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久坐不止伤身,还影响精子质量?久坐对于男性的危害不可忽视!
...及司机等人群,他们工作压力大,身体缺乏锻炼,处于亚健康状况,并且可能合并了高血压、肥胖等症状,这些都使得男性更年期提前到来。如何降低久坐的危害?保持正确的坐姿背部挺直,肩部自然下垂,可放肘部两侧,背部...……更多
老人若想要健康长寿,少生病,需注意这3个方面,早知早好
老人的健康是每个家庭都很关注的话题,而合理膳食以及良好的生活习惯是老人健康的基本保障。预防疾病,想要健康长寿,少生病,老人需要注意这3个方面。1.合理选择补铁食物,预防缺铁性贫血人到老年,最怕血液健康出...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...理需求之一,成年人每天至少要睡6-8小时,否则会对身体健康和心思健康都发生负面影响。你有没有发现,有些人晚上睡觉的时分,很快就进入了梦乡,被子也盖得很舒适,但是醒来后发现脚却被露在了被子外。而有些人则相反...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...,但他的生活习惯却并不像大众认为的那样“养生”、“健康”。从20多岁的年轻时候起,陈爷爷就已经有了抽烟的习惯,几乎每天要抽上5支才过瘾;酒也喝得猛,最爱高度白酒,每天吃饭都得配上二三两,饭才吃得香。如此烟...……更多
...周左右(老年人可能需要更长时间),之后可根据自己的健康状况,适度适时(避开清晨晚上低温时)恢复运动,循序渐进,并在运动期间监测心率、脉搏、血氧等指标的变化。假期悠着点。“阳康”者、未阳者,尤其有基础疾...……更多
保持饮食的多样性和适量饮水,有助于维护肠道菌群的平衡
...的角色。它不仅为我们提供能量和营养,还与我们的身体健康、代谢水平以及肠道菌群密切相关。健康的饮食可以提高代谢水平,使新陈代谢发挥出最大价值。因此,养成健康的饮食习惯非常重要。以下将探讨健康饮食如何在提...……更多
中医治咳有妙招
...支气管炎等疾病。艾灸还可以调整阴阳平衡,改善身体的健康状态。·杨柳整理· ……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...素C含量十分高,维生素C既能够改善糖代谢,又能够提升人体的免疫力。橙子上的橘络里面含有丰厚的膳食纤维,能够促进肠胃爬动,延缓血糖升高的速度。而且橘络中的芦丁含量也较高,这种营养物质能够坚持血管弹性,维持...……更多
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
...养物质。小米南瓜红枣粥是一款非常适合中老年人食用的健康粥品。将小米与红枣、枸杞、南瓜和山药等食材一起煮熟,再加入适量的枸杞,煮至粥变得黏稠即可食用。这道粥不仅口感丝滑,而且味道香甜,非常适合作为早餐或...……更多
为何甲状腺癌日益高发?医生提示:3大诱因难脱干系
...预防和治疗,采取一系列有效的措施来保护我们的甲状腺健康。01怕冷又怕热的小蝴蝶—甲状腺“小蝴蝶”—甲状腺是一个既怕冷又怕热的器官,它位于气管前方,是人体内重要的内分泌腺体之一。在正常情况下,甲状腺分泌甲...……更多
经常散步对肺部有啥好处?肺特别喜欢做这6件事情,了解下
...们肺部发生概率越来越多,今天就教大家该如何保护肺部健康。经常散步对肺部有什么好处?散步对于人体的肺来说很好,散步属于有氧运动,在散步的过程中,我们不仅可以提高自身的免疫力能力,同时还能促进自身心肺功能...……更多
这5种蔬菜,不焯水等于在“服毒”,建议:吃之前要记得先焯水
晚餐桌上摆放着新鲜烹制的蔬菜,看起来既美味又健康。但是,如果告诉您,某些蔬菜未经正确处理,可能带来潜在健康风险,会怎么想?这并非危言耸听,而是生活中经常忽视的一个事实。某些蔬菜中自然存在的化学物质,...……更多
师惠社区:健康进社区 居民有“医”靠
...知识,提醒居民要控制好血压、血糖、血脂,并注意养成健康的生活方式。在普及了预防和治疗卒中的相关知识后,医生为居民提供了医疗义诊和医疗侦查服务,包括颈脑血管超声检查、卒中高位风险评估、诊疗咨询等。除此之...……更多
高血糖喝什么茶好
...有养生保健的作用,如果身体有一些小毛病,喝茶是相当健康的一种调养方式。那么高血糖喝什么茶好呢?下面就为大家介绍。高血糖喝什么茶好1.白茶白茶具有促进胰岛素分泌,提高血糖代谢的能力,从而起到辅助降低血糖的...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...。你胖可能是衣服没搭好2022年某国际咨询公司发布的《健康消费图鉴》显示,超过60%的中国消费者视健康为头等大事。根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国居民超重肥胖形势严峻,城乡各年龄段居民超...……更多
正确认识急性扁桃体炎
...营养物质,包括维生素C、维生素A、维生素E等多种对人体健康有益的维生素和钙、磷、铁等机体所必需的矿物质,可提高机体免疫力和抗病能力,还有助于清热解毒,利于病症的康复。 (3)日常多饮水,适当地增大饮水量,在一...……更多
长期游泳的人身体会有这4大变化,你又知道几种呢?
...天坐在办公室里面,运动量是非常的少,经常不运动的话人体免疫力就没有那么好,可能会出现经常生病的现象,所以运动还是很重要的。今天要讲的就是游泳这项运动了,游泳是一件很常见的有氧运动,不管是什么时候都是可...……更多
医生:3种食物或加速骨质流失,建议少碰
...的情况。免疫力低下就会出现感冒发烧等症状,伤害身体健康,所以大家日常生活中可以考虑适量吃点花生,或许有助于增强免疫力和抵抗力。养发现在脱发这件事情让很多年轻人感觉到非常困扰,因为年纪轻轻头发就变得非常...……更多
岱岳区肾病学专业、神经系统疾病、心血管系统疾病质控中心成立大会暨学术培训会在泰安市第一人民医院召开
...,勇于担当、主动作为,为全区医疗质量提升和保障人民健康作出了重大贡献。肾病学专业、神经系统疾病、心血管系统疾病质控中心在泰安市第一人民医院成立,标志着全区质控体系的进一步完善,也赋予了泰安市第一人民医...……更多
女子春运返程坐车17小时,下车后出现急性肺栓塞
...喝水,有助于稀释血液,避免血液黏稠而形成血栓。更多健康资讯,欢迎扫码加入极目新闻内科交流群,群号:750904599(来源:极目新闻) ……更多
想要消散甲状腺结节,平时还要做好这几件事,不妨参考下
...人体的生长发育。因此,一旦它出现损伤,将会对人们的健康造成威胁。很多老年人在体检时查出患有甲状腺结节,甲状腺结节包括恶性结节和良性结节,大多数良性结节不会发展成癌,在发现甲状腺结节可疑恶性时,应持续随...……更多
...院联防联控机制召开新闻发布会,主题为“介绍重点人群健康保障有关情况”。呼吸、心血管、妇幼健康及营养等领域专家出席发布会,并回答媒体提问。有媒体记者提问:春节期间,餐饮聚会多,请问该如何注意合理膳食?保...……更多
若是出现这3种高血压,千万别大意,赶紧控制起来
...,不同程度、症状以及情况的高血压问题,对身体造成的健康伤害和成都也不同,所以控制和治疗的效果也不同。若是出现这3种高血压,千万别大意,赶紧控制起来。 1.脉压差过大的高血压脉压差是指收缩压和舒张压的差值,...……更多
突如其来的胸闷、气短?可能是心肌缺血!出现这9个信号,要注意
...及早的治疗对于预防心肌梗死和保存心脏功能至关重要。健康饮食:增加果蔬摄入量,限制饱和脂肪和反式脂肪的消费。定期锻炼:保持活跃促进血液循环,同时帮助控制体重和血压。戒烟:吸烟是冠状动脉疾病的主要危险因素...……更多
养身更需养心神  知足常乐保健康
本文转自:陇东报春季养生养身更需养心神 知足常乐保健康庆阳融媒记者 郭桂梅新春伊始,迎来养生的大好时机。简单地说,养生包括两个方面,一是养身,即保养身体;二是养心,即调养精神。《黄帝内经》中记载:“心者...……更多
数字化时代,关注人类的“亲密饥荒”
...奖励”:更丰富、更多样的人生经验能让我们达到更高的境界,成为更有智慧、更有创造力、志向更远大的人。 “科技”就属于这种额外奖励,它仿佛是我们人生旅途中飞驰的摩托车上亮闪闪的酷炫挎斗。对于30年前的我来说...……更多
血压高的人,可以看看手指,如果没有4个表现,或离脑梗还很远
...压是一种常见的慢性疾病,常导致心脑血管疾病等严重的健康问题。脑梗塞,即缺血性中风,是一种起病突然、病情严重,甚至可能导致瘫痪或死亡的脑血管疾病。因此,对于高血压患者来说,及时发现和控制病情至关重要。除...……更多
阿司匹林可退热,心脏病人也吃,听说还能预防肝癌?医生告诉你!
...视角,帮助大家更好地理解阿司匹林的复杂性及其在个人健康管理中的应用。一、阿司匹林与心脏病的关联阿司匹林,这一被广泛使用的药物,其在心血管疾病预防中的角色已逐渐清晰。通过对抗血小板聚集,阿司匹林能有效降...……更多
人到70岁没有这4种“病”,基本可以活到90岁!希望你一个也
...人罹患脑梗死,这是一种常见病多发病,也是威胁老年人健康的一种严重疾病。各个地方的康复中心,我们都能看到很多老年人在做康复,主要原因是他们出现了脑梗后遗症。想想看,一个有脑梗后遗症的老人,长期瘫痪在床,...……更多
行业专家呼吁运用创新科技助力国人“足量饮奶”
...进行了探讨,呼吁各方加强协作,运用创新科技形成科学健康的饮奶营养生活方式,助力居民饮奶量不断增长。在发布会上专家研讨现场。记者 潘旭临 摄中国工程院院士、营养与食品安全专家陈君石表示,奶品被认为是平衡膳...……更多
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了解一下空腹跑步好吗
了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
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河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
2024-10-20 14:02:00
中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 (记者邹松)近日,桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
2024-10-20 14:35:00
小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
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医疗创星更进一步!武汉民生耳鼻喉医院圆满完成国家行业评价
10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”于10月19日在单县举办
“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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