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手脚冰凉可能是健康警告
...是保暖不够,而是身体给予的一个信号,告诉我们正处于亚健康的状态,因此千万不要忽视。为何会手脚冰凉?1.阳气不足中医认为,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,肝脉...……更多
...造运动促进健康新模式,针对高血压、糖尿病等人群以及亚健康人群,开具“运动处方”,发挥体育运动在慢性病防控、健康促进等方面的作用。一张张“运动处方”的诞生,帮助更多人树立了科学运动健身的观念,让医体融合...……更多
养骨如存钱,活一世,存一生
...体育锻炼减少、钙摄入量减少。综合因素下,大部分处于亚健康的现代人多多少少骨量都不合格。为掌握居民肌肉骨骼疾病及其危险因素的流行现状,为我国制定居民肌肉骨骼疾病防控措施、管理策略及资源配置提供数据支持,...……更多
膏方小知识
...体质、提高抗病防病能力;慢性病患者,重在补虚纠偏;亚健康群体,重在调节免疫力、修养身心;女性,重在补血养血、美容养颜;老年人,重在防治慢病、强身健体;儿童,重在助力发育、增强体质。3.哪些季节适合服用膏...……更多
跟风养生不如量力而行
...养生建议,但他们会通过药补、食补等快捷的方式,弥补亚健康生活带来的健康漏洞。有医生表示,很多年轻人急于体验中药版酸梅汤,更像是自我安慰,期望通过饮用一些中药功效的饮品来修复弥补平时因为熬夜、饮食作息不...……更多
肿瘤医生告诉你,每个人身上都有“癌细胞”这绝不是危言耸听
...活压力非常大,作息和饮食不规律,导致很多人群都处在亚健康状态,近几年一些免疫系统的疾病发生率也明显偏高,所以工作需要劳逸结合,适当参加体育锻炼,放松自己的身心,或者借助一些今幸等来改善自身的免疫功能,...……更多
肝损伤、间质性肺炎、肾功能衰竭……保健食品“也有可能危害健康”
...曾根说,设想的健康食品目标人群是还没有发病,但处于亚健康状态的所谓“未病”之人。此外,他还表示,要改善“亚健康状态”,调整饮食、运动、戒烟、限酒等方法往往效果更好。而且,在使用健康食品时,也要遵守用法...……更多
...会驿站的“专属空间”。“新就业形态劳动者面临更高的亚健康和职业病风险。”台商投资区工会之前曾针对新就业形态劳动者进行过一次职工健康状况调研,让区总工会常务副主席陈竞下定了要在这个“专属空间”试水搭载智...……更多
济南市健康教育与健康促进工作现状调研报告
...的健康问题也不断涌现。人口老龄化、慢性病、传染病及亚健康生活方式等造成的一系列健康问题亟待解决。健康教育与促进工作作为医疗卫生事业的重要组成部分,是保障和提升人民健康水平的重要手段,近年来已逐渐成为社...……更多
“肺腑”之言——无法忽视的肺功能检查
...营养不良、肥胖等都可导致肺功能的异常。所以对于这类亚健康儿童,是需要定期进行肺功能检查,这样可以早发现、早治疗。05、儿童肺功能检查如何做?需要用一种叫做肺功能仪的仪器。5岁以上的孩子只要含住咬嘴在医生的...……更多
参苓白术散能解决这四大问题,但这些人不能用,大家要注意
...肚子胀的情况。第二个益气:也是很多朋友会出现的一种亚健康状态,平时也没做多少事,就是感觉乏力疲劳、气短懒言、没精神,也是吃点东西就不消化,胀气,浑身难受。第三个化湿:湿气重已经成为困扰现代人的一个大问...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...康清新口腔口苦不一定是生病,但极有可能是提醒你处于亚健康状态,需要及时调整干预。杨新艳建议大家日常要做好以下几件事,养成良好的生活习惯,“拒绝”口苦。改善饮食习惯建议口苦人群日常饮食要清淡,少吃煎炸烧...……更多
...质虚弱,如产后、大病初愈等需要调补的;二是长期处于亚健康状态的,这些人往往工作压力比较大,操劳过度,容易产生疲劳,工作疲劳后难以恢复,但又还没到发病的程度,这些都属于亚健康,很适合吃膏方;三是患有慢性...……更多
冬令怎么进补?学一学中医“膏招”
...“打开”方式的。“服用膏方是冬令进补的好方法,适合亚健康人群、久病体虚或慢性病患者、有调补或养生需求者、中老年人、女性等人群。”郑立升介绍,膏方采用各种药材精心熬制,有明确的针对性,正确的膏方进补方式...……更多
采用MoE大模型,清华创业团队医者AI构建健康管理Agent
...、医学博士及AI健康领域成功创业者等组成。公司聚焦于亚健康管理领域,基于最前沿的MoE架构大模型,结合软硬件,为用户提供7*24小时的健康管理服务,让每个家庭都有自己的健康管家AI及Healthy Care Agents。医者AI产品界面据世...……更多
三伏贴预约开始啦!趁热打“贴”,山东省中医院三伏贴超全攻略!
...腰痛症属肾阳虚、寒湿凝滞、寒凝血瘀者;2. 虚寒体质及亚健康人群:主要表现为手足冰冷,免疫低下,怕冷易感冒,经后期腰膝酸软,面色暗淡,精神不佳。 3.贴敷次数:建议3-4次,至少3次,有条件者4次都贴。贴敷地点趵突...……更多
迎接热辣春日,致敬每一位闪闪发光的“她”!
...康复科的方曦医生为大家进行讲授,本次讲座的主题为“亚健康人群的中医养生与保健”。方医生围绕“什么是亚健康”、“什么是中医养生”及“怎样用中医调理亚健康”的内容,理论知识结合实际案例,用深入浅出、通俗易...……更多
2023进博会 | 上班族“养生指南”来了!《中国职场人士健康教育读本》发布
...盲目减肥等影响健康的行为习惯令越来越多的上班族处于亚健康状态。肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等慢性病的发病也趋于年轻化。职场人士该如何管理自身健康?11月6日,清华大学国际传播研究中心联合澳佳宝研究院在第六...……更多
乐城先行区发布7款医疗旅游创新融合产品
...国(海南)南海博物馆——留客村(蔡家宅)适用人群:亚健康人群线路五:“健康岛·快乐城”跃动之旅(5天4晚)参加赛事体育活动——参观乐城&医疗机构——琼海周边游适用人群:全民健身活动爱好者、关注健康者线路...……更多
24岁男孩整天吃外卖,饮料当水喝……医生抽出2000ml“牛奶血”
...了高血脂之外,这类人群还常常伴随其他疾病,常年处于亚健康状态。3.不良生活习惯现代人生活不规律,睡眠时间不充分,还有大量吸烟饮酒的情况发生,加上熬夜现象,日积月累下引发各种疾病,高血脂就是其中常见的一种...……更多
咳嗽老不好,可能是五脏虚,五脏同补,强身健体就用这个方法
...为五补汤的方子,它能够五脏同补,强身健体,对于改善亚健康状态有很好的效果。一、五脏虚与咳嗽的关系中医认为,咳嗽不仅仅是肺部的问题,还与五脏的功能失调有关。具体来说,五脏虚会导致以下情况:1.肺虚:肺主气...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...注重这点,使得自身阳气一点点被损耗,慢慢的就会出现亚健康状态,而身体失去了健康,整个人也会变得萎靡不振,脸色变差,美丽不在。01女性5个“耗阳”习惯或要改掉,医生提醒:能不做尽量别做1.喜欢吃冷饮夏季已经过...……更多
“百万医疗险”迭代升级
...受经济日报记者采访时表示,随着人口老龄化程度加深,亚健康问题和慢病发病率持续上升。商业健康险覆盖面达到一定规模后,带病体人群的保险需求也愈发显得重要。慢病人群可保、全场景医疗服务等逐渐成为百万医疗险产...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...,可以帮助增强营养物质吸收,还能够有效的改善身上的亚健康状态。而关于喝茶好还是喝白开水好,每个人都有着不同的想法,那么长期喝白开水,喝长期喝茶的人,相比较谁的身体更加健康呢,今天就带大家了解清楚。01一...……更多
细节着手,实处发力——乌当区医共体总院从“心”出发,全面提升患者就医体验
...就能挂上号;白天没时间看病,不要紧!晚上也可以去;亚健康让人焦虑犯愁,治未病中心让你宽心;住院出院这跑那跑?不存在的,“一站式”服务帮你解忧……一点微小改变,给患者带来的暖意不止一点。如何改善患者就医...……更多
人民来论:普及传统养生体育 助力全民健康
...模式。这些体医融合模式采取多部门协同参与,以健康、亚健康、运动损伤及常见慢性病等各类人群为主,实现了协同健康干预,强化了全民健康服务。继承好、发展好、利用好先贤留给我们的传统养生体育这一宝贵财富,既是...……更多
金口碑医生 | 杨银良:用赤诚之心,良医之爱,解百姓之苦
...药膳、茶饮、足浴等中药调理,进行纠偏,效果明显。对亚健康人群进行中医体质辨识,针对性地采用个体化的治疗方法,并建立个人中医健康体检档案,进行终生的养生、预防、保健及跟踪服务等措施。同时深入企事业、学校...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...样可以帮助自己更有效的去控制心率和血压,以此来改善亚健康状态。05控制血压与心率,应该怎么做?坚持有规律的锻炼运动可以有效地降低血压和心率,改善心脏健康,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢...……更多
关于膏方的那些事儿,你知道多少?
...配制的膏方能够有效改善机体的抗病能力和增强体质。3.亚健康患者现代生活节奏快、压力大,许多人身体透支严重,出现头晕目眩、腰痛腿软、神疲乏力、心悸失眠及记忆减退等亚健康状态,进补膏方可帮助调整身体机能,缓...……更多
36氪首发| 专注儿童青少年脊柱健康筛查与诊疗,「芙索特」获数千万元Pre-A轮融资
...害、不利于疾病随访等行业痛点。脊柱侧弯是一种常见的亚健康状况,虽然它不容易被自我察觉,但脊柱侧弯所导致的高低肩、长短腿,甚至颞下颌关节紊乱等问题却困扰着许多人。脊柱侧弯好发于5-18岁之间,近十年来中国儿...……更多
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王伟医生:哮喘是什么?有哪些症状表现?
哮喘,全称支气管哮喘,是一种慢性的气道炎症性的疾病,影响各个年龄段的人群,从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
2024-12-22 01:17:00
夜问丨上火、口腔溃疡……这些症状是不是橘子的“锅”?
现在正是柑橘类水果上市的时候,冬天烤火吃橘子,可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子,不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
2024-12-22 03:42:00
央媒看太原12月17日,央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原:口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
2024-12-22 07:25:00
微创更无痕——滨州医学院烟台附属医院成功开展单孔腹腔镜下微创手术
滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿,在科室微创手术占比95%的基础上,于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
2024-12-22 05:00:00
冬游贵州 别样风景 | 酸辣鲜香,贵州旅游的火锅“新引力”
“贵州这个地方单说火锅就很毛揪,进门先搞酸汤鱼,出门一锅辣子鸡,家常豆米腊肉,野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00