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减肥的时候多吃这些既健康又可以帮助减肥的食物!
减肥的时候多吃这些既健康又可以帮助减肥的食物!春天来了,气温慢慢升高。过年的时候,我们每天都会吃很多的鱼和肉,体重也逐渐增加,所以现在很多人都开始减肥,以在夏天炫耀自己的好身材。最常用的减肥方法是运...……更多
华为手环9获TDRA认证:健康监测升级 或即将发布
...息,但华为手环9预计将基于前身进行升级,包括设计、健康检测和运动功能等。华为手环9曝光回顾华为手环8,它配备1.47英寸AMOLED显示屏,内置华为的TruSleep 3.0技术,可实现精准的睡眠监测和个性化睡眠指导。此外,它还配备...……更多
“大健康研究院生物安全平台”对外开放
本文转自:合肥日报提高资源利用率 推动协同创新“大健康研究院生物安全平台”对外开放本报讯 近日,合肥综合性国家科学中心大健康研究院生物安全平台全面对外开放。此举旨在通过打破技术创新“壁垒”,提供设施、仪...……更多
春天,使劲吃这菜,一降火,二化痰,三通便,四免疫
...美”,儿菜不仅是一道美味佳肴,更是一款“四合一”的健康宝藏。一番高姿态,一降火:儿菜如春风拂面,清凉降火的同时,为身体注入一抹清新和宁静。其内富含维生素和矿物质,配合春季气候变化,帮助缓解内热,清除口...……更多
山东省精神卫生中心荣获“责任耀齐鲁·责任医院”称号
记者 张如意1月13日下午,2023“责任耀齐鲁”山东医疗健康年度颁奖仪式暨融媒传播分享会在济南隆重举行,本次活动由山东省卫生健康委员会指导,齐鲁晚报·齐鲁壹点主办,已连续举办五届。会上颁发了“责任医院”奖项,...……更多
绥阳:“医疗服务延伸+医防融合”双管齐下 当好群众健康“守门人”
...月轮流到班,与村卫生室医生一同开展疾病诊疗、预防和健康指导等服务,实现了老百姓就近就医的愿望。”据枧坝镇卫生院院长祝元龙介绍,该服务点还将预防和医疗有机融合,把人体的全生命周期纳入健康服务管理,并实行...……更多
田边的“刺菜”你认识吗?刺菜泡水有什么好处?大多数人并不知道
...被忽略的野生绿叶植物,却隐藏着不为人知的营养价值和健康效益。它生长在田边、河岸或是杂草丛中,其特征为带刺的绿色叶片和纤细的茎部。在民间,刺菜早已被视为一种可以促进健康的天然草药,只是在现代生活中逐渐被...……更多
“揪出”早癌 守护健康
...聊城日报莘县第三人民医院消化内科“揪出”早癌 守护健康本报讯 (鞠圣娇) 3月27日,68岁的杨立青(化名)来到莘县第三人民医院消化内科,这一次她是来专程感谢消化内科主任靳洪雨的。2月底,她因为上腹部隐痛、腹胀就...……更多
...传染性的疾病,这些疾病可快速扩散,并可能造成严重的健康危害和社会影响,属于突发公共卫生事件,常见的突发传染病包括流感、炭疽、中东呼吸综合征等。在爆发突发传染病时,需要及时采取有效的预防和治疗措施,以减...……更多
为了预防尿毒症的发生,晚上尽量坚持三不要
...重的肾脏疾病。许多尿毒症患者往往是因为长期忽视肾脏健康,导致病情逐渐恶化。医生提醒,如果身体出现两处发臭,可能是尿毒症的征兆。为了预防尿毒症的发生,晚上尽量坚持三不要。一、尿毒症:无声的杀手尿毒症是一...……更多
...应对寒潮,提升自我防护意识,降低寒潮天气可能造成的健康损害,12月13日,国家疾控局发布《寒潮公众健康防护指南》,对不同重点人群提出防护建议,以最大限度保护公众健康。(12月14日《北京青年报》)根据国家标准《...……更多
人到中年,多花时间努力,少点功夫矫情
...方式。人到中年,多花时间努力,少点功夫矫情。一投资健康网络上曾经有一个流传久远的笑梗:女人一定要保养好自己,否则,如果你不在了,别的女人就会住你的房子,用你的老公,打你的孩子,用你的钱。虽然是一个笑谈...……更多
健康平安过龙年丨每逢佳节“胖三斤”?春节锻炼不能停
...畅饮,很容易发胖,如何才能既满足口福,同时又能吃得健康呢?在欢聚佳节的同时,如何进行合理的运动呢?河南省疾病预防控制中心专家提醒,可以将有氧运动、肌肉力量锻炼、柔韧性拉伸及体力运动等四类锻炼安排进春节...……更多
维生素 C 和维生素 A 是保持肌肤健康的关键
...素C、维生素A等护肤成分被广泛应用于护肤品中,为肌肤健康提供支持。本文将围绕维生素在肌肤健康中的作用,探讨如何将维生素融入护肤过程,让肌肤焕发出自然光彩。首先,我们需要了解维生素C和维生素A在护肤中的作用...……更多
同心共筑 守护健康 湖南省妇幼保健院多囊调理营开营
...响妇女生活的各个方面,如外观、生殖、新陈代谢、心理健康和性生活等。11月14日,湖南省妇幼保健院举行多囊卵巢综合征调理营启动仪式。现场还发布了多囊调理营招募令。湖南省妇幼保健院妇科内分泌中心主任邹颖介绍了...……更多
鲁南制药|第三届“谁是减肥王”全民公益挑战赛在济南启动
...,本次双方合作的第三届“谁是减肥王”活动,旨在传播健康知识,传授健康技能,提高健康意识,通过健康的运动方式,让员工在忙碌的工作之余,能够关注自己的身体健康,享受运动带来的快乐,塑造更完美的自我。随后,...……更多
...西日报村医刘海元背着药箱穿梭在乡间路上“让乡亲们健健康康过个好年”本报记者 李旭佳 通讯员 白凌燕冬日陕北的夜,寒风刺骨。1月4日18时,在靖边县杨桥畔镇杨二村卫生室,37岁的村医刘海元为村民边俊明测量血压并仔细...……更多
介绍几种冬季健康饮食的“四宝”,帮助大家安稳度过寒冷的冬天
...的食材是十分重要的。接下来,我将为大家介绍几种冬季健康饮食的“四宝”,帮助大家安稳度过寒冷的冬天。鸡肉 鸡肉是一种营养价值很高的食材,它肉质细嫩,味道鲜美,富含蛋白质和多种微量元素。食用鸡肉可以起到温...……更多
低密度脂蛋白高?一个中成药连着吃,解决大问题
在现代社会中,高血脂已经成为了一种常见的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对人体的健康产生负面影响。而低密度脂蛋白(LDL)是导致高血脂的主要因素之一。为了解决这个大问题,许多人开始寻找...……更多
若是在睡觉之前把手机放在床头,“辐射”会影响到身体健康吗?
...间放在床头边上的话,非常容易被手机发出的辐射影响到健康。若是在睡觉之前把手机放在床头,“辐射”会影响到身体健康吗?睡觉时把手机放床头,“辐射”会影响到身体健康吗?不妨一看!1、手机的危害相对于其他电子...……更多
咳嗽痰多,要警惕!了解病因与有效护理,呼吸健康由我守护
咳嗽痰多,要警惕!了解病因与有效护理,呼吸健康由我守护咳嗽是一种常见的症状,而当咳嗽伴随着大量的痰液排出时,我们可能面临着咳嗽痰多的问题。这不仅给日常生活带来不便,还可能影响我们的呼吸健康。在本文中...……更多
卡萨帝洗衣机:巴氏除菌技术呵护健康,节能环保的智慧选择!
...它是否真的如传闻中的那样,能够为忙碌的你带来洁净与健康的双重保障。健康洗衣新体验在这个注重健康生活的时代,卡萨帝除菌除螨洗衣机给我们带来了新的洗衣体验。巴氏除菌技术的运用,让洗衣机不仅仅是清洁衣物,更...……更多
IAM创新技术带来全新体验,让智慧生活惠及千万家
...,智能家电已经走进了万千用户家庭。智能家电以其绿色健康、智能舒适、娱乐悦己等特点吸引着越来越多的消费者,消费者购物时也更关注其颜值、智能、健康、舒适等属性,秉持着“让全球用户享受更高品质的生活”的国际...……更多
在秋天养生,要拒绝秋燥,保持身体健康
...鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。为了保持身体健康,我们应该采取一些措施来拒绝秋燥。一、秋燥的原因秋天的气候特点是干燥,空气中的水分减少。此外,随着气温的逐渐降低,人体的新陈代谢也会减缓,导致水分...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
...是人体后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,则人体健康;脾胃运转失常,各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节,我们应该抓住这个时机,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康。一、脾胃功能失调的表现1.免疫...……更多
养生之道正是为了帮助人们守护内心和身体的健康
...也揭示了人生的秘密和向往。养生,不仅仅是要保持身体健康,更是要追求心灵的美好和内心的平静。在现代快节奏的生活中,人们常常被生活的繁琐琐事困扰,内心难以得到舒缓和宁静,养生之道正是为了帮助人们守护内心和...……更多
男性体重多少才健康?这一计算公式,不妨算算,若超标需及时减肥
体重是否符合正常标准对人体健康造成的影响是非常巨大的,因此对于体重相关的重要知识,大家一定要提高关注。尤其是对于身体保养意识较差、经常放松身材管理的男性而言,对于体重异常,务必要给予充分重视。那么对...……更多
正确保护乳房的4个小方法,让你保持健康体态美
...唯一标准。此外,乳房大小的变化也可能与年龄、体重、健康状况等因素有关。胸部大的女性,更易患乳腺癌?乳房是由乳腺和脂肪组成的,乳房的大小主要由乳房脂肪决定,乳腺主要负责分泌乳汁;也就是说,脂肪是乳房的“...……更多
体卫融合!脊柱侧弯筛查进校园
...院供图脊柱侧弯是继肥胖、近视之后影响青少年儿童身心健康的“第三杀手”,可导致体态和众多脏器的异常发育,引发心肺功能障碍和其他系统疾病,甚至造成瘫痪。为及时准确掌握学生体质发展动态,尽早发现脊柱侧弯情况...……更多
芹菜的膳食纤维可以增加肠道蠕动,促进排便
...菜,如菠菜、豆角、莴苣等,也富含膳食纤维,对于肠道健康有着很好的促进作用。此外,水果中的柚子、苹果等也是促进肠道蠕动的好帮手,可以多食用。刮油去脂,形成健康饮食习惯俗话说,脂肪是人体最容易堆积的物质之...……更多
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馒头蒸多少分钟可以出锅?
在我们中国的传统中,馒头不仅仅是一种食物,它更承载着一种情感。每当我们在烹饪馒头时,心中总会有一种期待,期待它能够出锅
2024-08-01 19:10:00
答应我一定要试一试这个,真的巨巨好吃!
大半夜的突然馋甜品了,但甜品店早都关门了,还是自己动手丰衣足食!在冰箱里找到了白凉粉,牛奶还有西米,想到上次刷到的奶冻西米露
2024-08-01 19:11:00
这个配方知道的人越多,关门的面馆就越多!
奶奶做这个炸酱面几十年了,我们全家一如既往的爱吃,我可是从小吃到大,真的太好吃了!特别是夏日没胃口吃饭的,太适合这一口了
2024-08-01 19:12:00
每周安排2次,香喷喷的炒饭,荤素搭配好,答应我一定要做
午餐时分,当阳光温柔地洒落餐桌,一份精心烹制的午餐肉海苔炒饭悄然登场,它不仅是一场味蕾的盛宴,更是对日常生活细腻关怀的体现
2024-08-01 19:13:00
空气炸锅累瘫了,人香哭了!
答应我,家里有鸡蛋和虾仁的你就用空气炸锅做这个!做之前就知道会好吃,但没想到这么好吃!意想不到的鲜美,鸡蛋烤的刚刚好,非常嫩
2024-08-01 19:13:00
饭馆老板教我的干锅鸡,简直绝了!
以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了,他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实,不腥不柴,香香辣辣的,越吃越香,主打一个开胃下饭!费了好大劲才搞来的配方
2024-08-01 19:14:00
三伏天五道荤菜要常吃,营养美味,健康度过整个夏天!
糖醋排骨,这不仅仅是一道菜,它更像是一首美味的诗篇,在舌尖上轻轻吟唱。当那鲜亮的红褐色在盘中闪耀,就仿佛是一副动人的画卷
2024-08-01 19:15:00
锁死这个配方,这个牛奶小面包太好吃了!
大家好,今天给你们分享一款简单易做的牛奶小面包,胖嘟嘟软呼呼的,又可爱又好吃!做好女儿连吃了七、八个…不停的夸我!表面一层金灿灿的酥皮
2024-08-01 19:16:00
三伏天:有钱没钱,别忘给家人喝“7宝”汤,顺应节气舒服过三伏
一、莲子绿豆鸽子汤,这道佳肴汇聚了大自然的精华,不仅口感鲜美,更有着丰富的营养价值和深厚的文化底蕴。首先,让我们来谈谈这汤中的主角——莲子
2024-08-01 19:17:00
这菜中老年人要常吃,通血管,安神助眠
一、黄豆:黄豆,这粒小小的金色宝藏,承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中,黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材
2024-08-01 19:18:00
如果我开店,这道菜一定是我的招牌!
每次做这道肉末花卷,都能让我们全家人吃到撑,真的太好吃了!关键是做法也很简单,主食和菜都融合到一起了,配上一碗汤,根本不用在炒菜了
2024-08-01 19:19:00
这到底谁发明的啊,感觉豆浆都很好喝!
以前豆浆粉一直是拿来泡着喝的,从来没有想到过能做成豆花!有的时候真的不得不服网友,真的太有想法,太会吃了!自从学会这个做法
2024-08-01 19:20:00
干焖小鲫鱼!信阳人最爱的一口!
家人们,以后鲫鱼别再炖汤了,教你们一种我家乡的做法,从小吃到大的一道菜,干焖小鲫鱼,论吃鱼我们信阳人说第二,应该没人敢称第一吧…特别是这种野生的小鲫鱼
2024-08-01 19:21:00
三伏天“吃凉不吃寒”建议“少吃2瓜、多吃5菜”清爽解腻不上火
多吃5菜:一、洋葱炒肉片,这不仅仅是一道家常菜,更是一道融合了鲜香与微辣的味觉盛宴。在烹饪的世界里,洋葱以其独特的辛香和甘甜的口感
2024-08-01 19:22:00
早餐这样做,不用加调料,简单营养,孩子们都很爱吃
在晨光的照耀下,厨房的每一个角落都仿佛被温柔地唤醒。而此刻,正是制作黄瓜发面饼的绝佳时机。黄瓜,那翠绿欲滴的表皮下,隐藏着清新爽口的果肉
2024-08-01 19:23:00