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1、上火 如出现舌苔发黄、口苦咽干等症状就是上火了,此时忌油腻、生冷及刺激性食物。可吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。2、胃及十二指肠溃疡 应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤...……更多
...干等症状就是上火了,要注意饮食清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。也可吃些清火食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶等。 2、胃及十二指肠溃疡。春天易发作,饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤...……更多
除了呼吸道疾病,冬天还有哪些疾病易高发、需预防?
...过期变质的食物。2、适量食用温热食物,避免食用生冷刺激性食物。3、保持规律的作息习惯,避免劳累和精神紧张过度。4、如有不适症状,及时就医治疗。四、皮肤瘙痒症冬季空气干燥,皮肤水分流失加快,容易出现皮肤瘙痒...……更多
高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好!
...消化的食物,如蔬菜、水果、瘦肉等,避免油腻、辛辣等刺激性食物。4.增加开胃食物:推荐如下几种食物——第一,山楂:具有健脾开胃、消食化积的功效,适量食用可以刺激胃液分泌,促进食欲。第二,柠檬:柠檬酸可以刺...……更多
结节,囊肿会癌变吗?中医:送你一味中成药,散结,化痰,清火
...程中,应该注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。结节和囊肿是常见的病症,大部分都是良性的,不会癌变。但是,如果结节和囊肿的生长速度过快、质地过硬、边缘不清晰、活动度差等,就有可能是恶性的...……更多
夏季养心清火解暑气——莲子绿豆汤
...可食用。放入冰箱中略冷藏后口感更佳。提示:夏季熬煮绿豆汤大家都会发现自己熬的绿豆汤常常显出铁红色,而且味道也不是非常可口。目前认为这是绿豆汤中从绿豆表皮部分溶出的酚类物质在空气中氧气作用下发生氧化聚合...……更多
...苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。黄绿蔬菜 “春困”使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深...……更多
夏天热易烦躁失眠,常吃3种“清火菜”,除烦躁安心神,助睡眠!
...天气下所需的营养。绿豆的食用方法多种多样,可以煮成绿豆汤、绿豆粥,也可以与其他食材一起炖煮。绿豆汤是最简单也是最常见的食用方式。将绿豆洗净后放入锅中,加入适量的清水,煮至绿豆开花即可。如果喜欢甜口,可...……更多
服用中药时,饮食需忌口,尤其是别吃这3种食物,否则易影响药效
...情的改善还有一定的帮助。 3、辣椒由于辣椒具有一定的刺激性,所以人们在服用中药的期间应该尽量避免吃辣椒,以免肠胃受到过度的刺激之后引起不适。另外,辣椒具有发散、行气的功效,如果女性服用了调理月经或者白带...……更多
比肾虚更可怕的,是肝郁,疏肝清火,养好你的肝
...仁等,它们含有丰富的脂肪酸,对肝脏健康有益; 避免刺激性食物:辛辣、油炸、高脂肪的食物可能加重肝郁;适量运动适量的运动可以促进血液循环,提高肝脏的代谢能力;推荐的运动包括:散步:简单易行,适合各个年龄...……更多
“三伏不清火,烦躁易失眠”,中老年常吃5道清火菜,健康度夏
...点:首先,要保持饮食清淡,避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物;其次,要保持良好的作息时间,避免熬夜和过度劳累;最后,要保持心情舒畅,避免情绪波动过大。总之,三伏天容易出现上火、烦躁、失眠等症状,我们可...……更多
“刀片嗓”又来袭!医生:可能是这种急症,体弱、肥胖及糖尿病患者更易中招
...,体弱、肥胖及糖尿病患者更易发病,以冬春季节多见。刺激性的辛辣饮食、寒冷天气、咽喉部冷热迅速交替、细菌感染等都是此病的诱因。会厌炎常伴有发热寒战,咽喉疼痛、吞咽困难,呼吸困难,晕厥、休克等症状。其中,...……更多
穿心莲能治疗痤疮和皮肤炎症吗?改善皮肤问题的方法有哪些?
...血液循环,有助于改善皮肤状况; 避免刺激:减少使用刺激性强的化妆品和护肤品;粉丝朋友关注度特别高的三个问题问题一:痤疮和皮肤炎症的常见误区有哪些?痤疮和皮肤炎症的常见误区包括认为痤疮是青春期的必然现象...……更多
...质食物,否则不利于病情的康复,在这期间也不要吃辛辣刺激性食物以及高脂肪类食物,否则不利于病情康复,还会对肠胃带来负担,所以感冒期间也要注意科学饮食。此外小儿在发烧期间也要做好日常护理,不宜让小儿穿太多...……更多
...候,喜欢来一大碗冰镇啤酒或冰镇饮料一饮而尽。这种“刺激性”降温的行为会刺激脾胃,影响胃液分泌而使食欲减退,造成消化不良、厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病。此外,冰冷食物虽可暂时缓解燥热,但口腔受冰冷刺...……更多
口腔溃疡吃哪些东西好
...引起的。口腔溃疡期间要保持营养均衡饮食要清淡,不吃刺激性的食物。口腔溃疡期间要注意口腔卫生。口腔溃疡吃什么好的快1、西红柿西红柿作为一种常见蔬菜,能够有效的缓解口腔溃疡症状,每日准备两颗新鲜的西红柿,...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...成药有牛黄清胃丸、栀子金花丸等。平时应该少吃辛辣、刺激性食物,如辣椒、姜、蒜等,多吃易消化的食物,如米粥、面条等。肝火过旺需要清肝泻火,常用的中成药有龙胆泻肝丸、逍遥丸等。此外,要保持充足的睡眠和良好...……更多
若想拥有健康的甲状腺,2个良好的习惯一定要坚持
...素的正常分泌,促进甲状腺防御功能的稳定。日常要减少刺激性和高盐食物的摄入,食物的摄入,一定要适当,保持良好的营养平衡,才能尽快恢复。 ……更多
寒咳白痰,热咳黄痰,燥咳黏痰,中医教你怎样用药,赶走咳嗽
...些清热解毒的食物,如苦瓜、冬瓜、绿豆汤等,少吃辛辣刺激性食物和热性食物,如辣椒、花椒、羊肉等。三、燥咳燥咳是指由于外感燥邪,侵袭肺卫,导致肺失宣降,肺气上逆而引发的咳嗽。主要表现为咳嗽少痰或无痰、咽干...……更多
夏天出现肛门周围瘙痒,总想去抓?3点建议,或能清凉一夏
...在阳光下晒干,以确保彻底消毒。饮食调节1. 避免辛辣、刺激性食物辛辣食物、咖啡、酒精等刺激性食物会加重肛门周围的瘙痒症状。这些食物会增加血液流向肛门区域,使得瘙痒更加严重。因此,建议减少此类食物的摄入,多...……更多
夏天养生 适当调理脾胃
...一方面,要避免过度饮冷贪凉,食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物;另一方面,建议多吃清淡、易消化的食物,如粥、面条以及应季蔬菜瓜果如黄瓜、冬瓜、番茄、茄子、绿豆芽、芹菜、生菜、丝瓜等。另外,可以对应身体表...……更多
“咽喉不适”近期多发
...,临床症状会有所区别。大部分感染因素所致急性会厌炎多发病前2-3天内有畏寒、发热表现,而后出现咽痛、吞咽疼痛。病情进展后迅速出现咽部堵塞感、气促呼吸困难等。”徐秀娟提醒,“对于过敏因素所致急性会厌炎则有相...……更多
酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑
...郭圣盈盛夏,高温橙色预警让“烤”验升级。面对酷暑,绿豆汤、苦瓜等食物可以帮助缓解暑热,但消夏食物吃不对,不但导致酷暑难耐,还会引发肠道不适甚至其他疾病。日常饮食可能暗藏风险,而司空见惯的南京美食里也藏...……更多
三院专家:胆囊结石在我国发病率高达10%
...石发生最理想的预防方法,市民应尽量少摄入油腻、生冷刺激性食物和烈酒等,容易造成胆囊内胆汁淤积,多进食富含维生素A和维生素C的蔬菜、水果,鱼类及海产类食物,含丰富纤维的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等,减少形成...……更多
食管癌:6个早期症状、8大高危人群、6项预防策略、3种筛查手段
...痛。疼痛的轻重与食物的性质有关,吞咽粗糙、热食或有刺激性的食物时,疼痛比较重;吞服流质、温热的食物时,疼痛比较轻。咽食物时疼痛,进食后又有所减轻甚至消失。这种症状大多可用药物治疗,暂时获得缓解,但数日...……更多
气温直飙40℃ 这份夏季饮食养生指南请收好
...物会增加脾胃的负担,因此夏天饮食宜少吃油腻、辛辣、刺激性较强的食物。其实优质蛋白质的来源是很丰富的,蛋类和奶制品、豆类、鱼虾、鸡鸭、瘦肉、坚果都可以为我们提供优质的蛋白质。中医消暑养生秘诀请收好健脾利...……更多
夏季汗疹,保持皮肤清洁能否预防?
...要措施之一;每天洗澡,使用温和的清洁产品,避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露;另外,穿着透气的衣物,避免长时间穿着紧身或不透气的衣物,也有助于减少汗疹的发生;粉丝朋友们的三个问题:****夏季汗疹是否与饮食有...……更多
荔枝好吃忌贪多 当心引发“荔枝病”
...,最好在饭后半小时食用。2.吃前适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用。3.荔枝虽好,但也不宜贪吃。我国居民膳食宝塔推荐每日水果摄入量200~400克,成年人每天吃荔枝一般不...……更多
五一小长假来袭,怎么吃才能打好保胃战?
...温热滋补的食物,如炖汤、火锅等。 2.避免过度油腻和刺激性食物,点菜注意搭配蔬菜油腻和刺激性食物容易加重胃部负担,导致消化不良、胃痛等问题。因此,在旅行中,我们要尽量避免过度摄入油炸、烧烤、辛辣等刺激性...……更多
都金辉主任:夏天痤疮为什么严重了?
...屑病、湿疹、黄褐斑、座疮、带状疹、过敏性皮炎等常见多发病的诊治。 ……更多
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小周在一次例行的健康体检中,意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西,在专业的医疗设备下无所遁形
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磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史,一碗豆花香。9月29日,在2024年中国(垫江)石磨豆花美食文化节上,千人点豆花大型品鉴活动启动
2024-09-30 19:36:00
烟台市120急救指挥中心发出假日提醒:重安全、要保暖、管住嘴
“十一”假期临近,市民出行意愿强烈,根据既往数据,节假日往往是急救工作量的高峰时段,以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
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