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“大雪”节气到!这三件事千万别做,这三种蔬菜特别适合吃
...急诊科主任杨润华提醒,在呼吸道感染性疾病高发季里,市民更应该开窗通风。长期不开窗,室内空气不能保持新鲜、流通,容易造成各种病原微生物滋生,包括病毒、细菌、霉菌等,一旦发生感染,也容易传染给家人。开窗通...……更多
北京狂输南京33分:方硕引冲突被驱逐 曾凡博16分新外援仅7分
...落后35分差距。北京不仅是后场核心方硕被驱逐,同时新外援亚当斯仅得到7分,被南京外援布莱克尼狂轰打爆42+9,折射出北京在外援方面的软肋。北京最高分是曾凡博16分引领5人得分上双,而南京外援布莱克尼42+9引领5人得分上...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...。三、干煸花椰菜:干煸花椰菜是一道色香味俱佳的健康蔬菜菜品。花椰菜富含维生素C、维生素K和膳食纤维,有助于提高免疫系统功能。采用干煸方式,能够保留花椰菜的天然甜味,激发孩子对蔬菜的兴趣。此外,花椰菜中的...……更多
300余场活动促消费 “菜篮子”“米袋子”货足价稳
...春打折促销活动。除了观赏夫子庙、老门东的繁华灯彩,市民游客还可以去江苏园博园看烟花盛放,去浦口珍珠泉看“打铁花”技艺,去世界著名温泉小镇汤山感受温泉,或赴乡间体验特色民宿、观看民俗文化展演。 在南京过...……更多
春耕,播撒重建家园的“希望”
...静。2月13日,农历正月初四,高原新春年味正浓。在海东市民和回族土族自治县官亭镇河沿村,当地村民抢抓当前晴好天气,走进田间地头开犁耕播,开启春耕生产的第一犁,拉开青海春耕生产的序曲。 地处黄河北岸的官亭镇...……更多
懒人蒸菜不仅健康营养,而且制作过程简单快捷
...也摆放在盘中。放入蒸锅中蒸熟,取出后煮开汤汁,浇在蔬菜上即可。这道菜的特点是白菜、胡萝卜和黄瓜都能保持自身原汁原味,搭配肉馅一起吃更入味。清蒸的蔬菜吃起来有一丝甜味,搭配肉馅特别香。桃子姐的懒人蒸菜2...……更多
春天遇到这菜使劲吃,被称为“活体蔬菜”,做法多样,脆嫩好吃
...大地回春,豆芽如活泼的孩童般蓬勃生长,被誉为“活体蔬菜”。这些娇嫩的豆芽,不仅滋味鲜美,更是营养丰富,脆嫩可口,深受人们喜爱。无论是炒菜、拌凉菜还是烹饪汤品,豆芽都能为菜肴增添一份清新爽口的口感。豆芽...……更多
南京举办不结球白菜特色品种观摩会
...办,不仅让人们对白菜的认知耳目一新,尤其增进了广大市民对“功能性”蔬菜的认识,扩大市场对功能性蔬菜的认可,促进推广优质不结球白菜新品种,助力农业高质量发展。 ……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...大火烧开后转小火焖煮40分钟。⑤最后,大火收汁即可。蔬菜火腿丸子食材准备:胡萝卜、土豆、火腿、鸡蛋、葱花、五香粉、面粉。做法流程:1.胡萝卜和土豆去皮清洗干净,然后分别擦丝,放入大碗中,接着再将火腿切丁,...……更多
隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉
...便王”的食物,它们是油麦菜、菠菜、茼蒿和魔芋。这些蔬菜不仅美味可口,更因其丰富的纤维素和各种营养成分而被推崇为促进肠道健康的佳品。隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉。一、油麦...……更多
这些菜不仅鲜嫩营养,而且还有润肺、排毒,清肝等功效
...做出美味的菜肴。第一道菜:芦笋芦笋是一种营养丰富的蔬菜,被西方誉为“十大名菜之一”。它富含维生素A、C、E以及钾、硒等微量元素。其中,芦笋的嫩茎含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,可以排毒、增强体力。芦笋炒蛋材...……更多
...年的46.29%。聚焦市政配套。围绕提升城市品质,更好满足市民多方面需求,持续推进民生工程和便民工程。加快县城更新改造,实施定远旧城改造项目,心之惠、花园湖东侧、严桥路石膏矿(农贸市场)等一批停车场建成使用,...……更多
九师白杨市农业科技服务团队助力职工群众增收致富
...便于管理,也利于采摘,而且这里种植的草莓,全部是从南京引进的优质品种,市场售价能达到普通草莓的3倍以上”。对于罗静静和同事们来说,忙碌是工作的常态。过去一年,他们对九师白杨市设施果蔬、甜菜、食用菌、大...……更多
南京138家商贸企业元旦假期销售额同比增长34.9%
...出多种主题节日活动,从特色游戏互动到精彩表演,带给市民全新的消费体验,有力促进了消费潜力的释放,持续激发节假日的消费活力。 通讯员 黄文婉 金陵晚报/紫金山新闻记者 董家训 摄▲假期里,许多市民来到城北万象汇...……更多
“市民学堂”开讲金陵美食文化——来一场穿越千年的“味蕾之旅”
...南京不仅历史文脉绵延,饮食文化也源远流长。近日,“市民学堂”特邀南京旅游职业学院烹饪文化研究所所长邵万宽教授讲述南京美食文化,带观众来一场穿越千年的“味蕾之旅”。邵万宽接受记者采访时表示,南京菜自古善...……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
芹菜是一种常见但受人喜爱程度却参差不齐的蔬菜。它不仅低卡路里,而且富含铁和镁,对预防肿瘤和缓解贫血有显著的作用。另外,芹菜还具有清热解毒、增强免疫力的功效。尽管芹菜的好处多多,但仍然有不少人不喜欢它...……更多
家人爱吃的椒麻鸡块,烹饪简单又味美,老少皆宜的家常菜
...,使得这道菜既具有麻辣的口感,又充满了鸡肉的鲜美和蔬菜的清爽。在制作这道菜的过程中,我们需要注意食材的搭配和处理。鸡肉要选用新鲜的鸡胸肉,麻椒要选用优质的麻椒,再配以新鲜的蔬菜和调料,才能烹饪出最美味...……更多
把“活”的蔬菜端上南京人餐桌
...质类似于营养土,可以在短时间内继续给生菜提供营养,市民买回家后,菜还在生长,可以保持蔬菜的新鲜度。“种植的生菜主要供应滁州、南京等周边城市,大型商超、部分菜场有销售,目前大约有20%的菜销往南京。”刘磊说...……更多
提升免疫力的“关键蔬菜”找到了
...物的免疫力提升套餐,就能完美解决节后综合症。1一种蔬菜,提升4倍免疫力一项2011年的研究发现,只需要在吃饭的时候多吃点它,就能够提升4倍免疫力。这项研究中提到,这种蔬菜中含有一种热稳定性蛋白,具有刺激免疫球...……更多
有钱没钱,都要记得“吃3样,做1事”
...非常好。 第三样:韭黄韭黄是最适合在大暑时节多吃的蔬菜,因为韭黄是少有的热性蔬菜,在大暑适当吃韭菜,能有效的排出体内的寒气和湿气,从而使身体更加健康。【推荐吃法】:韭黄炒肉丝【原材料准备】:韭黄300克、...……更多
农业科技让“菜篮子”更丰富(开卷知新)
...消费粮食,肉蛋奶、果菜鱼、菌菇笋等样样都是美食。”蔬菜可以提供人体所需的多种维生素和矿物质营养,有利于改善饮食结构,是人类必不可少的食物。目前,我国普遍栽培的蔬菜约有50种,主要集中在十字花科、葫芦科、...……更多
冬三九建议多吃这6道当季蔬菜,润肺增免疫,舒服过寒冬
...的代表。为了更好地抵御严寒,提高免疫力,选择合适的蔬菜成为了一项重要的养生策略。以下六种当季蔬菜——菠菜、花菜、莴笋、娃娃菜、上海青和莲藕,不仅丰富多彩,更是冬季护理身体的佳品。它们富含各种维生素、矿...……更多
白菜凉拌鸡蛋皮,不仅口感清脆,酸辣可口,而且富含营养
...一些热乎乎的食物来取暖。而白菜是冬季不可或缺的时令蔬菜之一,不仅产量高,而且价格亲民。它的营养丰富,含有丰富的维生素C和纤维素,对身体健康非常有益。今天,我要为大家分享的是一道美味的白菜凉拌鸡蛋皮,不...……更多
首笔“辣椒贷”落地
...批投放仅用时3个工作日,高效的服务得到种植农户及县蔬菜协会的一致好评。据悉,当前,该支行已储备辣椒种植客户7户,213万元金额待投放。“种植e贷——辣椒贷”的投放是和县支行金融助力乡村振兴的一个缩影。该行始终...……更多
生活中处处有知识 晨报小记者变身“采购小达人”
...质检测服务有限公司食品快检工程师王立宝介绍,为了让市民安心购菜,他们每天都要在各个摊位随机抽选样本进行检测,凡不合格的蔬菜、肉类、鱼虾等等将及时下架并销毁。欢迎南京晨报小记者经常来体验采购的乐趣。 ……更多
老人在冬天要常吃这种菜,不仅养血补虚,还是天然的降压药
芹菜是一种富含纤维素的绿色健康食物,也是蔬菜中天然的降压药。芹菜中含有大量的铁元素,这些铁元素可以补充妇女的经血缺失,多吃不仅可以养血,更能避免皮肤干燥有光泽,尤其是冬天天冷,在空调房里呆久了,会容...……更多
南京众彩开启“龙年大集” 丰盈市民年货篮子
本文转自:南京晨报春节将至,市民最忙碌、最开心的事情之一无疑是置办年货。为满足市民年货采购需求,营造浓浓的年味儿,南京众彩年货盛宴将于1月10日在南京农副产品物流配送中心(众彩市场)开启,以更优的消费供...……更多
这些绿色蔬菜既美味可口,又营养丰富,适合中老年人群食用
...也是至关重要的。本文将分享三种能够平肝降火、助眠的蔬菜食谱,希望能够帮助您改善失眠问题。凉拌豆角:清凉解暑,养肝助眠准备一些洗净的长豆角,红椒、青椒、大蒜等调料,经过简单的处理后,就能制作出一道清爽开...……更多
大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
引言:春天是蔬菜丰收的季节,各种新鲜的蔬菜陆续上市,价格实惠且营养丰富。在这个季节里,多吃蔬菜少吃肉,不仅可以摄入丰富的维生素和矿物质,更重要的是可以获得膳食纤维,对于中老年人来说,更具有促进健康的...……更多
盒马公示20种民生蔬菜价格不上涨,市民可搜索“不涨价”
春节将至,市民进入筹备年货的高峰期。盒马在全国盒马鲜生门店公示出了20种蔬菜价格,保证从1月30日至2月17日期间价格不上涨,其中不乏低至0.99元的民生蔬菜,市民可在盒马app搜索“不涨价”进入页面下单。盒马全国蔬菜...……更多
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什么是附睾炎?会对男性生育力产生什么影响?
附睾炎主要是因致病菌(如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等)进入输精管,逆行侵入附睾,从而引发的附睾炎症。附睾炎多发生于青壮年
2024-07-14 23:02:00
男性上厕所发现有血流出来,是怎么回事?大便带血和什么有关?
女性上厕所时,发现有血流出来,多是自家“大姨妈”造访了。而男性上厕所,也有血流出来,不明原因的人,就会暗自恐慌,心情沉重
2024-07-14 23:02:00
专家提醒:老年人群服用西地那非,注意这些细节关乎健康!
近年来,随着生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的老年人开始关注自己的性生活质量。西地那非作为一种常见的治疗男性勃起功能障碍的药物
2024-07-14 23:03:00
有生育需求的女性患上宫腔粘连该如何治疗?
在生殖医学中有“种子”和“土壤”的形象说法,“种子”就是受精卵,“土壤”就是子宫内膜。宫腔粘连时,子宫内膜变薄,部分区域可能根本就没有内膜
2024-07-14 23:03:00
寿命短的男人,都有这些“通病”,若你不占,提前恭喜了
跟随着社会经济不断的发展,人们的物质水平也有了很大的提高,但物质方面得到一些满足的时候,人们也就会有了更高的一些追求,也就会很希望自己能够变得更加的健康长寿
2024-07-14 23:03:00
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
脾被称为“后天之本”连接着我们的五脏六腑,很多人的脾虚是因为,长期饮食不节、体内湿邪引起的,女性居多,通常表现为食欲不加
2024-07-14 23:04:00
50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?
【专业医生天天与您说健康】有朋友问:50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?很多人都听说过,步入中年的女性尤其是绝经后的女性应当补钙
2024-07-14 23:05:00
明日入伏,这些疾病适合“冬病夏治”
今年7月15日入伏。中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚
2024-07-14 16:37:00
女性无法顺利怀孕的原因有很多,所以不孕症也有区别
每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心,她们都在想尽办法解决不孕的问题,但始终没能得到满意的结局。其实,女性不孕的类型有很多种
2024-07-14 16:41:00
男性在生活中要多注意啦!男性不育的危害有哪些呢?
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了,现代社会中更多的是男性患上这样的疾病,很多调查发现,在大对数不孕不育的家庭中,很多原因都是由于男性
2024-07-14 16:43:00
当心输卵管积水“有毒” 别让污水毁了你的好孕气!
所谓的输卵管积水只是一种比喻,并不代表输卵管里真的就有水,那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
2024-07-14 16:52:00
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
南海网7月14日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)维生素作为一种人体必需的营养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂
2024-07-14 17:14:00
华东医药新型医美填充剂KIO015已递交申请欧盟CE认证
北京商报讯(记者 姚倩)7月14日,华东医药发布公告称,公司英国全资子公司Sinclair旗下注射用皮肤填充产品KIO015已按照欧盟医疗器械法规Medical Devices
2024-07-14 17:33:00
玫瑰花茶有助于舒缓压力、改善睡眠
玫瑰花茶:滋养身体的神秘之源玫瑰花茶,以其独特的芬芳和丰富的营养价值,正逐渐成为人们追求健康生活的热门选择。它不仅口感醇厚
2024-07-14 17:45:00
东营市中医院中医外治中心新技术“艾箱灸”与您“箱”约
艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中,固定在人体某穴位或患处表面进行温灸,通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位,属于艾灸的技术范畴
2024-07-14 17:52:00