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...导致血糖波动、胰岛素抵抗等问题，还可能增加糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险。此外，糖精还可能对口腔健康产生不良影响，导致龋齿等问题。因此，医生建议减少对糖精的使用，尤其是糖尿病患者更应该避免食用糖精...……更多
2023-12-21 21:25:00生活方式,癌症,饮食,风险,方式,生活
...午睡可以控制食欲和体重，有助于保持健康的身材。降低心血管疾病的风险午睡可以降低心血管疾病的风险，睡眠不足会增加身体的应激激素，从而升高血压和心率，增加心血管疾病的风险。适当的午睡可以缓解身体的应激反应...……更多
2023-10-07 15:37:00最好,睡眠,身体,时间,心血管,心血
一提到猪油，很多人就闻之色变，认为它是心血管病的元凶。然而，事实真的如此吗？其实，猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油，主要由约占 40% 的饱和脂肪酸构成。可别小瞧了这饱和脂肪酸，一旦过量摄入猪油，心脑...……更多
2024-10-23 18:33:00心血管病,猪油,元凶,心血,食用,猪油
...要作用。叶酸还有助于降低同型半胱氨酸水平，从而保护心血管健康。对于52岁的中年男性来说，适量补充叶酸可以预防心血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等。二、52岁男性每日摄入一片叶酸，半年后健康状况的变化1、心血管...……更多
2024-03-10 13:49:00叶酸,男性,状况,半年,关键,健康
...通过均衡的饮食和适度的运动来实现这一点。维持健康的心血管功能：身体素质良好的老年男性通常能够维持健康的心血管功能。他们可能具有较低的血压和较低的胆固醇水平，能够保持正常的心跳和血液循环。这可能是通过饮...……更多
2023-10-09 06:31:00男性,素质,身体,老年人,身体,健康
...性肝炎、肝硬化等疾病，严重的甚至可能导致肝癌。2、心血管系统问题：酒精会增加心脏病、高血压、中风等心血管疾病的风险。3、神经系统影响：长期饮酒可能导致记忆力下降、情绪波动、失眠、焦虑等问题。4、消化系统问...……更多
2024-03-08 08:59:00警示,酒精,症状,身体,专家,身体
...很好的管理血压，让血压不再飙升。1.饮食要健康从保护心血管的角度来讲，在饮食上，需要做好这几个方面：一是要注意低脂饮食，因为脂质过高，身体就会出现脂肪吸收过载的情况，这样不仅会引起肥胖，而且还有可能导致...……更多
2024-11-20 09:36:00血压,年轻人,怎么办,血压,心血管,血管
...心态和健康的生活方式对于增强免疫力是非常重要的；5.心血管健康受影响欲望的压抑还可能导致心血管系统的紧张，增加心脏病和高血压的风险；中医认为，心主血脉，情绪的波动直接影响到心脏的功能；因此，建议大家通过...……更多
2024-04-23 13:16:00男性,欲望,身体,健康,身体,影响
...心脏健康至关重要，能够降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。此外，核桃中的抗氧化剂能有效对抗自由基，减缓衰老过程，保护细胞免受损伤。核桃的高纤维含量也有助于促进肠道健康，预防便秘，并有助于维持...……更多
2024-10-30 10:08:00免疫力,免疫,食物,身体,维生素,健康
...质，如重金属、乙酰丙酮、尼古丁等，会影响呼吸系统和心血管系统的健康。尤其是对未成年人、孕妇等特定人群的健康造成的危害更大。因此，老烟民们需要谨慎使用电子烟，并遵守相关规定和标准。2、细杆烟细杆烟是一种...……更多
2024-05-01 06:55:00黑名,烟民,香烟,黑名单,健康,烟草
...。此外，绿茶还具有降低血压、血脂的作用，有助于预防心血管疾病。其次，菊花茶也是适合长期抽烟者饮用的茶水。菊花茶具有清热解毒、明目养肝的功效，能够帮助缓解因抽烟引起的口干、咽痛等症状。同时，菊花茶中的黄...……更多
2024-06-13 17:20:00茶水,建议,花茶,茶饮,茉莉花茶,菊花茶
...保存，以确保肉质新鲜且安全食用。过量脂肪摄入不利于心血管健康，应尽量避免或减少高脂肪肉类如肥肉的摄入。此外，还需关注烹饪方法，油炸肉类应减少或避免，转而选择清蒸、清炖等低脂烹饪方式，以维护心血管健康。...……更多
2024-05-03 12:03:00美味,身体,营养,精神,鱼肉,肉类
...，并明确蜂蜜对糖尿病预防的具体机制。每日吃蜂蜜改善心血管健康随着现代生活方式的改变，心血管疾病逐渐成为一个全球性的健康问题。均衡的饮食被认为是预防心血管疾病的重要因素之一。在这其中，蜂蜜被越来越多的人...……更多
2023-12-11 13:44:00胆固醇,血糖,蜂蜜,研究,蜂蜜,胆固醇
...此之外，老年人坚持走路，身体能收获这几个好处
改善心血管健康走路可以促进下肢静脉血回流，增强心肺功能，改善血循，促进心血管健康。降低癌症风险有研究发现，每天走路1小时，大肠癌风险下降5成。降低抑郁风险有...……更多
2023-10-06 11:52:00时出,信号,疾病,情况,中老年人,运动
...弱，常食内脏可能会导致胆固醇和血脂的升高，从而增加心血管疾病的风险。因此，在享受美食的同时，我们也要关注自己的身体健康。此外，在选择猪下水时，我们应该尽量选择经过可靠处理和烹饪的食材。例如，在购买猪下...……更多
2024-05-18 11:10:00器官,三个,建议,细菌,美味,病原体
...希望帮助大家发现生活里的健康陷阱，及时调整。毕竟，心血管健康事关重大，不重视不行啊~
如今，「反式脂肪」已经基本上成了全民公敌，增肥、致心脑血管疾病、升高癌症风险的健康隐患也已经广为人知。在社交平台上，...……更多
2024-01-09 10:11:00反式,脂肪酸,心血管,心血,零食,有害
...亚麻酸等必需脂肪酸。这些物质有助于降低胆固醇、预防心血管疾病和保护神经系统健康。值得一提的是，花生还含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道健康、促进消化和排泄，对于预防便秘和肠道疾病有一定的帮助。常吃花生...……更多
2024-01-20 21:32:00癌细胞,花生,知识,研究,花生,癌细胞
...险。运动和体力活动适度的体力活动和定期的运动有益于心血管健康、肌肉强度和灵活性，并可延长寿命。环境因素环境污染、暴露于致癌物质、辐射、化学物质和有害气候条件都可能对寿命产生负面影响。02为什么上海人寿命...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
...万人，在近14年的随访发现，7小时的睡眠时间是与全因、心血管疾病和其他原因死亡相关的最低点。也就是说，每天睡7个小时是最健康的。让人想不到的是，不仅仅是我们平时以为的“少睡不健康”，研究认为，“多睡也危险...……更多
2023-11-20 11:20:00时长,科学家,睡眠,小时,科学,研究
...，如苦瓜、菠菜、黄瓜等，以平衡心脏的阳性属性，促进心血管健康。同时注意饮食规律和多样化，营养全面均衡、合理搭配。2.精神养生中医认为情绪是影响心血管健康的重要因素之一。情志失调、情绪不稳定等都会对心血管...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...不舒外，频繁发脾气还可能暗示以下三点健康隐患：1、心血管疾病风险增加：发怒时，交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高。长期如此，会增加患高血压、冠心病等心血管疾病的风险。因此，保持平和的心态对于预防心血...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...发展中国家。营养不良会影响人体的生长发育、免疫力、心血管健康、体重控制以及血糖和血压等多个方面，从而导致一系列健康问题。以下将详细讨论营养不良可能引发的各种健康问题，并提出改善营养不良的建议。一、营养...……更多
2023-11-06 14:28:00健康,营养不良,杀手,多种,营养,问题
...病能力，降低血压，维持血液的正常流动，从而达到预防心血管疾病的目的。二、多做运动
运动不仅可以帮助我们维持良好的身体状态，还能提高我们的认知能力，改善我们的心理状态。现代科学研究表明，运动不仅可以帮助...……更多
2023-01-28 21:52:00肝肾,养护,老年人,参考,功能,建议
...腻：过度摄入油腻、高脂肪、高糖的食物，会增加肥胖、心血管疾病和糖尿病的风险。日常饮食应尽量减少高糖和高脂肪的摄入，保持饮食的清淡。
多吃五谷杂粮，补充纤维：五谷杂粮富含纤维，有助于促进消化，改善肠道健...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
...可能对健康造成严重影响，以下是其中的几个方面：增加心血管疾病风险长期只食用一种食用油，特别是植物油中的亚油酸和饱和脂肪酸比例失衡，可能增加心血管疾病的风险。过多摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸会提高血液中的...……更多
2024-09-30 18:56:00健康,油脂,烹调,脂肪酸,食用,食用油
...物之一，大家可能听说过经常吃花生有助于预防一系列的心血管疾病，高血压、动脉硬化、脑出血，还可以促进人体新陈代谢，延年益寿，正因如此花生的这些营养价值，大家也将花生比喻为“长寿之仁”。除此之外，哪种食物...……更多
2024-10-28 14:32:00血管,花生,食物,医生,帮助,血管
...疫系统，使人体更容易受到感染。长期吸烟的人患癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等的风险显著增加。二、吸烟增加麻醉风险吸烟会使呼吸道的敏感性增加，分泌物增多。在麻醉过程中，患者容易出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等...……更多
2024-09-03 18:54:00科普,麻醉,因素,风险,麻醉,患者
...。”增强心脑血管机能，精力更充沛户外运动对增强儿童心血管机能也有明显作用。“适量运动能使心肌纤维增粗、心壁增厚、心脏重量和容积都增大，运动时冠状动脉的血流量成倍增加，改善了心肌营养与氧气供应，并且能增...……更多
2024-06-01 04:36:00孩子,运动,儿童,户外运动,王凯,肌肉
...点。叶大爷听后，笑着摇了摇头，他反驳说，适量饮酒对心血管是有益的，红酒中的抗氧化剂对心脏的保护作用。两人你一言我一语，争论得不亦乐乎。这时候，他们看到了正好下班的我，连忙跑过来询问我的建议。来！咱们一...……更多
2024-10-07 00:12:00心脏,影响,冠心,冠心病,血管,大爷
...的高标准而经常感到挫败，这种持续的压力状态可能导致心血管疾病、焦虑症甚至抑郁症的风险增加。悲观主义者：消极视角下的健康阴影悲观主义者常常预期最坏的结果，这种消极的世界观直接影响他们的心理和身体健康。长...……更多
2024-03-11 10:04:00性格,疾病,兄弟,健康,性格,焦虑
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2024年12月26日，重医附二院携手邻水县人民医院，共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立
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伴随着社会不断发展，生活质量不断提高，各种美食数之不尽，总会有控制不住自己嘴巴的时候，容易吃过冷，过烫的食物，这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
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三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病，所谓三高主要包括高血压，高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中，高血压和高血糖是非常严重的身体症状
2025-01-03 11:40:00
在生活中，存在有越来越多的人在体检的过程中，查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在，临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
2025-01-03 11:40:00
身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟
2025-01-03 11:43:00
很多人认为：现代人血脂高是很正常的一件事，大多数人都有脂肪肝，只不过严重程度不一样。并且，还刷新人们的认知，即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
2025-01-03 11:50:00