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夜宵怎么吃才更健康(链接)
...,一个是烧烤,都是食源性疾病的高发品种。高温高湿,微生物很容易繁殖,尤其是熟肉制品、豆制品风险较高。凉菜最好现吃现做,或者放在冷藏设施中,且要注意避免交叉污染。如果卤肉、豆干、豆腐丝等表面发黏,建议不...……更多
高温天气持续 警惕食物中毒 炎炎夏日,暑气正盛,临床上,因暴饮暴食、饮食不洁导致食物中毒的患者开始增多 2024-08-06 22:05:00 [文明城市] 太原日报 魏薇、许子诺 2024-08-06 [文明城市]
...、案板,盛放的容器等一定要分开,避免生食上的细菌、微生物污染直接入口的食品;烹饪食物一定要烧熟煮透,吃剩饭剩菜时也要彻底加热;存储食物时,熟食和易腐烂食物应及时冷藏,避免微生物繁殖;避免购买过期或无标...……更多
半夜吃宵夜并不是一件对健康有利的事,但具体有哪些危害呢?
...感染。这种情况下,即便是一些原本不会引起严重疾病的微生物也可能对身体造成严重威胁。2.营养不良 人体每天都需要保证充足的营养,长期饿肚子会影响营养吸收,出现营养不良的情况,身体抵抗力会下降,容易生病。3.钙...……更多
夏日“顶流”美食,这样吃才健康
...温烹调等步骤,且储存时间过长或储存温度过高,都会给微生物的繁殖创造条件,易引起食物中毒。因此,凉拌菜最好现做现吃,切莫隔夜。老人、儿童、孕妇等抵抗能力弱或肠胃功能较差的人群尽量不吃凉拌菜。啤酒夏日冰镇...……更多
从口到脑、从人到土,多笔资金投向微生物组研究
...腔菌群与阿尔茨海默症② 加拿大国家银行170万美元资助微生物组研究③ 犹他州立大学获85万美元拨款研究植物促生菌④ 艾伯维UC药物Risankizumab 3期临床取得积极结果⑤ Immunic更新UC药物IMU-838 2b期临床进展⑥ 燃石医学多癌种早检产...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...是不是也无数次在理性与情感之间纠结过:“要不要整点夜宵?”除了“吃夜宵”,关于晚饭,还有另一个问题:很多人,为了能迅速变瘦,会选择不吃晚饭。最近还有一种号称“能月瘦10斤”的“16+8减肥法”非常流行,选择这...……更多
夏季来临,经常夜宵夜市对健康有哪些影响?
...经常会叫上三五好友,坐到夜市上谈古论今。那么,经常夜宵夜市有什么影响呢,以下就帮大家整理一些因为毫无节制的夜宵夜市所引起的常见疾病:1、容易诱发失眠。这是很重要的一点,大家一定要做好其中的改善和预防,...……更多
中学生如何科学吃夜宵?专家尤其推荐这三类食品
...生们来说,结束晚自习,带着疲惫回到家中,一顿美味的夜宵成为了最温暖的慰藉,不少操心的初中生家长,对于孩子身体健康也是格外关注。那么对于正处于学习压力之下、身体发育期的中学生们来说,是否需要吃夜宵?怎样...……更多
科研级护肝方案,LAIFE乐梵引领健康新风尚
...制性饮食不仅减少了肝脏中的脂肪沉积,而且能增强肠道微生物——瘤胃球菌的活动。瘤胃球菌能分解摄入体内的抗性淀粉,有助于稳定肠道屏障,避免溃疡性结肠炎,降低结直肠癌风险。但在当前社会,普遍的朝九晚六工作模...……更多
常吃夜宵危害多
...加、夜班工作增多以及速食类食品、外卖盛行等原因,吃夜宵变得十分普遍,甚至成为部分人群的日常习惯。也有不少人通过吃夜宵放纵享乐,缓解一天的压力或焦虑情绪,但夜宵常以高脂、高糖、高盐等零食、快餐为主,不利...……更多
唐山青年新时尚:“夜宵哪有夜校香”
...“过去下了班不是‘宅’在家玩手机,就是跟朋友出去吃夜宵。”满建英说,坐了一天办公室,下了班上夜校,除了放松身心,还能学技能、交朋友,“夜宵哪有夜校香啊!”当天,满建英就报了名。“我一直对自己的化妆技术...……更多
47岁大姐天天吃腐乳,6个月后去医院,医生惊讶:怎么这样吃?
...污染,再加上家庭的储存环境有很多不可控因素,容易让微生物过度繁殖,这样一来腐乳很可能会变成毒物,食用后会导致身体中毒。文章开头的严女士正是食用了自制腐乳后感染肉毒杆菌,导致食物中毒。二、红腐乳、青腐乳...……更多
你的耳鸣和听力跟脂代谢有关吗
...伤的过程很可能也有脂代谢异常的参与。五. 听力与共生微生物肠道微生物与各个器官的联系目前已经成为各个领域的研究热点,听觉(耳)-肠-脑也不例外。虽然肠道和耳朵貌似相距较远,其实耳道里也分布有丰富的特定微生...……更多
探秘胃癌预防与护理
...(四)幽门螺旋菌感染幽门螺旋菌是一种可以在胃内生存的微生物,在中国个体感染的概率能够达到40.6%,家庭感染可以达到71.2%。幽门螺杆菌感染能够引起慢性胃炎,导致胃溃疡和胃萎缩,严重的患者会发展为胃癌。相关的研究表...……更多
吃饭控制在五六分饱,戒掉夜宵
...面,以及牙龈缘的部位。二、吃饭控制在五六分饱,远离夜宵1.良好的饮食习惯对美丽的影响饮食习惯直接影响着我们的身体健康和体型。合理的饮食搭配可以为身体提供充足的营养,保持新陈代谢的正常运作,使肌肤更加健康...……更多
“衢號鸭头”碰啤酒,尽享美味时光
在炎炎夏日,没有什么比一顿美味的夜宵更能抚慰人心了。今晚,让我们一同走进“衢號鸭头”的世界,感受那独特的鸭头美味与冰爽啤酒的碰撞,开启一段都酔了的美食之旅。一、衢號鸭头:传统与创新的完美融合“衢號鸭...……更多
夜市烟火气,京牛祛火季。北京同仁堂携手《江湖菜馆4》闯荡夜市江湖!
...牛黄解毒片与《江湖菜馆4》一道,带领观众上演“上火夜宵美食通缉记”。节目不仅展现了中国人的独特夜宵文化,更让观众体会到市井菜馆的浓厚人情味。夜访六城美食齐亮相 解锁夜宵健康创意玩法 在《江湖菜馆》第四季...……更多
警惕胃癌!这几个身体信号或预示胃癌来临
...,幽门螺旋杆菌是目前已知的唯一能在人体胃脏内生存的微生物。幽门螺旋杆菌附着在胃黏膜上会刺激胃酸分泌,缓慢损害胃壁,并逐渐形成消化性溃疡,在随着时间的推移中,会导致胃黏膜肠上皮化生,而胃黏膜肠上皮化生与...……更多
牛蛙团标发布 海底捞加速布局夜宵生态
...吃备受欢迎……近期,文旅市场“暑期档”遇上夜经济,夜宵上新、玩法创新,消费市场焕发新活力。一直以来,牛蛙都是夜宵市场的“主角”之一。相关媒体发布的《牛蛙餐饮行业发展趋势白皮书》显示,在挑选牛蛙类餐厅时...……更多
熬夜后肠道不适选什么牌子的益生菌最好?这八款值得一试!
...化酶分泌。而且,熬夜时人们常选择高油、高糖食物作为夜宵,这无疑给肠道增添了额外负担。因此,随着熬夜现象的普遍,肠道不适已成为许多人的困扰。那么,面对市面上五花八门的益生菌产品,我们该选什么牌子的益生菌...……更多
“学校四点半就吃晚饭,三节晚自习一结束就扑向小卖部,儿子这学期胖了五斤!”杭州有高中家长追问:晚餐是不是太早了?
...卖部,买的都是面包、薯片这些高油高糖的食物。”吃完夜宵没有消化的时间,高中生运动量也少,能不发胖吗?这位爸爸在担心之余也很疑惑:“我们正常吃晚饭都是在六七点,学校里四点半吃饭会不会太早了?”高中学校四...……更多
早点吃晚饭有助降血糖?再次提醒:60岁后,晚饭牢记“4不要”
...改善胰岛素抵抗、肥胖和炎症等症状,并且可以增加肠道微生物多样性。既然研究说不吃晚饭可以降低血糖,那是不是糖友们找到了新方法控制血糖,能不吃晚饭呢?当然不是,华中科大深圳医院内分泌医师吕军表示,这个研究...……更多
半夜饿得受不了,如何健康吃宵夜?
...想来一顿美味的宵夜,还是默默忍受饥饿带来的折磨?吃夜宵,伤身?不吃宵夜,就要饿着肚子辗转反侧?这可怎么办?“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,到底哪个危害更大?一、美国研究:晚上饿肚子可能延寿,可信吗?来...……更多
孩子睡前喊饿,要不要吃夜宵?
...好,有人说“饿着肚子”睡不着。那到底要不要让孩子吃夜宵呢?孩子处于快速生长发育阶段,对能量和营养的需求相对较高。一方面,如果孩子晚餐时间较早或吃得少,就会导致睡前出现饥饿感。另一方面,孩子白天活动量大...……更多
特色肥肠面,太原夜宵界的天花板,是山西人记忆中的味道
你们说,夜宵吃什么好?不少人肯定都喜欢在路边点几盘烧烤,再来几瓶啤酒,三五好友围坐一起,谈笑说唱,那是最幸福的。而我今天发现了一家夜宵里的巅峰之作,那就是肥肠面了,经过多家店的对比,货比三家,终于找...……更多
夜宵后 35岁女老板昏迷!抽出的血里滤出半袋油
...聚餐多,她白天已经吃了两顿大餐,晚上朋友打电话来约夜宵,豪爽的她不想扫兴,像以往一样兴冲冲去赴约,又是一顿美味佳肴。到家没多久,陈女士就觉得肚子不舒服,有点疼。她以为可能是吃了不干净的东西,过会服点药...……更多
这5类食物最好不要晚上吃了,很多人当夜宵,难怪身体原来越差!
这5类食物最好不要晚上吃了,很多人当夜宵,难怪身体原来越差!在绝大多数人的心目当中都奉行着这样一个养生理念:“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”,并且坚定的认为按照这样的方式进行吃饭,就可以让身体变...……更多
十多斤小龙虾当夜宵 男子体内抽出“牛奶血”
...着赛事进程持续上升。精彩的赛事也激发了球迷们的夏日夜宵热情。小龙虾+冰啤酒也成了时下球迷们看球的“夜宵标配”。然而在夜宵“狂欢”的背后,医院急诊、肠道门诊的接诊量也持续增加,较平常增加近50%。萧山的杨先...……更多
“2024热心肠大会”带您领略全球肠道产学研新动态新成果
...、生物、医学、药学、畜牧等学科交叉发展,特别以肠道微生物组、代谢组、功能性食品、精准营养干预等为锚点,打造一支特色鲜明的前沿交叉学科研究队伍,为营养健康领域发展贡献力量。发布HOPE并签约两大合作伙伴5月29日,热...……更多
...展。在茅台高层看来,茅台的核心资源是酒,核心技术是微生物技术,今后还将基于酒和微生物技术走出去拓宽产业幅度,包括酒的领域、食物的领域、高科技的领域。当前,依托茅台在微生物发酵、食品风味研究等方面积淀的...……更多
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黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
2025-01-20 19:56:00
河北阳原:助农致富 增收有“鱼”
本文转自:人民网-河北频道春节将至,河北省张家口市阳原县三马坊乡的天然温泉水产养殖场里一片繁忙。清澈的水面依稀可见鱼头攒动
2025-01-20 20:35:00
“偷吃步”解酒丸荣膺2024日本最佳健康食品大赏
近日,日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏,成为唯一上榜的解酒护肝类产品
2025-01-20 20:37:00
河北吴桥:金耳菌奏响乡村“致富曲”
本文转自:人民网-河北频道1月20日,在河北省吴桥县桑园镇金耳菌种植基地大棚里,淡淡的菌香便扑面而来,一个个“黄金疙瘩”如花朵绽放
2025-01-20 20:44:00
河北阜平:“土味年货”溜达鸡 新春佳节市场俏
本文转自:人民网-河北频道随着春节的临近,河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
2025-01-20 20:45:00
新年换新机,Barsetto百胜图咖啡机选购指南
新年新气象,家里到处都洋溢着温馨的气息,这时候要是再来上一杯香浓咖啡,别提多美了!对于我们这些爱喝咖啡的人来说,新年是不是也该给家里的咖啡机升升级呢
2025-01-20 21:42:00
黔东南州老年摄影学会举办“庆元旦 迎新春”摄影展
1月15日至16日,黔东南州老年摄影学会在黔东南州老年大学举办“庆元旦 迎新春”摄影展,此次影展共收集作品284张,筛选后有166张作品入围
2025-01-20 23:02:00
抬年鱼品鱼宴!十堰这里的年货节年味十足
十堰广电讯(丹江口融媒记者 巫铭铭 高重阳 曹晓露)年关将至,年味儿渐浓。在丹江口市石鼓镇举办的年货节上,当地通过抬年猪
2025-01-20 20:09:00
瘦身汤注意事项-2炖的时候
瘦身汤注意事项-2炖的时候2、炖的时候,水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)3、如果吃东西
2025-01-20 18:39:00
别让乳腺癌“趁虚而入”!早筛查,早安心
你是否曾在不经意间,摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块,顿时心里“咯噔”一下,担忧瞬间涌上心头?你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
2025-01-20 16:37:00
促营养、强免疫,续航肿瘤治疗
营养不良是恶性肿瘤患者常见的并发症之一,研究发现,恶性肿瘤患者营养不良的发生率为80.4%。以食管癌和胃癌为代表的消化系统肿瘤最容易发生营养不良
2025-01-20 16:39:00
长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解
本文转自:人民网名医话养生长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-20 16:39:00
思南人民医院:成功施行“腹腔镜保脾胰体尾切除术”
多彩贵州网讯(思医)近日,思南县人民医院普外科成功为一例胰腺体部肿瘤患者实施腹腔镜保脾胰体尾切除术(Kimura术式)
2025-01-20 16:42:00
【新春走基层】贵州玉屏:棉菜粑香迎新年
多彩贵州网讯(吴梦洁 李娜 文政松 殷瑜禧)杀猪宰羊、熏腊肉腊肠、打豆腐、做年粑……年关将至,玉屏家家户户开始精心准备年货
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山东临沂:冬种、冬管
本文转自:人民网2025年1月20日是大寒节气,山东省临沂市平邑县农民紧抓农时进行冬种、冬管等农业生产。武纪全摄(人民图片网)
2025-01-20 16:49:00