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...忽梦荠麦香。时人但只餐中饱，莫忘旧时苦菜黄。”炎炎夏日，多食苦菜苦瓜，除了有益身体健康，也是在提醒告诫我们自己：吃饱饭的日子来之不易，莫忘了靠苦菜度日的艰难岁月，要珍惜粮食，珍惜当下的美好幸福生活。 ……更多
2024-06-14 14:45:00夏日,好处,苦菜,中带,人们,食用
本文转自：中国电力报高桃芝夏日就像打开了一本诗集，每个字都在放逐奔跑，而小满用独有的禀赋和生动的笔触，描绘着夏日的诗眼。农历四月中旬，阳历五月下旬，花至荼蘼，小满至。此时的夏日，万物都在灿烂的阳光下...……更多
2024-05-17 11:34:00夏日,节气,夏日,苦菜,中带,人生
...叶片都蕴含着大自然的恩赐，在其脆嫩的质地中，尽藏着夏日的阳光和春风的呵护。细细品味，你会发现蒲公英的清甜中带着一丝微苦，仿佛在述说着它顽强生长的故事。而蒲公英的根部，则扎根于泥土深处，吸取着大地的养分...……更多
2024-03-26 09:49:00蒲公,香椿,蒲公英,人参,错过,蒲公
...全成熟，所以小满在所有节气中是最接地气的——“一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至”就是最好的明证。“春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。”苦菜，学名“中华苦荬菜”，俗称“苦苦菜”，为菊科苦荬菜属多年生草本...……更多
2024-05-19 10:51:00气数,接地,苦菜,水车,接地,中国
...助我们清热解暑，还能调理身体，让我们更加舒适地享受夏日。苦菜，作为自然界的瑰宝，它们独特的苦味成分，如生物碱等，有助于刺激唾液和胃液分泌，提升食欲，同时也能有效地清理体内的热气，防止“火气”过旺引起的...……更多
2024-06-06 06:32:00苦菜,度夏,安稳,苦味,莴苣,帮助
...。其中扁豆、薏苡仁具有很好的健脾作用，是脾虚患者的夏日食疗佳品，若二者煮粥同食，则健脾利湿的效果更佳。益气养阴的食物不可少：大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴，此时，人们常常是“无病三分虚”。因此，...……更多
2024-05-06 13:00:00健康,食物,益气,苦味,时节,鸭肉
...分，对于干眼症，贫血利尿消肿，散结，改善跌倒损伤的好处。苦菜中还有一种丰富的黄酮物质和多种维生素，有很好的清热解毒，缓解咽喉肿痛，口腔溃疡，降血压以及清肺火的好处。今天我就用苦菜来分享一道，然后我们这...……更多
2024-03-03 20:05:00肝脏,解毒,道菜,苦菜,小肠,肝脏
在初夏的五月，当大地从春日的温柔中悄然步入夏日的热烈，一种被名字“嫌弃”的美味正悄然绽放它的魅力。那就是我们的主角——中华苦荬菜，又名苦菜。它或许有着听起来略带苦涩的名字，但一旦你尝试它，就会发现它...……更多
2024-05-13 11:18:00荠菜,包子,全身,营养,名字,苦菜
...明假期，我选择回家陪伴年迈的母亲，她为我挖来新鲜的苦菜。苦菜具有清热解毒、促进消化等功效，是春季餐桌上的佳肴。我为大家推荐苦菜包子做法，感受大自然的恩赐和母爱的温暖。人间四月芳菲尽，唯有苦菜正当时。在...……更多
2024-05-06 14:12:00肝火,免疫力,免疫,苦菜,佳肴,包子
...，对于贫血或者身体虚弱的人来说，多吃点苦菜也是很有好处的。而且，苦菜的做法也是多种多样。您可以凉拌苦菜，清爽可口，夏天吃最合适了；也可以炒苦菜，或者用它来炖汤，都别有一番风味。苦菜是个既营养又美味的蔬...……更多
2024-05-13 06:28:00苦菜,营养,价值,健康,苦菜,营养
...比较丰富的钾和磷，还有着丰富的膳食纤维，对于身体的好处是非常多的，适当的食用可以帮助我们降肝火，2.苦菜可不要小瞧了苦菜，它其中含有17种氨基酸，并且有着比较丰富的铁元素和少量的矿物质钙盐，对于身体来说是...……更多
2024-01-10 06:16:00许会,肝火,信号,身体,肝火,苦菜
在炎炎夏日，每当午后的阳光像火一样炙烤大地时，我总会想起小时候奶奶在厨房忙碌的身影。那时，家里的小菜园里总会种着几棵苦瓜，绿藤缠绕，结出的苦瓜长得又大又绿。奶奶总是会用这些自家种的苦瓜搭配鸡蛋，做成...……更多
2024-08-01 20:23:00中带,苦瓜,口感,做法,爱上,苦瓜
...到很好的保健作用。下面我们就来看看这些野菜都有哪些好处吧。柳叶柳芽柳叶有清热、败火的养生功效。柳芽含有丰富的蛋白质，柳芽也可以泡茶，常喝非常养生和保健。具体做法：柳芽过开水后再放冷，加上麻油、食盐、葱...……更多
2024-03-31 20:20:00春山,中医,野菜,荠菜,香椿,做法
...养神、养气、养血。人在午时能小憩片刻，对于养心大有好处。但是也要注意，午睡的时间最好控制在30分钟左右。可在清晨参加体育锻炼，以散步、慢跑、打太极拳等为宜，不宜做过于剧烈的运动，避免大汗淋漓，伤阴也伤阳...……更多
2024-05-19 09:00:00节气,北京中医药大学,苦菜,二十四节气,阳气,易生
...感清爽爽口，开胃又解腻。凉拌地瓜叶的制作简单，适合夏日食用，带来清新的口感体验。扩展凉拌地瓜叶清爽开胃，清爽的口感带来满满的清凉感，非常适合夏天食用。凉拌地瓜叶中的蒜蓉和辣椒的辛香味，与地瓜叶的清甜味...……更多
2024-03-17 15:21:00长寿菜,长寿,老年人,血压,地瓜,窝窝头
...并定期进行肝功能检查。哪些食物可以起到预防效果1、苦菜这是很不错的一款家常菜，在平时大家要多吃，对大家的健康好，对于身体疾病的预防好。苦菜也是我们日常当中比较常吃的蔬菜之一，苦菜又叫苦蕈菜、苣菜、败酱...……更多
2024-06-07 11:40:00免疫性,家常菜,肝炎,家常,免疫,西兰
...野菜具有丰富的营养价值和药用价值，对人体健康有很多好处。然而，野菜并不是所有人都适合吃。有些野菜含有毒素或者过敏原，食用后可能会对身体造成危害。以下是一些不能吃的野菜：1.含有毒素的野菜：有些野菜含有毒...……更多
2024-09-23 20:12:00野菜,身体,野菜,食用,过敏原,毒素
...，首阳之下。人之为言，苟亦无与 。——《唐风·采苓》苦菜即苦菊，也叫苦苣。初春生苗，茎空，开黄花，和野菊花类似。苦菜的味道如其名，吃起来苦中带涩，却也清凉嫩香。具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。芹思乐泮...……更多
2024-04-16 01:40:00野菜,诗经,跟着,黄花,诗经,叶片
...的选择之一。莲子也被誉为“水中灵芝”，关于吃莲子的好处你都知道多少呢？一、常吃莲子，这些好处找上你《玉楸药解》中记载“莲子甘平，甚益脾胃。”鲜莲子中含有丰富的棉子糖、蛋白质、矿物质、维生素及淀粉等成分...……更多
2024-05-30 17:47:00最好,莲子,食用,脾胃,生物碱,淀粉
...劲吃，一消暑解渴，二养颜、三助睡眠，别不懂吃了炎炎夏日，烈日当空，人们的食欲往往随着气温的升高而减退。然而，有一种食材，不仅能在夏日里为人们带来一丝清凉，更兼具清热排毒、养颜美容和助眠安神的多重好处。...……更多
2024-07-13 10:35:00睡眠,芦笋,夏日,饺子,食用,口感
...祛湿气、清肝火，健康舒服过夏天！
第一种苦味食物：苦菜苦菜是苣菜这种菊科植物的全草，别名苦苣菜和苦马菜。作为我国历史最久远的野菜之一，苦菜不仅药用价值极高，而且中医认为它具有清热解毒、利尿消肿等功能，...……更多
2024-06-04 16:36:00肝火,湿气,苦味,苦菜,蒲公,苦味
...为身体带来健康益处。夏季经常吃李子，或能收获这5大好处夏季是水果丰收的季节，其中李子以其鲜美多汁的口感和丰富的营养价值受到了广大消费者的喜爱。除了美味可口，夏季经常吃李子，或能收获以下五大好处。首先，...……更多
2024-05-02 06:03:00李子,食用,皮肤,时候,阳光,李子
...野菜。春天的野菜，如同繁星点点，数不胜数。有荠菜、苦菜、婆婆丁，还有小根蒜、柳蒿芽、柳芽，更不用说白蒿、香椿、槐花、构树穗和面条菜了。然而，在这琳琅满目的野菜中，我独爱苜蓿菜，被誉为“牧草之王”，营养...……更多
2024-05-06 14:16:00苦菜,道菜,人参,苜蓿,野菜,饺子
...有一定的咖啡因，食用后有舒适轻松的感觉，可使人们从夏日热烦的心理状态中放松下来。陈意建议，此时节可多吃黄瓜、冬瓜、莴苣、苦菜等。同时，注意不要把胃填得过“满”，日常饮食七八分饱即可。适时午休增静减怒中...……更多
2024-05-21 14:37:00妙招,养生,中医,苦味,中医,作用
本文转自：株洲日报立夏后，夏日的气息愈发浓厚。阳光炽热，雨水丰沛，大自然仿佛换上了新装，而我们的身体也需要适应这种季节性的变化。那么，如何在炎炎夏日中做好养生，让身体保持最佳状态呢？合理安排晨练时间...……更多
2024-05-12 08:24:00养生,夏日,健康,身体,温度,空调
在炎炎夏日的三伏天，人们常常感到食欲不振，身体疲惫。然而，有一种蔬菜，以其独特的清香和脆嫩的口感，成为了夏日餐桌上的佳品，那就是茴香菜。茴香菜不仅美味可口，更富含多种营养成分，具有护肠胃、安稳入伏的...……更多
2024-07-20 11:37:00香脆,茴香,肠胃,安稳,全身,茴香
...女性的精致▼●薄马甲叠穿叠穿可不是秋冬季节的专属，夏日的叠穿修饰的作用要大过实穿性；平淡的白色T恤叠穿黑色薄马甲，黑白层次分明，享受极简带来的高级和质感▼马甲叠穿衬衫，复古典雅又兼有防晒功能，是夏日流...……更多
2024-05-18 01:52:00马甲,西装,时髦,气质,马甲,T恤
...人的人生智慧，也是今人的宝贵财富。小满有三候：一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。此时，苦菜茂盛生长；之后，喜阴且枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯萎；在小满的最后一个时段，麦子快要到收获的季节。对人...……更多
2024-05-17 06:51:00二十四节气,养生之道,养护,万物,养生,中医
...肉，也要多喝“三豆汤”，清热祛湿健脾，精神十足炎炎夏日，烈日当空，人们往往感到疲惫不堪，食欲也随之减退。在这样的季节里，寻找一种既能消暑又能补充体力的食物显得尤为重要。在众多夏季解暑佳品中，“三豆汤”...……更多
2024-08-03 17:22:00豆汤,精神,豆汤,黑豆,食用,豆类
8种最宜夏日吃，助你解毒消暑避暑夏季饮食非常重要，适当的饮食可以为夏天带来凉爽，起到避暑的效果。夏季，蔬菜和水果不可缺少，蔬菜更是如此，属于主食。长治圣爱妇产医院讲述，咱们在夏季应该吃哪些蔬菜为好？8种...……更多
2024-07-24 06:31:00长治,妇产医院,妇产,解毒,夏日,医院
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本文转自：人民日报海外版“最佳旅游乡村”总数第一中国乡村惊艳世界《 人民日报海外版 》（ 2024年11月16日 第 03 版）浙江省丽水市龙泉市溪头村景色
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本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年11月16日 第 07 版）初冬时节，在江西省赣州市的脐橙产区，一片片金色的果海漫山遍野
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65岁的老李（化名）退休后日常生活很悠闲，每天出门买买菜，偶尔搞搞家里卫生，平日还爱看看电视，尤其是健康科普节目。这天
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