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...三款汤饮对症调理身体进入冬季，中老年人可以根据自身体质喝点养生汤饮调理身体。三参润肺汤 阴虚体质（多体形瘦长，常有手脚心发热、口干咽干、怕热心烦等症状）人群在秋冬季节更易出现口干舌燥、眼睛干涩、心烦不...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
...法。体弱或湿热内盛的人群，可以通过口服中药药茶改善体质。在此，为大家介绍3个中药药茶的药方。①益气固表方。容易感冒以及容易出现畏寒、多汗、疲乏、倦怠等症状的人群，可应用益气固表方。黄芪10g、防风10g、白术15...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
在临床中，除了先前给大家介绍的四种虚性体质外，还有几种体质也十分常见，今天聊一聊气郁体质的特点以及可以选用哪些药物和食物进行调护？山东省中医院内科系统党总支书记彭伟介绍，气郁体质是由于长期情志不畅、...……更多
2023-11-03 17:45:00体质,中医,回事,佛手瓜,体质,佛手
...的恶心、泛酸等症状；怀孕早期孕吐严重的孕妇，可根据体质，在医生指导下经常闻一闻陈皮，或少量服用陈皮制作的食物。需要提醒，陈皮虽是药食同源之品，但属于理气药，辛温香燥。因此，气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内...……更多
2023-01-12 13:54:00陈皮,陈皮,食用,橘子,有害,闻一闻
...区 李耀新身处减肥困扰的朋友们，可以来看看您是哪种体质，需要怎么调理。痰湿型黄胖胖有痰湿的人，有的会消化不良，甚至出现恶心感。有的是胃强脾弱，胃口极好，还有一部分人会控制饮食，但喝凉水都胖。舌象：舌头...……更多
2023-12-03 15:23:00肥胖,体质,舌苔,茯苓,体质,茶饮
...喜好加入适量牛奶饮品虽好喝，但也不是人人适用1.个人体质不同，勿盲目跟风，仔细甄别2.控制数量，不要贪杯饮用注意事项中医认为，人体体质可以分为阳虚、气虚、血虚、痰湿、平和等9大体质，中药材讲究“君臣佐使”，...……更多
2024-04-03 12:45:00二十四节气,食谱,青团,血糖,糖尿,中药
...发挥其养生功效，避免伤身。同时，我们也应该根据个人体质和健康状况，适量饮用，避免过量。希望大家都能够健康养生，享受美好的生活！ ……更多
2024-04-01 06:33:00陈皮,养生,帮助,陈皮,养生,建议
...味购买”相信是大多数人的选择，但您知道，喝茶也得看体质，根据自身健康状况购买对应的茶叶，方可达到养生的目的。“茶叶富含维生素、氨基酸及茶多酚，能够很好地提神、抗疲劳，不过，最为人熟知的绿茶却不是适合两...……更多
2024-04-27 06:14:00体质,家教,养生,绿茶,茶多酚,绿萼梅
...入蒸锅里隔水蒸15分钟即可。这道汤品既方便简单，味道清爽，是秋冬季节的理想饮品。
银耳百合冰糖炖雪梨——清燥润肺，果肉软糯好吃银耳百合冰糖炖雪梨是一道温暖身心的汤品，具有清燥润肺、止咳化痰的功效。它的制...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...胃热、内火旺盛者应慎用。在使用陈皮时，请根据自己的体质和需求，选择合适的方法和剂量。 ……更多
2023-12-12 11:22:00陈皮,滋补,功效,养生,身体,陈皮
...量饮用和与某些药物同时服用。此外，我们还要注意个人体质和身体状况，如有不适，请及时就医。陈皮泡水不仅是一种简单易行的保健方法，也是一种具有悠久历史的传统中药文化。希望大家能够通过本文了解更多关于陈皮泡...……更多
2024-04-01 06:25:00陈皮,中药材,功效,中药,常见,陈皮
...因，对症调理。平时可以通过调理月经、调节情志、改善体质来缓解痛经的发生。体内有痰又有瘀是什么情况呢？
中医有一种证型叫痰瘀互结，说的就是既有痰湿又有血瘀，痰湿和瘀血纠缠在一起了，生活中我们应该怎么判断...……更多
2024-01-15 09:38:00一味,血瘀,中医,陈皮,面色,痛经
...上的广陈皮，口感、效果更佳。②陈皮偏温燥，对于热性体质、阴虚体质的人群并不是很适合。③陈皮主要用于寒性咳嗽，如果热性咳嗽，则不适合服用陈皮。 ……更多
2023-10-25 06:54:00陈皮,功效,陈皮,功效,普洱,龙眼
...里热。若外感风寒之邪完全入里化热，尤其患者属于内热体质时，风寒之邪更易入里化热，此时就属于里热阶段，以热毒内蕴为主。表现为咳嗽剧烈、咳声高亢、咳痰（痰黄或黄绿色、质黏），常伴有身热、咽喉肿痛、口干口渴...……更多
2023-11-24 10:08:00止咳,阶段,风寒,汤加,止咳,阶段
...应在医生指导下使用。另外，陈皮属于温热性食物，热性体质或者口腔溃疡、痔疮等炎症患者应适量食用或避免食用。总之，适量食用陈皮对于维护肝脏健康具有一定的帮助，但在食用前应根据自身情况咨询医生或中医师的建议...……更多
2024-03-14 17:42:00陈皮,功效,陈皮,肝脏,肝郁,作用
...大量维生素、氨基酸、脂肪等营养元素，食用有利于增强体质，提高机体免疫力。加入少许陈皮，陈皮健脾理气，燥湿化痰，可增强鲫鱼汤祛湿之功。夏天由于天气比较炎热，因此在饮食上一般建议以清淡饮食为主，尽量避免食...……更多
2023-10-25 12:42:00鲫鱼,均衡,不易,营养,鲫鱼,鱼汤
...开始。在传统观念中，立春有还吉祥的涵义。立春过后，天气逐渐变暖，今年先立春后春节，过年期间天气应该比较温暖。还没到春节，各种聚餐已经一场接着一场到来，过年期间的美食很多是大鱼大肉或煎炸、甜点。，容易引...……更多
2024-02-04 09:28:00陈皮,食疗,食谱,陈皮,脾胃,胃部
...口从火锅里捞上来烫烫的食物，马上又几口冷饮灌下肚。体质弱、肠胃不好的人是经不起这样折腾的，容易造成寒邪入侵，腹痛腹泻随之而来。而且热胀冷缩，食道胃壁短时间受到刺激，血管和肾上腺都发生剧烈变化，心功能较...……更多
2023-12-16 14:29:00寒潮,火锅,饮料,健康,火锅,酸梅汤
...药材。如何选择适合自己的药膳方子呢？可以根据个人的体质所需，以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础中医理论中，春季以调理肝脾为主，夏季重在清热解暑，秋季要滋阴润肺，冬季可以适当温阳补肾。随季节变化而变...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...的滋补作用相结合，既能化湿止泻，又能补充营养，增强体质。三、陈皮+薏米，利水渗湿，消肿减肥春季雨水多，湿气重，易导致人体水湿内停，出现浮肿、肥胖、皮肤油腻等问题。陈皮与薏米的组合，正好能利水渗湿、消肿...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
...性鼻炎、过敏性哮喘、特异性皮炎等疾病的高发期。过敏体质人群容易出现过敏性疾病复发和病情加重的情况。建议过敏体质人群注意以下养护要点，以预防过敏性疾病发生：适当运动，增强体质，忌食生冷食物；减少接触过敏...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...地改善湿气过重、痰湿内生的症状，帮助身体恢复干燥、清爽的状态。其次，健脾养胃。脾胃是人体的重要消化器官，也是痰湿产生的重要场所。因此，要想从根本上解决痰湿问题，就要健脾养胃，提高脾胃的消化功能，减少痰...……更多
2024-03-01 12:54:00中药,身体,健康,陈皮,茯苓,健康
...，如水果、蔬菜、粥类、海鲜和茶叶等。当然，每个人的体质不同，请在选择食物时结合个人情况进行适当调整，并咨询医师或中医师的建议，确保自身安全和健康。 ……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...等中医理论为指导，运用药墨系列产品，调理身体、增强体质、预防疾病，来达到提高身体素质、延年益寿的目的。在我们日常生活中，除了药墨养生外，很多人比较喜欢用陈皮泡水喝，陈皮是一种药用价值非常高的中药材，每...……更多
2023-12-02 15:21:00加一,陈皮,一杯,脾胃,小时,陈皮
...食疗的基本理念：辨证施治。中医药食疗依据患者的具体体质和症状，制定个性化的食谱。不同的体质和病情需要不同的食物组合。药食同源。中医药食疗强调一些食物具有药用价值，可以在一定程度上替代药物治疗。这些食物...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...并非绝对的寒或温，而是偏凉性的滋补食材。适用于多种体质的人群。我来回答一下：陈皮和西洋参可以一起喝吗？答案是肯定的。陈皮与西洋参的搭配，不仅口感和谐，更能达到性质互补的效果。陈皮的芳香可以中和西洋参的...……更多
2024-03-27 09:17:00能达,西洋,西洋参,陈皮,口感,性质
...注意什么呢？廖常英主任也给出了建议。“首先每个人的体质和需求是不同的，最好在购买前咨询医生或中医师，了解自己是否适合饮用某种茶饮或食用某种糕点。其次，这些茶饮虽多为天然成分，但过量饮用也可能带来副作用...……更多
2024-04-24 17:23:00奶茶,中药,事项,医院,茶饮,新闻记者
...留，不如跟我学做这道蒸菜吧，简单又有滋味，就是哪怕天气再热也能让一家人都吃出好胃口！Hi，格外轻松的暑假生活，除了吃，还有什么事呢？可是，天天围着锅台炒菜我也不喜欢，首先是因为天气越来越热了，我不喜欢抱...……更多
2024-04-14 16:37:00广东,排骨,胃口,养生,最爱,健康
...荷叶清香解暑。冬瓜荷叶茶，让你在炎炎夏日感受到阵阵清爽。陈皮茶图片8.陈皮茶：陈皮香气浓郁，有理气健脾、燥湿化痰的功效。一杯陈皮茶，让您在繁忙生活中感受到一丝宁静与温馨。 ……更多
2024-01-19 10:27:00湿气,冬瓜,毛桃,扁豆,陈皮,乌鸡
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