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新春走基层|适度运动 健康过节
...的关注重点。近日,记者在北京海淀区远大路一家24小时健身房看到,几十名健身爱好者正在热身,准备参加中午12时的团体操课。操课开始后,教练还特意在站台上用扩音器嘱咐会员,运动要适可而止,根据自己的体力和具体...……更多
...,对居民而言,社区运动促进健康站就是家门口的“专业健身房”。走进常州奥体青少年健康促进中心,“青少年脊柱健康关爱行动”的宣传标语随处可见。这里是常州市教育局与体育局联合挂牌的市级脊柱侧弯防控中心,近年...……更多
【新春走基层】动起来 让生命更精彩
...到健身运动之中。记者走访发现,街心公园、健身步道、健身房等活动场所逐渐迎来复苏。“现在越来越觉得身体是第一位的,出来活动活动,精神头更好。”在太原市学府公园,刚打完太极拳的冯先生对记者说。春节临近,我...……更多
在家门口爱上运动
...公园里锻炼。 西安市雁塔区曲江街道孟村社区的“群众健身房”深受群众喜爱(4月1日摄)。本报记者 张江舟文/图体育场地设施是广大群众开展健身活动的重要阵地,是提供公共体育服务的基础硬件,是提升人民群众获得感、...……更多
推动小型化、社区化 全民健身设施发挥更大作用
本文转自:中国体育报深圳南山区悠然天地智能健身房一景 受访者供图 本报记者 林 剑不久前在青岛举行的2024年全国群众体育工作会议上,好家庭集团受邀参加会议,好家庭董事长张佳华结合新时代群众健身需求变化,围绕“...……更多
期待“大院”体育场成为“百姓健身房”
...进入高收入阶段后体育产业将成为支柱性产业。无论是在健身房里挥汗如雨,还是节假日各大羽毛球馆的爆满,无论是各个小区夜跑群里的一呼百应,还是广场舞的动人节奏,“动”起来的魅力,就是这么足。群众运动热情高涨...……更多
...设施更便捷在浙江省嘉兴市长纤塘社区,面积不大的百姓健身房里很是热闹。健身爱好者挥汗如雨,跑步声、健身器材撞击声此起彼伏。居民赵勇不仅自己练得起劲,还经常带动家人一起锻炼,“健身房就在家门口,不仅举步可...……更多
厚植健康底色 提升幸福成色
...区居民享用美味健康的午餐。西海全媒体记者 季蓉 摄在健身房锻炼身体。西海全媒体记者 季蓉 摄小区外就是运动健身区,方便居民锻炼身体。图由城北区卫生健康局提供 西海全媒体记者 莫青 季蓉什么是国家慢性病综合防控...……更多
全民健身添彩美好生活(健身新视野)
...乐促进身体健康冬日的午后,浙江温州鹿城南汇智慧百姓健身房内,数十台健身器械整齐摆放,墙上的屏幕实时显示健身者的锻炼数据。市民刘畅是这里的常客,“从家出发走5分钟就到,费用折合一天一元钱。”在温州,百姓...……更多
...,社区运动促进健康点就是家门口的‘守护者’和‘科学健身房’。”在该运动促进健康点,每3个月还会出具一份“运动干预随访表”,监测参与运动的市民身体状况的变化。在蔡忠海的“运动干预随访表”上,记者看到,CH(...……更多
广场舞之外,老年群体健身刚需如何满足
...■运动前先进行身体评估;运动过程中有专业健身指导;健身房购买公共场所综合险,应对可能发生的意外事故和责任纠纷……从源头最大限度规避风险,老年人完全可以走进健身房本报记者 秦东颖早上结束在外滩的练功十八...……更多
苏州制定实施意见鼓励公共体育设施低免开放
...身场地设施布局,继续推进体育公园、社会足球场、百姓健身房、健身步道、二代健身路径等体育设施的建设。保证城乡社区均建有全民健身场地设施且设施状况良好,新建居住区按室内人均建筑面积不低于0.1平方米或室外人均...……更多
市体育局“政府开放日”:市民走进长者运动健康之家
...炼区、微循环促进区、综合干预区和休闲交流区。与传统健身房不同,长者运动健康之家从空间设计、器材配置、课程设计和健身指导方面进行变革和升级,从健康角度出发,通过适当运动和娱乐活动来延缓衰老、充实老年人的...……更多
...4层是球类综合馆、体适能中心和特色体育场馆等;5层是健身房和休闲娱乐;7至10层是酒店。“‘体育+’的新业态,通过互补的方式跨界融合,给市民带来了新鲜的消费体验。”常州市体育局体育产业处处长卜君表示,从“体育...……更多
...运动有方法每周一、三、五下班后,崔芳都会准时出现在健身房,上一节有氧健身操的训练课程后,再练练器械。“我已坚持锻炼3年了,刚开始确实很痛苦,但现在特别享受大汗淋漓的感觉,我的身体有了很大改变。”3年前,...……更多
...健身驿站3.0版,努力把职工健身驿站打造成职工信赖的“健身房”、释放压力的“减压舱”、高品质生活的“样板间”。 ……更多
时尚体育,带来潮流新奇的运动体验
...000多平方米的小东门市民健身中心。不仅提供羽毛球场、健身房、操舞室、篮球场等传统运动设施,还有普拉提、拳击等潮流运动体验,以及光影交织的洛克公园轰趴营地——内含桌球、小剧场、射击、射箭等游艺项目,另外还...……更多
可穿戴设备登顶,2023全球健身行业刮起「监测风」?丨即氪健身 Vol.34
...9Honey采访了Stepz Fitness的健身专家兼CEO Sam Waller,根据旗下健身房的运营情况来看,拳击和格斗运动、能同时提供7/24小时和高级团体健身的混合健身房,健身房提供冰浴和桑拿等恢复选项,个性化训练和迷你/快速的模块化训练,...……更多
智能床、办公单车......都有哪些“运动黑科技”亮相CES?丨即氪健身 Vol.35
...January),具体内容为1月1日当天,禁止任何新会员加入该健身房,不过期待健身爱好者“明天光顾Equinox社区”。据悉,该品牌初衷是,警醒人们不要沉湎“新年立志”——只是在1月份决心改变自己,坚持锻炼,但不久后却放弃...……更多
太仓市科教新城常丰社区打造“15分钟健身圈”出群众快乐运动“
...,便可到达安置小区的户外健身场所以及商业小区的室内健身房,让体育锻炼“触手可及”。“15分钟健身圈”的打造解决了居民“去哪儿健身”的问题,形成了布局合理、功能完备、覆盖面广、普惠性强的体育健身设施网络,...……更多
群众体育发展看“浙”里
...区村镇、金角银边的体育公园、社区多功能运动场、百姓健身房等各类基层体育场地设施。记者在“浙里办”小程序搜索“百姓健身房”时发现,用户可以一目了然地知晓所在地区百姓健身房具体分布、营业时间等。“百姓健身...……更多
Apple Watch涉嫌侵权;东京海贼王健身房探秘;Lululemon称促销伤盈利丨即氪健身 Vol.36
...脂”“健美”需求的方向来进行研发。 《海贼王》主题健身房开业近日,以《海贼王》为主题的健身房“ONE PIECE FITNESS BragMen”在东京涉谷开业。 正如其主题,该健身房的特色是充满动漫《海贼王》的元素,像是以骨肉为概念...……更多
...健身设施。好家庭通过两年时间在深圳建成124套室外智能健身房,暨主动健康智慧(智力+体力)运动基础设施,助力深圳市打造了科学全民健身的“深圳模板”。截至目前,深圳市室外智能健身房累计服务用户350万,累计使用...……更多
...来了新动感。在织里镇义皋村,部分露天场所变成“百姓健身房”,完善齐全的健身设施,惬意舒适的健身环境,也让运动“打卡”成了当地村民的日常。截至目前,全市今年新建各类基层体育场地设施完成率已达100% ,其中包...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...音乐一边慢跑的健身爱好者李东东说,冬天室外寒冷,来健身房锻炼是个不错的选择,这里人多,运动氛围浓,锻炼起来更有劲。在市区一家羽毛球馆,记者看到,羽毛球上下翻飞,在空中划出一道道优美的弧线。发球、扣杀、...……更多
“体卫融合”浙江探索:运动何以成“良医”?
...中心以建设未来社区为契机,集长者运动健康之家、百姓健身房、青少年体适能中心、残疾人康健中心于一体,成为一站式运动健康服务平台。中心内的智慧化设施及多功能板块受到不少代表的关注和称赞。记者了解到,作为浙...……更多
为什么要坚持健身,3位威尔仕健身用户给出了答案
...与自己对话作为一名健身爱好者,BOBO每周都会来威尔仕健身房三到五次。撸铁、跳尊巴、上BODYCOMBAT莱美搏击课、战绳训练,都是BOBO会做的日常运动。威尔仕健身房丰富的课程设置给BOBO提供了非常多的选择。BOBO在研究后发现:...……更多
健身房不接待老年人,犯法吗?
“跟健身房里的大爷大妈比起来,我啥也不是。”你是否曾听过这句话?日前,多位网友晒出大爷、大妈在健身房中轻松“举铁”的视频,引起社会共鸣。有人留言道:“相比之下,我过得才是老年生活。”然而在这背后,各...……更多
瞧!属于他们的热辣滚烫
...健身行业而言更像是意外之喜。据了解,春节假期后前往健身房了解、体验运动健身的人群逐渐增多,比年前的客流量有大幅提升。这一现象与电影《热辣滚烫》的热映有关,与追求“热辣滚烫”的生活态度有关,与当下大众追...……更多
为什么很多健身教练不建议跑步?
有跑友问:最近在健身房锻炼时,遇到了好几个教练,他们都建议不要跑步。这让跑友感到困惑,因为健身房的教练似乎并不推荐通过跑步来健身。为什么会有这种情况呢?几年前,我曾经在健身房办理会员卡,开始了严格的...……更多
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小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中,人们往往容易忽视身体发出的微妙信号,特别是那些初看起来微不足道的症状,常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
2024-10-01 14:06:00
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
油炸食物:诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感,诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食,看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
年纪大了要远离核桃?直言:不想常进医院,这3种坚果最好少吃
核桃,作为一种常见的坚果,在我们的日常饮食中占有一席之地,但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
2024-10-01 14:08:00
厨房里公认的致癌物,很多主妇经常接触,和吸烟危害不相上下
据2018年的调查数据显示,国际癌症机构发布的全国患癌人数发现,大概每天平均下来都有1万人患癌。并且,连续在几年之内,一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00
尿酸高了,长期喝苏打水就能把尿酸降下来吗?告诉你利与弊
近几年,苏打水颇受人们欢迎,很多人会为了健康特意选择苏打水,并认为苏打水就是无糖气泡水。尤其是尿酸高的高尿酸血症、痛风人群
2024-10-01 14:09:00
姜汤能暖胃?少吃多餐能养胃?盘点那些被夸大的养胃方法
当提到养胃,你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法,它们已经深入人心并被广泛实践。然而,在这些看似无害的习惯背后,究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢
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血型不同,大脑衰老速度真的不同?哪种血型容易得老年痴呆?来看
虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题,目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆
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经常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,这2类人尽量少
生活中,越来越多的人开始注重饮食健康,寻找那些既美味又对身体有益的食品。酸奶,作为奶制品中的佼佼者,凭借其独特的口感、丰富的营养以及广泛的健康益处
2024-10-01 14:14:00
老年痴呆患者能活多久?家属常做这几点,痴呆老人少受罪
老年痴呆,这个让许多家庭都感到忧心的问题,如同潜行的阴影,悄然改变着患者及其家人的生活。很多人担忧:“老年痴呆患者能活多久
2024-10-01 14:15:00