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...妨自制一些饮品，比如不加糖的豆浆、果蔬汁、玉米汁、坚果汁、花果茶、大麦茶等，举杯相祝时既烘托氛围，又传递健康。奶类，比如纯牛奶、低糖的酸奶，也是很好的饮品。饮料摄入宜慢，不要一下子喝太多。零食以水果、...……更多
2023-01-19 17:42:00北京,蛋白,健康,坚果,蛋白,蛋白质
本文转自：人民网-科普中国逢年过节，坚果是接待客人最受欢迎的零食。吃着坚果唠着嗑，在沟通感情的同时，解压又惬意。不过，坚果的种类可是不少，关键是要选对、吃对。这篇文章一共分析了22种坚果，对比了它们的多...……更多
2024-07-01 16:02:00大比,坚果,一名,肯定,营养,坚果
...能达到丰胸或者是一些治疗疾病，预防疾病的效果。四、坚果可能在平常的生活中人们大多数不会主动的去购买坚果类食品。但是小编在这里想说的是，坚果可以为我们女性提供美容养颜以及增强免疫力的效果。或许很多人都不...……更多
2024-05-27 11:50:00雌激素,气色,皮肤,条件,女人,葛根
...对延缓器官衰老、预防癌症都有着一定的效果。
一提到坚果类就有很多人推崇核桃，其实富含多种营养成分的坚果远远不止核桃一种，核桃也完全不算是坚果中营养价值优秀的，南瓜子、松子、甚至葵花籽都是很好的植物甾醇...……更多
2024-01-31 12:30:00心脏,亚健康,健康,心脏,芝麻,半胱胺
...储备蔬菜，一般来说，储备够3—5天的食用量即可。零食坚果，尽量选择小包装包括糖果、甜饮料、甜味糕点等在内的甜味零食，是不少人家年货中的必备食品。程景民建议：适量摄入糖。考虑到精制糖，特别是添加糖对健康的...……更多
2023-01-19 05:13:00年货,提示,年货,蔬菜,水果,冷冻室
...将菜稍微过水一下，洗掉多余的油与盐分。瓜子、糖果、坚果等零食看起来体积小，但热量较高。因此，坚果类每天摄入10g左右为宜，即控制在大概一小捧瓜子或十几颗花生的量。患有糖尿病、高血压、高血脂等三高人群更要注...……更多
2024-02-14 11:38:00运动,指南,运动,活动,热量,身体
...起肛周感染等。“如果家长发现孩子吃了大量没有去壳的坚果引发便秘和腹痛，不要自行处理，因立即前往医院。” ……更多
2023-02-01 00:59:00肠梗阻,瓜子,瓜子,淮安,团块,淮安市
...，执法人员来到气象台路一家大型超市，重点对乳制品、坚果干货、速冻食品、肉制品、油等预包装食品进行飞行检查。“产品质量合格证售卖时应该在明显位置向消费者展示出来。”在散装称重糖果区，执法人员发现一款糖果...……更多
2023-01-26 09:52:00年味儿,年味,舌尖,监管部门,天津,监管
...汤。”对于过年，除了要吃好喝好，仪式感也是不能少。坚果瓜子、红棉袄，还有各种新春装饰，满满的都是年味，也饱含了人们对新年的美好期盼。“每年过年的时候我都会来集市上买点瓜子、花生之类的坚果，到时候大家坐...……更多
2024-01-17 19:53:00威海,年味,大集,羊汤,大集,李嘉
...异物及1例耳道异物。“孩子两岁了，平时也都不给她吃坚果啥的，这过年了，瓜子花生糖果就摆在茶几上，稍不注意就出了问题。”在西安市儿童医院耳鼻咽喉头颈外科住院部，一位孩子家长刘女士说，她的孩子就是在亲戚家...……更多
2023-01-29 02:16:00异物,气管,儿童,孩子,异物,花生
...吃些这“3宝”，更能安稳舒坦地度过每一天。第一宝：坚果坚果相信不用多说，大家在日常生活中都有见过。毕竟在街道边，大多都有不同类型的干果店，随便走进一家，都能看到各式各样的坚果，而无论是核桃、花生还是瓜...……更多
2023-11-14 17:42:00中老年人,安稳,尝试,坚果,中老年人,五谷杂粮
...局对保健食品、餐饮食品、茶叶及相关制品、炒货食品及坚果制品、蛋制品、淀粉及淀粉制品、豆制品、糕点、罐头、酒类、可可及焙烤咖啡产品、粮食加工品、肉制品、乳制品、食品添加剂、食糖、食用农产品、蔬菜制品、薯...……更多
2024-08-08 19:03:00沂南县,罗庄,沂南,麦德龙,麦德,临沂
本文转自：天津日报饮食营养减重期可每日限量食用坚果通讯员 郭敏桢在医院的减重门诊，经常有肥胖患者询问医生，减重期间是否可以吃坚果。天津医科大学朱宪彝纪念医院营养科主任刘艳说，坚果属于高热量食物，不能过...……更多
2023-10-24 05:06:00坚果,食用,坚果,开心果,食用,脂肪酸
...素食中也可能含有高能量食物，如烹调油、花生、瓜子等坚果类食物，以及含糖饮料和未脱脂的牛奶等 。此外，如果吃素者主食吃得多，炒菜油放得多，又经常吃这些高能量食物，也可能导致肥胖，进而影响血脂水平 。另外，...……更多
2024-07-26 09:40:00心血管,血脂,心血,还是,专家,血脂
...省市场监督管理局组织抽检茶叶及相关制品、炒货食品及坚果制品、调味品、糕点、食用农产品、饮料、粮食加工品、肉制品等8类食品772批次样品。根据食品安全国家标准、产品明示标准和质量要求检验和判定，其中抽样检验...……更多
2023-11-24 18:37:00批次,安徽,抽查,样品,食品,食品
...能不可逆的损伤。医生提醒家长，5岁以下儿童尽量不吃坚果类食品，若食用时应处于安静状态，避免呛咳，一旦出现呛咳，应及时到医院就诊。 ……更多
2024-02-21 02:38:00幼童,气管,花生,花生仁,花生,支气管
...买。在平时的日常生活当中，我们可能会经常的去吃一些坚果来进行补充身体的营养，可是不知道这小小的坚果却是一颗定时炸弹，当花生瓜子等干果类食物发苦发黑的时候，可能就会含有黄曲霉毒素，黄曲霉毒素属于肝脏毒，...……更多
2023-12-02 06:14:00致癌物,致癌,家人,食物,健康,苯并芘
...7-21号瓜子（奶油味）500g/袋老街口2022/9/16合格炒货食品及坚果制品炒货食品及坚果制品炒货食品及坚果制品(烘炒类、油炸类、其他类)开心果、杏仁、扁桃仁、松仁、瓜子超市流通DC2264020282183028215//大武口区志浦海鲜店石嘴山市...……更多
2023-01-29 19:04:00大武口区,石嘴山市,大武,石嘴,口区,宁夏
...“名场面”，年味儿满满；有的品牌推出联名定制款文创坚果礼盒，如臻味联名《上新了故宫》、百草味联名《国家宝藏》、良品铺子联名敦煌研究院等，这类礼盒采用古代宫廷提盒式设计及烫金纹理等工艺，寓意“福运食足”...……更多
2023-01-17 14:22:00干果,主力军,年货,基层,主力,年轻人
...定性，从而容易影响血压水平，引起水钠潴留问题。
4. 坚果。坚果类如花生、瓜子、核桃、开心果等。含有优质蛋白质、植物性膳食纤维和维生素，有助于弥补身体缺乏的能量。其所含的氨基酸成分也有益于提高皮肤表层的抗...……更多
2024-05-24 16:14:00血压,素食,大蒜,医生,高血压,血压
...减轻血管的炎症，提升血管的弹性，维护血管的健康。4.坚果和种子坚果和种子是含有丰富健康脂肪、蛋白质和纤维素的食品，例如核桃、杏仁、亚麻籽、南瓜子等。这些食品中含有的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和抗氧化...……更多
2024-08-19 10:00:00肥肉,血管,食用,家人,血管,血液
...品。突然，话题转向了一种普通却备受推崇的食品——南瓜子。一位叔叔自豪地提到，自从他每天坚持吃一把南瓜子后，他的睡眠质量明显改善，甚至血压也得到了控制。这引起了大家的兴趣，一时间，大家都在讨论南瓜子的种...……更多
2023-12-26 11:58:00零食,功效,神奇,南瓜子,南瓜,健康
...食物，搭配合理。应做到主食粗细搭配、副食荤素搭配。坚果吃多少合适？过年期间，坚果是很多人家中常备的零食。花生、核桃等硬果类含有丰富的营养物质，但也要注意别吃太多，一天大约15粒花生米或30粒瓜子及2个核桃，...……更多
2023-01-28 16:46:00广州,医生,情况,鱼刺,异物,医院
...货，每人提着两个大红袋子，里面装满了对联、中国结、坚果、瓜子、碗筷、糖果等商品。市民杨女士告诉记者，她已连续5年来上窑采购年货，每年都挑花了眼。“这里的东西实惠，种类齐全，可以货比三家，想要的东西能一...……更多
2024-01-26 02:43:00年味,年货,生意,年货,对联,顾客
...食花样多,如核桃、瓜子、开心果、腰果、松子、杏仁等坚果,微量元素含量丰富,脆香爽口,吃起来容易津津有味,难以停嘴,不知不觉就很容易吃多,而坚果仁含脂肪较多,吃多会导致热卡摄入大大增加,迅速升高血糖,同时大量食入还...……更多
2023-10-20 01:34:00贴士,糖尿,糖尿病,患者,健康,血糖
...增加口感和营养。比如将南瓜子加入沙拉中，不仅增加了坚果的香脆口感，还提供了丰富的营养成分。还可以将南瓜子研磨成粉末，用来制作各种美食，如饼干、巧克力等，增加食物的口感和营养。在快节奏的现代生活中，养生...……更多
2024-03-18 08:24:00杀虫,消炎,零食,南瓜子,南瓜,血糖
...种食品，请务必停止食用，切莫掉以轻心。变质的瓜子、坚果和花生这些看似微不足道的零食，一旦变质，便会滋生大量细菌和毒素，其中不乏强致癌物质。想象一下，一颗颗美味的坚果在不知不觉中成为了健康的隐形杀手，这...……更多
2024-06-28 11:52:00致癌物,致癌,大意,食用,健康,癌症
...抽检信息涉及乳制品，蛋制品，食用农产品，炒货食品及坚果制品，糕点，酒类，肉制品，水果制品，速冻食品，糖果制品，调味品，食用油、油脂及其制品等12类产品，共332批次的产品，332批次合格样品，0批次不合格样品。九...……更多
2023-01-31 11:48:00九江市,九江,江西省,批次,江西,管理局
...0克图+驿颗过氧化值，g/100g║1.4║0.8；2022-09-25炒货食品及坚果制品黔南布依族苗族自治州检验检测院2023年贵州黔南“两节”食品专项监督抽检一般不合格报告2023年黔南州元旦、春节食品安全专项抽检合格结果公示DBJ2352270070413113...……更多
2023-01-28 18:23:00黔南州,黔南,贵州省,贵州,食品安全,专项
...可能和血液病有关，需要进行相关排查。牙齿外伤、磨损坚果类食品是春节常备的零食，需特别注意，避免直接用力啃咬，还要避免使用牙齿咬开瓶盖，用力不当，会导致牙隐裂或牙齿折裂。若在过年期间大量吃坚硬或黏性食物...……更多
2024-02-08 00:18:00口腔,常见,方法,问题,牙齿,口腔
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