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维生素B6,一旦缺乏很可怕!提醒:皮肤出现2种异常,尽早补充
维生素B6是人体必需的一种营养物质,它在维持身体健康、预防疾病中起着重要的作用。然而,当人体缺乏维生素B6时,可能会引发一系列的异常症状,特别是对皮肤的影响尤为明显。本文将带您了解维生素B6的重要性,以及维...……更多
高铁车厢里闹“小年”,让旅客带“福”回家
...高铁人》更是带给大家别样的听觉、视觉冲击,列车成了欢乐的海洋。“以前临近过年,我经常会在抖音、快手上看见火车上举办的一些丰富多彩的晚会,现场热闹非凡,甚至还没到家就有了春联、福字,还有各种小礼品,一路...……更多
张小斐:不输女主,演技跻身一流,角色更抢镜
...是演员与角色间的微妙关系。张小斐或许歌颂着这集过年欢乐剧的对立口,内心却是对马照帮一心依旧。这个脚色虽是为了彻底地给观众刻下快乐,但她的性格都是本原性格、内助性格,一想在片子放下,她就会把这个脚色带在...……更多
家校零距离 合力助成长——潍坊滨海中学举行家庭教育报告会
...23年11月15日,为进一步更新家长的教育观念,树立科学的家庭教育意识,深化建立学校、家庭、社会三位一体协同育人机制,潍坊滨海中学邀请山东省家庭教育宣讲团专家、潍坊市家庭教育名师工作室主持人王方到校,举行了一...……更多
冬虫夏草怎么吃效果最好
...,可直接食用,此吃法功效最佳,洗后即吃,不丢失任何营养,生吃只适用于鲜草,肠胃不好者请勿生食。2.泡酒冬虫夏草10g,白酒500g。将冬虫夏草洗净晾干,放入酒中密封15天后,即可饮用。每天早晚各15mL。3.泡水取冬虫夏草2...……更多
冬季来临,呼吸道疾病高发!远离这5个传播途径,守护呼吸道健康
...沫传播。及时处理使用过的纸巾并正确清洁双手。4. 加强营养:健康的饮食可以增强免疫系统的功能,包括摄取足够的维生素C和其他营养物质来维持身体的抵抗力。 5. 避免寒冷和潮湿的环境:保持室内温暖和干燥,避免长时间...……更多
枣庄市薛城区龙潭实验学校举行家庭教育宣讲活动
...康成长,近日,枣庄市薛城区龙潭实验学校举行了以“学家庭教育,做智慧家长”为主题的宣讲活动。家长代表96人聆听了本次报告。宣讲活动中,宣讲人渠雯老师以《做新时代的智慧家长》为主题,多次利用与家长之间的互动...……更多
趁着现在芦笋新鲜上市,可得赶紧多吃点,别错过了这好时节!
...,被誉为“3月第一鲜”。芦笋以其独特的清香和丰富的营养,成为了春季养生的佳品。芦笋真是个营养小宝库,里面藏了好多维生素和矿物质,吃了对身体特别好。不过啊,芦笋这东西季节性特别强,要是错过了这一季,就得...……更多
...:人民日报客户端钟一粟 张芳芳“很荣幸被评选为清洁家庭示范户,没想到把家里的卫生打扫干净还能得奖!”日前,受到乡妇联授牌表彰的“清洁家庭”示范户德安县塘山乡石源村村民杨里凤高兴地说。这是德安县塘山乡开...……更多
“围坐在一起吃饭,感觉真好!”
...学生都准备了一份大礼包,里面装有年轻人喜爱的零食、坚果等年货,“希望给同学们增添一些过节的氛围。”赵爽告诉记者,从除夕到大年初六,学校也为留校的学子们精心准备了免费的新年套餐。作为一名行政人员,过年期...……更多
老金磨方获评“浙江老字号”,古方新制深耕中式滋补赛道
...洞察报告》显示,三分之一的“00后”、“95后”购买过营养补剂。在“00后”的保健相关消费中,养生丸购买人数同比增速超100%,以黑芝麻丸为代表的中式养生食品受到“00后”追捧。针对年轻人尤其是新生代精致女性的“养生...……更多
不论你想加热什么食物,记得一个原则温度都别超过100度
...物来说,二次加热并不会有什么致癌的危险。只是可能在营养流失方面会比较严重。所以能吃点现煮现吃的食物,还是比较好的!如果你对加热的食物不太放心,可以多加点洋葱或者大蒜在你的午餐或晚餐中。能起到一定的杀菌...……更多
好事做尽必有灾殃,这4件好事别做尽,否则有祸患,要警惕
...断提高,越来越多的人开始注重饮食调整。适量摄入各种营养素对于身体健康至关重要,然而,过犹不及的道理同样适用于饮食。有些人为了追求极致的健康效果,盲目追求各种“轻食”、“生酮饮食”等极端饮食方式,结果导...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
...第二天早上只需要加热一下就能享用,并且这些食物富含营养,味道也很好。让我们一起来学习这些简单又美味的早餐做法吧!水晶蒸饺水晶蒸饺是一道使用紫甘蓝制作的早餐,口感Q弹爽滑,营养价值也很高。这些蒸饺外皮晶...……更多
妙招预防大米生虫
...已。等温度、湿度等条件适宜后,虫卵就会吸收大米中的营养生长,变成米虫。米虫的繁殖速度极快,成年雌虫破蛹后3天内就能够得到交配机会并开始产卵,每年最多可达8—9代,每代300—600枚卵。只要在淘米的时候将米虫处理...……更多
党蓉:优质培训机制孕育高素质保险人才队伍
...源:极目新闻“进德汇洋处”以专业及顾问式咨询为众多家庭和企业提供周全的保障方案和财富管理。《上海国际金融中心建设“十四五”规划》提出,把上海建设成为全球一流金融人才的集聚荟萃之地、成长发展之地、事业成...……更多
齐河县:集成化思维助推美德健康新生活蔚然成风
...出台《齐河县美德信用激励嘉许办法》,对美德信用先进家庭、个人和单位给予金融、荣誉、礼遇等支持,提供信用激励产品、商家满减等奖励,组织金融机构推出美德信用贷、身边好人贷、文明家庭贷等金融产品,各类激励项...……更多
村民登台“秀才艺”点亮乡村文化生活
...众的阵阵掌声。“我特别喜欢这个活动,这是我们老百姓欢乐的舞台,不管是小孩、大人都乐于参加。像我平时比较忙,就利用业余时间排练节目,结交了朋友,陶冶了情操,身体也更健康了!”参赛村民王大姐说。百姓活动,...……更多
23岁偶像男星捐肝救父!术后病容照曝光非常憔悴,直言很痛苦
...管可能影响喉嚨,肺功能可能退化的情况,他毫不犹豫地选择了为父亲捐献肝脏。尽管这意味着他的音乐事业可能会受到一定影响,但他坚定地表示不后悔这个决定,并且早已签署了病危通知书。张龙表示,他期待父亲未来的日...……更多
我爱我家“春笋购房节”携百万大奖助百姓安家
...,有租、购房需求的用户均可登录我爱我家APP或小程序,选择有意向成交的城市报名参与活动。登陆或成交均有不同奖项设置,惊喜不断,体验扎实。如春笋般破土而出的安家梦由我爱我家助力实现历经23年深耕,我爱我家始终...……更多
女人月经期间,开水泡“它”喝,助抑菌排毒,炎症或离你远远的
...度也会有所不同。在食用鱼腥草之前,最好先咨询医生或营养师的意见,确保自己适合食用。鱼腥草的其他好处除了上述提到的好处外,鱼腥草还有其他一些对人体有益的作用。例如:抗氧化作用:鱼腥草富含多种抗氧化成分,...……更多
...地开展了“三进三提三知”家访活动,做到提学生姓名知家庭情况、提日常表现知思想情况、提兴趣交往知身心健康,对学生及其家庭情况“一口清”,整合育人资源,有效健全学校、家庭、社会协同育人机制,让学生在关爱中...……更多
...开讲,旨在指导家长学习如何与子女融洽相处,通过促进家庭和谐助力青少年儿童健康成长。“家庭教育在孩子成长过程中十分重要,要营造轻松愉悦的亲子关系。”当天,主讲教师以“让我们心中有爱,眼里有光”为主题,与...……更多
广东一男子殴打年迈的老母亲?拳脚交加令人愤怒!警方介入
广东省河源市的一起家庭暴力事件引起了广泛关注。一名年迈母亲在家中遭到亲生儿子的殴打,视频中记录下了老人多次被拳脚击打的令人震惊画面。这一事件不仅让社会对家庭暴力问题感到愤慨,也引发了对家庭、社会责任...……更多
...桥社区卫生服务中心通过一体化、差异化签约服务,做实家庭签约服务,统一为老年人、儿童、孕产妇等定制基础服务包和个性化参考包,组织开展家庭医生集中走访活动,强化基层卫生健康便民惠民政策宣传、“四高”患者规...……更多
多位相声前辈聚会!于谦师父站后排惹争议,两位德云社恩人竟同框
...声艺人凭借他们的精湛技艺和满腔热情,持续为观众奉献欢乐与感动。他们不仅是相声艺术的传承者,更是这门艺术的推动者。 这场聚会,让我们见证了相声界的凝聚力和生命力。在这个看似平凡的聚会中,蕴含着相声界的未...……更多
50岁过后的男人,依然会找女人,原因无非有三个
...女人,在我们生命的起点将失去扶持的力量,中年乃失去欢乐,老年则失去安慰。”的确,男人一生或许也离不开女人,毕竟有人爱,有人陪,才会感知生活的幸福。如果男人身边没有女人,哪怕再成功,赚再多的钱,可能生活...……更多
可盐可甜,新09 EM-P让家中女神是公主也是女王
...,不仅能让女神时刻保持完美形象,也能提供更多轻松与欢乐。它涵盖了主流视听APP,可轻松实现手机投屏功能,出行途中也可以畅快追剧。而且,它可以实现超大角度旋转的无级调节,可以找到让自己舒适的角度,健康观影。...……更多
黄晓明生日欢乐多!全家温馨合照儿子手写祝福,评论区里全员媒婆
11月13日晚,演员黄晓明上线发文,说自己回家过生日啦,蛋糕吃了一点,礼物收到一盒糖果,甜到心窝的那种。黄晓明还分享了和家人一起过生日的照片,三代同堂一齐出镜。小海绵被细心的用海绵宝宝遮着小脸,依偎在爸爸...……更多
补水关注仨细节,控制血压有保障
...案。在调整饮水习惯时,建议高血压患者咨询专业医生或营养师的意见,以确保饮水方案的科学性和合理性。文/莫鹏 (应急总医院) ……更多
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春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00