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...小能手黄瓜含水量高达95%以上，是夏季补水和排毒的理想食物。它不仅能够帮助补充因出汗而流失的水分，其中的纤维素还能促进肠道蠕动，加速废物排出。生吃黄瓜、黄瓜片敷脸，或是制作黄瓜汁喝，都能有效促进身体内外的...……更多
2024-06-01 10:03:00天然,身体,方法,西红,身体,菠菜
...康至关重要，而且我们的身体还不能自己合成，只能通过食物来获取。2. 优质的蛋白质来源每100克三文鱼就含有20.4克的蛋白质，这在所有食物中都是相当高的。而且，三文鱼还富含维生素D和必需的微量元素，如硒和碘，这些都...……更多
2024-05-16 06:31:00三文,三文鱼,味道,营养,建议,三文
...指的是芦笋、竹笋和莴笋。肿瘤专业人士以为，常吃笋类食物，可削减肝癌呈现率。
医学查询发现，在操控的喝酒量的前提下，一旦每日恰当饮用奶制品，可使肝癌发生率削减78%。发霉其实就是在食物表层生成一种致癌的物质...……更多
2023-11-09 19:15:00四不,肝脏,身体,健康,肝脏,肝癌
...食选择上，还需注意以下几点限制：（1）少食易产气的食物，如豆类、卷心菜、黄瓜、青椒、韭菜、豌豆、萝卜、地瓜、糯米类、碳酸饮料等。（2）少食易产异味的食物，如韭菜、洋葱、大蒜、咖喱、芝士、大葱、榴莲、芦笋...……更多
2024-05-16 09:40:00排泄物,口袋,食物,渗漏,建议,运动
...高，痛风人群要少吃，最好不吃！蔬菜是我们经常要吃的食物，尤其是深秋干燥，吃蔬菜可以帮助我们缓解秋燥，补充水分，所以很多人认为，时令蔬菜是我们健康饮食不可缺少的美味。但其实啊，吃蔬菜也要因人而异，对于大...……更多
2024-10-17 14:35:00嘌呤,痛风,蔬菜,人群,最好,嘌呤
...快，人很容易喝醉。可以在喝酒前吃一些淀粉或高蛋白的食物，比如喝一杯纯牛奶，这样可以在你的肠胃里形成一层保护膜，就能使酒精的伤害减小，让你更不易喝醉。2、避免熬夜熬夜伤肝，如果你经常喝酒又经常熬夜，对肝...……更多
2023-11-19 10:16:00健康,肝脏,绿豆,芦笋,健康,指甲
...物长久潮湿而致病；尤其是南方温热潮湿，夏秋之际热而多雨，湿气更重。湿由人体肌肤逐渐侵入体内，日久则成湿邪，从而致病。内湿多因饮食失节，损伤脾胃所致：喜食寒凉之物（如雪糕、冰淇淋、各种冷饮等），贪吃生冷...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...生活中只要搭配一定的运动量，而且在吃一些低卡路里的食物，这样不仅能够减肥，而且还能够让身体更加的健康，能够让线条更加紧致，做到穿衣显瘦，脱衣有肉。以下的4种食物是脂肪的克星，每天吃一点赘肉悄悄溜走，体...……更多
2024-01-30 06:12:00赘肉,脂肪,对手,西兰,西兰花,减肥
...吃4菜
1.腌黄瓜现在正值冬季，天气比较冷，一些腌制的食物可以储存，因此很多家庭就会腌制些黄瓜日常吃。虽然腌黄瓜吃起来清脆开胃，但是要知道其中加入了大量的食盐。如果常吃的话，会影响骨骼代谢，不利于骨骼生长...……更多
2024-01-20 06:59:00骨骼,含量,牛奶,食物,黄金,骨质
...到来，踏上减肥的征程。而在减肥的过程中，选择合适的食物是至关重要的。今天小编提供给你一些春季减肥的小贴士，多吃碱性食物，不仅能减肥，还可以让你的身体更加健康，让你掉秤更快哦！1. 芦笋炒口蘑芦笋富含维生素...……更多
2024-04-20 09:59:00碱性,食物,营养,减肥,口感,口蘑
...理，我们可以最大程度地保留蔬菜的营养价值，同时降低食物中毒的风险，确保我们的饮食既美味又安全。因此，无论我们多么忙碌，都不能忽视这一重要的食品安全措施。一，含有草酸的蔬菜
酸是一种天然存在于许多植物中...……更多
2024-03-29 10:39:00毒素,蔬菜,蔬菜,虫卵,草酸,亚硝酸盐
...的稳定。同时，芦笋还含有丰富的膳食纤维，有助于减缓食物在肠道中的消化速度，从而稳定血糖水平。二、香椿香椿是春季特有的蔬菜，它的香气独特，口感鲜美。香椿中含有丰富的维生素和矿物质，对于调节血糖也有一定的...……更多
2024-04-24 09:56:00时令,美味,蔬菜,血糖,香椿,芦笋
...化，就说明你可能会与长寿有缘！1、多吃能清洁血管的食物比如山楂、燕麦、黑木耳、红薯、大蒜、洋葱等，这些食物都有血管“清道夫”的美称，可以帮助疏通血管，并且保养血管弹性，降低血脂在血管内的沉积。2、多吃富...……更多
2023-11-22 20:18:00长寿,血管,保养,男女,血管,动脉
...尿液几乎没有明显气味。强烈气味： 可能是饮食中某些食物（如芦笋）的结果，或者是身体缺水的迹象。若尿液有刺激性气味，这可能是尿路感染的迹象，应该咨询医生。尿液泡沫：泡沫的意义轻微泡沫： 通常是正常现象，尤...……更多
2024-02-28 09:34:00尿液,食欲,身体,健康,尿液,健康
...酱卤肉、蛋制品、乳制品和粮食糕点类食品中。夏季高温多雨，是细菌、真菌性等食源性疾病易发季节。健康提示：1、注意用餐卫生，重视食物的保存温度。外出就餐应选择正规的、卫生环境良好的餐馆；多数致病菌生长繁殖...……更多
2024-06-04 08:28:00上饶市,上饶,月份,建议,健康,猩红热
...的健康了！因为你在描述里提到吃，我就重点说说有哪些食物对血管健康有好处。也可以参考我的问答:血管为什么一年比一年堵？什么食物可以给血管“洗澡”?1.富含欧米伽3的食物，如三文鱼、杏仁、牛油果等，有助于血脂健...……更多
2024-05-25 14:48:00血管,高血压,血管,食物,健康,三文
...人以米饭为主食，如粽子、年糕等。南方地区的气候湿润多雨，所以南方人喜欢吃清淡的食物，如蒸菜、炒菜等。在南方，茶文化盛行，人们喜欢品茗聊天。端午节时，南方人会举行龙舟比赛，吃粽子以纪念屈原。中秋节时，家...……更多
2024-11-09 19:34:00习俗,中国,饮食,生活,习俗,饮食
...多好处。胃癌患者在饮食方面要多吃水分多、容易消化的食物，而且这些食物必须要保证能够帮助人体补充足量的维生素，这能够达到很好的增强人体抵抗力，延缓病情发作的功效。因此可以适当食用的食物主要有各类蔬菜水果...……更多
2023-10-16 06:28:00胃部,胃癌,食疗,患者,压力,胃癌
牛肉是一种营养丰富的食物，被广泛认为是一种健康的肉类选择。它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人们的身体健康有不少好处；下面就随小编一起来看看牛肉的营养价值与功效，牛肉可以炒什么配菜？一、牛肉的营...……更多
2024-08-29 21:05:00牛肉,功效,营养,价值,牛肉,口感
...谢和蛋白质合成中发挥特定作用。维生素B能够帮助体内食物转化成能量，并参与蛋白质的合成过程。对于增肌者来说，维生素B有助于提供足够的能量和氨基酸，促进肌肉修复和生长。对于减脂者来说，维生素B可以帮助加速新陈...……更多
2024-07-14 23:09:00维生素,健身,维生素,肌肉,骨骼,健身
...入日常饮食，口蘑可以作为炒菜或者汤料使用，不仅增添食物的风味，还能带来健康的多重好处。它的低脂肪和高纤维特性使得口蘑成为减肥期间理想的食材选择，帮助你维持苗条的身材同时养颜美容。
3. 红薯（红薯枸杞汤）...……更多
2024-08-10 17:57:00益气,黄体酮,女人,口蘑,红薯,猪蹄
...时候来平衡一下味道。中老年人常吃这几种富含硒元素的食物，有强身健体、延缓衰老、永葆青春的功效。这三道美味又有营养的菜，可以搭配胡萝卜片炒五花肉，香菇芦笋炒五花肉，芹菜炒鸡肉。要注意均衡营养，养成良好的...……更多
2024-08-27 10:49:00中老年人,抗衰老,高手,芦笋,胡萝卜,芹菜
...可能扮演一定角色。3. 饮食因素： 过量摄入富含嘌呤的食物（如红肉、海鲜）和饮料（如啤酒和含糖饮料）可以提高体内尿酸水平。4. 肥胖和超重： 体重过重可以增加体内尿酸生成并减少尿酸排泄。5. 酒精： 酒精尤其是啤酒，...……更多
2024-03-15 10:34:00尿酸,结晶,帝王,痛风,食物,痛风
...要照顾好自己，别让小病小痛找上门来。春天到了，吃对食物很重要！多吃些富含维生素的食物，就能帮你提高免疫力，身体自然就更健康啦。今天我就给大家推荐3种特别好吃又营养的食材，都是应季的，快来看看吧！【一、...……更多
2024-05-17 17:06:00中老年,宝库,手脚,维生素,精神,芦笋
五月气温上升，常为温热多雨的天气，白昼最长，阳气最旺，这也是许多有害虫活跃的时期，因此，老一辈通常将五月称为“毒月”。在这毒五月中，古人常常饮用雄黄酒以祛毒，并用艾草沐浴来净化身体内的毒素。此处所提...……更多
2024-06-04 16:26:00解毒,手册,安全,脾胃,舌苔,心脑
...进排便，减轻月经不调的症状。其次，应该多吃富含钙的食物。钙有助于调节体内激素，减少月经不调的症状。因此，女性可以多吃高钙的食物，如牛奶、豆腐、芝麻、芹菜、芦笋等。此外，应该少吃高脂肪和高糖的食物。高脂...……更多
2023-02-01 21:09:00月经不调,月经,怎么办,参考,女性,方法
...率。而美国人在平常做饭放盐也是比较少的，尤其是腌制食物，他们也不怎么爱吃，所以控制好食盐的摄入量也是有助于下降脑梗风险的，更有利于血管健康。医师：若想防备脑梗来袭，4件事麻烦做好，血管更疏通！
1.改善饮...……更多
2024-08-26 18:59:00胖人,美国,叶酸,血管,美国,中风
...023中国居民平衡膳食宝塔的要求，每天应该摄入“五层”食物，包括了＜5g盐和25g~30g油、300g~500g奶及奶制品，25g~35g大豆及坚果类，120g~200g动物性食物，300g~500g蔬菜类和200g~350g水果类，200g~300g谷类和50g~100g薯类。“如果将这些食……更多
2024-05-20 06:20:00营养不良,两头,肥胖,早餐,营养,学生
...我们还要注重健康饮食，吃一些适合我们的、富含营养的食物，来滋补身体。接下来，我们简单聊聊秋天养肺的好时机，强烈建议多吃以下这几道菜，它们既有营养又润燥，还能消除体内火气。凉拌芦笋食材：芦笋 适量、生抽 2...……更多
2023-10-15 06:38:00火气,道菜,营养,生抽,切成,荸荠
...阳运行平衡后，再做比较缓和的运动。四、不要吃油腻的食物
根据固有的习惯，很多人先入为主的认为油条豆浆，或者咸菜包子是完美的搭配，可殊不知，早上吃过于油腻的食物，不仅增加了肠胃的负担；过多的油脂还会进入...……更多
2024-08-12 17:51:00血管,提示,健康,血管,血液,运动
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过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是鼻腔黏膜对过敏原产生过敏反应的一种慢性炎症性的疾病。其典型症状包括打喷嚏、鼻塞、流清涕和鼻痒
2024-12-19 01:08:00
你们平时家里都喝的什么水呀？桶装水、过滤水、自来水？相信大家都听过关于自来水的传言，包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
2024-12-18 15:36:00
近日，贵阳市第四人民医院（贵阳市骨科医院）手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”，凭借精湛医术与工匠精神，成功将一位 21岁青年患者离断的食
2024-12-18 23:24:00
本文转自：人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损，及时修补，确保棚膜紧密覆盖，防止寒风侵入。”近日，在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
有人说，“好好吃饭”是最顶级的自律，在忙碌的生活节奏下，好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间，外面做的饭又不那么尽如人意
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云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲：“一生坚守中医之路，能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤，导致左示指（又称“食指”）自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
本文转自：人民网-云南频道11月27日一大早，云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来：“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
近日，织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平，增强“数字黔老”平台业务管理能力，持续加强老干部工作信息化建设，近日
2024-12-18 19:51:00
近日，仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中，大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
为了保障老年人的财产安全，提升他们的防范意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00