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吃米吃面哪个更易胖？研究发现：最长肉的碳水是……大人小孩都爱吃！不知道什么时候开始，很多人为了减肥选择少吃主食，把“碳水”看作是减肥路上的绊脚石。但其实也并非所有碳水都是洪水猛兽，有些健康的碳水吃对...……更多
2023-10-18 18:09:00大人,小孩,研究,脂肪,含量,淀粉
...之前胖若两人了...甚至被网友调侃是“发育系女明星”。大人猜测来源是粉丝总说她在发育期，是青春期易胖体质罢了。导致大人还一直以为韩国爱豆年龄都卷到14、5岁了吗？
今天一查，原来都19岁了，虽说还是上学的年纪，...……更多
2023-02-03 12:42:00立上,粉丝,减肥,淀粉,抗性,直链
零食不仅能饱腹充饥，还能给我们带来快乐，无论大人还是小孩子都无法拒绝零食的诱惑。不过，有些零食高热量、高脂肪，吃得多了不仅不利于健康，还会让我们发胖。所以，一定要选健康一些的零食。所谓健康就是得少油...……更多
2023-12-14 09:06:00营养师,零食,大人,小孩,营养,健康
...佳的佳肴。这道菜肴不仅味道丰富，而且营养均衡，深受大人小孩的喜爱。牛肉，作为高蛋白低脂肪的肉类，一直以来都是餐桌上的宠儿。在这道菜中，牛肉被巧妙地切成薄片，宛如一片片粉色的花瓣，轻盈而富有弹性。在腌制...……更多
2024-07-09 14:16:00牛肉,老人,建议,孩子,牛肉,平菇
...肥潜力本报讯（记者 马亚宁）吃饭也能减肥？一项最新研究发现，有种特殊的“抗性淀粉”不但不会导致肥胖和脂肪肝，反而具有帮助减肥、缓解脂肪肝和血脂异常的潜力。记者近日从上海市农科院获悉，上海育种科学家首创...……更多
2024-04-04 13:58:00上海,潜力,减肥,淀粉,抗性,上海
...粉肠也有塌房的一天##淀粉肠塌房的48小时##淀粉肠你伤了小孩哥的心#等话题轮番登上热搜榜。霎时间，消费者、小摊贩、经销商、带货主播、生产厂商，人人自危。近日，羊城晚报记者走访调查了淀粉肠摊贩、电商商家等，一...……更多
2024-03-21 09:16:00淀粉,淀粉,食品,电商,标准,记者
我们吃饭总说“趁热吃”，越来越多的研究发现，吃饭时把米饭放凉一点再吃，对血脂、血糖、脂肪肝有好处！到底是真的吗？米饭凉一凉会增加抗性淀粉听说把做好的米饭等主食放凉一点，会产生抗性淀粉，食物的热量会降...……更多
2024-02-19 15:42:00脂肪肝,血糖,米饭,血脂,脂肪,淀粉
...工业科技》就曾发表过论文“开发加工利用骨头的可行性研究”，随后关于骨泥在食品加工领域的各类研究持续至今。食品工程博士、资深食品研发人员、食品健康科普作家云无心指出，鸡骨泥中并没有“有毒有害”成分，其所...……更多
2024-03-19 10:10:00配料表,配料,淀粉,专家,淀粉,标准
...影响寿命！2021 年发表在美国《自然食品》杂志上的一项研究显示，每克加工肉类会缩减人类 0.45 分钟的生命，每克水果会增加 0.1 分钟的生命。热狗内的 61g 加工肉类，会损失 27 分钟的健康寿命，同时考虑到钠与反式脂肪酸等...……更多
2023-12-08 13:44:00烤肠,一根,变化,身体,烤肠,肉制
...一、让人快速变胖的罪魁祸首——超加工食品2019年，有研究人员组织了一群成年人，进行每日只吃一类食物，直到吃饱的试验，结果发现这类进行试验的实验者，比正常饭菜敞开吃的人群，在短短两周内平均体重增加约1公斤。...……更多
2024-02-16 18:54:00食物,加工,食品,食物,混合物,土豆
...肠弟弟听说是骨泥做的当场吐出来网友表示淀粉肠你伤了小孩哥的心相关话题也冲上头条热榜第一网友看法、做法不一3月16日@央广网发起了“怎么看待淀粉肠塌房”的投票截至发稿，有2116人参与投票其中38%的人认为淀粉肠都不...……更多
2024-03-18 11:41:00淀粉,淀粉,广网,网友,肉禽蛋,以次充好
...这3种“神仙”级别的肉类记得端上餐桌，滋补美味，给大人小孩补够营养，顺顺利利迎接秋天！第1种：梭子蟹——高蛋白低脂肪“秋风起，蟹脚痒”，梭子蟹可是8月开海必尝的“第一口鲜”，味道肥美，吃法多种多样：葱油、...……更多
2024-08-13 13:50:00清火,神仙,鸭肉,鲫鱼,营养,螃蟹
...疾控在《柳叶刀》杂志发布中国成年人身材的最新数据。研究表明，2018年我国18~69岁的成年人中，肥胖人士占8500万左右，男性和女性分别达到4800万、3700万。然而，在2004年中，我国肥胖人数仅仅2800万，只是短短的14年，肥胖率...……更多
2022-12-16 14:44:00肥胖率,糖丸,淀粉,肥胖,提示,关键
...只要产品叫“火腿肠”，那么蛋白质含量至少要超过10%、脂肪不能超过16%、淀粉不超过10%。考虑到其中水的含量相当高，火腿肠中的肉含量就少不到哪里去。如果不想用那么多肉，是不是就不能生产销售了呢？当然不是。只要不...……更多
2024-03-18 17:35:00淀粉,核心,三个,问题,标准,火腿肠
...人在高血脂的边缘疾病中所徘徊。2、不良饮食根据调查研究发现，不恰当的肉质结构是导致高血脂的主要诱因，随着饮食结构的不断普及，形成了饮食的“金字塔”，而金字塔最顶端就是人体所摄入的肉质食物所构成的脂肪堆...……更多
2024-11-18 09:41:00甘油三酯,甘油,身体,提示,控制,食品
...好吃的家常菜。超级好吃的5道特色菜，做法简单易学，大人小孩都喜欢吃，有喜欢的朋友快来试试吧！一、香辣花甲准备食材：花甲、姜、葱、料酒、小米辣、生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、葱段做法步骤：1、花甲倒入蒸笼，加...……更多
2024-04-23 17:28:00特色菜,易学,大人,做法,小孩,特色
...壁。
血脂异常会导致认知功能障碍近年来，越来越多的研究发现，高脂血症与认知障碍相关。65岁以下者患高脂血症十余年后，出现痴呆的风险明显增加。与晚年期血脂水平高相比，中年期血脂水平越高，若干年后发生痴呆的...……更多
2024-01-04 14:39:00猪油,俗话说,俗话,糊涂,认知,胆固醇
...日，央广网曝光了淀粉肠用鸡骨泥代替鸡肉、以次充好、脂肪含量越来越高、无专门国标等乱象。17日，“老人出摊卖淀粉肠无人问津”话题冲上热搜。据潇湘晨报17日报道，3月16日，河南三门峡，“淀粉肠塌房”的第二天，有...……更多
2024-03-18 08:58:00二天,一根,大娘,淀粉,小时,淀粉
...肉粉肠企业标准截图淀粉肠无专门国标企业标准里的水和脂肪含量越来越高“淀粉肠其实不是新东西，十几年前就有了，这两年搞地摊带火了，因为利润足够高。”一位行业人士称。根据企业标准备案情况可查到，早在2013年5月...……更多
2024-03-15 11:41:00配料表,配料,全网,淀粉,火爆,成本
...留期间，受到肠道菌发酵而产生短链脂肪酸。目前有部分研究显示，短链脂肪酸使肠道保持微酸性，有助于维持健康的肠道菌生态，对于预防肠癌有一定作用。此外，由于抗性淀粉不易被小肠吸收，所以升糖指数也相对较低，有...……更多
2023-11-07 10:42:00血糖,动作,糖尿,淀粉,米饭,血糖
...种解释本报讯 一项对阿尔茨海默病（老年痴呆症）的新研究表明，其根本原因可能与脑细胞中脂肪滴的积聚有关。这为该病的治疗开辟了一条新途径。该研究第一作者、美国宾夕法尼亚大学Michael Haney说，针对这些脂肪滴的治疗...……更多
2024-03-15 06:42:00老年痴呆,脂肪,阿尔茨海默,阿尔,脂肪,细胞
...就降低了总进食量，减少热量摄入，对减重也有裨益。有研究还发现，抗性淀粉能帮助改善非酒精性脂肪肝。此外，抗性淀粉还能被肠道中的菌群发酵，有助于益生菌发挥作用，改善肠道健康。
虽然再次加热会令一部分抗性淀...……更多
2024-08-02 11:05:00米饭,蔬菜,土豆,米饭,热量,主食
...市，在地铁口、超市门口、小区门口等地，原本一到晚上大人小孩排队抢购的淀粉肠摊位，如今已是空空如也，甚至此前稳定出摊的小商贩在周末两天休息日都放弃了生意。2.下沉市场影响较小相比大城市，一些三线以下的小城...……更多
2024-03-18 10:53:00摊主,淀粉,经销商,收入,小时,淀粉
...主食，其选择和摄入量对血糖水平有着一定的影响。一项研究通过在餐前及餐后两小时分别测定空腹时及餐后2小时对照组与试验组（糖尿病患者）静脉血糖、血浆胰岛素及C肽，从而比较了两种食物的差异，发现馒头和米饭在营...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
...？
10.沾上料汁味道很赞！鲜味儿十足，一点也不油腻，大人小孩都可以吃。--目目小贴士--冬瓜洗净去皮切成4-5毫米的薄片，太厚的话10分钟蒸不透，如果蒸的时间长了，肉末的口感会变老变柴。这道菜以清淡为主，不要加入过...……更多
2024-04-14 06:20:00秋老虎,冬瓜,油腻,一家人,做法,一家
我国曾在《“健康中国2020”战略研究报告》中指出，我国18岁以上的居民中，从来不锻炼的人数高达83.8%。这样的数字，不免令人心惊。一般来说成年人每周至少需要150分钟~300分钟的中等强度的有氧运动。平均下来每周每天最...……更多
2023-01-14 10:53:00长胖,糖丸,年夜饭,提示,关键,淀粉
...的选择取决于个人口味和地方特色。一般来说，猪肉因其脂肪含量适中，口感较为鲜嫩，是最常用的原料。淀粉：淀粉是淀粉肠的重要组成部分，通常使用的淀粉包括玉米淀粉、马铃薯淀粉或木薯淀粉。淀粉的加入不仅能增加肠...……更多
2024-07-07 13:06:00淀粉,热量,制作,信息,淀粉,热量
...是错误的。中国科学院院士陈可冀携手西苑医院心血管病研究室的专业团队，研究结果发现，长期过于严格的素食饮食习惯可能会导致膳食摄入的不均衡，进而引起内源性脂质代谢障碍。这类人群的体型并不普遍表现为肥胖，但...……更多
2024-06-20 10:01:00越来,高血脂,中国,蔬菜,越来越,医生
美食，是生活中的一大乐趣，也是人们情感交流的重要媒介。每一道家常菜都承载着家的味道和温暖，通过对食材的巧妙运用和精心烹制，我们可以创造出令人垂涎欲滴的美味佳肴。本篇章将详细介绍几道家常美食的制作方法...……更多
2024-04-23 17:46:00易学,大人,做法,小孩,特色,美食
...的《家禽和猪的机械分离肉相关公共健康风险的科学意见研究》，牛骨因为有疯牛病风险，不能做成MSM，家禽和猪的骨架则可以。通常情况下，MSM的生产过程采用两步技术，将压力机或无头螺杆技术与皮带滚筒分离相结合。先通...……更多
2023-01-30 22:50:00丸子,超市,肉丸,肉糜,肉丸子,速冻
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饿了么？点个外卖吃吃当你开心地吃着外卖的时候有没有想过同时把塑料也“吃”进去了？其实长期吃外卖最惨的代价不是营养不良，也不是肥胖而是可能会经历一场慢性“中毒”最后导致不孕不育
2025-04-07 09:53:00
春日正是踏春出行的好时节。对于糖友们来说，踏春不仅能亲近自然、放松身心，还能在一定程度上改善心情，对血糖控制也有益处。然而
2025-04-07 10:43:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 孙雨晴 烟台报道
俗话说：“三分治，七分养，治在前，养在后。”治疗和营养密不可分。很多人对医院的营养科并不了解
2025-04-07 10:57:00
清明假期监管“不放假”，蒙阴县市场监管局垛庄市场监管所守护民生“不打烊”。人气爆棚的孟良崮战役纪念馆、热闹欢腾的椿树沟景区
2025-04-07 10:58:00
每逢佳节或者美食当前，我们总是容易一不小心就吃多了，肚子胀得难受，消化成了大问题。其实，解决这个小困扰，一味常见的果子就能帮上大忙
2025-04-07 11:04:00
在日常生活中，很多人都认为出汗越多就越能排毒，于是想尽办法让自己大量出汗，比如进行高强度运动、长时间蒸桑拿等。然而，中科御方中医医学研究院指出
2025-04-07 11:08:00
最近天气变化多端，身边一些小伙伴出现了喉咙痛、鼻塞等感冒症状。但是，别以为喉咙痛是小毛病，有可能会致命！前几日凌晨，浙江省立同德医院重症医学科（ICU）接收了一位“喉咙痛”的患者
2025-04-07 11:10:00
春潮涌动，茶山迎来了一年中最忙碌的时节。杭州建德59岁付大姐，这段时间每天连续采茶超10小时。这天，付大姐和往常一样上山采茶
2025-04-07 11:10:00
汪俊 杭州市第一人民医院城北院区康复科主管技师（康复治疗师）在临床工作中，我常常会遇到一些高龄老人术后康复的难题。今天就分享一个让我印象深刻的案例
2025-04-07 11:10:00
艾灸作为中医传统疗法，深受大众青睐，不少人觉得艾灸时间越长，效果就越好，事实真是如此吗？中科御方中医医学研究院的研究给出了答案
2025-04-07 11:11:00
在快节奏的现代生活中，大家常常熬夜、用眼过度，身体很容易出现上火、眼睛干涩等状况。这时候，一杯清香的菊花茶或许就是缓解这些不适的“秘密武器”
2025-04-07 11:12:00
在职场上，工作犯困是不少人都会遇到的难题。忙碌了一天，大脑和身体都处于疲惫状态，这时候难免就会哈欠连天、注意力不集中。其实
2025-04-07 11:14:00
腹泻，是由肠蠕动过度或肠道水分吸收功能减弱所导致的症状。当个人在一天内排便次数超过3次，或粪便中含有增加的脂肪成分，以及未消化的食物残渣或脓血时
2025-04-07 11:23:00
现代人的生活被996、高糖高脂饮食和久坐习惯裹挟，体检报告上的“超重”“脂肪肝”字样，与胃镜检查的干呕感一起成为健康路上的“绊脚石”
2025-04-07 11:24:00
作者 | 吴施楠编辑 | 袁月近日，由世界中医药学会联合会脉象研究专业委员会主办的“凭脉用中成药”培训班在北京成功举办
2025-04-07 11:53:00