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睡眠质量如何受饮食影响?晚餐食谱助你拥有美梦之夜
...天。让我们从现在开始,用正确的饮食习惯和生活方式来呵护自己的睡眠吧! ……更多
LAIFE乐梵最新突破,乐轻肝打开肝脏健康新思路
...常常忙于工作、学习和娱乐,却忽视了对自己身体健康的呵护与关注。因健康问题被长期忽视而引发的疾病便悄然来袭。其中,代谢功能障碍尤为突出,它不仅直接增加高血压、高血脂等心血管疾病的发生风险,还是糖尿病、脂...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...荐的五款养胃粥,以其温和的口感和丰富的营养,将成为呵护我们胃部健康的美味之选。一、南瓜小米粥:南瓜小米粥是一款温暖养胃的营养粥品。南瓜富含丰富的维生素和矿物质,有助于促进胃肠道健康。小米则是一种容易消...……更多
五育融合促发展 多维育人谋新篇
本文转自:漯河日报五育融合促发展 多维育人谋新篇——漯河市第三高级中学发展侧记 ■本报记者 李文姣 通讯员 史晓宁参加青少年音乐大赛参加漯河市教育系统合唱比赛学校招飞工作再创佳绩会心团体课应急救护公益培训...……更多
...可持续性地发展下去。同时,应当积极链接多方系统,在多维度的求知之间架起桥梁,如让儿童在博物馆里探索艺术的魅力,积极开展公益研学游等活动,让孩子在书本之外找到童趣、获得童真。关爱儿童就是守护未来,多方力...……更多
心系母婴 用爱守护——记太和慈爱母婴健康管理中心总经理、主治医师冯雪连
...太和医院强大的医疗团队为依托,专为新生儿和产妇提供多维度、全周期的照料服务。这一年,也是冯雪连在太和医院儿科工作的第十个年头。从儿科医生到母婴照护机构负责人,冯雪连成为全省为数不多医生专业出身、拥有医...……更多
同心兴淄,健康护航!淄博市2024年世界肠道健康月启动
...行。孙锋表示,活动的启动进一步激发了基层党组织党建活力和工作质效,有力开创了基层党组织建设新局面,这既是各单位加强党组织自身建设的成功尝试,也是“齐商益企联”发挥组织优势、凝聚各方合力,赋能服务淄博市...……更多
酸奶别错过这个搭档,专家建议:这样吃,肠道更健康!
...感和营养价值。坚果中的健康脂肪和蛋白质可以为一天的活力储备能量。 酸奶搭档的误区与建议在享受酸奶及其搭档带来的健康益处时,也应注意避免一些常见的误区。首先,过量摄入任何食物,即使是健康的酸奶,也可能导...……更多
体内“毒素”超标,可能会出现哪些异常?真该排排毒了
...否则不断累积会出现口腔的异样。正常人注意口腔清洁和呵护,口气保持清新。但是,有的人却持续口臭,可能是身体的排毒过程受到影响。有害物质累积,产生的特殊气体从内部返回到口腔,从而出现明显的口臭,有这种表现...……更多
本文转自:健康报医院风景线68个日夜,精心呵护“巴掌宝宝”□ 特约记者 萧济康 通讯员 张慧慧出生时胎龄仅26周的超未成熟新生儿然然(化名)在湖北省随州市妇幼保健院新生儿科历经68个日夜的精心治疗和护理后,于近日...……更多
持续优化营商环境!石滩镇推进2024年关爱企事业单位职工肠道
...,不断提升职工健康水平,为镇域经济的繁荣发展注入新的活力。同时,也呼吁更多企事业单位加入到这一健康关爱行动中来,共同为职工的健康保驾护航。来源丨石滩镇公共卫生委员会、区融媒体中心记者郭莉津编辑丨朱丽婷责编...……更多
拒绝“脆皮”人设 Melrose绿瘦子和每日绿粉助力保持冬日健康
...于健身或轻体人士,选择合适的低卡食品对于保持健康和活力至关重要。Melrose绿植精粹粉(绿瘦子)和Melrose有机植萃多效绿粉(每日绿粉)凭借其原料和实力,成为许多人低卡健身的食物补充选择,它们不仅可以保持健康,还能提供...……更多
齐鲁医院荣获“责任耀齐鲁”2023年度山东医疗健康盛典“责任医院”等多项称号
...性心血管病急诊冠脉及瓣膜介入治疗,心脏骤停ECPR/TTM等多维救治、贯通伤多学科救治、骨盆骨折腰骶盆重建内固定术、急性中毒急救等特色技术,成为具有国内领先水平和重要国际影响力的急危重症诊疗中心和科技创新基地。...……更多
营养专家揭秘:这5种食物助你延缓衰老,保持青春活力!
...种魔法,能够让我们的时钟倒转,延缓衰老,保持年轻的活力和光彩,您会怎么做?实际上,这种魔法就存在于我们的餐盘中!是的,您没有听错,某些食物拥有强大的抗衰老功效,能够帮助我们保持青春和活力。但是,它们是...……更多
黄圣依与儿子们温馨合照曝光,高颜值家族引发网友热议
...们又见面了,近日,黄圣依在社交媒体上晒出与大儿子和小儿子的合照,引起了广大网友的关注和热议。照片中,黄圣依与两位儿子依偎在一起,笑容满面,展现出家庭的温馨与幸福。黄圣依作为娱乐圈的知名女星,一直以来都...……更多
便秘用什么药好呢,可以天天吃的便秘药有没有?
...可以天天吃的便秘药有没有?简单来说,面对便秘,采取多维度的管理策略至关重要。短期应急措施如温水、蜂蜜水和腹部热敷可解燃眉之急,而对于长期的调理,选择容积性泻剂这样的安全、有效且可长期服用的药物,结合合...……更多
建议中年女人:少吃花生瓜子,多吃4种“菜”,激发雌激素抗衰老
...中年女性都会在镜子前寻找曾经的自己,那个光彩照人、活力四射的女子。然而,时间总是不经意间在我们的面庞上悄悄刻下痕迹,让我们开始意识到,保持青春不仅仅是外在美的追求,更是一种健康生活方式的体现。在这个过...……更多
如何识别大便是否正常
...于各种肠炎、细菌性痢疾及阿米巴痢疾、急性血吸虫病、小儿腹泻、肠易激综合征等。大便有黏液,偶尔腹泻,可能与急性肠炎、克罗恩病、结肠癌的原因有关。1.急性肠炎:细菌或其他致病物质刺激,可能会导致肠道黏膜受损...……更多
银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处
...净健康。在冬季,银耳不仅是一种美味的食材,更是我们呵护肺部健康的得力助手。所以,不妨在寒冷的冬天,多食用一些银耳,让我们的肺部充满活力,迎接一个健康愉快的冬天! ……更多
它是人体最大“加油站”“排污厂”,今天,咱们聊点“肠”识
...之计在于晨”,早餐是生活美学的“开场白”,更是身体活力的“启动键”。吃好早餐不仅能够为身体提供蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素,还有利于肠胃健康!!!5月29日世界肠道健康日,郑州市第二人民医院...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...脾、红枣的补血安神、红豆的清热利水,这五种食物共同呵护着我们的身体,使其在寒冷季节依然充满活力。然而,在调理身体时需因人而异,建议根据个体差异和身体状况,科学搭配食材,避免过度食用。在享受美食的同时,...……更多
夏至后肠胃疾病易发作,肠胃不好怎么调理?
...有专门的“儿童装”,如果孩子出现吐奶、乳食内滞证,小儿腹胀、腹痛、啼哭不安,小儿厌食、不吃饭等症状,可以对症用药儿童四磨汤,新生儿和幼儿是不同的用法用量,还能和其他药物联合使用,能够改善儿童消化系统功...……更多
品质安全营养均衡 呵护学生健康成长
本文转自:邢台日报品质安全营养均衡呵护学生健康成长——君乐宝学生饮用奶陪伴邢襄学子逐梦前行儿童的营养与健康状况是反映一个国家或地区社会经济发展、人口素质和卫生保健水平的重要指标。我国始终高度重视儿童...……更多
...仿佛给肠道进行了一次温柔的清洁,让身体由内而外焕发活力。红薯:肠道的隐形守护者红薯,作为一种全球广泛种植的根茎类作物,不仅富含淀粉,还蕴藏着丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C、钾元素以及多种抗氧化物质。...……更多
秋天养羊必须知道的事,不然可能有损失!
...状态。同时,我们还可以在羊精饲料中添加,畜小牧的:多维太保,它里面含有多种维生素和微量元素,可以满足羊体内所需的各种营养,还可以提高羊的免疫力,降低羊的发病率。二、驱虫后要健胃秋季是一些寄生虫滋生的季...……更多
肠镜检查多久做一次有助于保护肠道,需要根据具体情况判断
...肠道的健康状况,通过科学的生活方式来维护肠道的年轻活力,只有这样,我们才能远离疾病的伤害,保持一个健康的体魄。02肠道衰老有哪些危害? 免疫系统功能紊乱肠道在免疫系统中起着重要作用,肠道过早衰老可能导致...……更多
女性养肝对身体好,以下三种蔬菜常吃可养肝护肝,使身体变年轻
...上述提到的肝脏具备的调节血量及激素水平等功能,都对呵护女性的皮肤健康发挥着重要的作用。除此之外,肝脏还具备排毒的功能,可以帮助将女性将体内的各种有害物质分解、解毒后,最终排出体外。如此看来,肝脏可以说...……更多
肚子反复疼痛?由5个常见原因引发,3个小妙招避免肚痛困扰
...会为您的健康之路添砖加瓦。让我们从现在做起,珍爱和呵护我们的身体,享受健康、快乐的生活。 ……更多
中药敷脐治疗小儿腹胀
本文转自:三明日报●郭旭光小儿腹胀是指胃部自觉胀满,外观腹部膨满,叩之多呈鼓音的病症。引起腹胀最常见的原因是胃肠道疾病,如消化不良、肠麻痹、消化道梗阻等均可引起腹胀。中医认为,小儿腹胀多由乳食伤胃,...……更多
肠梗阻患者如何预防复发?有人成功避免,这3个习惯很重要!
...类型步行:每天至少30分钟的快步行走可以显著提升肠道活力。瑜伽:瑜伽中的某些体位有助于按摩内脏,促进肠道功能。游泳:游泳是一种全身性运动,能有效提高身体代谢,对肠道功能同样有益。生活方式的调整除了运动外...……更多
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战胜咳嗽,让这个东西来大显身手
咳嗽,这一常见的症状,就像一个不请自来的“捣蛋鬼”,时不时地打乱我们生活的节奏。它不仅让人身体不适,还可能影响到日常的工作
2025-01-11 10:17:00
马耳他罕见病联盟与地中海中医中心深化合作
本文转自:人民网人民网罗马1月10日电 (记者谢亚宏)当地时间1月10日上午,马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
糖友畅享火锅不升糖,这4个“优选策略”是关键!
寒冬腊月,火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说,享受火锅的同时,如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心,今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00
为村民办好每一件“小事
本文转自:人民网-贵州频道为村民办好每一件“小事——记黔西公路管理段派驻驻村第一书记喻莎人民网记者 王秀芳“莎书记来驻村
2025-01-11 08:35:00
经期内受孕成功的几率会有多大?
您可能听说过在经期内无法受孕这种说法,但有的时候并不完全正确。虽然在经期前后或经期内不太可能受孕,但仍有很小的受孕概率
2025-01-11 08:54:00
子宫内膜不均一定是息肉吗?不一定!
在我们的健康档案中,女性朋友们总会有一些专属的名词,让人既陌生又略带紧张,而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
2025-01-11 08:57:00
阴道炎不再难缠,几招教你来破局
阴道炎,如同一片阴霾,笼罩在许多女性的生活中,给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”,让女性的身体感到不适
2025-01-11 10:07:00
9问9答 科学应对流感来袭
本文转自:人民网编者按:中国疾控中心近期发布的监测情况显示,当前,流感总体处于季节性流行期,全国流感病毒阳性率快速上升
2025-01-11 10:08:00
阳性率持续上升,99%以上为甲流!硬扛有风险,医生提醒做好6件事
冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
橘海流金
本文转自:人民日报唐树清《人民日报》(2025年01月11日第 08 版)“唰唰”的车轮碾碎了一地懒洋洋的阳光。下了高速
2025-01-11 06:48:00
入冬后体重猛增?马上要过年瘦身还来得及吗?别急,这里有“解药”
随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00
一年中阴盛极、阳始生的时候来了 开贴“三九贴”,护好体内“小太阳”
俗话说“三九补一补,来年打老虎。”作为一年中最冷的一段时间,也是阳气始生之时,此时进补,符合阳气升发规律,营养也能更好地被人体吸收
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2025-01-11 04:02:00