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健康问太和 | 炎炎夏日,我们该如何科学防晒?
...带来伤害,不仅把人晒黑,还加速皮肤衰老。那么,炎炎夏日,我们该如何科学防晒?6月4日,十堰交通音乐广播《健康问太和》特邀市太和医院皮肤病中心主治医师程艳丽,为我们深入解析防晒的科学知识和方法。随着夏季的...……更多
...冶冶金工程公司工会于2024年7月15日至8月15日组织了以“夏日炫动,健身不停!”为主题的运动打卡挑战赛。经过一个月的激烈角逐和积极参与,活动于近日圆满落幕,并取得了令人瞩目的成果。活动期间,广大员工们纷纷参与打...……更多
大暑过后,牢记少吃绿豆和生姜,要多吃这5样,清爽消暑过夏天
随着夏日的脚步渐行渐深,我们迎来了二十四节气中的大暑,这是一年中最为炎热难耐的时节。烈日高悬,暑气蒸腾,仿佛连空气都在诉说着夏日的热情与考验。在这样的日子里,如何调整饮食,以清爽消暑、保持身体的平衡...……更多
热浪滚滚来 消暑要适度
...解答。“夏季外出或锻炼时,随身携带一瓶水很有必要。夏日补水要及时,但不能一次喝太多。”孙茜提醒广大群众,活动后应适量喝水补充水分。需要注意的是,快速、大量饮水会迅速稀释血液、增加心脏负担,还容易吞咽大...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...追求从未停止。近100年来,人类的平均预期寿命随着现代医疗技术的快速发展而不断延长,如今人们已不再满足于寿命的延长,开始追求更卓越的生命质量。在《超越百岁:长寿的科学与艺术》一书中,彼得·阿提亚提出了医学3...……更多
玉环:EICU24小时的温暖守护
...具医嘱,护士穿梭在诊室间临床护理。上午7时许,医师李杰提前赶来与同事交接班,新一轮24小时的温暖守护,就在这步履匆匆的忙碌中开始了。这里,是离死亡最近的地方,也是距离希望最近的地方。在这个阖家团圆的日子里...……更多
“活跃家庭·和谐健康”体育科普中国行走进浙江舟山
...全国各地高校、科研院所领研究领域专家、学者,为舟山医疗、体育和社区等一线工作人员带来了一场国际身体活动学术研讨会。会议围绕全球各国家、地区以及我国不同人群的身体活动状况展开了深入探讨,交流身体活动监测...……更多
夏日养生 守护健康之道
本文转自:株洲日报立夏后,夏日的气息愈发浓厚。阳光炽热,雨水丰沛,大自然仿佛换上了新装,而我们的身体也需要适应这种季节性的变化。那么,如何在炎炎夏日中做好养生,让身体保持最佳状态呢?合理安排晨练时间...……更多
鼓励学校每天开设1节体育课,预防中小学生超重肥胖新政发布
...、血脂、血尿酸等指标,根据测定结果及变化特点,接受医疗机构指导和服务。3.个体干预。专业机构指导学校、家庭和超重肥胖学生,通过限制能量摄入、优化饮食结构、加强身体活动、养成健康行为习惯等措施实施个体化干...……更多
如何度过每个月的那几天
...或者对经期护理有任何疑问,建议及时就医,寻求专业的医疗帮助。以上就是关于经期护理的全面指南。希望这些信息能够帮助女性朋友们更好地度过每个月的那几天。同时,保持健康的生活习惯和积极的心态也是减轻经期不适...……更多
深化体卫融合 志愿服务促健康
...测评、评估、指导三级融合的科学运动体系,团队成功将医疗卫生工作者和社会体育指导员紧密结合,有效引导大众树立体质管理意识。这一创新举措为预防癌症、建立全民健康防护屏障提供了有益帮助,同时推动了体卫融合和...……更多
...生活。做好医体融合工作还需多向发力。一方面,要做好医疗卫生与体育系统的资源整合与相互协同,优化健康资源配置,提升健康服务效率。另一方面,要积极培养医体融合领域的复合型人才,让更多专业人才投入到医体融合...……更多
【天眼问医】备战巴黎奥运会医疗康复专家团成员聊运动康复
此海报为AI生成专家简介 国家区域医疗中心——北京积水潭医院贵州医院运动医学科主任、国家体育总局备战巴黎奥运会医疗康复专家李旭巴黎奥运会正在火热进行中,中国健儿出色表现的背后,离不开运动医学的全力相助。...……更多
冬季科学养生:华为智能穿戴助你建立日常运动健康新习惯
...导致不同程度的血压上升。华为WATCH D通过了药监局二类医疗器械注册,可以随时随地进行血压测量;内置 ECG 高性能传感器模组,支持心电信号采集,即时生成心电图报告,为用户提供了可靠的健康保障。 华为WATCH Ultimate除此...……更多
...后两周内不适宜组织,在后期的该类活动过程中,要做好医疗卫生保障工作。鼓励学校在开学初组织学生开展趣味性、低强度的身体活动,以活跃校园体育文化氛围,促进学生身心健康。建议初三年级:循序渐进,科学训练教学...……更多
...身边。王映红时常和同事们深入到各个社区,为群众讲授医疗保健知识。当下,全民健身蔚然成风,已成为健康中国的幸福工程、民生工程。太原正借助“体卫融合”健康观念的跃升,倡导市民遵从生命规律,养成健康的生活方...……更多
三伏天减肥效果加倍?掉秤的多半是水!
...“三伏贴”是治病“万能贴”有些人把贴“三伏贴”当做夏日养生的标配,网上买上一盒自己贴一贴,希望其能达到“有病治病,没病调养”的效果。真相“三伏贴”是中医冬病夏治的一种特殊治疗方法,不是所有人都适合,更...……更多
中医养生过夏日 知识宣传送健康
...明实践站和润夕养老组织开展了一场主题为“中医养生过夏日 知识宣传送健康”的健康知识公益讲座活动。讲座开始,溧水中医院医务人员从什么是健康、中医对养生保健的认识切入主题,随后介绍了体质的概念、体质的分类...……更多
每天走1万步到2万步的人,后来怎样了?
...坚持每天走1万步到2万步的人,后来究竟怎样了呢?作为医疗健康的观察者,医生们通常能从临床经验和科学研究中总结出两种较为普遍的结果。第一种结果:身心健康的显著提升对于大多数人而言,每天行走1万步至2万步,如...……更多
杭州余杭全民健身热潮涌动,夏日运动嘉年华圆满举办!
...全民健身日”主题活动(杭州市余杭区)暨余杭区第三届夏日运动嘉年华开幕式在良渚街道文体中心举办。携手奥运激情,共赴全民健身盛宴当全民健身日主题活动遇见巴黎奥运会,余杭的参赛运动员与远赴巴黎的健儿们同频共...……更多
夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!
文章导读:夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!在以瘦为美的社会环境中,胖女孩是没有太多的市场的,俗话说的:“一白遮百丑,一胖毁所有。”就是如此,臃肿的身材给人的视觉冲击力太强了...……更多
电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志
...体部位的损伤,现场应该立即制动、冰敷,尽快到相关的医疗机构进行治疗,不要自己盲目处置,切忌把“小病”延误成“大病”。 ……更多
一加中国区总裁李杰:受芯片等成本上升影响,接下来手机厂商或集体涨价
...态产品针对大学生等主要用户群体,进行了学习、生活、运动的场景优化,并且在OS层面的互联上做了很多工作。“这次发布会只是一个开始,接下来我们还是会围绕目标人群,并基于他们的使用场景和实际需求,进行整个性能...……更多
在60岁这个年纪,身体就会加速衰老?6个好习惯或能帮你转变
...还是尽早戒掉为妙。4、做好防晒霜很多女人都发现,在夏日的阳光下晒了一天之后,脸上会多出几道皱纹。皮肤的再生和修复能力与干细胞有关,而阳光、空气等都会对干细胞造成伤害,当干细胞数量减少或者消耗殆尽时,皮...……更多
做好每件事,过好每一天
...游报2024年全国五一劳动奖章获得者、众信旅游集团导游李杰——做好每件事,过好每一天李杰参加第五届全国导游大赛 记者 刘镇豪 摄□ 本报记者 张 宇得知自己获得全国五一劳动奖章的时候,众信旅游集团导游李杰正在北京...……更多
炎炎夏日,你补水了吗?别忽视了身体的水分需求!
在忙碌的生活中,我们常常会忽略一个重要的问题——每天应该喝多少水?水作为生命之源,对我们的身体健康至关重要。一天应该喝多少水? 关于每天应该喝多少水的问题,其实并没有一个固定的答案。因为每个人的体质、...……更多
肥胖成为“流行病”?专家建议科学减肥要食之有“道”
...国爱国卫生月系列活动在郑州启动,来自省直和郑州市的医疗卫生机构的专家现场为群众解答疑惑,分享健康减肥的秘籍。现状丨每两个成年人中就有一人是胖子世界卫生组织的数据显示,从1975年到2016年,全球肥胖率几乎翻了...……更多
体育中考前出现运动损伤怎么办?
...:合肥晚报体育中考前出现运动损伤怎么办?“国字号”医疗康复专家为学生支招周世华在为运动员做运动康复治疗4月15日,合肥市2024届初中毕业生陆续走进考场,参加初中学业水平体育与健康学科考试。带着众多考生、家长...……更多
直播预告:高温下,户外工作者如何科学防暑?
本文转自:人民网正值炎炎夏日,高温天气持续,但是一些户外工作者依然头顶烈日,坚守自己的岗位。除调整高温期间的作业时间,避开中午高温时段进行户外作业,实行错时作业制度外,还需要注意哪些方面?7月31日15:00,...……更多
体质测试促健康 科学健身进万家
...立、仰卧起坐、俯卧撑等多个项目,不同于一般意义上的医疗体检。其目的在于帮助人们了解自己的身体素质状况,了解自身体质基本变化规律。群众可以根据不同的年龄阶段,选择参与不同的测试项目,根据数据出具监测报告...……更多
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《运动营养学》教材的出版与应用
大众网记者 朱铜辉 通讯员 姜付高 济宁报道近日,大众网记者走进曲阜师范大学,从曲阜师范大学体育科学学院了解到,由曲阜师范大学体育科学学院教授
2025-01-06 11:09:00
正中堂中医医院任加峰主任:长骨刺不用慌,壮医经筋疗法——缓解疼痛的良方
在岁月的流转中,年龄的增长如同无声的指令,使得关节软骨开启了退化之旅。原本肩负着维持关节稳定重任的肌肉、韧带等结构,也逐渐变得松弛起来
2025-01-06 11:19:00
中医药治疗流感有四大特色优势
据国家疾控局新闻发布会,我国流感病毒检出阳性率上升趋势明显,进入季节性流行期。另黑龙江省疾控中心最新数据显示,全省流感病毒检出率同样呈现出明显的上升趋势
2025-01-06 11:42:00
湿气重导致身体不适?学会这几招帮助你轻松去湿,恢复健康活力
在现代生活中,湿气困扰着很多人,尤其是在梅雨季节或是长期处于潮湿环境中。湿气过重不仅会影响皮肤、头发等外在表现,还可能渗透到身体的内脏
2025-01-06 11:48:00
郑州民生耳鼻喉医院:耳朵进水了怎么办?
日常生活中,不少人都有过耳朵进水的经历,尤其是在洗头或者游泳时。洗头时喷头角度不对,水流可能会灌进耳朵;游泳时姿势不规范
2025-01-06 11:48:00
【中医智慧 药膳养生】济南中医风湿医院开展扁鹊冬令养生服务暨
近日,由天桥区卫生健康局(区中医药管理局)主办、济南中医风湿病医院(市级中医药文化宣传教育基地)承办的“扁鹊冬令养生服务暨药膳养生宣传活动”在济南中医风湿病医院隆重举行
2025-01-06 13:26:00
晚上经常出现烧心症状 怎么办?
@×君:郭医生,平时经常会感觉烧心,特别是晚上十点以后,连喝水也会引起烧心。会是什么情况引起?怎么处理?@风:@ ×君
2025-01-06 13:13:00
查出骨质疏松 需要打针治疗吗?
@FHM:徐医生好,前几天去医院做骨密度检查,说我有骨质疏松,医生让我打一种针,每年一针,连续打三年。请问徐医生有必要打吗
2025-01-06 13:12:00
老人脑梗后不记得家人名字 什么原因造成的?
近期,杭州师范大学附属医院副院长、神经内科学科带头人王静华主任医师进入“神内(认知障碍)-浙医在线交流群”,针对病友提问进行答疑
2025-01-06 13:12:00
昆明东大肛肠医院:出现大便带血莫慌,应及时排查这五种病
当您发现大便带血时,不要毫不在乎,也不要慌张。昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任提醒您,应该仔细了解引起大便带血的原因,以便进行有针对性的治疗
2025-01-06 11:42:00
重庆市中医药学会骨伤专业委员会2024年学术年会暨全国筋骨健康论坛落幕
2024年12月20日至21日,由重庆市中医药学会主办,重庆市中医药学会骨伤专业委员会、重庆市中医骨科医院承办的重庆市中医药学会骨伤专业委员会2024年学术年会暨全国筋骨健康论坛在重庆红岩干部学院举办
2025-01-06 13:51:00
一年中最冷的日子来了 这份养生秘籍请收好
昨天,我们迎来了小寒节气,作为中国传统二十四节气中的第23个节气,小寒到来意味着一年之中最为寒冷的日子来了。中医认为,“春夏养阳
2025-01-06 07:35:00
一觉醒来 姑娘脚底起大疱!这种伤害最近高发
冬天,热水袋、暖宝宝、电热毯、小太阳、油汀、家庭艾灸……大家用各种方法来取暖。这些看似无害的小物件,一旦使用不当会变成“隐形杀手”
2025-01-06 07:35:00
女演员躯体化症状引热议 医生建议4种方法巧应对
近日,“95后”当红女演员发长文公布病情引发热议。她在文中这样描述自己的情况:2019年出现抑郁情绪,2021年感觉身上像有虫子在爬
2025-01-06 07:35:00
小寒时节多吃这些食物 收好这份食养健康攻略
天气寒冷的冬季,食养是养生的关键一环,合理的饮食搭配不仅能帮助身体抵御寒冷,还能为新一年的健康蓄积能量。昨天迎来了小寒节气
2025-01-06 08:36:00