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...时间后，或能改善现在的年轻人由于常熬夜，诱发的失眠多梦，睡眠质量低的问题。其具有安神、滋阴的作用，女性朋友常喝枸杞泡龙眼，有利于身体及时的排出体内湿气，改善身体的内环境等。生活中不少的女性朋友纳闷，大...……更多
2024-01-15 09:56:00湿气,枸杞,体重,枸杞,龙眼,身体
...会很难进入睡眠状态，即便是熬不住睡着了话，也会出现多梦的现象。建议大家在晚上睡觉前，尽量不要看恐怖片，也不要去想让自己不开心的事情，以免一样到自己的情绪。睡觉前的30分钟之内可以听一些舒缓的音乐，使大脑...……更多
2023-01-25 19:05:00看吧,背着,身体,皮肤,状态,睡眠
...躺在床上辗转反侧，难以入睡，即便进入睡眠状态，也是多梦早醒？其实，以上这些都很有可能是由于你近期备孕压力太大，使交感神经过于兴奋造成的。正常情况下，交感神经在白天活跃，应对工作生活中的各种情况；到了晚...……更多
2023-10-31 08:49:00焦虑,女性,心理,状态,孩子,排卵
...痛；8. 肩背部沉重感、肌肉僵硬、皮肤感觉减退；9. 失眠多梦，记忆力下降；10. 胸腹部有束带感，好像身上被布带缠绕一样；11. 行走时或有“踩棉花”的感觉。颈椎病的高发人群1年龄随着年龄的增长，颈椎间盘逐渐退化，颈椎...……更多
2024-05-23 09:26:00预防措施,颈椎,症状,措施,颈椎,颈椎病
...女性有非常好的滋补作用，能够改善女性气血不足、失眠多梦等问题。莲藕具有清热解毒、补气益血的效果，与栗子一起炖汤喝，既能改善女性气血问题，还能帮助清热降火，调节身体代谢内部平衡，起到保护子宫的作用，有助...……更多
2023-10-31 16:03:00延缓衰老,子宫,衰老,养生,女人,子宫
...者探访：花茶受青睐商场、超市都热销压力大大水、难眠多梦水、小心“酐”气水、湿拜拜茶……近日，一家开在南京城北万象汇专门售卖散称花草茶的店里有不少市民驻足品尝，也吸引了记者的注意。店里琳琅满目摆满了小几...……更多
2024-04-12 20:51:00力大,多梦,大水,花茶,花茶,花草茶
...患上贫血等疾病。③安神助眠，改善睡眠质量，缓解失眠多梦、心情烦闷焦躁等症状。④帮助肝脏解毒，促进体内毒素的排出，减轻肝脏的负担，预防毒素一直堆积在体内。⑤保护脾胃，改善脾胃虚弱的现象，缓解因为脾胃虚弱...……更多
2022-12-22 21:01红枣,养生,效果,知识
...。同时脑供血不足也会引起睡眠不足,主要表现为失眠、多梦、易醒、嗜睡等。在日常生活中，我们要积极治疗基础疾病，减少压力，保证充足的睡眠，使身体和大脑都得到放松，大脑得到充足的血供和氧供。5.语言障碍大脑皮质...……更多
2023-02-20 18:01:00学习,供血,先生,身体,血流,大脑
...桂圆性温、补气血、开胃健脾、安神，对于失眠、心烦、多梦的症状有着很好的缓解作用，也可以提高睡眠质量。补血养血红枣是人们所熟知的补血食材之一，在中医认为，红枣性温、味甘，有补中益气、养血安神的功效，且其...……更多
2024-03-10 14:31:00老得,气色,女人,桂圆,红枣,鸡蛋
...。还有睡眠质量也会变得越来越差，辗转反侧，总是失眠多梦。肝脏出问题，很明显的表现就是在眼睛，肝火旺盛的话，眼睛会变红，而且变黄，然后眼睛干涩疼痛，影响视力。怎么改善肝火旺盛肝火旺盛主要是新陈代谢太少，...……更多
2024-01-28 06:26:00肝火,灭火,方法,肝火,肝脏,影响
...环，释放压力的功效，还可以有效的改善自身出现的失眠多梦问题，提高个人的睡眠质量，也有助于达到一个缓解手脚冰凉的效果。那么什么时间泡脚最好呢？一起来了解一下吧。什么时间泡脚最好晚上9点左右泡脚最好。因为...……更多
2024-04-12 20:03:00时间,最好,水温,温度,时间,最好
...能需要调理一下气血了。此外，经常感到心慌气短、失眠多梦、记忆力下降的人，也有可能是气血不足所致。为了改善气血不足，我们可以采取一些中医调理方法。第一种方法是食疗调理。根据中医理论，一些具有补气养血作用...……更多
2023-11-15 17:08:00草药,食疗,按摩,调整,运动,方法
...我国75%的受访者有或曾有入睡困难、易醒、失眠、打鼾、多梦、嗜睡等睡眠困扰。中国工程院院士、生物医学工程专家俞梦孙表示，睡眠不好是慢性病的一个普通表现，而睡眠障碍是很多慢性病的共性问题。发生睡眠障碍的原因...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,产业,科技,睡眠,健康,志力
...，当阴液不足时，人体会出现口干舌燥、五心烦热、失眠多梦、记忆力减退等症状。这些都是因为体内阴液不足，导致内热上升所致。肾虚的出现与多种因素有关，如长期的过度劳累、不良生活习惯、慢性疾病影响等。年龄的增...……更多
2023-11-21 14:03:00衰老,症状,根本,原因,健康,肾脏
...主导。1.全身病症变病初期，病人常出現头晕目眩，失眠多梦，腰酸腿软，手脚麻木，耳聋耳鸣，渐至迟钝，姿势缓慢，自言自语，语无伦次。在身体层面，常主要表现为饱经沧桑，泛白齿落，皮肤干，色素沉着，或偏瘫、癫痫...……更多
2023-04-25 22:19:00脑萎缩,小脑,性情,身体,记忆,脑组织
...40岁，就会衰老的特别快，然后就会出现气虚血亏，失眠多梦，掉发脱发等现象。女人往往到了这个年纪之后，皮肤就会开始逐渐老化，皮肤中的胶原纤维就会慢慢产生联固化，皮肤便会逐渐失去往日的柔软、弹性以及光泽，同...……更多
2024-01-22 11:36:00食物,皮肤,女人,银耳,功效,女人
...病毒康复过程中可能出现入睡困难、睡眠时间短、眠浅、多梦等症状。为何“阳了”会失眠？新冠恢复期失眠该怎么办？如何调节？扬子晚报紫牛新闻带你一图了然。编辑：江音美编：陈敏编辑 : 秦小奕 ……更多
2023-01-09 18:26:00怎么办,扬子,扬子晚报,睡眠,音美,晚报
...助改善睡眠，有助于缓解睡眠功能障碍、入睡困难、失眠多梦等症状。2、美容护肤：线叶金雀花里面的维生素C含量是比较丰富，能够补充身体所需的营养成分，还具有抗氧化和加速皮肤黑色素代谢的效果，使皮肤变得更加的细...……更多
2023-02-02 16:53:00功效,镇静,花里,美容护肤,症状,睡眠
...需要积极就诊。1、睡眠障碍：在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。2、精神抑郁：精神容易消沉、抑郁，脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡，觉得没有安全感。3、缺乏精力：清晨起床后不...……更多
2024-04-28 23:10:00辩证,中医,专家,北京中医药大学,精力,中医
...多的茶碱，如果大量饮用，就会导致大脑兴奋，出现失眠多梦的情况，而且也会促使血压升高，影响到身体健康。所以在平时千万要放在心上，以免影响身体。4.咖啡很多上班族和学生党，都喜欢冲泡咖啡来提神醒脑。咖啡含有...……更多
2023-10-11 12:27:00中老年人,天然,血压,高血压,黑豆,患者
...长，很多人可能会遇到睡眠质量下降的问题，比如失眠、多梦等。因此，50岁以后应该尽量保证每晚足够的睡眠时间，一般成年人每晚应该睡7-9小时。良好的睡眠可以促进身体的修复和恢复，有助于维护免疫系统的正常功能，预...……更多
2023-04-21 20:56:00好处,参考,健康,身体,长时,坐姿
...龄，变现为各种睡眠障碍，如入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦易醒、醒后难以入睡等。有些失眠非常顽固，甚至吃很多种药物都无效。经颅磁刺激另辟蹊径，不是像吃药来直接抑制大脑皮层的兴奋性，而是通过磁场产生生物电，...……更多
2023-12-26 18:40:00薛城区,薛城,患者,医院,人民,治疗
...。睡前避免过饱或过饿，可以适当摄入一些富含色氨酸的食物，如牛奶、香蕉、豆腐等，有助于促进睡眠。 ……更多
2024-03-21 03:45:00睡眠,人人,健康,睡眠,药物,紊乱
...、体内雌性激素的分泌量逐渐下降。并且还时常出现失眠多梦，半夜盗汗，睡眠质量严重下降等情况。更年期不良的生理反应可能会诱发各种疾病，因此个人的身体情况需多加注意，碱性食物可以缓解这种情况。女性更年期确实...……更多
2023-04-19 21:27:00碱性,好处,食物,身体,女性,朋友
...，可以认为是高质量的睡眠。入睡难、夜眠不沉、早醒、多梦、噩梦、睡前胡思乱想、嗜睡、昼夜颠倒、睡眠感缺失等这些症状，均提示存在睡眠问题，这时就需要及时就医，寻求帮助。泰安市中医医院神志病科采用脑功能检查...……更多
2024-03-20 11:36:00中医医院,泰安市,泰安,神志,中医,治疗
...供舒适的体验，还有助于激活新陈代谢，准备消化一天的食物。不要急于查看电子设备：保护你的眼睛和心灵晨起第一时间接触手机或电脑，特别是在黑暗的环境中，蓝光的刺激可能会给您的眼睛和大脑带来负担。过度的信息接...……更多
2024-01-17 09:52:00三不,晨起,成效,规则,生活,睡眠
...致口腔溃疡反复发作。复发性口腔溃疡患者常伴有失眠、多梦、易怒、焦虑等外伤史，并伴有神经衰弱症状。当上述症状加重时，口腔溃疡就会复发。这样的人需要保持作息规律，每天有7到8个小时的睡眠，晚上10点前上床睡觉...……更多
2023-04-20 14:29:00口腔溃疡,溃疡,口腔,原因,影响,心理
...眠质量，缩短入睡时间，提高睡眠质量。对于经常失眠、多梦的人群来说，饮用桑葚干泡水有助于恢复良好的睡眠状态。桑葚的“黄金搭档”，坚持泡水喝，气色红润，脾胃也好了1.枸杞桑葚干含有花青素，而枸杞含有胡萝卜素...……更多
2024-02-07 06:25:00桑葚,禁忌,人们,桑葚,物质,人体
...结，又因阳虚下推无力导致糟粕内停，大便难下。口苦、多梦、头晕为心肝火旺的上热征象。治疗上以清上温下畅中焦为宜，同时，他嘱托王女士改变不良生活习惯，调整饮食结构，多吃新鲜水果、带茎蔬菜、富含粗纤维食物，...……更多
2023-01-17 09:43:00杏林,安康,名家,经典,桂林,患者
...退，心情烦躁，注意力不能集中3、睡眠不好，睡的浅，多梦，易醒4、头痛，头晕5、脾胃不好，吃多了不消化6、面色萎黄，嘴唇、舌头、指甲颜色淡7、总觉得疲惫，自汗出现这些问题，总觉得自己是不是身体哪儿出现了问题。...……更多
2024-05-09 11:19:00方子,睡眠,气血,益气,龙眼,妈妈
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时间飞快，转眼间就到了我国的一个重要传统节日——端午节。在端午节期间，为了表达对亲人的敬意和感激之情，很多人会准备一份精美的礼物送给自己的亲人或长辈
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鲁网5月31日讯近日，山东中医药学会络病专业委员会2024年学术会议在济南成功召开。会议间隙，围绕常见的心律失常类型，采访了济宁市第一人民医院心内科主任医师徐勤成及烟台山医院心内科主任医师于凤霞等专家
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近几年鼻咽癌是比较常见的一种癌症疾病，虽然它的发病率不是特别高，可是它的存在，也会给身体带来很大的危险，尤其是在没有得到最佳治疗的时候
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端午好时节，除了送粽子来传达相互的祝福与情谊，自然少不了一些别致好礼。那在这个传统的节日，如何让礼物不俗显新意?今年端午
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鲁网5月31日讯近日，山东中医药学会络病专业委员会2024年学术会议在济南成功召开。会议间隙，围绕以冠心病为主的心血管疾病
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本文转自：中国新闻网中新网上海5月31日电(记者 陈静) 上海市卫健委31日披露，新生儿遗传代谢病筛查病种由4种增加至15种
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鲁网5月31日讯近日，山东中医药学会络病专业委员会2024年学术会议在济南成功召开。会议间隙，围绕慢性心力衰竭问题，采访了青岛大学附属医院心内科主任医师张文忠
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合理的临床睡觉结构是帮助自身防备代谢性疾病、神经衰弱和阿尔茨海默病的首要能量摄入元素，健康的睡觉质量统称为“维护健康生命的办法”
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在当今社会，“油腻大叔”这个词已经不只仅是一个简略的标签，它更多地代表了一种日子状况和精力风貌。跟着人们年纪的增加，特别是进入40岁今后
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导语：大自然具有其一起的生长规则，生老病死便是这规则中不行或缺的一环。人类作为自然界的一部分，同样无法防止这一自然法则的约束
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俗话说的好，病从口入，事实也确实如此，现在有些疾病和饮食不健康有很大关系，特别是三高人群，平常吃东西更是小心翼翼，他们觉得得了三高就只能吃素食
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赋能中原生殖抗衰 郑州市整形美容协会生殖整复抗衰老专委会成立赋智生殖健康新技术，赋能私密医美新进展，赋力临床医师新理念
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本文转自：人民网近年来，黑龙江省望奎县将“巾帼生态小菜园”建设作为乡村振兴巾帼行动的重要内容，着力发展庭院经济，拓宽农户增收致富渠道
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孩子纯真可爱总是令人无限怜爱。随着年龄增长，许多家长却发现小天使们“颜值下降”，出现牙齿不齐、“龅牙”、地包天等问题。六一儿童节将至
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