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饭后走一走,活到九十九。散步与静止,大不同!
...逐渐下降,抵抗力也会减弱。所以,为了身体健康,还是多动动吧!所以呀,饭后还是选择走一走吧!不仅能保持身材,还能让心情更愉快。当然啦,每个人的生活习惯都不同,选择适合自己的方式就好。但无论如何,都要记得...……更多
冬天牛肉羊肉也不如这3碗粥,孩子常喝脾胃强壮,一周5次都不腻
必备阅读指南:1.适宜阅读人群:5-12岁孩子的家长2.本文主题:3款能够调理脾胃的冬季好粥做法3.阅读本文需要时间:3分钟以前,我们都认为脾胃毛病是成年人甚至是老年人才会得的,但随着生活越来越“富裕”,我们却发现...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...食物有助于提高身体的免疫力,减轻炎症反应,保持身体健康。建议隔三岔五食用一次,以达到更好的消炎抗病毒的效果,让炎症远离你,享受健康生活。 ……更多
曹灿 打造“南县稻虾米”知名品牌
本文转自:益阳日报近年来,“南县稻虾米”已成为益阳乃至湖南最具有影响力、竞争力和发展潜力的粮食品牌。打造千亿稻虾产业,对进一步推动我市农业产业化、品牌化,推动乡村产业振兴具有深远影响和现实意义。建议...……更多
秋天多喝汤,胜过吃药一箩筐,入秋常喝3道汤,营养又健康
...天多喝汤,胜过吃药一箩筐”,入秋常喝3道汤,营养又健康。今天大强推荐3道汤的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:莲藕排骨汤莲藕排骨汤选用的是排骨前面的胸骨,这里的肉厚而嫩,并含有大量的软骨,处理好后加温水...……更多
糖友们在秋季时需注意什么?推荐这3种蔬菜,促进代谢,稳定血糖
...粥的方式,小米粥当中添加适量的菠菜美味又营养,是很健康的粥品。清炒菠菜需要注意火候,火太大或是炒的时间太长都会破坏菠菜的营养成分。 2、丝瓜丝瓜富含着丰富的膳食纤维,对于人体健康非常有益。也正是丝瓜中丰...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
随着春季的到来,减脂成为许多人的健康目标。在这个时候,选择合适的食物是至关重要的,而家常菜常常是最实用的选择之一。以下介绍的四道营养美味的家常菜,不仅容易入口,而且富含丰富的营养成分,有助于减脂塑形...……更多
秋季一碗汤,不用郎中帮,有钱没钱,多喝这碗汤,补血暖胃
...,而且营养很丰富,高钙高蛋白,夏天清清爽爽的,老人孩子都很合适。推荐食谱二:丝瓜牛肉汤一道营养又清甜的牛肉丝瓜汤,做法简单,几分钟就能煮出来。先将牛肉洗净后切成薄片,全部切好后放入盆中简单的腌制一下。...……更多
“睡眠不好,多是肝火旺”,多吃这4菜,润肺腑、降肝火、助睡眠
...火、助睡眠的效果。希望这些美食能为您提供一种美味而健康的生活方式,改善睡眠质量,让您每天都能充满精力,拥有甜美的梦乡! ……更多
冬天上火怎么办,推荐5种去火食谱,润肺润燥
...菜不仅美味可口,而且有助于润肺润燥,是冬季餐桌上的健康选择。材料:胡萝卜:2根;猪肉片:适量;食用油:适量;姜蒜末:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;糖:适量;鸡精:适量步骤:1.胡萝卜去皮,切成薄...……更多
搭乘神舟十六号的8696粒稻虾米种子完成交接
...中国新闻网搭乘神舟十六号飞船遨游太空的8696粒南县稻虾米专用品种种子27日在湖南南县完成交接。随后,湖南省农业科学院南县稻虾米产业研究院将全面推动航空育种科研攻关,开展下一步试验种植和后续评价鉴定,挖掘新基...……更多
入秋后,男人“最该吃”的食物排行榜!韭菜排倒数第一
...在工作上辛苦工作,只想让家庭安定下来,而忽略自身的健康,而他们不知道,拥有一个好的身体,就能让一家人快乐。劳累归劳累,但是在饮食上不能亏了自己,入秋后,男人“最该吃”的食物排行榜!韭菜排倒数第一,今天...……更多
这里的菜苗暖洋洋
本文转自:株洲日报晒“小太阳” 睡“电热毯”这里的菜苗暖洋洋睡着“电热毯”、晒着“小太阳”的菜苗长势喜人。 通讯员供图株洲日报讯(全媒体记者/邹怡敏 通讯员/田婧杨 文浩) 新一轮降温降雨袭来,万物在寒风中瑟...……更多
4个好习惯,让你骨骼更年轻
...了邻里的赞扬。提及自己的养生秘诀,袁大爷说平常少吃多动、多晒太阳,而且他说自己喜欢走路锻炼,一口气可以爬30多个台阶。身边的同龄人老得老、走得走,被骨质疏松困扰的大有人在,他的骨密度体检下来是35岁时的94%...……更多
...瓜了。白关丝瓜白嫩丝滑,真是名不虚传,太好吃啦!”孩子们奔走相告,分享着自己的劳动成果。这是在丝瓜成熟的季节,学校将孩子们亲自种植和采摘的丝瓜做成丝瓜肉片汤,与全体师生一同分享的镜头。自2020年湖南省株...……更多
缺陷天才:认识双重特殊儿童
...可以概括为三类:分别是学习障碍超常儿童、注意力缺陷多动障碍超常儿童和孤独症超常儿童。这些儿童从小受着障碍的困扰,但是却不甘平凡,坚持不懈地发掘自己的潜能,展示出惊人的天赋。比如我国古代的卢照邻,身患风...……更多
...菌和病毒引起肠炎疾病。2、食物中毒:海米通常需要在太阳光底下暴晒,晒干后存放,在太阳光底下暴晒的时候,可能会导致很多脏东西或者灰尘残留,还有可能会滋生细菌,且包含的盐分比较高,直接吃不仅会对肠胃造成刺...……更多
...已成为全社会的共识。心理健康专家表示,抑郁、焦虑、多动症、抽动症、孤独症是目前青少年儿童常见的心理行为问题和精神障碍。心理学界普遍认为,孩子在0~3岁时是安全感、信任感建立关键期,父母要多陪伴、多关爱;3~6岁时...……更多
...消化系统疾病及生长发育问题(矮小症、性早熟、肥胖、多动症、抽动症)的诊治。信都区冯女士:已经到了春季,想促进孩子生长,作为父母需要做点什么呢?李小亮主任:想让孩子长好是每个父母的愿望。不但在春季,其实...……更多
七种常见的补肾养肾的食物,帮助你保护肾脏健康
...补肾养肾的食物,让你在享受美味的同时,也能保护肾脏健康。韭菜1.韭菜,韭菜除了是春日的应季蔬菜之外,它自古以来就是中医推荐的补肾养肾食物之一。韭菜籽具有温补肝肾、壮阳固精的作用,对阳痿、遗精等有良效。还...……更多
经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康
...常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康。一、扇贝:海洋的馈赠扇贝,又称带子,是海洋中的美味佳肴。它富含优质蛋白质、微量元素以及多种维生素,尤其是富含锌、硒等有助于提高免疫力的成分。扇贝...……更多
午休晒太阳:更快乐,更健康
本文转自:光明日报午休晒太阳:更快乐,更健康讲述人:江苏南京市游府西街小学校长 朱勇作者:《光明日报》( 2024年03月27日 07版)【一线讲述】从秋日的暖阳到冬日的斜晖,再到春日的明媚,每天午餐后,孩子们都会在...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...春季饮用的汤品。让我们在春天里品尝美味的汤品,享受健康、舒适的生活。愿大家在春季里身体健康,心情愉快! ……更多
春天建议:少吃辛辣和油腻!推荐5道家常菜,清新不油腻,快尝尝
...腻的家常菜肴,不仅口感鲜美,更是一种尊重身体、保护健康的表现。从色香味俱全的番茄西葫芦菌菇炒鸡蛋,到清香滋补的冬瓜肉丸汤,再到清淡可口的金针菇蒸鸡翅,每一道菜品都散发着春天的气息,滋养着身心。从忙碌的...……更多
这道荷包蛋萝卜汤清淡可口,营养丰富,适合中老年人食用
...适合中老年人饮用的暖身滋补汤,帮助他们度过一个安稳健康的冬天。滋补乌鸡汤 乌鸡被誉为滋补佳品,富含蛋白质、维生素和矿物质。乌鸡具有温补肾阳、滋阴润燥的作用,适合中老年人食用。以下是制作乌鸡汤的详细步骤...……更多
抑郁症的孩子需要一个新环境“推倒才能重建”
...社交技巧不足、社交恐惧、仇恨父母……行为问题,如:多动、说谎、偷窃、自律性差、夜不归宿……学习问题,如:厌学、逃学、辍学、学习无目标、无动力……您可以关注我,如需获得帮助,欢迎给我留言,我必定回复您。...……更多
小叶医探丨宝宝喜欢反复背诗,竟查出自闭症!专家提醒:孩子有这些表现要警惕
...以及言语的倒退、重复语言或无法维持对话等。注意缺陷多动障碍(ADHD)常起病于儿童期并持续至成年期,临床上以持续存在且与年龄不相称的注意力不集中、多动、冲动为核心症状,可造成儿童的学业成就、职业表现、情感...……更多
“头伏饺子二伏面”,初伏,分享4款饺子馅做法,鲜嫩又多汁
...它肉质鲜嫩,汁液丰盈,营养价值极高,无论是老人还是孩子,都能尽情享受它的美味。【二、韭菜黑木耳鸡蛋馅】 首先,取一把干木耳,将其放入清水中浸泡两小时,直至木耳变软变胀。随后,将泡好的木耳捞出,轻轻挤压...……更多
一个川南名村的“健康路”
...桥9座,硬化公路60余公里,兴建文化活动广场5个,安装太阳能路灯30余公里582盏,全面改善了村民的生产生活环境。发展绿色农业、新型农业,不仅需要村民种得好、养得好,还需通过新技术新手段广开销路卖得好。前几天,村...……更多
它是乳腺增生的“天敌”,女人经常吃,或许会助你“散结消肿”
乳腺增生可能就会影响到乳房的健康,并且很可能就会诱发更加严重的一些疾病,患者可能就会出现乳房疼痛的一种情况,可能就会对于患者的日常生活造成一些不利的影响,同时还很有可能就会影响到患者的一些心情,乳腺...……更多
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靳蛟医生:肩部僵硬、疼痛,会是肩周炎吗?
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状,其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎,也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩,主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
“辽派中医”薪火相传,41名中医学子集体拜师
本文转自:人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 (记者尹柏寒)11月2日,辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00