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蓝莓食用功效有哪些?食出无限活力!探索蓝莓的好处,美味和健康
小小水果,大大魅力!教您发掘蓝莓的多重功效,点燃您对健康美食的无限追求!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊蓝莓食用功效有哪些?蓝莓:小小果实,大大功效!朋友们,您知道吗?...……更多
50岁后,少吃肥肉和咸菜,多吃3种碱性菜,精神好了,脚踏实地
...陈代谢、改善体内环境,提升整体的身体素质,使人更有活力。下面将介绍三种碱性蔬菜,希望能够激发您的食欲,让您在饮食中更加健康。1、包菜包菜是一种常见的碱性蔬菜,富含纤维素和维生素。包菜烹饪起来口感清爽,...……更多
守护汛期健康,科学应对传染病与皮肤病挑战
...进入高风险区域,减少感染机会。汛期皮肤病防治:细心呵护,远离伤害1、皮肤感染:潮湿环境下的微生物侵袭汛期抗洪过程中,长时间浸泡在污水中,加之高温高湿的环境,为细菌和真菌等致病微生物提供了理想的繁殖条件...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...耳炖乌鸡、百合芝麻猪心汤、黑豆炖猪骨、莲藕鸡汤等。呵护肠道袁国立说,进入冬季,大家都很注意保暖,然而却忽略了这时的肠道也很脆弱,一不小心,肠道疾病就犯了,便秘、腹泻、腹痛、消化不良纷纷找上门。有数据显...……更多
...妇幼保健院急诊科主任医师彭淑梅提醒广大家长,“若要小儿安,须受三分饥与寒”,别让孩子吃太多,每天保持两小时户外活动有助于消化、吸收。问:积食引起的发热有啥特点?彭淑梅:孩子食积发热的同时还伴有腹胀、腹...……更多
孩子肠道不好,不妨试试3个方法
...。虽然在生活中随处可见,但它却是药,临床上用来调理小儿腹泻和便秘,可是在生活中,家长却容易滥用益生菌,觉得它能杀死坏的细菌,让孩子的肠道更健康,这样的观念是不对的。只要孩子一说肚子不舒服,就会给孩子用...……更多
2022-12-19 11:30肠道,不好,孩子,方法
山药饼干,这个看似不起眼的小零食,既美味又能养胃的佳品
...品界的一颗璀璨明珠。不仅可以满足味蕾的享受,还能够呵护胃肠道健康,可谓是美食与健康的完美结合。尝试一下山药饼干,您也会被它的美味和营养所折服,一次又一次地爱了爱了。 ……更多
覃洁芳 贵港市妇幼保健院卵巢早衰属于常见的妇科疾病,会严重危害女性的身体健康。本文旨在阐述卵巢早衰的概念,帮助女性群体维护自己的身体健康。一、什么是卵巢早衰?卵巢早衰正确的说法是早发性卵巢功能不全,指...……更多
幼儿肛肠出问题 家长莫大意
...,并且经常进行体育运动,从而有效避免便血再次发生。小儿息肉是“便血”的常见诱因除了肛裂,小儿息肉也是引起儿童便血的常见诱因。小儿息肉的便血是无痛性、间断性的,时有时无,有时只是粪便表面一点点血迹,有时...……更多
本文转自:拂晓报本报讯 近日,市立医院小儿外科通过手术成功救治一名吞食“泡大珠”的一岁患儿。据悉,患儿的姐姐带回一包“泡大珠”和他一起玩耍。没想到,患儿抓起两个就放进了嘴里,他姐姐当时没看到,父母也不...……更多
最新研究揭示先天性巨结肠发病机制
...记者从华中科技大学同济医学院附属同济医院获悉,该院小儿外科冯杰雄教授与湖北大学刘志华教授合作,利用单细胞转录组测序和空间转录组测序技术,构建了波阵面肠神经嵴细胞发育的时空分子图谱,揭示了先天性巨结肠的...……更多
GNC健安喜每日营养包:根据性别和年龄,精准补充冬季营养
...丸、胶原蛋白肽丸以及谷胱甘肽丸,起到保护眼睛健康和呵护肌肤健康的作用,抗初老的同时提升健康活力;GNC40+女性营养包里面特别添加Omega-3鱼油胶囊、鸡蛋壳膜提取物和谷胱甘肽。鱼油有助于心脑血管健康,鸡蛋壳膜提取...……更多
轻松打败便秘:简单实用的日常调整
...简单的日常活动,如散步或轻度瑜伽,就能显著提高肠道活力,促进排便。研究表明,每天至少30分钟的中等强度运动,可以大幅降低便秘风险。建立规律的排便习惯也很关键。每天固定时间尝试排便,哪怕没有强烈感觉,也可...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...主角的美食,不仅是口腹之欲的满足,更是对身体的一份呵护。在寒冷的冬天,每一次品尝这些以苹果为主角的美食,都是对自己身体的一次呵护和温暖。让我们在这个季节里,不仅仅满足味蕾的享受,更要感受到苹果带来的健...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
...越来越多人餐桌上的宠儿。让我们在享受美食的同时,也呵护好自己的肝脏健康吧!2.以蔬养肝——韭菜+豌豆苗以蔬养肝,是一种古老而智慧的养生之道。在众多的蔬菜中,韭菜与豌豆苗堪称“肝之佳品”。韭菜,这难得的温性...……更多
...环衰竭而面临死亡!在与家属充分沟通后,安安被转到了小儿胸心外科准备急诊手术。小儿胸心外科主任顾海涛在安安左胸后外侧切开4厘米的口子,逐层进胸,只见小肠、结肠等满满占据了左胸腔。左肺已经明显受压,就像原...……更多
三星BESPOKE缤色铂格系列产品为孩子健康保驾护航
...度,保持各间室适宜温度和湿度,减少串味困扰。专业的多维气流技术能够优化风路设计,让冷气均匀地覆盖每层搁板,还原食材本真口感。除了强大的制冷、保鲜功能以外,三星BESPOKE缤色铂格冰箱时尚、个性化的外观设计亦...……更多
睡眠质量如何受饮食影响?晚餐食谱助你拥有美梦之夜
...天。让我们从现在开始,用正确的饮食习惯和生活方式来呵护自己的睡眠吧! ……更多
五育融合促发展 多维育人谋新篇
本文转自:漯河日报五育融合促发展 多维育人谋新篇——漯河市第三高级中学发展侧记 ■本报记者 李文姣 通讯员 史晓宁参加青少年音乐大赛参加漯河市教育系统合唱比赛学校招飞工作再创佳绩会心团体课应急救护公益培训...……更多
LAIFE乐梵最新突破,乐轻肝打开肝脏健康新思路
...常常忙于工作、学习和娱乐,却忽视了对自己身体健康的呵护与关注。因健康问题被长期忽视而引发的疾病便悄然来袭。其中,代谢功能障碍尤为突出,它不仅直接增加高血压、高血脂等心血管疾病的发生风险,还是糖尿病、脂...……更多
...可持续性地发展下去。同时,应当积极链接多方系统,在多维度的求知之间架起桥梁,如让儿童在博物馆里探索艺术的魅力,积极开展公益研学游等活动,让孩子在书本之外找到童趣、获得童真。关爱儿童就是守护未来,多方力...……更多
小孩咳嗽起来,家长着急,但是没分清楚是否哮喘更重要
...气过度刺激,引起呼吸道不适。一品红馥感啉口服液用于小儿气虚感冒所引起的发热、咳嗽、气喘、咽喉肿痛。2、减少接触容易引起呼吸道不适的危险因素,如尘螨、动物皮屑、霉菌、二氧化氮、烟雾和挥发性有机化合物;避...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...荐的五款养胃粥,以其温和的口感和丰富的营养,将成为呵护我们胃部健康的美味之选。一、南瓜小米粥:南瓜小米粥是一款温暖养胃的营养粥品。南瓜富含丰富的维生素和矿物质,有助于促进胃肠道健康。小米则是一种容易消...……更多
同心兴淄,健康护航!淄博市2024年世界肠道健康月启动
...行。孙锋表示,活动的启动进一步激发了基层党组织党建活力和工作质效,有力开创了基层党组织建设新局面,这既是各单位加强党组织自身建设的成功尝试,也是“齐商益企联”发挥组织优势、凝聚各方合力,赋能服务淄博市...……更多
酸奶别错过这个搭档,专家建议:这样吃,肠道更健康!
...感和营养价值。坚果中的健康脂肪和蛋白质可以为一天的活力储备能量。 酸奶搭档的误区与建议在享受酸奶及其搭档带来的健康益处时,也应注意避免一些常见的误区。首先,过量摄入任何食物,即使是健康的酸奶,也可能导...……更多
心系母婴 用爱守护——记太和慈爱母婴健康管理中心总经理、主治医师冯雪连
...太和医院强大的医疗团队为依托,专为新生儿和产妇提供多维度、全周期的照料服务。这一年,也是冯雪连在太和医院儿科工作的第十个年头。从儿科医生到母婴照护机构负责人,冯雪连成为全省为数不多医生专业出身、拥有医...……更多
持续优化营商环境!石滩镇推进2024年关爱企事业单位职工肠道
...,不断提升职工健康水平,为镇域经济的繁荣发展注入新的活力。同时,也呼吁更多企事业单位加入到这一健康关爱行动中来,共同为职工的健康保驾护航。来源丨石滩镇公共卫生委员会、区融媒体中心记者郭莉津编辑丨朱丽婷责编...……更多
拒绝“脆皮”人设 Melrose绿瘦子和每日绿粉助力保持冬日健康
...于健身或轻体人士,选择合适的低卡食品对于保持健康和活力至关重要。Melrose绿植精粹粉(绿瘦子)和Melrose有机植萃多效绿粉(每日绿粉)凭借其原料和实力,成为许多人低卡健身的食物补充选择,它们不仅可以保持健康,还能提供...……更多
体内“毒素”超标,可能会出现哪些异常?真该排排毒了
...否则不断累积会出现口腔的异样。正常人注意口腔清洁和呵护,口气保持清新。但是,有的人却持续口臭,可能是身体的排毒过程受到影响。有害物质累积,产生的特殊气体从内部返回到口腔,从而出现明显的口臭,有这种表现...……更多
营养专家揭秘:这5种食物助你延缓衰老,保持青春活力!
...种魔法,能够让我们的时钟倒转,延缓衰老,保持年轻的活力和光彩,您会怎么做?实际上,这种魔法就存在于我们的餐盘中!是的,您没有听错,某些食物拥有强大的抗衰老功效,能够帮助我们保持青春和活力。但是,它们是...……更多
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如何照护阿尔茨海默病患者
年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
说到刷牙,这是现代人每天必做的事,但我身边就有朋友时常抱怨:“我的刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢
2024-09-21 11:05:00
双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
2024-09-21 13:39:00
倍他乐克美托洛尔,适合什么样的高血压?
每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
2024-09-21 13:41:00
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
2024-09-21 13:41:00
生命海洋治疗仪│头晕考虑哪些病?缓解头晕有哪些方法?
头晕是老人常见的一种症状,很多老人不以为意,然而,头晕并不是一件小事,有可能是一些大病征兆,如果老人经常头晕,最好及时检查
2024-09-21 13:41:00
一天中,什么时间测量血压最准?非这2个时间段莫属,要知晓
如今的慢性病,是很多人都避之不及的,如高血压患者,几乎每10人当中就有2~3人被确诊为高血压。根据由国家心血管病中心等多家权威机构进行诊治的《中国高血压临床》所推荐的我国成人高血压诊断值
2024-09-21 13:42:00
运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳
李先生工作经常加班,才37岁就疲态尽显,经常感觉疲惫,最要紧的是夫妻生活也变得力不从心。偶然和朋友说起这个事情,还被打趣是不是肾不行了
2024-09-21 13:42:00
杜绝痛风“祸根”!牢记防痛风“三字诀”!
痛风是现代文明病,与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸,预防痛风,牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
2024-09-21 13:43:00
月经延迟几天可以测怀孕?月经推迟但没有怀孕的原因是什么?
月经规律与否,也代表着女性身体的健康好怀程度,正常情况下,女性的月经都是有固定的周期,但是还有很多的女性会出现月经推迟的情况
2024-09-21 08:56:00
白带带血怎么回事?这几种白带异常情况需警惕!
正常的白带是乳白色、半透明的,呈蛋清或者凝乳状。虽然有时候由于排卵、个人卫生习惯以及天气等原因,白带外观上会有一些小改变
2024-09-21 08:59:00
三种能够“促排卵”的食物,备孕的朋友可以留意哦~!
对于备孕中的夫妻,他们会想尽各种办法,帮助自己快速好孕。其实备孕的关键因素还是在女人,只要男人保证身体健康,精子的质量和数量没有问题
2024-09-21 09:00:00
提高卵子质量的8件事,做好了更容易怀上
在备孕的甜蜜旅程中,每一对夫妇都渴望能顺利迎来爱情的结晶。而卵子作为新生命的起点,其质量直接关乎着怀孕的成功率与胎儿的健康
2024-09-21 09:01:00
做好这三点,90%的备孕夫妻都怀了!
现代社会,大家都忙着工作、生活,很多人都会选择晚婚晚育。临床上有15%-20%的育龄夫妇,经过一年多的努力依然没办法怀孕
2024-09-21 09:02:00
秋分至,秋意浓 养生应遵循两个原则
秋分,通常在每年的 9 月 22 日至 24 日之间。作为秋季的中点,标志着阴阳交替、昼夜均分的时刻。在这个季节转换的关键时期
2024-09-21 10:31:00