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想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...。这个春节,伴随着春节档贺岁片《热辣滚烫》的热映,肥胖又一次回归人们的视野,减肥100斤一时间成了人们茶余饭后热议的话题,热度过后,正视肥胖的危害,科学减肥,才是我们日常生活中关注焦点。什么是肥胖?“我是...……更多
蒲公英的好处与禁忌也是非常多的,希望大家能够早了解不吃亏
...蒲公英+黑苦荞,稳定血糖像蒲公英中含有丰富的蒲公英多糖,具有降血糖的功效,而像黑苦荞在降血糖降血压,保护血管这方面都有着不错的效果。所以两者相搭配的话也是天作之合,能够帮助有效控制血糖水平,降低糖尿病...……更多
“为了不患糖尿病,我得像我的曾祖母那样吃饭”
...度过饥饿年代的身体机能让我们患上了21世纪的疾病——肥胖和2型糖尿病。问:也就是说,问题出在人们自己身上?答:作为医生,我认为将问题归咎于患者是愚蠢且无用的。也正因为如此,我对在全球范围内战胜肥胖和糖尿病...……更多
哪些患者需要重点关注血糖忽高忽低?建议了解下
...腹血糖未达到糖尿病诊断标准但高于正常值的前期患者、肥胖人士以及有糖尿病家族史的糖尿病高危人群,应定期监测血糖,在β细胞功能严重减退前早诊断早治疗。就像刘奶奶在确诊之前,其实已经有多年的病史了,但刘奶奶...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...4.黑木耳 现代医学药理实验结果显示:黑木耳中的木耳多糖可以降低甘油三酯和血液总胆固醇水平,并提高高密度脂蛋白胆固醇水平。同时还能抑制血小板凝聚,防止血管内血栓的形成,使血液流通更加顺畅,从而起到预防和...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
...有很高营养价值的食材,它含有丰厚的维生素、矿物质和多糖等营养成分,被普遍用于养生保健和中治疗疗。但是,最近有医生提出警示,提示人们留意枸杞与其他食物同食可能致癌的风险,防止同时食用。枸杞的营养价值与成...……更多
南京太乙堂戴惠主任独创“戴维顺势全息中医疗法”,告别肥胖 好“孕”自来
...京太乙堂戴惠主任独创“戴维顺势全息中医疗法”,告别肥胖 好“孕”自来戴惠南京太乙堂中医院特邀知名专家“戴维顺势全息中医疗法”创始人中华中医药学会学术流派传承分会首届委员上海复旦大学易感疾病基因辅导员国家...……更多
桑葚的营养价值及禁忌
...人体新陈代谢、促进造血细胞的生长;它还含有氨基酸和多糖,具有一定的抗氧化的作用,能帮助人体消化脂肪、蛋白质和淀粉,所以,它也具有将脾胃助消化的作用。禁忌:因为桑葚生湿生糖,体虚便溏者以及有糖尿病的人,...……更多
男性常见恶性肿瘤:前列腺癌!早期筛查很重要!做好日常预防
...红肉和高脂肪食品的饮食可能增加患前列腺癌的风险。5. 肥胖:肥胖与许多癌症的风险增加有关,包括前列腺癌。6. 环境因素:某些化学物质的暴露可能与前列腺癌风险增加有关。7. 荷尔蒙水平:雄性激素水平较高的男性可能更...……更多
这几类人胰腺癌高发人群,预防要趁早,别等出现症状,再去治疗!
...。酒精摄入可能对胰腺细胞产生损害,从而诱发癌变。3. 肥胖人群:BMI大于35kg/㎡的肥胖人群,患病风险增加50%。肥胖可能通过影响内分泌、代谢等因素,增加胰腺癌的发病风险。4. 不良饮食习惯者:长期摄入高脂肪、高蛋白、...……更多
补水利器“水光针”
...治疗的常用成分是透明质酸(又名玻尿酸),一种酸性粘多糖,是人体的正常组成成分。在人体中,透明质酸以其独特的分子结构和理化性质,发挥着诸多重要的生理功能,如润滑骨关节、调节水电解质的扩散、促进创伤愈合等...……更多
早餐喝牛奶好,还是豆浆好?营养师说出实情:很多人也没喝对
...是喝豆浆还是牛奶,最好是喝原味的好,要是往里面加太多糖的话,可能会造成肥胖、糖尿病。所以在喝的话最好是不要往里面加糖。不管是什么食物,对身体好还是对身体不好,都要适量的吃,要是食用太多的,可能会对身体...……更多
每天吃18克蘑菇 有助于延缓大脑衰老、防癌~但这些别吃 有毒!
...化应激,从而降低患癌症的风险。并且蘑菇中含有的真菌多糖,能帮助调节人体免疫系统,增强免疫力,抑制癌细胞的生长。02蘑菇还有哪些好处? 1补钾高手:蘑菇矿物质含量比较丰富,尤其是钾元素的含量比较丰富,对于预...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,最好了解它的作用和禁忌
...毒、益气养血、润肺化痰的功效,其主要成分包括皂甙、多糖、人参酸、黄酮类、挥发油等,西洋参有助于增强免疫力,改善疲劳、失眠、免疫力低下等症状。西洋参可作为中药材用于药膳、药酒、口服剂等中医药治疗中,此外...……更多
引发糖尿病的四大始作俑者,教你预防糖尿病的三招
...病的人,那么个体发生糖尿病的风险就会增加。2.超重或肥胖:肥胖是糖尿病的主要危险因素之一。近80%的成年糖尿病患者在发病前都存在超重或肥胖的情况。肥胖会导致胰岛素受体数目的减少,降低体细胞对胰岛素的敏感性,...……更多
西交大提出多糖等生物大分子合成新范式,成功实现高效生物储能
近日,考虑到全球替代蛋白、生物多糖原料等必需品的供需紧张,西安交通大学费强教授和团队提出了利用嗜甲烷菌转化甲烷气体从而合成生物大分子的新范式。图 | 费强(来源:费强)在开发这项新技术的时候,他们发现有...……更多
支气管哮喘“五大治疗法”!必须了解的小常识
...的病因是复杂多样的,支气管哮喘患病与家族遗传、体型肥胖、抽烟、药物、食物、尘螨等过敏物质、以及有害气体等相接触相关。支气管哮喘发病机制尚不明确,目前主要认为是气道炎症机制学说,一种由多种炎症细胞、炎症...……更多
这4种食物也帮助血压“乖乖稳住”,菜市场随处可见
...的最佳蔬菜,同时其还存在大量免疫活性蛋白、氨基酸、多糖类物质。这些有益成分既能够延缓机体衰老、清除自由基,同时还能起到舒张血管、降血压的效果。2、木耳黑木耳本属于一种真菌食物,它不仅口感丰富、爽脆,同...……更多
黄慧雯 广西壮族自治区人民医院神经内科一、什么是肥胖(一)定义肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。它不是指单纯的体重增加,而是体内脂肪组织积蓄过剩。(...……更多
经常喝蜂蜜能养生吗?这4个“好处”说法,或是在忽悠你
...天然食品。蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蔗糖等多种单糖和多糖,以及多种氨基酸、酶、有机酸、维生素、矿物质和芳香物质等成分。蜂蜜一直被视为一种传统的天然药材,用于治疗各种疾病和保健。蜂蜜具有抗菌、抗氧化、抗炎...……更多
燕窝营养揭秘:蛋白质、矿物质与健康益处的深度剖析
...水化合物燕窝中含有一定量的碳水化合物,主要是水溶性多糖。研究表明,这些多糖具有免疫调节作用,能够增强机体的抗病能力。此外,燕窝中的多糖还具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤等多种生物活性。矿物质燕窝富含多种矿物质...……更多
减肥有国家版指南了!国建卫健委明确肥胖标准、减肥方法
快科技10月19日消息,近日国家卫生健康委印发了《肥胖症诊疗指南(2024年版)》,这是国内首部肥胖多学科诊疗的权威指南,其中详细介绍了肥胖标准、科学减肥方案等。《指南》指出,近年来我国超重和肥胖人群的患病率呈...……更多
研究表明,男士有“啤酒肚”更易患前列腺癌
...特异性抗原(PSA)水平升高,而且李先生已经发展成中心肥胖症的体型。体检医生通过简单地询问发现,李先生同时,伴有尿频,尿急等症状,建议进行额外的检查来进一步评估其前列腺的状况,李先生听取体检医生的建议来医...……更多
青少年过度肥胖,警惕2型糖尿病
本文转自:南京晨报健康科普青少年过度肥胖,警惕2型糖尿病为了提高人们对“肥胖”的重视,世界卫生组织将每年的5月11日设立为“世界防治肥胖日”。18岁的大学生小陈就一直深受肥胖问题困扰,最近他感觉身体出现异常...……更多
3个降低低密度脂蛋白的实用方法,建议学习下
...,不健康的饮食习惯可能导致我们的体重不断增加,出现肥胖现象,肥胖人群体内合成的低密度脂蛋白和胆固醇比正常体重的人群高出许多,增加了罹患心血管疾病的风险。因此我们应该养成良好习惯,在日常生活中保持健康的...……更多
想要控制血糖,要多做四件事、戒掉三个习惯!
...医学的糖尿病)的作用。国内外研究资料证实,生物碱和多糖是桑叶中主要的降血糖成分婆婆丁,又叫蒲公英,众多研究表明,胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切,蒲公英中含有广谱消炎成分,广泛应用于多系统炎症相关性疾病...……更多
...进行运动功能训练、认知训练、平衡功能训练、物理因子疗法等,可以改善患者的功能障碍从而提高生活质量。随着现阶段可持续护理理念的不断深入,还可以对患者采用心理治疗,减轻患者可能存在的焦虑、抑郁等情绪,增强...……更多
六类黑色食物,糖尿病人吃了更健康!
...低,吃后不会引起血糖的大幅度波动。而且其中含有木耳多糖,有助于降低血液黏稠度。同时所含甘露聚糖、木糖和膳食纤维有助于减少人体血糖波动,调节胰岛素分泌,是糖尿病患者的好食物。四、乌鸡自古乌鸡就有“药鸡”...……更多
以刮痧为灵感,科学家研发治脱发新方法,优于一线外用药物米诺地尔
...成血管的潜力。 另外,本次研究利用巨噬细胞构建了脂多糖诱导的炎症微环境,体现出铜姜黄素油凝胶良好的抗炎功效。细胞毒性实验也证明,铜姜黄素油凝胶具有良好的生物相容性。最后,他们使用雄性 C57BL/6 小鼠建立睾酮...……更多
患者点赞!陵城区人民医院产科任静主任获赠锦旗
...时,新生儿血糖升至正常范围。术后我们的护理团队深知肥胖及两次剖宫产手术史的危害性,特意制定出详细的个案护理模式,深入病房,将温暖护理落实到每一个细节。在当今社会,随着生育政策的开放,大龄孕妇的增加。妊...……更多
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第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛在长沙举办
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日,第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
2024-11-16 21:35:00
6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
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腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
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肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
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男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
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