• 我的订阅
  • 头条热搜
西瓜是碱性还是酸性食物,可以多吃吗?
...时,我们或许曾对其性质与健康效果产生过好奇。这种在夏日里为我们带来惬意的水果,其实在酸碱性质上蕴含着一种微妙的平衡。首先,让我们一同了解什么是碱性食物和酸性食物。通常,食物中的矿物质成分决定了它的酸碱...……更多
这些被称为餐桌上的“胰岛素”,好吃升糖慢
...一起来探索它们的美味与营养吧!清炒空心菜空心菜,是夏日里必不可少的清新蔬菜,绿叶嫩莖,满满的維生素和纤維素,清淡的口感中带着一股淡淡的清香,炒出的空心菜,绿油油的,香味四溢,让人垂涎欲滴。今天就来分享...……更多
杨梅,这一鲜艳欲滴、酸甜可口的水果,历来受到人们的喜爱
...水果,历来受到人们的喜爱。它营养丰富,口感独特,是夏日消暑的佳品。然而,正所谓“物极必反”,杨梅虽好,却不可贪吃。接下来,就让我们深入探讨一下杨梅的食用注意事项,以及如何合理享用这一美味佳果。杨梅的营...……更多
月经期 食补有讲究
...是,寒凉食物不仅包括冷饮、冰镇水果等,还包括苦瓜、苦菜、马齿苋等苦寒之品。不可过度进补月经期女性可适当食用阿胶、红枣、枸杞等,以补养气血。但是,不建议食用大补之品,如人参、海参、鹿茸等,以免导致助阳生...……更多
萝卜有“小人参”的美誉,尤其适合冬季食用
...起聊一聊这道美味的萝卜丝荷包蛋枸杞素汤的做法和食用好处。萝卜丝荷包蛋枸杞素汤的食谱解析 1、食材选购:为了制作出美味的萝卜丝荷包蛋枸杞素汤,我们需要准备以下食材:3个新鲜的鸡蛋、几根葱、一根香菜、15颗枸杞...……更多
柿子干不仅具有润肺养心、排毒养颜、通便健脾等多种好处
秋天的柿子干有三大好处秋天是柿子成熟的季节,金灿灿的柿子挂满了枝头,色彩鲜艳,引人入胜。柿子不仅口感香甜软糯,而且富含营养,具有多种健康功效。下面,我将介绍柿子干的三大好处。1.柿子干能润肺养心。按照《...……更多
建议中老年人:夏天多吃这4样,养心健脾助睡眠,精神足更长寿!
...护和促进自己的健康。1.莲子(银耳莲子羹)莲子不仅是夏日里一道赏心悦目的佳肴,更是一种非常有益的健康食品。它含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁以及多种维生素,能有效补充中老年人所需的各种营养。莲子对心脏有很好...……更多
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
...健康益处;今天,就让我们一起探索煮熟苹果的五个秘密好处,以及它们对我们身体的积极影响;首先,苹果在煮熟的过程中,其内部的果胶会变得更加易于人体吸收;果胶是一种水溶性膳食纤维,对于我们的消化系统有着诸多...……更多
适合天热吃的“天然养肝王”,宁可不吃肉也要吃
...的蔬菜,实则是一种深藏不露的“天然养肝王”。在炎炎夏日,红苋菜以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了人们餐桌上的美味佳肴。红苋菜含有丰富的维生素和矿物质,特别是铁元素,对于补血有着显著的效果。在夏季,...……更多
藿香正气水不仅能喝,涂在肚脐和脚底,还能收获哪些变化?
...清热解毒,还具有祛暑化湿、解表散寒等多重功效。每当夏日炎炎,人们因高温而中暑时,藿香正气水便能发挥出它的神奇作用,帮助人们迅速缓解症状,恢复体力。而在寒冷的冬季,它同样能驱寒解表,为人们抵御严寒提供有...……更多
搭配牛油果绿,清新减龄,元气显气质
...不同于蓝色的冷静与深沉,而是充满了活力与希望,如同夏日的微风,不仅吹来了心里上的宁静和和谐,也带来清凉与舒适。无论是清新的草绿,还是深邃的墨绿,都能让人仿佛置身于大自然之中,感受到大自然的魅力与力量。...……更多
冬天吃桂圆的功效你知道吗?医生揭秘的这三个好处,建议了解
...张大爷点了点头,心里却在想:“桂圆除了甜,还有什么好处呢?”桂圆,这个在冬季常见的水果,不仅在味道上赢得了众多中老年人的喜爱,其实它还藏着许多我们未曾深入了解的健康秘密。桂圆的奥秘:不仅仅是甜蜜的果实...……更多
夏天多吃这几种菜,不容易上火
随着夏日的到来,高温与烈日成为了这个季节的主旋律。在这样的天气里,人们往往容易感到口干舌燥、心烦意乱,甚至出现上火的症状。然而,通过合理的饮食调整,我们可以轻松应对夏日的炎热,远离上火的困扰。接下来...……更多
三伏天老人常吃这4种“冠军菜”,安稳过伏天
...聊如何用四道“冠军菜”守护长辈们的伏天餐桌,让炎炎夏日也能过得清爽又舒心!冬瓜瘦肉粥,清热解暑的温柔呵护三伏天里一碗冬瓜瘦肉粥,简直是解暑神器!冬瓜利水消肿,清热生津,搭配细嫩的瘦肉煮成绵软的粥,不仅...……更多
睡前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,会有哪些好处呢
...将大蒜放在枕头下,一段时间后又会带来哪些意想不到的好处呢?如果你对此感到好奇,就跟随医生一同探寻吧。首先了解大蒜的营养成分:大蒜是一种营养丰富的食材,它含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质,如维生素C、...……更多
秋日进补,不如试试它!生吃熟吃都养身,清爽开胃,炖汤滋味比肉还香~
...,无论大人小孩都要多吃了,对身体特别好。秋后吃藕的好处01健脾开胃莲藕中含有黏液蛋白以及膳食纤维,能够帮助人体减少脂类的吸收。而且莲藕自带一种清香,可以开胃健中。02清热凉血《本草经书》中记载藕“生者甘寒...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜到底要不要去皮呢?看完涨知识
...影响,而咱们需求去探求和了解呢? 夏天吃生姜有什么好处?“冬吃萝卜夏吃姜”,这句俗话深入人心,提示了夏天适量食用生姜的益处。夏天炎炎,生姜的养生的力气不容小觑,其利益多多,详细如下:❶ 夏天避寒:在炽热...……更多
无花果对身体的五大好处,无花果适合怎么吃
...体健康有益的功效。本文将详细探讨无花果对身体的五大好处,并分享一些无花果的适宜食用方法,帮助大家更好地享受这种美味又健康的水果。一、无花果对身体的五大好处1.增强免疫力无花果富含多种维生素和矿物质,如维...……更多
夏季吃陈皮与这5种食材搭配,会有什么好处?
...能够缓解夏季风热感冒、头晕目眩等症状,让人们在炎炎夏日中保持清爽舒适。总之,夏季吃陈皮与以上5种食材搭配,不仅能够满足味蕾的享受,更能够带来诸多健康益处。让我们在享受美食的同时,也注重身体的养护,度过...……更多
春季这菜敞开吃,清热明目,祛湿健脾,不容错过
春天,我热爱挖野菜,尤其是苦菜。它营养价值高,可做苦菜汤等佳肴。在春风拂面、花香四溢的浪漫中,享受挖野菜的乐趣,品尝山野菜的滋味,拥抱整个春天。春天是吃苦菜的最佳季节,不要错过这道春天的馈赠。春天,...……更多
三伏天要知道“驱寒”,多吃6物,冬病夏治,为下半年的健康铺路
...增强肾脏功能,提高身体的免疫力和抵抗力,让您在炎炎夏日中依然保持精力充沛,活力满满。6·大蒜:大蒜拥有温中散寒、解毒消肿的优良功效,在烹饪中适量添加,既能增添食物的独特香味,又能在不知不觉中协助身体驱寒...……更多
牛肉,是肺结节的“发物”吗?
...上还能够预防贫血的问题。产生对于身体健康有着极大的好处,但现在很多人认为肺结节患者不能够吃牛肉,其实事实也并非如此。多数人认为肺结节不能够吃牛肉,也是认为牛肉中的营养价值过高,但其实这种说法也是比较片...……更多
枇杷的功效与作用,食用方法以及禁忌
...们能够更好地享受枇杷的美味。然而,虽然枇杷具有诸多好处,但在食用时仍需注意一些禁忌。首先,多痰咳嗽、脾虚腹泻者不宜多食枇杷,以免加重病情。其次,风寒感冒患者、女性月经期、高血糖患者等人群也应谨慎食用。...……更多
炒凉粉作为一道地道的中国小吃,独特的口感和味道深受人们的喜爱
...有浓厚地方特色的小吃,尤其在南方地区备受欢迎。每当夏日的午后,街头巷尾的小摊贩便会摆出炒凉粉,吸引着路过的行人。一盘炒凉粉,搭配一碗冰镇绿豆汤,成为了许多人心中的夏日标配。在家中制作炒凉粉,不仅可以根...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...益。这两样食材的搭配,不仅可以滋补养生,还能在炎炎夏日中清热解渴,老少皆宜。1、银耳和苹果的益处银耳富含胶质,有滋阴润肺、养颜美容的功效,同时还能促进肠道蠕动,帮助排除体内垃圾。而苹果所含丰富的果胶和...……更多
冬季进补“羊肉”,可给身体带来5大好处,但提醒这5类人,要慎吃
...吃了羊肉之后可以让身体变得不怕冷。到底吃羊肉有哪些好处?哪些人不适合吃羊肉?大家一起来了解一下吧。吃羊肉有5大好处?1、御寒保暖羊肉属于温性的食物,吃了之后确实有滋补身体、提升阳气的作用。所以人们在冬天...……更多
韭菜生吃好,还是熟吃好?不管怎样,两类人都不适合吃韭菜
...不宜食用韭菜。一、韭菜生吃还是熟吃?1、生吃韭菜的好处生吃韭菜可以最大程度地保留维生素和微量元素等营养成分。此外,生吃韭菜还可以帮助人们更好地摄入膳食纤维,从而促进肠道蠕动,缓解便秘等问题。2、熟吃韭菜...……更多
酸性水果有哪些?一篇全解析,带你领略酸中带甜的水果世界!
酸性水果,顾名思义,是指那些经过焚烧后,其灰烬溶解在水中所得溶液的pH值小于7的水果。在日常生活中,我们常常可以接触到许多酸性水果,如草莓、葡萄、山楂、柑橘、石榴和橘子等。这些水果之所以味道偏酸,是因为...……更多
夏日开胃必备捞汁柠檬虾
本文转自:每日商报通讯员 黄如一 商报记者 王然夏日炎炎,人们总是渴望那些能唤醒味蕾、清爽开胃的美食。在众多夏季菜肴中,捞汁柠檬虾凭借其酸甜可口、清新不腻的独特风味,成为了许多家庭餐桌上的常客。今天,就...……更多
@吃瓜群众,这个夏天来河南花式吃瓜吧!
...果争“鲜”上市论夏季水果“咖位” 还得是西瓜在炎炎夏日里没有什么比西瓜更能消融暑气中国既是西瓜消费大国也是西瓜生产大国其中,驰名古今的河南开封西瓜 种植历史最悠久始于五代 已有1000多年栽培历史享有“汴梁西...……更多
更多关于健康的资讯:
东城中医医院特聘专家康佳谈子宫平滑肌瘤如何治疗
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00