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夏季来临,经常夜宵夜市对健康有哪些影响?
...经常会叫上三五好友,坐到夜市上谈古论今。那么,经常夜宵夜市有什么影响呢,以下就帮大家整理一些因为毫无节制的夜宵夜市所引起的常见疾病:1、容易诱发失眠。这是很重要的一点,大家一定要做好其中的改善和预防,...……更多
夜市烟火气,京牛祛火季。北京同仁堂携手《江湖菜馆4》闯荡夜市江湖!
...牛黄解毒片与《江湖菜馆4》一道,带领观众上演“上火夜宵美食通缉记”。节目不仅展现了中国人的独特夜宵文化,更让观众体会到市井菜馆的浓厚人情味。夜访六城美食齐亮相 解锁夜宵健康创意玩法 在《江湖菜馆》第四季...……更多
谁没有被夜宵 治愈的夜晚呢?
...火气又回来了。 忙了一天,约上朋友,“走,咱们吃个夜宵去?”古城夜市的温度,在夜幕降临下,在灯光点亮时,姗姗而起。每晚11时,一辆辆夜宵三轮车,载着一车的烟火气“突突”而来,将一方近600平方米的广场,张罗成...……更多
夜宵烧烤摊,必点这三样美食
人们对于美食的要求也是非常严格,到现在天气可以说也真的是越来越暖和了,也正是水果上市的季节,现在人们都是非常喜欢吃一些水果,当然除了吃水果吃完呢,现在夜市摊可以说也是非常受人欢迎的。尤其是到了夏天的...……更多
常吃夜宵危害多
...加、夜班工作增多以及速食类食品、外卖盛行等原因,吃夜宵变得十分普遍,甚至成为部分人群的日常习惯。也有不少人通过吃夜宵放纵享乐,缓解一天的压力或焦虑情绪,但夜宵常以高脂、高糖、高盐等零食、快餐为主,不利...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...是不是也无数次在理性与情感之间纠结过:“要不要整点夜宵?”除了“吃夜宵”,关于晚饭,还有另一个问题:很多人,为了能迅速变瘦,会选择不吃晚饭。最近还有一种号称“能月瘦10斤”的“16+8减肥法”非常流行,选择这...……更多
中学生如何科学吃夜宵?专家尤其推荐这三类食品
...生们来说,结束晚自习,带着疲惫回到家中,一顿美味的夜宵成为了最温暖的慰藉,不少操心的初中生家长,对于孩子身体健康也是格外关注。那么对于正处于学习压力之下、身体发育期的中学生们来说,是否需要吃夜宵?怎样...……更多
吃饭控制在五六分饱,戒掉夜宵
...面,以及牙龈缘的部位。二、吃饭控制在五六分饱,远离夜宵1.良好的饮食习惯对美丽的影响饮食习惯直接影响着我们的身体健康和体型。合理的饮食搭配可以为身体提供充足的营养,保持新陈代谢的正常运作,使肌肤更加健康...……更多
22岁小伙辞职在杭州卖天水麻辣烫,人气让隔壁夜宵摊老板傻眼:忙一晚上不如他几个小时……
...,和老家在甘肃天水的女友一起在萧山红宝石广场摆起了夜宵摊。小宋的夜市摊位自带“流量密码”:这还没营业呢,怎么就排上队了小宋的女友家,在天水当地开麻辣烫店,她从小就在店里帮忙,这次看中天水麻辣烫的美食流...……更多
大反转!中年人成了运动健身主力军,最新数据出炉
...相比,运动健身人群出现了下滑,把休闲时间放在聚餐/夜宵和逛夜市/商场上的人更多了。运动健身能带来健康,也是放松心情的好方式,逛吃的同时,希望人们别忽视了健身。从七大区域来看,休闲时间最爱运动健身的是华南...……更多
夜宵怎么吃才更健康(链接)
...民日报钟 凯《 人民日报 》( 2024年08月14日 第 07 版)吃夜宵是餐饮业重要的消费场景之一,夜宵怎么吃才更健康?经营者和消费者应该注意哪些事项?首先,筑牢食品安全底线。夜宵最具代表性的两类食物,一个是凉菜,一个...……更多
半夜饿得受不了,如何健康吃宵夜?
...想来一顿美味的宵夜,还是默默忍受饥饿带来的折磨?吃夜宵,伤身?不吃宵夜,就要饿着肚子辗转反侧?这可怎么办?“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,到底哪个危害更大?一、美国研究:晚上饿肚子可能延寿,可信吗?来...……更多
这5类食物最好不要晚上吃了,很多人当夜宵,难怪身体原来越差!
这5类食物最好不要晚上吃了,很多人当夜宵,难怪身体原来越差!在绝大多数人的心目当中都奉行着这样一个养生理念:“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”,并且坚定的认为按照这样的方式进行吃饭,就可以让身体变...……更多
孩子睡前喊饿,要不要吃夜宵?
...好,有人说“饿着肚子”睡不着。那到底要不要让孩子吃夜宵呢?孩子处于快速生长发育阶段,对能量和营养的需求相对较高。一方面,如果孩子晚餐时间较早或吃得少,就会导致睡前出现饥饿感。另一方面,孩子白天活动量大...……更多
你发现没,以前“称霸夜市”的小龙虾,为什么现在吃的人少了很多
近年来,小龙虾一度成为了夜宵市场的“网红”,深受消费者喜爱。每到夏季,各大夜市、餐馆、烧烤摊都会推出各式各样的小龙虾菜品,吸引了大量食客前来品尝。然而,随着时间的推移,我们发现现在吃小龙虾的人似乎越...……更多
牛蛙团标发布 海底捞加速布局夜宵生态
...吃备受欢迎……近期,文旅市场“暑期档”遇上夜经济,夜宵上新、玩法创新,消费市场焕发新活力。一直以来,牛蛙都是夜宵市场的“主角”之一。相关媒体发布的《牛蛙餐饮行业发展趋势白皮书》显示,在挑选牛蛙类餐厅时...……更多
山东:女子吃夜宵喝酒,凌晨4点离开,老板收拾桌子时,惊呆了
...当夜幕降临,华灯初上时,约上三五好友,找一家热闹的夜宵摊。点一盆小龙虾,再来几串香气四溢的烧烤,搭配几瓶冰凉爽口的啤酒,无疑是人生一大惬意之事。近日,山东的一家夜宵店迎来了几名女顾客,她们点了小龙虾,...……更多
发胖的秘密:那些让你悄悄长肉的坏习惯
夜宵不停,肉肉不止晚上饿了,是不是总忍不住点份夜宵?小心了,这可是个坏习惯!晚上身体的代谢率降低,吃进去的食物更容易转化为脂肪堆积起来。而且,夜宵往往是高热量、高脂肪的食物,吃了不仅容易长胖,还会影...……更多
食道最怕你有这5个饮食坏习惯!趁早改掉,别给食管添麻烦
...苦辣的口感刺激时,是否考虑到食道黏膜的感受?晚间的夜宵,看似解乏,实则给食道带来了不必要的负担。食物的过量摄入,不仅是肠胃的挑战,更是食道的重压。1.“热辣挑战”:高温食物的隐患食道作为食物进入体内的首...……更多
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,哪个更不健康?看完从此不纠结
...夜猫子来说,这并不意味着马上上床睡觉,而是自己的“夜宵时间”。自己点的烧烤汉堡在餐桌上等着自己。吃完之后身体满足,但却会变胖不吃肚子又会咕咕叫,每次都是身材与饥饿之间做纠结,肚子好饿,到底要不要吃一口...……更多
不容易得胃癌的人,究竟有哪些特质?
...有些人一日三餐不规律,比如经常不吃早餐,又总是去吃夜宵,这样的人胃好不到哪里去,还有些人,特别爱吃辛辣刺激、腌制、熏制和油炸的食物,几乎每一顿都很油腻,从来不吃蔬菜和水果,这样的人胃也好不到哪里去。像...……更多
“学校四点半就吃晚饭,三节晚自习一结束就扑向小卖部,儿子这学期胖了五斤!”杭州有高中家长追问:晚餐是不是太早了?
...卖部,买的都是面包、薯片这些高油高糖的食物。”吃完夜宵没有消化的时间,高中生运动量也少,能不发胖吗?这位爸爸在担心之余也很疑惑:“我们正常吃晚饭都是在六七点,学校里四点半吃饭会不会太早了?”高中学校四...……更多
常吃夜宵不吃早餐 胖得更快
...报一项基于开滦研究的新分析提示,经常不吃早餐或爱吃夜宵的人,体重和腰围增长得更快。该研究于2014年纳入4.8万人,平均年龄为50岁。所有人于2014年、2016年、2018年测量身高和腰围。分析显示,4年随访期间,与规律吃早餐...……更多
带着饥饿感入睡,可能会给胃部带来伤害,增加患上胃病的风险
...的平衡,以满足饥饿感的同时不给身体带来负担。正确的夜宵吃法为了在饥饿感明显时缓解不适,需要注意一些事项,以避免对健康造成负面影响。首先,不能吃得太饱。有些人在感到饥饿后会贪婪地大量摄入食物,这样一来,...……更多
...合城管、交警、市场监督管理局、住建局、街道办对煤校夜宵街开展消防安全专项检查。联合检查组重点检查了各商户用火用气用电、电器线路敷设和灭火器配备情况,提醒广大夜市经营者,应经常对经营摊位的电气线路进行自...……更多
“衢號鸭头”碰啤酒,尽享美味时光
在炎炎夏日,没有什么比一顿美味的夜宵更能抚慰人心了。今晚,让我们一同走进“衢號鸭头”的世界,感受那独特的鸭头美味与冰爽啤酒的碰撞,开启一段都酔了的美食之旅。一、衢號鸭头:传统与创新的完美融合“衢號鸭...……更多
晚上睡觉前喝水,危害比吃夜宵还大?
水是生命的起源,水对维持身体正常运行也至关重要。因此,我们要知道喝的“水”其实也有讲究,水的摄入时间和量、水的种类也十分重要。当我们入睡时,体内的器官正处于休眠状态,所需水量并不大。大量饮水可能会给...……更多
睡前最养生的8个习惯,泡脚排第2,第1是什么?
...脚后也可以进行足底按摩,加强养生效果。第3名:不吃夜宵晚上吃夜宵是许多人养生的“敌人”,因为夜宵会增加肠胃的负担,影响睡眠的质量。如果晚上饿了,可以少量吃水果、坚果等健康食品。此外,晚上尽量避免喝酒、...……更多
孩子睡前喊“饿”,要不要吃夜宵?
孩子晚上“饿得慌”,该不该吃东西?有人说“吃太饱”不好,有人说“饿着肚子”睡不着。毕竟,小朋友加餐吃太多,脾胃晚上就得“加班”,可能导致睡不安稳;但如果过于饥饿,又难以入睡。孩子处于快速生长发育阶段...……更多
睡觉也可以燃脂的6个好习惯,让你睡觉也能瘦
...体太过活跃,睡眠质量下降,将不利于我们减脂。03不吃夜宵有规律的用餐时间,吃到七八分饱的状态,一般到睡前可能会有微微饿的感觉。但是不会有强烈的进食欲望,带着微微饿的感觉入睡是非常好的一个状态。晚餐吃太早...……更多
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糖友健康警报:患胰腺癌风险较非糖尿病患者翻倍!如何有效预防?
糖尿病、长期吸烟、饮酒、慢性胰腺炎、家族遗传史等是胰腺癌发生的危险因素。研究表明糖尿病与胰腺癌的发生发展密切相关。糖尿病病人因胰岛素抵抗和异常的血糖代谢患胰腺癌的风险大大增加
2025-01-11 11:07:00
糖尿病食谱--鸡刨豆腐
材料:豆腐、鸡蛋、葱、盐、植物油、味精做法:1.准备一块豆腐,将其抓碎或用刀压碎。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。葱切葱花备用
2025-01-11 11:34:00
战胜咳嗽,让这个东西来大显身手
咳嗽,这一常见的症状,就像一个不请自来的“捣蛋鬼”,时不时地打乱我们生活的节奏。它不仅让人身体不适,还可能影响到日常的工作
2025-01-11 10:17:00
马耳他罕见病联盟与地中海中医中心深化合作
本文转自:人民网人民网罗马1月10日电 (记者谢亚宏)当地时间1月10日上午,马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
糖友畅享火锅不升糖,这4个“优选策略”是关键!
寒冬腊月,火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说,享受火锅的同时,如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心,今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00
为村民办好每一件“小事
本文转自:人民网-贵州频道为村民办好每一件“小事——记黔西公路管理段派驻驻村第一书记喻莎人民网记者 王秀芳“莎书记来驻村
2025-01-11 08:35:00
经期内受孕成功的几率会有多大?
您可能听说过在经期内无法受孕这种说法,但有的时候并不完全正确。虽然在经期前后或经期内不太可能受孕,但仍有很小的受孕概率
2025-01-11 08:54:00
子宫内膜不均一定是息肉吗?不一定!
在我们的健康档案中,女性朋友们总会有一些专属的名词,让人既陌生又略带紧张,而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
2025-01-11 08:57:00
阴道炎不再难缠,几招教你来破局
阴道炎,如同一片阴霾,笼罩在许多女性的生活中,给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”,让女性的身体感到不适
2025-01-11 10:07:00
9问9答 科学应对流感来袭
本文转自:人民网编者按:中国疾控中心近期发布的监测情况显示,当前,流感总体处于季节性流行期,全国流感病毒阳性率快速上升
2025-01-11 10:08:00
阳性率持续上升,99%以上为甲流!硬扛有风险,医生提醒做好6件事
冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
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本文转自:人民日报唐树清《人民日报》(2025年01月11日第 08 版)“唰唰”的车轮碾碎了一地懒洋洋的阳光。下了高速
2025-01-11 06:48:00
入冬后体重猛增?马上要过年瘦身还来得及吗?别急,这里有“解药”
随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00