• 我的订阅
  • 头条热搜
...脑和视力发育,还可以延缓老年人大脑和眼睛衰老。大量研究证实,吃富含DHA食物较多的人群,心脑血管疾病发病率较低。此外,鳗鱼还富含维生素A、维生素D和维生素E,总体来说,营养价值很高。市面上的鳗鱼主要是半成品,买回来微...……更多
分享几道大人小孩都喜欢的特色菜,做法简单易学,好吃又健康
...家好这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。分享几道大人小孩都喜欢的特色菜,做法简单易学,好吃又健康,自己在家就能做,有喜欢的朋友快来试试吧!一、湘味皮蛋炒辣椒准备食材:皮蛋、青红辣椒、牛肉丁、蒜末、生...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...食纤维、蛋白质和多种营养素,如植物固醇和抗氧化剂,研究表明,大豆中的异黄酮可以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,而植物固醇可以降低肠道对胆固醇的吸收。深海鱼深海鱼富含ω-3脂肪酸的深海鱼有助于降低甘油三...……更多
介绍三种食物,即使再想吃也要忍住
...多会导致胰岛素抵抗,进而引发高血脂。第三种食物是高脂肪食品。高脂肪食品包括肥肉、黄油、奶油等。这些食物中含有大量的饱和脂肪酸,摄入过多会导致血液中的胆固醇含量升高,进而引发高血脂。此外,高脂肪食品还会...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...的状态。糖尿病不仅与遗传因素息息相关,根据临床相关研究显示糖尿病大约存在60种以上的遗传综合症,这些问题都有可能会增加糖尿病的发展。而最近几年来,随着人们饮食多样化问题的发展,很多人存在一些不健康的饮食...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...富含植物纤维和多种维生素矿物质,对人体有益,大部分研究显示,适量食用豆腐对血脂的影响并不大,甚至可能有益处。豆腐中的植物蛋白质可以替代动物性蛋白质,有助于降低饱和脂肪和胆固醇的摄入,此外,豆腐中的植物...……更多
米饭剩了怎么办,推荐5种炒饭,营养好吃,大人小孩都爱
...配不同的配料和调味,可以让炒蛋成为一道丰富多彩、受大人小孩喜爱的美味佳肴。以下将介绍五款独具特色的炒蛋,让您在家中大显厨艺,给味蕾带来一场美味的盛宴。扬州炒饭:经典中的经典扬州炒饭以其色香味俱佳而闻名...……更多
科学摄入猪油,千万要记住以下几点
...着独特地位。炒菜、拌饭时加上一勺猪油,就能把隔壁家小孩馋哭,不仅闻着香,吃着更香!不过,关于猪油的争议也很多。有人说,猪油太肥了,是心血管杀手,吃多了还会致癌;也有人说,祖祖辈辈都吃猪油,能解毒、防癌...……更多
这三类食物还能减肥?看看它们的营养组成就知道了
...效果并没有明显的差异。红薯的减肥效果主要来自于其低脂肪、高膳食纤维的特点。红薯中的膳食纤维有助于增加饱腹感,减少进食量,并帮助控制体重。此外,红薯还含有较低的卡路里,相对于其他高淀粉食物,如白米饭或面...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?
...胰岛素分泌和(或)利用缺陷。长期紊乱的碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢,可能引起多系统受损,导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官遭受持续进行性病变、功能减退及衰竭。在疾病严重或承受应激时,也可能发生严重...……更多
销量暴增!杭州有人一口气买200个!
...主食吃。如果当零食吃,记得自觉减少主食的量。2.老人小孩少食老人随着年龄的增大消化功能越来越弱,小孩处在生长发育阶段,胃肠功能还未完全发育好。青团是用糯米粉制作而成,比较黏稠,正常一个青团是50g左右,对老...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...二经,其味甘性平,具有补脾胃、益气力的功效。而现代研究显示,红薯也拥有着丰富的营养成分,红薯是一种营养丰富的天然滋补食品,含有蛋白质、脂肪、磷、钙、多糖、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素E、维生素B1、维生...……更多
分享几个好吃的羊肉做法,营养又解馋,老人孩子抢着吃
...、肉质山羊喜欢蹦蹦跳跳,运动比较多,所以肌肉发达,脂肪含量少,所有肉质比较粗硬。绵羊运动少,脂肪比较多,肉质比较软。2、口感 山羊肉吃起来紧实有嚼劲,而绵羊肉吃起来比较细嫩,由于脂肪含量高一些,所以味道...……更多
吃红薯会不会发胖
...面含有丰富的蛋白质和果胶,这些物质有阻止糖分转化成脂肪的功能,还能够帮助胃肠蠕动。除此之外,红薯的脂肪含量也很少,并且它含有的一种黏蛋白,能够帮助我们预防脂肪的沉积,减少皮下脂肪的堆积。红薯有什么功效...……更多
鸡蛋作为一种常见的食材,不仅味道美味,而且营养丰富
...必需品。因为鸡蛋具有保护大脑、护肝养胃的作用,对于大人和小孩来说都是非常有益的。鸡蛋中的蛋白质是我们身体建筑和修复组织所必须的重要物质。它们提供了构建肌肉、骨骼、皮肤等身体重要组织所需的氨基酸。而且,...……更多
少吃猪肉,也不要错过这道美味佳肴,它能解馋开胃,让人百吃不厌
...味让人欲罢不能,吃上一口,米饭都能多吃两碗!家里的小孩和老公都爱得不得了,每次做这道菜,大家都抢着吃,太受欢迎了!想要吃鸡腿肉,可以这样试试,口感嫩滑,营养丰富,既好吃又不贵。你们尝过麻辣风味的鸡腿肉...……更多
献血科普(二)
...,但也有献血者产生疑问,为何只吃素反而会变胖,血液脂肪含量反而升高?我们身边有各种各样的蔬菜,有些蔬菜淀粉的含量比较高,比如土豆、南瓜、莲藕等。如果多吃这种蔬菜,容易出现脂肪堆积,造成肥胖。正确烹调蔬...……更多
它是钾含量最高的菌类食物,被称为“补钾第一菜”
...是钾含量最高的菌类食物,也被称为“补钾第一菜”。据研究,每100克口蘑含有3106mg的钾,它的钾含量是香蕉的12倍,同时口蘑中还含有丰富的钙、磷、硒等营养物质,适当多吃口蘑,可以防暑解疲劳,助睡眠,而且口蘑中的脂...……更多
红薯的性质平和,味道甘甜,能归入大肠、脾、胃、肾等经络
...的辅助降压作用。红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,涨知识了 日本研究人员对蔬菜的抗癌作用进行了全面分析,他们对26万人的饮食习惯进行了随访,发现蔬菜的摄入量与防癌风险之间存在一定的关系。其...……更多
可以空腹喝豆浆吗
...身体健康有好处,而且豆浆的味道醇美,价格便宜,无论大人小孩都合适,可以用豆浆搭配早餐饮用,那么可以空腹喝豆浆吗?下面为大家介绍。可以空腹喝豆浆吗不可以空腹喝豆浆。空腹喝豆浆,豆浆里面的蛋白质大都会被人...……更多
如何才能保证营养均衡?
...少吃一点。到底谁的见解更可信,我们不妨来看一个权威研究。国际顶级期刊《柳叶刀》子刊《柳叶刀公共卫生》发表了一项研究,表明低碳水化合物饮食可以将预期寿命缩短长达4年。这项研究是由美国波士顿布莱根妇女医院...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...鱼肉:鱼肉是蛋白质的优质来源,同时含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于心脏健康。鱼肉还富含维生素D和矿物质,如钙、磷和硒。推荐做法:清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道口感鲜嫩、味道鲜美的传统菜肴,鲈鱼肉质细嫩,清蒸后保...……更多
营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...以食用淀粉豆来调节肠胃健康。2、控制血糖。各种实验研究已经发现,淀粉豆相比起其他的低糖食物,更具降低糖化血红蛋白的水平,控制血糖的能力也比很多高纤维的食物要强,所以常吃淀粉豆,对血糖有很好的控制作用, ...……更多
对话食品安全专家刘少伟:骨泥中的钙、磷含量比肉还高,淀粉肠符合标准可食用
...原华东理工大学食品科学与工程系教授,上海市食品安全研究会专家组成员刘少伟。嘉宾简介:刘少伟,原华东理工大学食品科学与工程系教授,博士生导师,华东理工大学食品药品监管(FDA)研究中心副主任,美国宾夕法尼亚...……更多
这些“伪粗粮”很多人天天吃,当心血糖飙升
...。冲粗粮糊时不妨将水换成牛奶豆浆和牛奶里含蛋白质、脂肪、钙等多种营养物质,用它们冲粗粮糊,可以在一定程度上延缓升糖速度,而且口感和营养也更好。冲的时候,可以用一平勺粗粮粉兑150毫升热牛奶或豆浆,可优先选...……更多
需要注意的是,以下3种土豆建议少吃为好
...生60%降解,且会随着小鼠的新陈代谢,排出体外。因此从研究结果看,膨大剂相对还是安全的。膨大剂具有很强的自限性,只需少量,就可以催促果实生长,过度使用反而会导致果蔬非正常膨大,形状变得奇怪,果实味道也会变...……更多
新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
...入香油即可。这道汤汁浓厚,口感鲜美,营养丰富,适合大人小孩品尝。4、鸡蛋虾仁豆腐共同补钙鸡蛋、虾仁、豆腐都是补钙的好食材,搭配起来可以提供更多的营养。海带与这些食材的搭配,不仅味道鲜美,而且使得整道菜...……更多
燕麦奶真的健康吗?
...学杂志(BMJ)发表了一项涉及9万五千多人的法国前瞻性研究表明,经常摄入5种乳化剂,心血管风险会显著增加,包括纤维素E460、羧甲基纤维素、甘油一酸酯、甘油二酸酯、磷酸三钠。结果显示,上述5种乳化剂的摄入量与心血...……更多
甲流高发期,老人小孩多吃它,益肺利水
...流高发期,以下三道以优质蛋白质为主的食谱,对老人和小孩尤其有益。它们不仅能够益肺利水,增强体质,还能有效提升免疫力,帮助我们达到预防流感的目的。1.香煎鳕鱼 食材准备:鳕鱼块3-4块食盐适量葱姜水适量1个蛋清1...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...健康杀手”呢?医生揭秘,快瞧瞧 早在2012年,日本国立研究所的科学家针对红薯能抗癌这件事情,做出了具体的研究,他通过追踪26万人的生活习惯,而最终得出了结论。该研究所得出结论,某些蔬菜具有抗癌的功效,而在这...……更多
更多关于宠物的资讯:
妈阁塘片区打造多元生活消费圈
本文转自:人民网-港澳频道澳门旧区活化再出新作——妈阁塘片区打造多元生活消费圈人民网澳门8月16日电 (记者富子梅)走进夏日的澳门妈阁塘片区
2024-08-17 16:35:00
感受猫儿山的一天
本文转自:人民网-广西频道严立政、实习生吴蔚雯感受猫儿山的一天
2024-08-16 08:52:00
本文转自:人民网-河北频道“在居民议事厅协商下,小区不文明养犬的现象减少了,大家的生活也舒心多了。”日前,家住沧州高新区荣盛名邸小区的居民李红英满意地说
2024-08-15 17:55:00
本文转自:人民网-江西频道我在余干修水利——江西水文化走基层活动纪实芦苇轻絮,水光潋滟,穿越鄱阳湖的绵长堤坝,跟随江西水文化走基层活动的脚步
2024-08-13 20:38:00
华南之巅有什么神奇动物?
本文转自:人民网-广西频道严立政、实习生陈思宇华南之巅有什么神奇动物?
2024-08-12 16:29:00
母猪断奶后一直不发情是什么原因?怎么能让母猪快发情?
繁殖母猪承担着繁衍仔猪的重任,一般母猪在产下仔猪度过哺乳期之后,母猪就会进入到下一个发情期,然后开始新的配种繁殖。但是我们也经常会碰到母猪断奶后迟迟不发情的情况
2024-08-10 09:18:00
研究报告称:玩伴去世后,猫咪也会感到悲伤
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】人们总说猫咪孤傲,但《应用动物行为学》期刊本月初刊发的一项最新研究报告显示,家里的玩伴去世后
2024-08-08 16:10:00
本文转自:人民网-云南频道人民网普洱8月5日电 (记者虎遵会)近日,在云南哀牢山国家级自然保护区镇沅和景东片区,工作人员在整理红外相机素材时
2024-08-05 17:42:00
在瞭望塔上与“草原上的大熊猫”对话
本文转自:人民网-青海频道党旗辉映新征程 实干笃行在一线在瞭望塔上与“草原上的大熊猫”对话况玉在青海湖北岸,海北藏族自治州刚察县哈尔盖镇的广袤草原上
2024-08-03 11:08:00
鸭得呼肠孤后的治疗对策   鸭呼肠孤后的症状与治疗
在养殖业中,鸭呼肠孤病毒病作为一种常见的传染病,对鸭群的健康构成了严重威胁,不仅影响鸭只的生长发育,还可能导致高发病率和高死亡率
2024-07-30 16:49:00
鸭得呼肠孤了之后用啥治   鸭呼肠孤的治疗用什么
呼肠孤病毒是一种能够感染多种禽类的病毒,包括鸭子,其感染后可引起一系列临床症状。如腹泻、体重下降、生长发育迟缓,甚至可能导致死亡
2024-07-30 16:50:00
鸭呼肠孤病发生的原因   鸭呼肠孤要用什么药治
鸭呼肠孤病,作为一种在养鸭业中常见的病毒性疾病,其发生与多种因素紧密相关,对养鸭业的健康发展构成了严重威胁。达龙易万抗快速控制由呼肠孤
2024-07-30 16:50:00
鸭呼肠孤的预防药物    什么原因会导致鸭得呼肠孤病
在畜牧业中,尤其是家禽养殖领域,疾病防控一直是保障生产效益与动物福利的重要环节。鸭呼肠孤病毒作为一种常见的鸭类病原体,对养鸭业构成了不小的威胁
2024-07-30 16:50:00
呼肠孤病对鸭有什么影响     鸭得了呼肠孤后的表现
在养殖业中,尤其是水禽饲养领域,呼肠孤病毒作为一种常见的病原体,长期以来对鸭群健康构成了严重威胁。近年来,随着养殖技术的不断进步和生物安全意识的提升
2024-07-29 11:39:00
怎么才能治好鸭的呼肠孤病     治好鸭呼肠孤病的产品有哪些
在禽类养殖业中,鸭的呼肠孤病作为一种常见的病毒性疾病,给养殖户带来了不小的挑战。该病主要由呼肠孤病毒引起,表现为雏鸭和青年鸭的急性或慢性传染病
2024-07-29 11:40:00