• 我的订阅
  • 头条热搜
...餐桌上的美味,提起家人的胃口,这里中医为你介绍几款夏日养生凉菜,清凉的同时为你解除夏日的暑气,令你清凉一整夏。1、清拌苦瓜[配料]苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。[做法]苦瓜洗净,去籽...……更多
古人的避暑智慧:扇子、冰块与清凉食品
【引言】炎炎夏日,酷暑难耐,现代人避暑妙招多。从折扇到风扇再到空调,室内一片清凉。从西瓜到冰棒再到各种冷饮,一口下去暑气顿消。怡然自得之际不由得想一个问题,在没有电的古代,古人怎么避暑呢?古人穿衣里...……更多
如何做美味的黄瓜沙拉?厨师揭秘秘技,酥脆可口,让你夏日清凉
...做一道美味的黄瓜沙拉?厨师揭秘秘技,酥脆可口,让你夏日清凉很多时候,即使看到一桌子丰盛的食物,我也提不起吃饭的兴趣,而是想吃简单的冷食。当然,夏天吃冷食是一个不错的选择,但我们还是要吃得更健康,自己做...……更多
让这款家常拌凉面为你的夏日餐桌增添一份清新与美味
炎炎夏日,酷暑难耐,一碗清凉爽口的拌凉面无疑是对抗暑气的最佳美食。今天,我们将一同探索这款家常拌凉面的做法,让你在享受美食的同时,也能感受到制作的乐趣。首先,我们需要准备细面条、黄瓜、豆芽、青椒等食...……更多
红菜苔拌豆腐,味道鲜美,营养丰富,非常适合夏日消暑
...5、这道红菜苔拌豆腐,味道鲜美,营养丰富,非常适合夏日消暑。生活小贴士:红菜苔是一种营养价值很高的蔬菜,富含维生素C、维生素A和钙、铁等矿物质,对身体有多种益处。多吃红菜苔可以帮助提升免疫力,改善视力,还...……更多
古人怎么给盛夏“降温” ?消暑的饮食竟然有冰棍、冷饮
...有利于我们的消化系统,还可以清凉解暑,是古今中外的夏日避暑必备冷饮。到了具有强大的民族包容性的元朝,“冰酪”在这时期算是比较高档的食物,然而,冰酪在宫廷里已经是人们认可、熟悉的夏日避暑冷饮之一,在百姓...……更多
这4类菜天然叶酸高,春天要多吃,少吃牛羊肉,营养不贵
...蒿是一款清凉开胃的佳肴,清香扑鼻,口感鲜脆,让人在夏日里也能品尝到春天的美好。推荐食谱:凉拌茼蒿的制作过程简单易行,保留了茼蒿本身的原味,又提升了口感。花生米的香脆、朝天椒的辣味,与茼蒿的清新相互融合...……更多
阿胶太贵,冬天我就吃它!每周吃3次,美容养颜,香软细嫩好味道
... 扩写:在冬日享用一份清爽的凉拌鱼皮,仿佛在感受着夏日微风拂过的清凉。精心处理好的鱼皮吃起来口感丰富,爽滑鲜嫩,配以洋葱、青红椒等清新爽口的蔬菜,调味料的香气扑鼻而来,平衡的口感带来满满的幸福感。美味...……更多
以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光
...需求有所不同。推荐以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光。西瓜图片1.西瓜:夏日里的清凉守护者,西瓜被誉为“天然的清凉水”,富含水分、矿物质和维生素,速补充身体流失的水分,降低中暑的...……更多
大鱼大肉吃腻了,分享4道简单素菜,清淡爽口又健康,滋补还减肥
...备食材简单,烹饪步骤明了,清淡中透着丰富的营养,是夏日餐桌上的绝佳选择。 扩写这道菠菜拌粉丝,是清爽素菜中的一道明星。清水中焯烫的菠菜鲜嫩可口,口感清爽;粉丝经过泡发后柔软爽滑,与菠菜搭配,营养丰富。...……更多
初秋养生,应注重清热解暑与适量滋补的平衡
初秋,暑气尚未完全退去,此时养生应注重清热解暑与适量滋补的平衡。本文将从初秋气候特点出发,详细介绍如何在初秋时节养生保健。一、初秋气候特点与养生原则1.初秋气候特点初秋,气温逐渐降低,但暑气尚未完全消散...……更多
这道菜既简单易做,又营养均衡,适合各个年龄段的人群
...加入适量盐调味即可。推荐食谱三:凉拌苦瓜凉拌苦瓜是夏日里一道清爽的凉菜。苦瓜含有丰富的抗氧化剂,能帮助身体抵御自由基的伤害。这道菜色泽鲜亮,口感清爽,是解暑降温的好选择。 主要食材:苦瓜、大蒜、辣椒、...……更多
西葫芦的清爽魅力,凉拌麻酱的绝佳搭配,一试成痴,停不住口!
...上一道清新可口的佳肴,愿你享受美食的同时,也感受到夏日的清凉和满足。当你品尝到这碗美味的凉拌麻酱西葫芦时,你一定会被它清爽的口感和丰富的风味所征服。制作这道菜非常简单,但却能为你的餐桌增添一道亮点。这...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足。在炎炎夏日,一碗香辣的汤汁顿时让人感到舒爽宜人。快马加鞭,动手烹饪吧,品尝这份独特的饕餮滋味。1、喷香四溢的黄辣丁豆腐汤?黄辣丁切成小段,腌制后入锅煮沸,通体...……更多
秋季养生应该注重立秋后多吃热菜,平衡油蛋比例
...季节里,我们应该如何养生呢?专家建议,立秋后应减少凉菜,增加热菜,并调整饮食中的油和蛋白质比例,以适应秋季的气候变化。下面为您详细介绍秋季养生的知识,以及如何在饮食中实现这些调整。一、立秋后饮食的调整...……更多
闪耀暖暖蝉鸣声声催人睡怎么搭配才能够获得高分
...大的用处,主要是把场景描绘给说清楚了,就是一副炎炎夏日,吹着空调睡觉的惬意场景,看着就让人感觉舒适与自然。这次的背景塑造是最为关键的,也是加分的重点,一定要布置出一个绿意盎然,一片生机勃勃的景象,两种...……更多
土豆丝凉菜不仅口感爽脆、色彩鲜艳,而且制作起来非常简单
夏日炎炎,你是否渴望一道简单又美味的凉菜来丰富你的餐桌?让我们一起学习如何制作美味可口的拌土豆丝凉菜吧!首先,我们需要准备以下材料:土豆:2个青椒:1个红椒:1个蒜末:适量盐:适量糖:适量米醋:适量香油...……更多
苦菊具有解热降火、抗菌消炎、明目等功效
...。而自制的花椒油更能够为菜品增添香气和口感。在炎炎夏日或者冬季干燥的季节,一道清爽开胃的鸡腿肉拌苦菊定会为我们的生活增添一份别样的美味。江河入海,季节更替,人们的饮食习惯也会随之改变。冬季由于天气干燥...……更多
古人有哪些消暑的奇思妙想
...冷刺骨。但就算如此,寒冬还可以增添衣服,唯有这炎炎夏日却显得有些酷热难当,今天的我们还可以坐在空调房里,与酷热一较高下,那么,在没有空调的古代,古人又有哪些消暑巧计呢?一、冷饮消暑法:北人藏冰天夺之,...……更多
“肝脏”爱这4种蔬菜,建议大家常吃,养肝护体,清淡爽口
...效,对肝脏健康大有裨益。炝拌莴苣丝是一道美味爽口的凉菜,清爽可口,开胃爽口。莴苣丝清脆爽口,小米辣的香辣带劲,大蒜香气扑鼻,每一口都充满着春的气息,让人欲罢不能。品尝一口,舌尖上的春意盎然。在春季养生...……更多
吃完韭菜一小时内,不宜吃哪些食物?
...菜,接着又吃煮鸡蛋,对胃不好,也不利于营养吸收。3.凉菜凉菜的种类有很多种,很多人也很喜欢吃凉菜。但是,为了胃肠的健康,也为了更好地吸收韭菜中的营养,需要提醒大家一点,就是韭菜与凉菜千万不要放在一起,这...……更多
草莓色泽鲜艳,酸甜可口,含有大量的维生素C和纤维素
...富的水分和维生素C,能够清热解暑,利尿消肿。在炎炎夏日,来一块冰镇西瓜,顿时让人感到清凉舒适。葡萄柚葡萄柚外形小巧可爱,口感酸甜可口。它含有丰富的柠檬酸和维生素P,具有清热解毒、生津止渴的功效。在炎热的...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单易做,而且口感清爽,是夏日餐桌上的一道清爽佳肴。制作方法:首先将黄瓜、玉米、胡萝卜等食材准备好,然后依次进行炒制。将玉米和胡萝卜焯水后沥干备用,接着炒香松仁,再依次翻炒黄瓜...……更多
...斛既是一味清凉平和的滋补类中药,也是清热消暑良品。夏日炎炎,易伤阴津和伤胃气,吃些石斛,既悦神怡情,又养生治病。中医认为,石斛主要功能是养阴清热,益胃生津,并有补肾养肝,强筋明目作用,可治疗热病、伤暑...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...。不仅可以满足口腹之欲,还能达到养生健体的功效,是夏日消暑的最佳选择。详细描述五:搭配甘蔗,清新怡人马蹄与甘蔗的搭配味道独特,带有清新的味觉体验,清凉解暑,让人倍感清爽与怡然。水果与蔬菜的碰撞,不仅延...……更多
夏日时尚穿搭,绿色套装让你成为夏日的焦点
...个季节,绿色如清泉般清新,成为了大自然的代表色。在夏日时尚中,绿色与自然的融合仿佛给整个季节注入了一股生机勃勃的气息。尤其是绿色系运动套装,在各种场合都能展现出色的搭配效果。这种轻松活力的穿搭不仅为夏...……更多
绿色针织背心+牛仔阔腿裤,夏日清凉舒适又时尚
...搭简约随性又很有范,很是别致。蓝色上衣+白色半身裙夏日里的蓝白配色穿搭,简直是清爽干净的代名词。穿一件蓝色的上衣,收腰的设计和独特的褶皱,既能提高腰线显身材比例,看着也很有设计感。搭配一条清新浪漫的白...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...合春季养生之选。夏季解暑:绿豆与莲子,清心安神炎炎夏日,绿豆汤是最佳解暑饮品。绿豆性凉,具有清热解毒、消暑解渴的作用。夏季加入绿豆,既能降体内热气,又能补充流失的水分。莲子心性平和,有助于安神定志,对...……更多
冰红茶是夏日里最受欢迎的饮品之一,清凉解渴,香气四溢
冰红茶是夏日里最受欢迎的饮品之一,清凉解渴,香气四溢。想要随时享受到冰红茶的美味,不妨学会自制方法,简单又方便。下面就为大家介绍一下冰红茶的制作方法。首先,准备好以下材料:1.红茶:选择品质优良的红茶,...……更多
揭秘西瓜挑选的秘籍,让你在夏日尽享清凉
...美的西瓜呢?今天就为大家揭秘西瓜挑选的秘籍,让你在夏日尽享清凉!西瓜的品种与特点黑美人:皮薄肉厚,口感细腻,甜度高。麒麟瓜:口感爽脆,汁多味甜。宁夏圆瓜:瓜形圆润,肉质细嫩,甜度适中。海南麒麟瓜:口感...……更多
更多关于健康的资讯:
长安区医院眼科与介入血管科成功开展首例眼卒中介入手术
本文转自:阳光报阳光讯(记者 张华)近日,西安市长安区医院眼科与介入血管科联合,成功为一例视网膜中央动脉阻塞患者实施了眼动脉溶栓术
2024-06-26 02:10:00
东疆为百姓“吃全球”搭建好平台
本文转自:今晚报进口凤梨海关通关放行1.5小时后在超市上架东疆为百姓“吃全球”搭建好平台本报讯(记者岳珊)记者从东疆综保区获悉
2024-06-26 02:38:00
副中心飘起浓浓咖啡香
本文转自:北京日报从一店难寻到四处开花副中心飘起浓浓咖啡香本报记者 孙云柯潮流时尚的都市,总少不了咖啡的味道。过去,在通州
2024-06-26 03:36:00
山坳里养出生态肉鸡
本文转自:西海都市报西海全媒体记者 吕锦武 通讯员 石延寿仲夏时节,地处脑山的海东市民和回族土族自治县峡门镇孙家庄村,麦浪翻滚
2024-06-26 03:35:00
新型芯片可快速监测健康情况
本文转自:科技日报利用血液发电并测量电导率新型芯片可快速监测健康情况【总编辑圈点】科技日报北京6月25日电 (记者张佳欣)据近日发表于《先进材料》杂志上的论文
2024-06-26 03:56:00
水田显新绿 第六埠村插秧忙
本文转自:天津日报水田显新绿 第六埠村插秧忙特色农产品时隔一年将重回餐桌本报记者 王音从昨天起,西青区第六埠村的300亩水稻开始了为期3天的插秧作业
2024-06-26 05:16:00
荔枝好吃别贪嘴,当心吃出“荔枝病”
本文转自:新华日报读者来问:什么是“荔枝病”?荔枝季来临,怎样正确吃荔枝?如果您有任何关于健康的疑问,请与我们联系。热线电话
2024-06-26 05:16:00
“暴力梅”催生“梅雨病”,谨防身心都“发霉”
本文转自:文汇报入梅后,申城医院哮喘、心脑血管疾病等就诊量均有上升“暴力梅”催生“梅雨病”,谨防身心都“发霉” ■本报记者 李晨琰上海已入梅一段时间
2024-06-26 05:17:00
将“菜园子”与“菜篮子”温暖连接
本文转自:宁夏日报赵 慧蔬菜刚从地里摘下来,“转身”便坐上公交车进了城。在隆德县,这样的场景屡见不鲜。近年来,当地共开通29条城乡公交班线
2024-06-26 05:35:00
刘爱国:葡萄酒就是我一生的事业
本文转自:宁夏日报本报记者 陈 郁刘爱国,酩悦轩尼诗夏桐酒庄首席酿酒师,也是国家一级品酒师、一级酿酒师。今年5月,刘爱国荣获自治区五一劳动奖章
2024-06-26 05:35:00
从第一颗种子开始“科技基因”就被植入
本文转自:文汇报东禾九谷开心农场用数字化“书写”一粒米的成长故事从第一颗种子开始“科技基因”就被植入东禾九谷开心农场的全自动插秧机
2024-06-26 05:16:00
作品讲究“与众不同”
本文转自:重庆日报创意咖啡赛用咖啡“讲故事”作品讲究“与众不同”新重庆-重庆日报记者 崔曜 实习生 张铭麟6月25日,在咖啡制作比赛中
2024-06-26 05:35:00
所谓养生直播不能成了“坑老陷阱”
本文转自:扬子晚报养气血、健脾胃,教你一招解决身上老毛病……看到这类短视频的推送,不少老年人都会忍不住点进去一看究竟,结果点开“报名”就会弹出一个二维码
2024-06-26 05:36:00
种植花棒绿富同兴
本文转自:内蒙古日报阿拉善左旗种植花棒绿富同兴 □本报记者 刘宏章 实习生 曾令飞走进阿拉善盟阿拉善左旗额尔克哈什哈苏木乌日图霍勒嘎查百万亩花棒基地
2024-06-26 05:35:00
蔬菜育苗鼓起村民腰包
本文转自:内蒙古日报临河区蔬菜育苗鼓起村民腰包 □本报记者 薄金凤 临河区融媒体中心记者 刘子欢秧好一半禾,苗好七分收
2024-06-26 05:35:00