 08:58:00二天,一根,大娘,淀粉,小时,淀粉
...肉粉肠企业标准截图淀粉肠无专门国标企业标准里的水和脂肪含量越来越高“淀粉肠其实不是新东西，十几年前就有了，这两年搞地摊带火了，因为利润足够高。”一位行业人士称。根据企业标准备案情况可查到，早在2013年5月...……更多
2024-03-15 11:41:00配料表,配料,全网,淀粉,火爆,成本
...留期间，受到肠道菌发酵而产生短链脂肪酸。目前有部分研究显示，短链脂肪酸使肠道保持微酸性，有助于维持健康的肠道菌生态，对于预防肠癌有一定作用。此外，由于抗性淀粉不易被小肠吸收，所以升糖指数也相对较低，有...……更多
2023-11-07 10:42:00血糖,动作,糖尿,淀粉,米饭,血糖
...种解释本报讯 一项对阿尔茨海默病（老年痴呆症）的新研究表明，其根本原因可能与脑细胞中脂肪滴的积聚有关。这为该病的治疗开辟了一条新途径。该研究第一作者、美国宾夕法尼亚大学Michael Haney说，针对这些脂肪滴的治疗...……更多
2024-03-15 06:42:00老年痴呆,脂肪,阿尔茨海默,阿尔,脂肪,细胞
...就降低了总进食量，减少热量摄入，对减重也有裨益。有研究还发现，抗性淀粉能帮助改善非酒精性脂肪肝。此外，抗性淀粉还能被肠道中的菌群发酵，有助于益生菌发挥作用，改善肠道健康。
虽然再次加热会令一部分抗性淀...……更多
2024-08-02 11:05:00米饭,蔬菜,土豆,米饭,热量,主食
...容易肝肾功能，造成水钠潴留，也会影响内分泌。然而在研究糖尿病的各种诱因时，大多数与个人的不良饮食习惯密不可分，比如缺乏锻炼，熬夜，暴饮暴食等等。但现在有些人认为大蒜是诱发糖尿病的“发物”，许多人认为大...……更多
2023-03-14 22:48:00血糖,食物,建议,糖尿,血糖,糖尿病
...市，在地铁口、超市门口、小区门口等地，原本一到晚上大人小孩排队抢购的淀粉肠摊位，如今已是空空如也，甚至此前稳定出摊的小商贩在周末两天休息日都放弃了生意。2.下沉市场影响较小相比大城市，一些三线以下的小城...……更多
2024-03-18 10:53:00摊主,淀粉,经销商,收入,小时,淀粉
...主食，其选择和摄入量对血糖水平有着一定的影响。一项研究通过在餐前及餐后两小时分别测定空腹时及餐后2小时对照组与试验组（糖尿病患者）静脉血糖、血浆胰岛素及C肽，从而比较了两种食物的差异，发现馒头和米饭在营...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
玛丽苏小甜剧都进化到这个地步了吗...最近大人被安利了日剧《减重50kg的灰姑娘》。剧情很简单就跟剧名一样，超重的女主对男主一见钟情，减肥50kg只为在男主面前惊艳登场，结果早在减肥前男主就对女主怦然心动。但骚就骚...……更多
2023-04-21 11:07:00补剂,减肥,减肥,补剂,奥利,脂肪
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10.沾上料汁味道很赞！鲜味儿十足，一点也不油腻，大人小孩都可以吃。--目目小贴士--冬瓜洗净去皮切成4-5毫米的薄片，太厚的话10分钟蒸不透，如果蒸的时间长了，肉末的口感会变老变柴。这道菜以清淡为主，不要加入过...……更多
2024-04-14 06:20:00秋老虎,冬瓜,油腻,一家人,做法,一家
我国曾在《“健康中国2020”战略研究报告》中指出，我国18岁以上的居民中，从来不锻炼的人数高达83.8%。这样的数字，不免令人心惊。一般来说成年人每周至少需要150分钟~300分钟的中等强度的有氧运动。平均下来每周每天最...……更多
2023-01-14 10:53:00长胖,糖丸,年夜饭,提示,关键,淀粉
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糖尿病患者的控糖之路充满挑战，而“安全用药”更是重中之重！不少糖友在控糖过程中，往往将全部注意力聚焦于降糖药使用后血糖数值的起伏
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在快节奏的现代生活中，失眠多梦成为了许多人的困扰。夜晚躺在床上，脑海中思绪纷飞，却怎么也睡不着，第二天醒来疲惫不堪。别担心
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在艾灸养生的热潮中，流传着一些说法，比如“艾灸后不能喝水”。然而，中科御方中医医学研究院要为大家澄清这个谣言。艾灸是一种通过温热刺激穴位来调和气血
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在喝中药期间，很多人都会听到这样的说法：喝中药不能吃萝卜，因为萝卜会解药。然而，中科御方中医医学研究院要告诉大家，这种说法其实没那么绝对
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在追求美丽与健康的道路上，玫瑰花茶以其独特的魅力成为了众多女性的心头好。中科御方中医医学研究院的研究表明，玫瑰花茶不仅口感芬芳
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怀孕对于准妈妈们来说，是充满期待与喜悦的旅程，但胚胎停育却如同一场噩梦，给准妈妈们带来生理和心理的双重打击。那么，胚胎停育到底有哪些征兆
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在门诊中，经常能听到患有子宫肌瘤的患者抱怨身体每况愈下，精神状态也大不如前。经过仔细询问才发现，许多问题的根源竟然隐藏在日常的那些看似不起眼的行为里
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弱精症是指男性精液中前向运动精子比例低于32%(WHO第五版标准)，或精子总活力不足40%。作为男性不育的常见病因之一
2025-04-08 09:49:00
大众网通讯员 汤丽 烟台报道烟台市北海医院理疗科的门槛，我是被疼痛押解着跨进去的。头疼欲裂，右侧太阳穴突突跳动的痛感，像是安了一枚定时炸弹
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今年28岁的小琪是一名职业歌手，长相清秀，歌声甜美。然而近两年，能让小琪一展歌喉的机会越来越少，原因是她的嗓子不适越来越严重
2025-04-08 10:35:00
杨先生糕点（百井坊店）售卖的黄油年糕商报讯 今年春天，“黄油年糕”在烘焙界一夜爆红。截至3月底，“黄油年糕”相关话题在抖音的播放量已超2
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省中医院跟踪120位身高偏矮儿童三年 发现这个“助长贴”安全且有效！家住钱塘区的小女孩甜甜6周岁，今年已经是她第三年在浙江省中医院接受“春季健儿助长贴”治疗了
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本文转自：人民日报海外版熊 建这几天，美国网红“甲亢哥”在中国各地开启了他的“神州文化之旅”，通过直播向世界传播了中国文化的独特魅力
2025-04-08 03:41:00
本文转自：人民日报海外版四川青神落实“两病”个性化签约服务年初一次缴费 享受“四个免费”姚永亮家住四川省眉山市青神县青竹街道城东社区的居民欧素明
2025-04-08 03:41:00