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常吃夜宵危害多
...痰脂凝滞,导致肥胖、血脂异常等问题。现代研究发现,葡萄糖代谢存在昼夜节律,晚餐后葡萄糖水平高于早餐后葡萄糖水平。因此,控制好晚餐的食用量和减少食用夜宵,对于预防慢性疾病也具有重要意义。另一方面,中医认...……更多
湖南浏阳多家夜宵店被查处!
...、公安局、集里街道办事处,连续对浏阳城区范围内多家夜宵门店开展突击执法行动,查处了一家商家违法加工、售卖“蛇味”的行为。在此次行动中,一家商家内存数十包过期调料的违法违规行为也被查处。近期,有自媒体谣...……更多
四季食饮中的中医智慧
...作节奏很快,很多人恰恰是晚餐最为丰盛,如果有应酬或夜宵则更容易在晚餐过食肥甘,久而久之,除了导致胃肠负担过重,还容易引起睡眠问题以及高血脂、糖尿病等代谢性疾病。另一方面,饮食要有节律。我们应该定时定量...……更多
夜宵“顶流”回归,当真是“又脏又香”吗?
本文转自:每日商报夜宵“顶流”回归,当真是“又脏又香”吗?想要吃得美味过瘾又放心,这几点要注意请图片作者与本报联系索取稿酬商报记者 江晓微谷雨已过,温度渐趋升高,安抚燥热天气的开始,就是从一顿小龙虾开...……更多
早晚餐吃得晚伤心脏
...夜宵也就习以为常。有研究发现,晚饭变夜宵可引起夜间葡萄糖不耐受,降低脂肪酸氧化和动员,尤其是对于早睡眠者,长此以往会促进肥胖。香港的一项研究表明,夜宵会增加乳腺癌风险。台湾阳明大学的一项研究则证实,饮...……更多
你有‘晚睡拖延症’吗?如何改善你的睡眠?
...助你好眠1、蜂蜜大量的糖份具有兴奋作用,但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢喹唑啉),这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。2、...……更多
“夜宵顶流”批量上市
本文转自:福州晚报“夜宵顶流”批量上市小龙虾价格仅为上月一半福州晚报讯 春暖花开之季,福州人心中的“夜宵扛把子”小龙虾抢“鲜”上市。批量上市的小龙虾价格是否亲民?尝鲜的消费者多不多?记者昨日从市区多家...……更多
...似胶质纤维的特性,可以在肠道内形成一层保护膜,减缓葡萄糖的吸收速度,但目前这个论断还缺乏大量实验证据支撑。4、白萝卜白萝卜不属于升糖食物,而且由它提炼出的芥子油富含不饱和脂肪酸,和一些维生素和抗氧化物...……更多
为何一到晚上就饿,狂想吃东西?
...水的食物。因为它们只需要吃一小点儿,就能让血液中的葡萄糖(血糖)水平会迅速上升,让大脑迅速获得满足感。于是,身体在饥饿的驱使下疯狂进食,直至吃饱喝足。情绪不良也会导致夜间安慰性进食2022年发表在《生理学...……更多
夜宵后 35岁女老板昏迷!抽出的血里滤出半袋油
...聚餐多,她白天已经吃了两顿大餐,晚上朋友打电话来约夜宵,豪爽的她不想扫兴,像以往一样兴冲冲去赴约,又是一顿美味佳肴。到家没多久,陈女士就觉得肚子不舒服,有点疼。她以为可能是吃了不干净的东西,过会服点药...……更多
喜吃重口味食物和夜宵 胃癌找上“00后”
...。之后,王先生虽然养了一段时间,但很快又开始天天吃夜宵的日子。今年下半年,王先生出现了胃胀等症状,前往西南医院照胃镜后,发现他已感染了幽门螺杆菌,被确诊为胃癌。幸运的是,由于发现得早,王先生在西南医院...……更多
医学研究证明,7点到8点吃早餐最合适
...花卷、豆包、米粥、面条、麦片、包子、馄饨等是血液中葡萄糖的主要来源,是营养早餐不可缺少的。2.蛋、奶、豆类,任选其二早餐中,最好要有奶类、蛋类、豆类中的两种。这类食物中蛋白质的质和量、各种氨基酸的比例,...……更多
龙虾还没“铺满”大街呢 已经有人因为“夜宵套餐”痛风了
...”了。通讯员 孙茜 扬子晚报/紫牛新闻记者 于丹丹一顿夜宵,脚趾痛到钻心“我以为被毒虫咬了,又肿又痛,想不到竟然是痛风发作。”近日,30多岁的张先生在家人搀扶下走进江苏省中医院风湿免疫科门诊。副主任中医师魏刚...……更多
夜宵后血液变“牛奶” 甘油三酯飙升24倍
本文转自:扬子晚报夜宵后血液变“牛奶” 甘油三酯飙升24倍新年将至谨记“三大饮食秘诀”患者血浆置换,滤出来的血浆如黄油一样距离元旦还有不到一个月的时间。记者了解到,每逢节假日,江苏省中医院就诊的急性胰腺...……更多
苹果蒸的方式简单而美味,尝试连吃一周的效果将会令你惊喜
...它给你带来的惊喜与收获。无论是作为早餐、下午茶还是夜宵,蒸苹果都是一个美味又健康的选择。让我们一起享受蒸苹果带来的美妙体验吧! ……更多
食道最怕你有这5个饮食坏习惯!趁早改掉,别给食管添麻烦
...苦辣的口感刺激时,是否考虑到食道黏膜的感受?晚间的夜宵,看似解乏,实则给食道带来了不必要的负担。食物的过量摄入,不仅是肠胃的挑战,更是食道的重压。1.“热辣挑战”:高温食物的隐患食道作为食物进入体内的首...……更多
熬夜无法避免,如何将伤害降到最低?这4个方法,不妨一起学一学
...,容易对肠胃造成不良影响。再加上有的人上夜班喜欢吃夜宵,长期下来可能引起消化不良,引发胃病。3.对神经系统的损害长时间的夜班也会损害大脑,降低反应能力。经过研究发现,24小时不睡觉就像喝醉一样,这使得反应...……更多
人大夜宵开张!7个系列,价格多在十几元,还将增开夜宵餐车
...,客户端记者曾报道过部分高校食堂关门早,高校生难有夜宵吃。这两天,中国人民大学多位同学向记者反映,人大已经着手开启校园夜宵,各餐厅从12月2日晚启动试运行。夜宵开放,人大夜晚的“烟火气”如何呢?12月3日晚9...……更多
脾胃虚寒吃什么食物好
...寒导致的血液循环不畅。6.蜂蜜蜂蜜含有丰富的氨基酸、葡萄糖,而且糖分特别容易让人吸收,因此能治疲劳,给身体能量。其中含有丰富的维生素,促进胃部蠕动,益于脾胃,补充气血。以上就是为大家介绍的脾胃虚寒吃什么...……更多
“鹅腿阿姨”爆火,高校夜宵“卷”起来了?
...了一天的学生正饥肠辘辘时,一份美味实惠、热气腾腾的夜宵,无疑能够在很大程度上帮人驱赶寒气、消除疲惫。 烤鹅腿之所以在一些高校风靡,最关键的还在于它为学子提供了“美味+实惠”的夜宵。不少买到鹅腿的同学就表...……更多
任何疾病,脾胃不好,就很难调理,要先兼顾脾胃,疾病全无
...衡,一顿饭一吃就是一俩小时,还总是点外卖,早餐少,夜宵多,或者还吃辛辣油腻,甜食奶茶,导致脾胃出现了问题,所以很多人的疾病很小,但调理起来很难,就是脾胃不好的原因了,古代医学大家李东垣说的养脾就是养命...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...是不是也无数次在理性与情感之间纠结过:“要不要整点夜宵?”除了“吃夜宵”,关于晚饭,还有另一个问题:很多人,为了能迅速变瘦,会选择不吃晚饭。最近还有一种号称“能月瘦10斤”的“16+8减肥法”非常流行,选择这...……更多
补脾应该选择营养丰富、易于消化、对脾胃有保健作用的食物
...食用瘦肉可以起到补脾的作用。四、蜂蜜蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖、氨基酸和矿物质等营养成分,具有润肺止咳、润肠通便、益气补中的作用。适当食用蜂蜜可以促进肠胃蠕动,改善便秘和消化不良等症状,对脾胃有很好的...……更多
小海鲜 小烧烤 小龙虾	 夜宵“三小” 五一大卖
本文转自:钱江晚报小海鲜 小烧烤 小龙虾夜宵“三小” 五一大卖小海鲜 小烧烤 小龙虾夜宵“三小” 五一大卖这个五一假期,气温不算太高,还时有阵雨叨扰,但杭州的夜宵生意,似乎不经预热,就直接能用一个“火”字形...……更多
点亮“外卖夜经济”美团外卖在天津开展“冬季夜宵狂欢节”
...天津市商务局等部门指导下,美团外卖在天津开展“冬季夜宵狂欢节”主题促消费活动,向市民发放冬季夜宵外卖消费券,推动城市“夜经济”发展,助力打造多元消费场景。美团外卖此次开展“冬季夜宵狂欢节”,积极培育天...……更多
谁没有被夜宵 治愈的夜晚呢?
...火气又回来了。 忙了一天,约上朋友,“走,咱们吃个夜宵去?”古城夜市的温度,在夜幕降临下,在灯光点亮时,姗姗而起。每晚11时,一辆辆夜宵三轮车,载着一车的烟火气“突突”而来,将一方近600平方米的广场,张罗成...……更多
...假期让西宁的夜生活再次热闹起来,三五好友相约一起吃夜宵是不少市民游客的选择。勤俭节约、杜绝浪费的理念已经深入人心,“光盘行动”也延伸到了夜宵的餐桌,市民游客在享受美食的同时不忘践行“光盘行动”。“一斤...……更多
“学校四点半就吃晚饭,三节晚自习一结束就扑向小卖部,儿子这学期胖了五斤!”杭州有高中家长追问:晚餐是不是太早了?
...卖部,买的都是面包、薯片这些高油高糖的食物。”吃完夜宵没有消化的时间,高中生运动量也少,能不发胖吗?这位爸爸在担心之余也很疑惑:“我们正常吃晚饭都是在六七点,学校里四点半吃饭会不会太早了?”高中学校四...……更多
吃十斤水果不如吃一斤它,建议中老年多吃,身体棒老得慢!
...富的纤维素,帮助调节血糖和血压水平。纤维素可以减缓葡萄糖的吸收速度,稳定血糖水平,降低患糖尿病的风险。同时,适量的纤维素摄入也有助于降低胆固醇,减少心脑血管疾病的发生。维持健康的血糖和血压水平,对于中...……更多
特色肥肠面,太原夜宵界的天花板,是山西人记忆中的味道
你们说,夜宵吃什么好?不少人肯定都喜欢在路边点几盘烧烤,再来几瓶啤酒,三五好友围坐一起,谈笑说唱,那是最幸福的。而我今天发现了一家夜宵里的巅峰之作,那就是肥肠面了,经过多家店的对比,货比三家,终于找...……更多
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糖尿病患者吃肉有讲究,牢记“三吃三不吃”
在糖尿病患者的日常生活中,饮食管理是控制血糖的关键环节。肉类作为蛋白质的重要来源,对于糖友来说,如何科学合理地选择和搭配肉类
2024-08-20 13:37:00
又一起,吃降压药丧命!提醒父母:服用美托洛尔,3件事不要做!
高血压在现代已成为影响成千上万家庭的常见疾病。随着医学的发展,各种降压药被广泛用于治疗这一病症。然而,尽管这类药物能有效控制血压
2024-08-20 13:37:00
秋天,男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,身体硬朗,精力充沛
秋天,男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,身体硬朗,精力充沛终于凉快了不少,这两天约着兄弟两家人一起去爬山,这么舒适的温度不做点什么可惜了
2024-08-20 13:38:00
吃非布司他可以吃虾不
非布司他作用机制在于抑制尿酸的生成,从而有效降低体内尿酸水平。然而,除了物质的使用,饮食对痛风用户的管理同样至关重要。那么
2024-08-20 13:39:00
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住
脑血栓,顾名思义是脑循环系统的动脉血管栓塞,其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在,使得血管壁承受着沉重的负担
2024-08-20 13:40:00
“8月吃一瓜,中药不用抓”,立秋后常吃这瓜,化痰凉血,预防便秘,才2块钱一斤,别错过!
导读:“夏吃瓜,秋吃果”,但你可知道,立秋之后,有一种瓜不仅承载着夏日的余温,更蕴含着秋日的养生奥秘?那就是——丝瓜。走在菜市场
2024-08-20 13:40:00
“秋吃白,病不来”!秋季养肺黄金期,这 4 白不能少,安稳度秋
秋季,天干物燥,是养肺的关键时期。中医认为,白色入肺,在这个季节多吃一些白色食物,有助于滋养肺气,预防疾病。今天,就为大家分享这 4 种白色食物的美味做法
2024-08-20 13:41:00
入秋后,有钱没钱,记得吃“秋果”,这几样煮一锅,健脾养气色
俗话说:夏吃瓜,秋吃果。入秋后,气候的变化带来了秋天的燥气,对于饮食来说,食随时变,为了帮助身体适应天气,大家这时应该吃一些应季的“秋果”
2024-08-20 13:42:00
3酸”养肝,“3甜”伤肝,多吃“3酸”,肝好人不老!
导读:俗话说得好,“养肝就是养命”,这话可不是空穴来风。在咱们老祖宗的智慧里,肝被誉为“将军之官”,它不仅掌管着气血的疏泄
2024-08-20 13:42:00
“秋季多养肺,冬季少受罪”,秋天多吃3种养肺食材,秋冬舒服过!
“秋季多养肺,冬季少受罪”,秋天多吃3种养肺食材,秋冬舒服过!进入秋季,又到了一年一度的养肺“黄金期”,俗话说:“秋季多养肺
2024-08-20 13:43:00
少喝鸡汤,多喝这八道汤——滋阴润燥,增强免疫力
随着天气逐渐转凉,人体容易出现干燥、免疫力下降等问题。除了日常的补水保湿措施外,合理的饮食调理也是必不可少的一环。相比常见的鸡汤
2024-08-20 13:44:00
旦旦优生|长期服用止痛药是否会影响生育能力
近年来,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始遭受各种身体不适,其中疼痛问题尤为常见。止痛药作为缓解疼痛的常用药物
2024-08-20 13:46:00
童嵩珍:日常生活中哪些行为容易导致性早衰?
在如今快节奏的生活中,很多不经意的行为可能会导致性早衰,影响人们的生活质量和身心健康。首先,长期的精神压力过大是性早衰的重要诱因之一
2024-08-20 13:47:00
肺腺癌术后手指脚趾疼痛是骨转移了吗?怎么办?
肺腺癌患者在接受手术治疗后,往往会密切关注身体的任何异常变化,尤其是疼痛症状的出现,因为这可能预示着疾病的复发或并发症的发生
2024-08-20 13:51:00
食道癌:很多人误以为是“咽炎”?提醒:3个症状,别再混淆了
食道癌,这现代医学领域的一只隐形猛虎,其发病率逐年攀升,潜伏于日常生活的暗角,时刻准备扑向那些忽视预防的人们。它的狡黠
2024-08-20 13:51:00