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提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
...习糖尿病人饮食习惯,减少主食摄入,多吃点优质蛋白和蔬菜,以便更好的控制血糖。但是李阿姨一生劳碌,老了就喜欢多吃点,特别是早上,作为坚持了几十年的早餐习惯,现在要求改变饮食习惯,真的很难受。但是再艰难也...……更多
沪昆铁路上的“致富快车”
...昆铁路六个鸡火车站,村民等候5640次列车进站,准备将蔬菜和年货上车售卖。贵阳1月28日电题:慢火车上的“新春年货铺”新华社记者周宣妮随着春节的脚步临近,行驶在贵州群山之间的5640/5639次慢火车,也悄悄地多了一些新...……更多
发展再添新引擎,兰陵迈进高铁时代
...晚上就能回兰陵。”12月29日,经常往返于上海与兰陵的蔬菜经销商苗老板笑着对记者说道。京沪高铁辅助通道是国家“八纵八横”高铁主通道,线路起自北京,途径天津、沧州、滨州、东营、潍坊、临沂、淮安、扬州、南通、...……更多
“一田三种 一地三收”拓宽农民致富渠道
...花白等,在提升土壤肥力的同时,增加收入。地里的轮作蔬菜。人民网 曾智慧摄作为栋川镇海埂屯村的种植大户,二十多年来,何自跃的种植面积已从最初的20多亩,扩展到现在的120亩。每年下来,光种烤烟的毛收入就有80多万...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性蔬
...健康生活方式和多摄入碱性食物的重要性,以及三种碱性蔬菜的做法,让女性朋友们在50岁以后依然保持健康美丽。健康生活方式的重要性人到中年以后,保持健康生活方式就显得尤为重要。合理的运动是维持身体状态的关键,...……更多
本文转自:黔西南日报1月9日星期一一大早,望谟县郊纳镇懂闹村党支部书记兼村委会主任王祥带领村组干部走进农户家中,向60岁以上有基础病老人每人发放了一份“防疫健康包”,健康包里配备了抗原检测试剂、清热镇痛类...……更多
本文转自:黔西南日报李从禹委员:努力奋进 树行业标杆“1月31日上午,听了陈昌旭书记的讲话和两份报告,作为政协委员,我备感振奋,充满信心,我将把会议精神带回企业,认真学习领会,把会议精神贯穿在经营中,落实...……更多
藏在身边的“长寿菜”,中老年经常吃,90岁还能跑,百岁不显老
...,促进血液循环,增强体质。而在饮食上,选择一些绿叶蔬菜是非常明智的选择,这类食材富含维生素,对于保持身体健康起着重要作用。其中,被誉为“长寿菜”的菠菜尤其受到推崇。菠菜口感滑嫩,易于消化,老少皆宜。除...……更多
...。记者采访了解到,白菜、萝卜、芹菜、土豆等耐储存的蔬菜价格偏低,黄瓜、西葫芦、菜椒等蔬菜价格波动不大,猪肉价格稳中有降。在丹尼斯沁园店,记者看到,货架上摆放着琳琅满目的商品,蔬菜、鸡蛋、粮油、肉类等商...……更多
...“摆摊”送服务社保服务“窗口”在身边春节期间,沙坪坝区和南岸区社保工作人员走进重庆西站、四公里枢纽站,设立“社保服务进万家”政策宣传点,为返乡农民工讲解企业职工养老保险的最新政策和便民服务,现场指导群...……更多
小区门口设“临时菜场”摊主居民都方便
...报讯(巴中日报全媒体记者 牟柯 文/图)新鲜水果、时令蔬菜、农家土鸡蛋……11月18日一大早,巴城中交王府景小区三期后大门外的“临时菜场售卖点”热闹非凡,小区居民在此选购。对于这个“临时菜场售卖点”,家住该小...……更多
红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,维持肠道健康
...有丰收的果实,还有生长在地下的宝贝,那就是各种根类蔬菜。秋季气温逐渐凉爽,人体的阳气逐渐收敛,因此,适时地吃些补益的根类蔬菜,不仅可以补充体内的气血,还有助于调整体内的阴阳平衡,让身体更加健康。一、红...……更多
瘦身佳品!常吃这4种肉类,低脂高蛋白,塑形增肌,健康还不发胖
...白,含有丰富的硒和锌,有助于增强免疫系统。搭配新鲜蔬菜的火鸡肉沙拉,不仅营养均衡,还能增加饱腹感,适合减肥期间食用。食材:火鸡肉、混合蔬菜沙拉、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒。做法:火鸡肉煮熟切片。混合蔬...……更多
乡村产业发展增添新亮点
...海,沙质土壤盐碱含量高,种粮产量低。强民村通过引进蔬菜良种和技术,种植加工以西蓝花为主的甘蓝类蔬菜,从一个纯传统农业村逐步转变为初具现代农业气息的特色村。2022年,全村总产值7903万元,其中甘蓝类蔬菜产值4420...……更多
虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患
...梨、苹果、香蕉等水果,以及银耳、木耳、海带、紫菜等蔬菜。这些食物可以帮助人体补充水分,维持生命活动的正常进行。2.均衡营养为了保持身体健康,我们应当保证日常饮食的均衡营养。合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合...……更多
读拓片观古桥历史!黔西南花江铁索桥摩崖石刻拓片展开展
...是一场跨越千年的展览。2月10日,“你过来呀!”贵州省黔西南州贞丰县花江铁索桥摩崖石刻拓片展在贞丰古城珉谷艺术空间(两湖会馆)开展。贞丰古城珉谷艺术空间(两湖会馆)初建于1898年的花江铁索桥,位于北盘江流经的贞丰...……更多
定制农田“营养餐”、开展无人机作业……各地春耕春管“科技范”满满
...防治队已全部投入春耕备耕中。抢农时助丰收 培育优质蔬菜种苗眼下,正是春耕备耕的关键时期,在甘肃省酒泉市肃州区,当地正在抢抓农时,培育优质蔬菜种苗,助力丰收。在酒泉市肃州区的一处种植基地,育苗棚内暖意浓...……更多
...。产业联抓 打造同心共富新标杆走进泾川县玉都镇设施蔬菜园区,各类蔬菜郁郁葱葱,长势喜人,洋溢着丰收的气息。今年,玉都镇党委以泾川县红色领航设施蔬菜产业链党建联建创新实践中心为基础,大力推行组织联建、发...……更多
年纪大了,不要总想着饮食清淡,多吃这5样,精神棒棒身体好
...出烤盘,让鱼稍微冷却一下。9、将烤鱼盛盘,可以搭配蔬菜沙拉或米饭享用。 二、坚果。材料:核桃、杏仁、葵花籽、南瓜籽、盐、黄油步骤:1、将核桃和杏仁放入烤盘中,预热烤箱至180摄氏度。2、把葵花籽和南瓜籽放入烤...……更多
激活增收“动力源”培育经济“增长极”
...流转、争取项目资金,先后建起了光伏电站、林果基地、蔬菜大棚、育苗大棚、养殖场、保鲜冻库等村级产业。“他是我们村致富的‘领头羊’!”新港村村民王婆婆感慨道。“发展壮大村集体经济方向不明、思路不清、办法不...……更多
天冷要多吃茼蒿,教你一种新做法,不炒不凉拌,营养美味又解馋
...饮食需要进行相应的调整。在这个时候,选择营养丰富的蔬菜尤为重要。茼蒿作为一种备受喜爱的蔬菜,在冬季大受欢迎。今天,我将给大家介绍一种新的茼蒿做法,既不需要炒,也不需要凉拌,不仅营养丰富,还能解馋,一上...……更多
(走进中国乡村)山西海归变身“新农人”:鱼肥菜鲜助农兴
...种,每亩大棚每年光养鱼的纯利润可达七八万元,种植的蔬菜也能带来不菲的收入。经过三年的科研加实践,从虹鳟鱼到鲈鱼再到锦鲤,从叶菜、果菜到各种不同种类蔬菜,三家村鱼菜综合种养的技术已经从过去单池单套循环系...……更多
独山:“校农结合”拓宽农户增收渠道
...转自:黔南日报打羊村娃娃菜种植基地农户采摘娃娃菜对蔬菜进行质量安全监测本报讯 (独山县融媒体中心 刘航)近日,在独山县上司镇打羊村娃娃菜种植基地,成片的娃娃菜绿意盎然,生机勃勃。农户们熟练地采摘成熟的娃娃...……更多
冬天遇到这个蔬菜别手软,几毛一斤,含钾比香蕉高!常吃精神好
冬季进补,多摄入含钾食材冬季天气寒冷干燥,老人和孩子的抵抗力较弱,需要合理饮食来提高御寒能力。除了补充钙、铁、蛋白质等营养素外,很多人容易忽视的元素是钾。缺钾会导致身体乏力、食欲不振、精神不佳等问题...……更多
南京春节前四天商务、文旅体跨界融合
...业额3334万元,保持稳定增长。针对春节期间猪肉、新鲜蔬菜等主要“菜篮子”商品需求大幅增加的消费特点,全市商务部门及相关企业积极组织货源,确保全市人民度过一个安心的假期。众彩批发市场扩大蔬菜供给,丰富蔬菜...……更多
春季之后,聪明人经常吃这蔬菜,简单省事,解馋开胃,总吃不腻
阳春三月,时令食材春季阳光明媚,大地回春,处处都洋溢着一片生机盎然的景象,随处可见青翠欲滴的绿色植物。这个时节也是各种鲜美应季菜蔬丰富的时候,路边郊野间到处可见如刺头芽、蕨菜、竹笋等各种野菜的身影。...……更多
维生素补充得越多,身体越健康吗?如何正确补充?
...,这样才会保留更多的维生素B族,尤其是维生素B1、 B2。蔬菜里含有很多的维生素,但是烹饪蔬菜的方式,也会影响蔬菜中的维生素含量。 建议蔬菜先洗后切,减少维生素的损失。在烹饪过程中,推荐急火快炒,迅速加热,而...……更多
...报/紫牛新闻记者徐媛园“女汉子”一人可调度四五百车蔬菜来自山东潍坊的朱婷婷,每个月,她都能调度四五百车蔬菜从山东寿光发往湖北、江西等地,自从干蔬菜物流后,她的生活就没有“假期”这两个字,从事物流批发的13...……更多
...隐患进行排查,提前加固棚舍,及时增温补光,保障冬季蔬菜生产安全。呼和浩特市各级农业部门深入一线指导农户加强大棚管理,保障冬季温室蔬菜正常生产供应。巴彦淖尔市五原县气象局为农服务团队到蔬菜大棚种植产业园...……更多
它,改变了农民
...齿轮便随之转动。一开始,李珍兰只是在产业园内的大棚蔬菜种植企业打工,干一天有100多元的收入。渐渐的,不满足于现状的李珍兰,有了自己的主意:大棚种植的薄皮泡椒个头大、产量高,售价也不错,为啥不能学好技术,自己种呢?于...……更多
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养成睡眠达人据中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示,64%的居民正在面临睡眠质量欠佳的困扰,完全无睡眠障碍的人群仅占19%
2024-10-03 12:34:00
永州市三医院对口帮扶为乡镇医疗注入新活力
9月1日,永州市三医院开启对口帮扶乡镇卫生院之旅。为推动优质医疗资源下沉,提升基层医疗机构的健康服务能力,永州市三医院选派15名来自多个科室的医疗骨干
2024-10-03 10:06:00
汇仁肾宝片传承千年古方 铸就现代补肾佳品
随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始关注自身的健康问题,尤其是肾脏,作为人体排毒的脏器,应该得到更多的关注
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在这个快节奏的生活中,你是否也遭遇过这样的尴尬时刻:正沉浸在工作中,或是与亲朋好友谈笑风生时,突然,一股不由自主的气流从喉咙涌出
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糖尿病食谱--豆腐炒虾仁
材料:虾仁、豆腐、植物油、料酒、盐、味精做法:1.将虾仁清洗干净,放入碗中,加入少许盐、料酒搅拌均匀,腌制片刻。2.将豆腐洗净
2024-10-03 11:33:00
一碗暖心豆香,解锁生活小确幸——大豆粥的魔法厨房
嘿,各位吃货们!今天咱们来聊聊那个低调却内涵十足的美食明星——大豆粥。别以为它只是个普通的早餐选择,这碗看似朴实无华的粥可是藏着不少秘密哦
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黑胡椒饭:简单易做的美味家常菜
黑胡椒饭是一道充满风味的家常菜,它的魅力在于简单的材料却能创造出丰富的口感。选择肉类时,可以根据个人喜好,牛肉、鸡肉或者猪肉皆可
2024-10-03 12:26:00
重庆汤锅:一锅麻辣的美味传奇
重庆汤锅,或者说重庆火锅,是一种令人垂涎的美食,承载着厚重的历史和独特的地域文化。它的起源追溯到几百年前,最初为辛勤的船工和纤夫提供了便捷的饮食解决方案
2024-10-03 12:27:00
甜蜜的杏仁糖水,简单自制美味享受
杏仁糖水,这道经典的甜品,凭借其细腻的口感和丰富的营养,在众多美食中脱颖而出。它的魅力不仅在于美味,更在于制作过程的乐趣
2024-10-03 12:27:00
让孩子爱上每一餐,营养美味的三餐攻略
孩子的饮食绝对是家长关注的重点,尤其是三餐的安排。为了让小学生在成长过程中拥有充沛的能量和健康的身体,食谱设计得灵活多样是关键
2024-10-03 12:27:00
炸串的魔力:一起来探索各式炸串的独特魅力吧!
炸串,简直是街头美食的代表,它那香气四溢的外皮和鲜嫩多汁的内心,常常让人忍不住驻足停留。这道小吃,不仅仅是味蕾的盛宴,更是生活中的小确幸
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蝶鱼身的美味诱惑,你绝对不能错过!
想要在家里做出一道令人垂涎的菜肴吗?今天我来和大家分享一道美食,那就是红烧蝶鱼身。提到蝶鱼,很多人可能会想到它那鲜嫩的肉质和丰富的味道
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在厨房里,顿大骨头的做法绝对是个不容错过的经典。想象一下,炖出来的汤浓白醇厚,味道香气四溢,让人垂涎欲滴,顿时心情愉悦
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炒嘎啦的绝妙做法,让你轻松享受海鲜盛宴
炒嘎啦,这道海鲜美食凭借其独特的鲜香味道,深受大家的喜爱。制作这道菜并不复杂,关键在于选材和调味。首先,蛤蜊是这道菜的主角
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雷公屎,这个名字或许让人觉得有些不寻常,但它其实是地木耳的别称。它与木耳有着相似的外形,却更具特色,营养价值也是杠杠的
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