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手脚冰凉的人注意了!5个方法助你“暖”起来,不做怕冷星人
...浴,晒晒颈背部,瞬间便觉得浑身暖暖的,精神满满。2.艾灸温阳艾灸疗法是以艾绒为主要原料,将其点燃后放置于腧穴或是病变的部位进行烧灼和熏烫,通过温热刺激以及药物作用来达到防治疾病的一种外治方法。艾灸的种类...……更多
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
...身健体的目的。常用的养生方法包括拍打、推拿、刮痧、艾灸等,这些方法可以刺激穴位,促进气血流通,有利于调整身体的阴阳平衡,增强免疫力,提高身体的自愈能力。”汪潇说,养好背部,不仅有利于改善腰酸背痛、颈肩...……更多
...4日,吉林边检总站延边边境管理支队民警在珲春市杨泡满族乡庙岭村走访时,接到村民反映称,自家的监控拍下一只东北虎进村觅食的视频。民警调取了视频,并同林业部门进行核实,确认视频中的老虎是属于国家一级保护动...……更多
介绍7个方法,帮助您驱寒暖身,重拾健康
...热水泡脚,加入生姜、艾叶等中草药,有助于驱寒暖身。艾灸疗法:艾灸是中医特色疗法之一,通过燃烧艾叶对人体特定部位进行热刺激,以调整气血、温通经络。对于体寒的女性,艾灸疗法可以有效提升阳气,驱除寒邪。建议...……更多
威海市中医院肖金龙:温针灸治疗膝关节疾病创口碑
...阿是穴、膝眼、足三里、阴陵泉等穴,配合局部及足三里艾灸治疗。经过三次治疗,张女士腿部不适的症状感到减轻,三个疗程后,张女士疼痛症状消失,随访2个多月未见复发。膝关节滑膜炎是一种什么疾病呢?原来,当膝关...……更多
...,是强壮要穴和治疗肚腹疾病的常用穴位。揉按、针刺、艾灸足三里可以起到调和气血、调理胃肠、增强免疫的功效。2气海位于前正中线,脐中下1.5寸,可治脏气虚惫,真气不足等气虚下陷类疾病。应用补法针刺配合艾灸可以...……更多
2022-12-23 09:04:00妙招,保健
囤健康”成刚需,天猫双11医疗“小家电”走俏
...年轻人中刮起一股中医养生热,晒背、八段锦、三伏贴、艾灸、刮痧先后走红。健康养生的观念成为跨年龄段的共鸣,也在天猫双11转化为强劲购买力。天猫双11预售首小时,中医保健成交同比增长120%,电子艾灸、按摩器材、电...……更多
天一变,就容易出现反复咳嗽,这些方法就能帮您消除支气管不适
...穴、定喘穴、天突穴、曲池穴、丰隆穴,对这些穴位进行艾灸,使用艾柱,每穴位艾灸3-5壮,每天1~2次,5天为一疗程,艾灸一个疗程之后休息3天,再进行下疗程,在秋冬季或者天气变化时,坚持艾灸。在刚入秋时,取青葡萄...……更多
恶寒怕冷和畏寒怕冷的区别,风寒发热推荐2个穴位给大家
大家好,咱们来说一下风寒发热这种情况通过艾灸治疗的话,如果想用最少的穴位解决最多的问题应该艾灸什么穴位?在这里我们给大家推荐的两个穴位,一个是大椎穴,一个是曲池穴。曲池穴属于是双侧穴位,这点大家要知...……更多
神奇小银针,安然助好眠
...上就呼呼大睡起来。治疗1-3次的有效率高达90%以上,配合艾灸、耳穴压豆等治疗效果更佳。该针法应用以来,效果显著,赢得患者一致好评。日常生活中,如果偶尔被睡眠障碍困扰,也可尝试“穴位助眠”的方法:1、横擦涌泉...……更多
大雪节气助阳除湿
...、后灸命门加强保暖助阳,除了用热水泡脚,还可以通过艾灸某些穴位以达到助阳、加强代谢、祛除阴湿的效果,此时可以选择神阙穴和命门穴。神阙穴就是我们常说的肚脐,神阙穴位于肚脐的正中央。肚脐又名“命蒂”,人在...……更多
湿气很重怎么调理
...血循环,增进水分代谢,加速湿气从肌肤腠理的排出。2.艾灸调理中医认为,艾灸可以补充阳气、开郁、祛湿。艾灸通过刺激人体的穴位,达到祛湿的效果,与此同时还可以预防很多疾病。3.饮食调理适当多吃一些利湿的食物,...……更多
一周一次“艾叶泡脚”,一段时间后,这3个变化或许悄悄找上门
...艾叶作为药用。在我们的日常生活当中,很多人都听说过艾灸,这是一种非常好的保健养生方式。而艾灸所用的艾灸条就是艾叶制成的。今天我们就不说艾灸了,今天来说一下用艾叶泡脚对于我们身体的一些好处。一周一次“艾...……更多
留学生在江西学中医
...针灸技法学习按摩理疗手法 留学生在老师的指导下学习艾灸技法留学生学习配制艾灸药材“一带一路”倡议提出十年来,作为中医药强省,江西在中医药方面的对外交流日益增多。针灸科的病房里,一名印度留学生仔细观察老...……更多
女性朋友如何合理补充体内的阳气?快来学习下吧
...不应该太长,以避免皮肤色素沉着、斑点或暗沉。4.中医艾灸中医艾灸对于去除湿气是很不错的方法,因为艾灸的主要成分就是艾草,是一种可以帮助体内散失湿气的一种药材。市面上有种灸艾贴,操作起来特别方便,只需要点...……更多
深夜阳台黑烟滚滚,原来艾条成“纵火犯”,看看吧
...,乔女士的家人最近身体不适,于是购买了艾条在家进行艾灸调理。当天艾灸结束后,乔女士觉得艾条还有些许火星,图省事直接将艾条放入阳台的水池内,打算等其自然熄灭后再处理。然而,艾条的火星竟然点燃了水池内的其...……更多
赶走湿气的10个小习惯,快来看一看吧
...调整自己的情绪,保持积极乐观的心态。第八,适当进行艾灸也是赶走湿气的一种有效方法。艾灸可以通过刺激身体的穴位,促进气血运行,从而有助于排出体内的湿气。但是,在进行艾灸时需要注意火候和穴位的选择,最好在...……更多
《金城讲堂》精彩讲座献礼读者
...堂》为广大读者接连献上“名中医谈健康”系列讲座之《艾灸的基础知识》和《崛起与蜕变——寻迹兰州城市振兴起始》两场精彩讲座,以公共文化服务的方式加强了健康意识、普及了历史知识,受到了听众的一致好评。公益讲...……更多
走进珲春古城村寺庙址 聆听中华文明的回声
...城村寺庙址,位于吉林省延边朝鲜族自治州珲春市三家子满族乡古城村东侧,地处图们江支流珲春河冲积平原,遗址西约100米为唐代渤海国时期城址温特赫部城,东北约4公里为唐代渤海国都城——东京八连城。图们江流域渤海...……更多
拔罐可以起到行气活血、祛风散寒、除湿的作用
...中医治疗方法主要包括药物治疗、针刺治疗、按摩治疗、艾灸治疗、拔罐治疗等,可以达到改善病情的目的。克罗恩病是一种原因不明的肠道炎症性疾病,患者可能会出现腹痛、腹泻、发热等症状。1、药物治疗患者可以在医生...……更多
如何判断宝宝是否拉稀
...的作用,苹果泥、胡萝卜煮汤也可以健脾胃止腹泻。3、艾灸孩子拉肚子也可能是着凉引起的,这种情况可以不用吃药,可以试试用艾灸的方法调理,在神阙穴上温灸可以驱散腹部的寒气,神阙穴也就是肚脐部位,艾灸可以暖胃...……更多
女人身体越寒,越容易上火,艾灸3个穴位把精气神补起来
...是自上而下,把体内的一些预热表出来,再可以配合上用艾灸,会发现痘痘越来越少了,皮肤越来越好了,而且整个人的状态会好很多,其实女生保养肝气是很重要的,因为它关系着我们整个身体的气血面色,还有包括经期都是...……更多
国人科学减重20条发布
...理有助于减重。对于不想去医院做针灸的,也可自己在家艾灸穴位。比如,艾灸水分穴(在上腹部,肚脐中上1寸处)有助于排除体内多余的水分,避免水肿。艾灸天枢穴(位于腹部,距脐中2寸处)可以帮助消化、促进胃肠蠕动...……更多
...关键,对此,嘉兴市妇幼保健院推出春季助长贴(推拿+艾灸+贴敷+耳穴)。贴敷助长“助长贴”是在春分前后,选用具有“健脾益气,固本培元”的中药采用现代工艺制成温和、轻刺激的膏药,在特定穴位进行贴敷,使药物通过...……更多
冬天手脚冰凉如何调理,帮你问到啦
...医咨询。”刘莉芬提醒道。“睡前泡脚泡澡、加强运动、艾灸、食补等方法可以改善手脚冰凉。”刘莉芬建议,“每天睡前,在40度左右的温水中,加入艾叶、干姜、花椒、鸡血藤等温经活血的中草药,通过泡脚、泡澡促进血液...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
...散步、慢跑、太极拳等,以促进气血运行,增强阳气。3.艾灸调理:艾灸具有温阳散寒、通经活络的作用。可选取关元、气海、足三里等穴位进行艾灸,以提升阳气。4.中药调理:根据具体情况,可在医生指导下选用温阳散寒的...……更多
小寒养生:每天坚持做这5个动作,御寒又健体,最后一个很简单
...以选择在早上9-11点背对太阳而晒,可提升体内阳气。4、艾灸许多朋友喜欢在冬天艾灸,这也是一个不错的养生方式,要御寒,可以艾灸腹部的一些重要的穴位,比如说神阙、气海、关元等。5、吞津津液,通俗点说主要是我们口...……更多
【美德信用建设】青岛市崂山区:制作养生艾草锤,职工巧手迎端午
...具有宁神理气、安神助眠和驱蚊驱虫等作用。将艾草制成艾灸锤,用其轻轻敲打身体的各个部位,不仅能疏通经络、祛湿散寒,还可以加快人体血液循环。活动现场,园区职工们在指导老师的讲解和指导下,了解了艾草锤的制作...……更多
女性冬季如何养“阳”?
...达经络的目的。但也要注意避免当风露背,以防感冒。燃艾灸穴,暖肾扶阳中医认为,温补莫过于艾灸,冬季灸艾更能通经活络、祛湿逐寒,保证体内“阳气”充足,达到温补肾阳的目的。女性艾灸可选关元、气海、涌泉、肾俞...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...还能够预防感冒,对我们的大脑也具有很好的保健作用。艾灸温阳每年冬季,许多人都深受寒气侵袭,表现出畏寒肢冷、关节疼痛等症状,甚至有些人在被窝中躺了很久,双脚仍然感到冰凉。针对这个问题,艾灸是一种有效的解...……更多
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