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体虚走路气喘、干活没劲?8种补中益气的食物可别错过!
...。常用黄芪炖鸡汤、煮黄芪红枣茶,补气效果甚佳。2、人参人参被誉为“百草之王”,性微温,味甘,归肺、脾、心经,具有生津止渴、大补元气、安神益智的功效。人参含有多种人参皂苷、挥发油、多糖等成分,能有效提升...……更多
人参的适用人群及注意事项
...而在众多养生方法中,利用滋补品来进行调理尤为重要。人参作为我国广为人知的传统补品,历来被视为养生佳品。本文将围绕人参以及与其类似的滋补品进行探讨,帮助大家更好地了解这些滋补品的功效及适用人群。一、人参...……更多
补心第一方,滋阴血通阳气,经常心悸失眠,自汗盗汗的一定要掌握
...出自东汉张仲景的《伤寒论》,由炙甘草、生姜、桂枝、人参、生地黄、阿胶、麦门冬、麻仁、大枣等9味中药组成。#深度好文计划#这个方剂以炙甘草为君药,具有益气滋阴、通阳复脉的功效;生姜、桂枝温通阳气,助炙甘草通...……更多
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
...所以想着抓点中药吃,调理调理身体。期间,她听朋友说人参可以大补元气,最适合她这种气血双虚的患者了。可是让小慧没想到的是,一根人参竟然标价一千多。于是她去找学中医的侄子打听情况,对方却说补气别吃人参,人...……更多
三七粉,对肝是好还是坏?医生提醒:这5类人请避而远之
...服用能延年益寿,带给人们健康与长寿。民间自古便有“人参补气第一,三七活血第一”的说法,足见其在中药界的地位之重。然而,正所谓人红是非多,三七粉近年来也遭到了不少的非议,尤其是关于三七粉可能伤肝的言论,...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...养成分,能够给中老年人带来舌尖的享受。2、地宝——人参 人参是一种被誉为“地宝”的中药材,被认为是一种具有滋补身体、提升免疫力的食材。人参富含人参皂苷、人参多糖等多种有益健康的成分,具有补气养血、壮阳益...……更多
葛根虽好,但也有食用禁忌,不宜食用人群建议了解下
...种中药材,具有药食同源的效果,甚至葛根还有着“亚洲人参”的称号。那什么是葛根呢?为何葛根具有“亚洲人参”的称号呢?今天在这里与大家分享一下吧。01什么是葛根?葛根是一味中药也是食物,在南方很多人会将葛根...……更多
它被誉为“小人参”,2元1斤,养颜润燥促消化,增强体质好过冬
它被誉为“小人参”,2元1斤,养颜润燥促消化,增强体质好过冬秋冬季节,在饮食方面绝不能含糊,毕竟现在天气冷了,多吃点好东西、应季的、营养的食物,才能补充更多的能量,才能更舒坦、更轻松度过如此冷天,尤其是...……更多
新鮮人参怎么吃第一种食用方法:切成片含嘴。切成片含嘴是一种简易的丰富多彩,这类方式把山参割开,切割成片状,以后再把山参片状放入嘴里边含着,含着有一段時间以后就可以把它给嚼碎了,那样能够缓解疲劳、香甜...……更多
吃什么可以增强体质?医生提醒:3种不容错过的食物,提高免疫力
说到体质,很多不懂的人可能都以为它是一门不靠谱的玄学,因为有些时候,一些看着体质很好,平日里几乎很少被疾病缠身的人,往往一生病就是大疾病,而一些看着体弱的人,虽总是被感冒等小毛病“纠缠”,但却并没有...……更多
地瓜叶营养堪比人参?真相是这样
近年来,国人在吃的领域中不断拓新,这不,地瓜叶也上了大雅之堂,不少馆子里作为一种时尚的菜品。甚至网络上还有传言称:一斤地瓜叶能顶 10 斤人参??相对于一直籍籍无名的地瓜叶来说,千年人参在传说、小说中早已...……更多
中医讲究,气虚体质和痰湿体质别混淆,如何区分和调理?
...状况。中药调理:根据个人体质和症状定制中药方剂,如人参、党参等具有补气功效的药材 ……更多
为啥说“一个萝卜赛人参”?吃萝卜有啥效果?不妨看看了解一下
...到老赵这么说,顿时有了兴趣:“老赵,萝卜真能比得上人参吗?这不是夸张了吧?”老赵笑呵呵地坐下来,掏出一根烟(当然没点),摆出一副讲故事的架势:“这可不是我瞎说的,民间一直有‘冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开...……更多
虽然中药治疗癌症效果不错,但也要注意避开这5个禁忌
...气或阴气。此外,对于某些体虚的癌症病人,还可以通过人参皂苷提高免疫系统,但也要在专业中医人士建议下合理使用。二、切勿以毒攻毒 生活中,很多人听信偏方,觉得运用以毒攻毒的方式也可以起到治疗疾病的效果。不...……更多
春捂秋冻,不生杂病:秋冻也需注意,这类人群不可随意冻身
...者,可以根据自己的体质,选择适合自己的滋补中药,如人参、黄芪、枸杞等。当然,除了饮食和生活习惯的调整,适当的运动也是必不可少的。秋天天气凉爽,是进行户外运动的好时机。可以选择一些适合秋季的运动项目,如...……更多
气血不足的人注意,这8个补充气血的方法别错过
...医师的指导下,根据个人体质,服用补气养血的中药,如人参、黄芪、当归、阿胶等。中药调理可以针对个体差异,实现精准调养,补充气血效果显著。7、针灸理疗,疏通经络针灸疗法能调节气血运行,疏通经络,改善脏腑功...……更多
西洋参的“好搭档”已找到,常来泡水喝,对肝有好处,睡眠也好了
...后来被引入中国并逐渐被广泛种植。西洋参的外形类似于人参,但与中国人参有所不同。其根茎呈圆柱形或长纺锤形,表面浅黄色或黄白色,皮纹细腻,具有凸起的茎痕,质地坚实。在中药材市场上,优质的西洋参根茎肥大、饱...……更多
想要了解中药的配伍、药性?收藏这一篇,你就能搞懂了!
...可能不适宜使用。例如,感冒发热时应避免使用补药,如人参、黄芪等,因为这可能加重病情或延长病程。同样,对于孕妇和哺乳期妇女,某些中药可能会影响胎儿或婴儿的健康,因此应避免使用。3.体质对药物反应的影响个体...……更多
西洋参的“好搭档”已揭晓,坚持泡水喝,肝变干净了,睡眠也好了
导语:西洋参,又称为PanaxquinquefoliusL.,属于五加科人参属的一种多年生草本植物,它的根呈现出圆柱形或纺锤形的特点,根部的颜色通常为黄白色。叶片呈广卵形或倒卵形,边缘有明显的粗锯齿,这些锯齿使得叶片看起来更加...……更多
老年人进补有讲究
...代名医徐大椿在《用药如用兵论》里指出:“故虽甘草、人参;误用致害,皆毒药之类也。”老年人进补有很多讲究。进补注意四个方面老年人在服用滋补类中药时,应注意以下几个方面:辨证施补在进补之前,老年朋友应先与...……更多
女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
...让您在享受美食的同时,气色越来越红润,容光焕发。1.人参人参是一种传统的中药材,以其强大的补气效果而闻名。它含有丰富的皂苷成分,能够增强体力,提高免疫力。人参不仅有助于增强身体抵抗力,还可以提高精神集中...……更多
慢性胃炎的中西医结合治疗
...整体质和平衡内环境,增强身体自我修复。四君子汤,含人参、白术、茯苓和炙甘草,适用于脾胃虚弱型慢性胃炎,强化脾胃功能,改善消化吸收,缓解胃部不适;黄芪建中汤适用于脾胃虚弱和气血不足患者,健脾益气,温中补...……更多
冬吃萝卜赛人参,不同萝卜功效不同
...广大居民的喜爱。从古至今,萝卜的地位都很高,有“小人参”之称,甚至有“冬吃萝卜赛人参”“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”等说法。不同萝卜的养生功效不同白萝卜——性凉,能消食、下气,化痰“冬吃萝卜夏吃姜...……更多
初春不养阳,一年都白忙!4大方法教您升阳气,补脾胃
...导下,可以选择一些具有温补作用的中药来调理身体。如人参、黄芪、枸杞等,这些药物能够补充体内的阳气,提高身体的免疫力。但需要注意的是,药物调养应在医生的指导下进行,避免盲目服用。总之,阳气在中医理论中具...……更多
顺义吴广义讲中医之冬吃萝卜有什么好处
...冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方” 以及 “冬日萝卜赛人参” 等养生谚语。那么,冬天食用白萝卜究竟有哪些营养功效呢?我们来京顺中医院吴广义老先生为大家来讲解一下。白萝卜的营养功效如下:现代医学研究显示,萝卜...……更多
炎炎夏日,老年人如何健康养生减少生病?这些建议请收好!
...肉苁蓉,增强体质,提高免疫力。 肉苁蓉,又称“东北人参”,是一种名贵的中药材,是一种温性食物,富含多种营养物质,具有补肾壮阳、调节免疫系统、抗疲劳等功效。这种植物生长在荒山野岭中,采摘难度大,因此价格昂...……更多
入春时抓紧吃,头茬追“人参”,温中补肾,清肠通便,强免疫
...韭菜茁壮成熟的季节,其独特的香味备受喜爱,被誉为“人参草”。下面将分享一道以韭菜为主要食材的家常美食制作方法,一起来看看吧。1、春季养生新烹饪 随着春天的到来,人们的饮食也应该跟着季节进行调整。韭菜被誉...……更多
补气补血一定离不开它,每个人家里都有,加上一味药,补养气血
...方——枣参丸。枣参丸是一种传统的中药方剂,由大枣和人参组成。大枣是我们日常生活中常见的食物,它具有补中益气、养血安神的功效。人参则是一种名贵的中药材,具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益...……更多
...和免疫力的伤害。 提升免疫力注意这些误区冬虫夏草、人参、灵芝孢子粉......如今各种宣称可提升免疫力的保健品广告充斥各个角落,且往往都价格不菲。这些产品对提升免疫力真的有用吗?王爽表示,冬虫夏草、人参等中药...……更多
血压高了很可怕?低血压的危害并不比高血压小,不可掉以轻心
...时应该多吃一些能够起到调节血压的滋补品,比如黄芪、人参等,还可以适量的喝一些低度的酒,可以起到提高血压。在平时的饮食应该适当的增加食盐用量,平时要多喝水,水分进入血液后就会增加血容量,这样就可以起到提...……更多
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立春养肝,从健康睡眠开始(节气与健康)
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寻年味·品茶香·享健康(健康视线)
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