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...相比，在这个时间段锻炼的人其体重指数要低2个单位，腰围也要细3.8厘米。研究人员使用了“美国国家健康与营养检查调查”中的数据，对总共5285名成年男女参与者进行了横断面分析。每名参与者都在连续4至7天清醒的时候在...……更多
2023-10-07 00:11:00时段,运动,参与者,活动,体育,体重
...的黑膏药与药袼褙药力合一，相辅相成。第二联 药袼褙腰围带季肋下到肚脐一圈为带脉，12条经络为纵行，通过带脉进行疏解，而腰椎疾病多源于久坐久劳，形成的腰椎间盘的压迫或突出，带脉瘀堵，不通而痛。田绍侠以药袼褙...……更多
2024-08-19 11:48:00中医医院,东城,腰椎,中医,疾病,治疗
...然食物，少吃超加工食品，有利血压、血脂健康。控制好腰围中心性肥胖是缺血性心脏病风险独立的危险因素。研究显示，与腰不粗的胖人相比，腰粗的胖人腰围每增加9.5厘米，发生冠心病、急性冠心病事件和死于冠心病的风险...……更多
2024-02-21 14:17:00心脏,年轻人,健康,心率,心脏,运动
...行想象（微笑）胸围：保密（F罩杯——出自同事护士）腰围：保密（她竟然对我说她的腰围不到60cm——出自同事护士）臀围：保密（是个好生养的——出自产科医生）血型：B型生日：8月31日星座：处女座本作的女主人公，从4...……更多
2023-01-18 22:42:00发售,护士,视觉,时间,小说,日志
...9，为正常；24～27.9，为超重；大于28，为肥胖。二是计算腰围和腰臀比（WHR），公式为WHR=腰围÷臀围，若WHR>1就属于肥胖。另外，若男性的腰围大于90厘米，女性的腰围大于80厘米，属于腹型肥胖，也需要体重管理。（全文共117...……更多
2024-05-11 01:19:00糖尿,糖尿病,得了,肥胖,小王,糖尿
...谢，不利于人体健康，更谈不上长寿。因此，保持健康的腰围更有利于长寿，但是影响长寿的因素不仅仅是体重和腰围。二、影响寿命的因素有哪些？1、遗传寿命与基因有很大的关系，一些身体状况、疾病也可以通过基因遗传...……更多
2024-04-02 11:32:00长寿,长寿,寿命,肥胖,因素,身体
...标准身材的方式有两种：一种是国际通用的BMI;另一种是腰围测量标准。·国际通用的BMI：BMI值有一个通过的公式，BMI=体重(kg)÷身高的平方(m)比如：某某身高165厘米，体重55kg;BMI值=55/(1.65*1.65)最后BMI=20.2。然而根据BMI的对照表来看...……更多
2022-12-16 21:21一文,身材,不好,女性
...降压、调脂、控制体重、抗凝也十分重要。4.控制体重和腰围肥胖人群血液中的高密度脂蛋白粒子浓度会比较低下，从而引起血管堵塞、动脉管壁增厚，以及血管狭窄等现象，容易导致各类心脑血管疾病的发生。
大家可以通过...……更多
2024-11-01 10:10:00血管,部位,三个,血管,胸痛,下肢
...进行自测，风险评估表包括：年龄、收缩压、体重指数、腰围、性别还有有不有糖尿病的家族史。举一个例子，一名男性 45岁，他的收缩压是 151mmHg，身高 1m75，体重 70kg，BMI指数22.9，腰围 87mm，母亲有糖尿病病史。对照《中国糖...……更多
2023-11-14 10:12:00糖尿,糖尿病,多远,科普,世界,糖尿
...在误诊，对老年人身体脂肪的预测不如中青年人有效。2.腰围、腰臀比和腰围身高比腰围、腰臀比和腰围身高比是反映中心性肥胖的间接测量指标，可用于预测疾病发生率和死亡率。3.生物电阻抗（人体成分分析）生物电阻抗分...……更多
2024-02-28 17:18:00江津,热辣,中医,中医院,中医药,特色
...淡，有齿痕，苔白腻，脉弦滑。查体：体质指数：30.97；腰围：98cm；体重：91kg。既往史：高血压病史5年，糖尿病病史5年，高血脂病史1年，甘油三酯偏高，高密度脂蛋白胆固醇超标，中度脂肪肝。平素口服阿卡波糖片、盐酸二...……更多
2024-06-12 10:36:00综合征,代谢,疗法,治疗,综合,宿谷
...。这些数据包括:身高、体重、血压、总胆固醇、血糖、腰围和臀围等。腰围过大(男性大于102厘米,女性超过88厘米)、总胆固醇≥6.1毫摩尔/升、血压≥130/85毫米汞柱；空腹血糖≥5.6毫摩尔/升,四项指标中达到或超过三项,即确诊患...……更多
2023-10-13 10:12:00几率,代谢,综合征,参试,心脏病,研究
...对已经结课同学的统计，1/3的学生减重5%以上，半数学生腰围减少5厘米以上，多数学生养成了运动与健康饮食的良好习惯。李珊珊说，她最大的收获就是养成了健康饮食和保持运动的好习惯，而且在这个过程中，专注力和对自我...……更多
2024-04-13 08:56:00学生,腰围,体能,减肥,同学,快乐
...，研究人员根据体重指数（BMI）、身高、体重、腰臀比、腰围、臀围，将他们大致归纳为4种体型：全身性肥胖（胖得很匀称）；个子高，全身分布更多脂肪；个子高，腹型肥胖（肚子上脂肪更多）；个子矮，体重和BMI高，但臀...……更多
2024-05-22 01:03:00个子,风险,风险,个子,肥胖,癌症
...轻，24.0≤BMI＜28.0为超重，BMI≥28.0为肥胖。■成年人男性腰围≥90厘米、女性腰围≥85厘米为中心型肥胖。■85厘米≤男性腰围＜90厘米、80厘米≤女性腰围＜85厘米为中心型肥胖前期。■对于超重和肥胖人群，应降低每餐的能量摄...……更多
2024-07-04 08:05:00体重,知识,居民,核心,管理,体重
...，可以塑造三七分的身材比例，显高显瘦，同时优化身材塑形。
市面上的露脐装设计多样，但有些设计过于繁复，如在下摆或袖子处增加不必要的挖空设计，反而会失去露脐装的时尚感。脐装有多种款式，如T恤、衬衫、吊带、...……更多
2024-06-14 14:10:00露脐装,刘亦菲,最爱,露脐装,身材,选择
...较低下，性交难度也会增加。并且男性的勃起功能障碍与腰围也是有关系的。即腰围越大，越容易引起阳痿。这些对于生育都是有着相当的影响的。此外，除了有导致不孕的可能，肥胖还会导致多种疾病的发生，可谓是有百害而...……更多
2024-01-25 16:42:00肥胖,生育,男性,影响,问题,肥胖
...I=体重（公斤）➗ 身高（米）平方。BMI大于24则为超重。2腰围女性：腰围≥85cm则为超重男性：腰围≥90cm则为超重3体脂率女性：体脂率 ≥30%则为超重男性：体脂率 ≥25%则为超重（图/unsplash）只要在正常的区间内，就是健康的身...……更多
2024-01-15 12:29:00医生,减肥,脂肪,碳水化合物,供能,体重
...，在现实当中，我们只需要一个大概的参考就可以了。2.腰围的变化腹部是非常容易堆积脂肪的一个部位，当我们的体脂率在下降之时，腹部的脂肪也会减少，当你的体重没有发生变化之时，如果腰围减少了也说明你在变瘦，当...……更多
2023-01-22 19:14:00一文,参考,体重,变化,方法,测量
...是为了直观理解，分类的根本还是基于代谢类型。用BMI和腰围来评估为什么有的人吃不胖，有的人“喝水都胖”？这可能与肥胖的中枢调控有关。曲伸介绍：“实际上，一个人一辈子长成什么体形，有40%—70%取决于基因构成，是...……更多
2024-05-10 15:49:00肥胖,类型,肥胖,代谢,治疗,腰围
...康问题，让我们一同来对照一下，看看你是否达标。
1.腰围测量腰围，时刻关注自己的腰围变化，是一个不错的生活习惯，因为这不仅可以让我们时刻了解到自己腰围的大小，还可以知道自己是否达到标准范围，这能够告诉我...……更多
2024-06-05 17:51:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...肪，有效缩小腰围。
细节四减掉小肚子=全身锻炼+局部塑形我们减掉肚子的底层逻辑应该是：在控制饮食的前提下全身锻炼+局部运动塑形第一步:有氧和抗阻结合全身锻炼有氧运动如步行、慢跑、骑自行车、游泳、划船、跳绳等...……更多
2024-06-02 09:04:00小肚,昆明,小肚子,细节,脂肪,内脏
...然食物,少吃超加工食品,有益血压、血脂健康。2.控制好腰围中心性肥胖是缺血性心脏病风险独立的危险因素。《中华流行病学杂志》刊发的一项涉及41万国人的研究显示,与腰不粗的胖人(即非中心肥胖)相比,腰粗的胖人腰围每增...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
...可能会感到燥热、易怒。2.两小还指的是肝肾衰弱患者的腰围缩小和体重下降。（1）腰围缩小：肝肾衰弱会导致体内废物代谢不畅，影响脂肪代谢。患者可能会出现腰围缩小的情况，但这并非健康瘦身，而是病态的表现。（2）...……更多
2024-05-08 06:17:00肝肾,衰弱,肝肾,衰弱,患者,代谢
...间久坐，每隔12小时站立或活动510分钟。定期监测体重和腰围定期监测体重和腰围、计算BMI，根据结果调整饮食和运动计划。根据《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》，男性腰围大于等于95厘米，女性大于等于90厘米时，疾病...……更多
2023-10-20 15:10:00体重,建议,女性,健康,肥胖,体重
...大喝，这样会容易导致脂肪在体内堆积过多，从而会出现腰围肥大，腰围是健康的晴雨表，如果过了40岁之后腰围变粗的话，说明身体的状况下降，如果腰围没变粗的话，说明身体还是比较健康的，具备长寿的潜质。脖子对于我...……更多
2023-12-01 06:13:00长寿,潜质,部位,两个,男人,身体
...入睡，每晚的睡眠时间不少于7小时，7～9小时为佳。3. 控腰围能降糖体重指数和腰围是空腹血糖升高的影响因素。日常一定要通过饮食和运动干预，减轻体重，缩减腰围，有助于实现空腹血糖达标。建议男性糖尿病患者腰围85厘...……更多
2024-11-14 13:49:00糖尿,血糖,糖尿病,饮食,糖尿,血糖
...动、控制肥胖才是健康的更有利因素。何为腰臀比？即“腰围：臀围”的数值。 正常男性腰围小于85厘米、女性腰围小于80厘米。根据世界卫生组织的建议，男性腰臀比大于等于0.9、女性腰臀比大于等于0.85都应引起注意。研究发...……更多
2024-01-11 14:42:00死亡率,脂肪,医生,风险,脂肪,身材
...是膨胀的脂肪。因此，吸脂的真正目的不在于减重，而是塑形，是让局部更加纤细、美观，“瘦”出苗条的身材。相比于运动减肥、节食减肥，可能会让你的身体整体减重，甚至是减掉你并不想减的地方（比如肌肉或胸）。而吸...……更多
2024-03-14 16:11:00杏林,辽宁,神奇,办法,吸脂,脂肪
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中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系：源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
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不管是学习、办公、还是日常出行，人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明，全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间，而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
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本文转自：人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起，前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
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3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量，尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
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2025-03-01 09:59:00
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要从根源上预防鹅肿眼流泪，需要采取一系列综合措施。首先，保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁，确保通风良好，空气新鲜
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