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坚果作为一种营养丰富的食品，近年来越来越受到人们的青睐。它们富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，对身体健康有很多益处。1、坚果的营养价值坚果是优质蛋白质的重要宝库，这些宝贵的蛋白质在维护身...……更多
2024-05-15 11:12:00坚果,禁忌,食用,特点,开心果,坚果
...、小米、玉米、豆类等淀粉含量高的谷物。发霉的花生及坚果花生及坚果富含油脂，且黄曲霉毒素溶于油脂，所以它们易感染黄曲霉菌。长期不清理的冰箱食物长时间放在冰箱内也会霉变，此时冰箱内易滋生黄曲霉毒素和其他细...……更多
2024-11-15 13:49:00砒霜,毒性,常见,女子,黄曲霉,毒素
...内蒙古乌兰察布集宁市，一家名为励志果供应链优选店的坚果零食集合店开张了，圆了一位“90后”女孩的“零食梦”。严格来说，“90后”刘宛彤并不能算是王口镇本地人。20年前，她的母亲在家乡吉林承包了一片松林，从上门...……更多
2024-01-11 05:07:00二代,故事,炒货,王口镇,岳城,瓜子
...多摄入富含维生素B、C和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，避免暴饮暴食和过度饮酒，对于保持良好的心情至关重要。
第四，经常与家人朋友交流。中医强调人与人之间的情感交流对于心理健康的重要性。与亲朋好友的...……更多
2024-07-08 10:39:00人心,情绪,压力,心情,气血,肝脏
...着白天的时间吃正餐，夜班时可少量加餐，还可补充一些坚果等食物，切忌熬夜海吃。 ……更多
2024-06-22 09:52:00补救,医生,身体,夜班,昼夜,节律
...当补充硒元素，可以提高腺体抗病能力，抑制炎症扩散。坚果，贝类，菌菇类食物，蘑菇等食物都含有丰富的硒元素。三、蛋白质老生常谈的蛋白质，生活中随处可见，但少有人会摄入优质蛋白，据统计，60%的桥本甲状腺炎患者...……更多
2024-10-21 14:36:00桥本,乏力,食物,饮食,精神,问题
...了一件很重要的事情，肝脏多半是“拖”出来的？每天吃一口，毒素排光光，解毒更强肝！1.猪血汤猪血不同于动物的内脏，经常吃一点对我们的身体还是很有益的，中医一直都是认为猪血有排毒解毒的功能，能够帮助我们促进...……更多
2024-01-30 22:06:00一口,肝脏,解毒,毒素,肝脏,猪血
...④2022-08-15健康时报《这些是已明确的致癌物清单，每吃一口都在喂养癌细胞！》⑤2017-03-21健康时报《防肝癌把好黄曲霉素这一关》⑥2018-04-10健康时报《真真假假的致癌物》⑦2019-09-17健康时报《宣传槟榔致癌，湖南口腔专家遭...……更多
2024-06-28 09:30:00成分,食物,医生,健康时报,致癌,炎症
...黄曲霉菌所产生的一种毒素，像馒头，粮食，甚至是一些坚果等食物，如果储存不得到，那么就会容易发生霉变的问题，每一点当中一般都存在着许多的黄曲霉毒素，若是不小心食用，那么就会给肝脏细胞带来伤害，也会容易增...……更多
2024-05-27 14:12:00黄曲霉素,黄曲霉,冷冻,馒头,馒头,黄曲霉
...而其主要容易出现在以下几种污染食物中。（1）发苦的坚果（花生、核桃、杏仁）。且霉变的坚果即使通过日光暴晒，也并不能消除毒素。（2）发霉的谷类或米制品。如霉变的玉米、年糕、酸汤子等等。（3）不新鲜的粿条、湿...……更多
2023-02-04 20:25:00黄曲霉素,一文,黄曲霉,科普,食物,污染
...如黄曲霉素、展青霉素和赭曲霉毒素等。这3者分别是1级致癌毒素，3类和2B类致癌物，都有诱发癌症的危险。其中最可怕的是黄曲霉素。这种毒素主要会引发肝癌和皮下肉瘤，其致癌强度比二甲基亚硝胺等毒性化合物引发肝癌的...……更多
2024-08-28 13:54:00肝癌,踪迹,预警,症状,肝脏,肝癌
...道癌可能与爱吃咸鱼干有关，因为中式咸鱼已被列为一类致癌物了……一、四种鱼已被列入“致癌名单”，吃多了致癌，可信吗？发表在《国家癌症中心杂志》上的一项涉及8.8万人的研究发现，肥胖、酗酒及鱼类摄入过多与早发...……更多
2023-10-19 17:51:00肿瘤专家,癌症,肿瘤,风险,建议,专家
...种真菌的毒素竟然是砒霜的68倍！我们在吃花生、玉米、坚果时，有时会尝到明显的苦味，这些发霉变质的食物里可能就含有黄曲霉素。黄曲霉素是目前已知毒性最强的真菌毒素，其毒性是砒霜的68倍，被世界卫生组织划分为一...……更多
2024-03-11 23:19:00致癌,刺客,槟榔,致癌物,致癌,癌症
...减少不必要的肝损伤。7.不吃发霉食物吃到苦味或哈喇味坚果，马上吐掉并漱口。8.调整情绪俗话说“怒伤肝”，要心平气和、乐观开朗，减少焦虑、悲观、愤怒等负面情绪。9.避免消毒不严格的有创操作文身、文眉、打耳洞，应...……更多
2024-03-18 11:49:00全国,肝脏,代谢,功能,影响,饮酒
...效果。例如，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼类、坚果等，这些都是大脑健康的良好来源。同时，保持充足的水分摄入，保持大脑的水润，也是非常重要的。除了饮食，适量的脑力活动如阅读、下棋、解谜等，也能有效促...……更多
2024-05-26 06:16:00开水,养生,好处,鸡蛋,鸡蛋,肝脏
...一场大病也能回到解放前。为了更好预防肝癌，以下三大致癌因素一定要知晓。
一、饮食卫生肝癌发生的一个重要因素便是饮食，肝脏是我们人体的解毒器官，饮食不洁与饮食不节都会造成肝脏负担。所以，油炸类、腌制类食...……更多
2024-06-05 09:54:00肝癌,越来,越来越,原因,肝脏,肝癌
...邀请每位屏幕前的网友化身线上质检员，见证现代科技为坚果质造“数智”赋能。当前，“新质生产力”成为热词，2024年政府工作报告提出，大力推进现代化产业体系建设，加快发展新质生产力。坚果作为伴随人们休闲、团圆...……更多
2024-04-11 10:59:00坚果,生产力,工厂,生产,坚果,生产
...水果和全谷物。适量摄入富含抗氧化物的食物，如绿茶、坚果和深海鱼，以促进肝脏解毒。同时，减少油腻、辛辣和高脂肪食物的摄入，避免加重肝脏负担。规律运动：缓解压力，活化气血定期进行适量的体育活动，如散步、太...……更多
2024-01-25 13:49:00肝气,口苦,醒来,怎么办,肝气,肝脏
...湿的环境，比如发霉的厨具、过期或变质的食品、发苦的坚果、变质的饭菜。3、胃癌和饮食有关的癌症中，胃癌可以说是最经典，日常广受欢迎的烧烤、油炸类食品就是胃癌发生的一大隐患，因为这类食物经高温炙烤，容易产...……更多
2024-05-29 09:57:00味精,致癌,调味品,中国,癌症,致癌
媒体报道称，某医院医生发表文章说：“酒精本身不是致癌物质，其代谢过程中的乙醛与致癌关系密切。喝酒脸红的人可能易患癌。”“酒精本身不是致癌物质”？这位医生这是要挑战世界卫生组织（WHO）的权威性吗？WHO所属...……更多
2023-11-24 10:04:00致癌物,致癌,癌症,酒精,乙醛,致癌
...和再生。摄入丰富的抗氧化剂食物，如深色蔬菜、水果、坚果和鱼类。肝硬化患者的免疫系统可能较弱，因此食品安全非常重要。注意避免生食食品、生鱼片、生蚝等可能携带细菌或寄生虫的食物。肝硬化患者应定期监测自己的...……更多
2023-12-23 05:19:00肝硬化,营养保健,患者,营养,饮食,保健
...黄曲霉毒素，这是不可否认的事情。发霉的大米，黄豆，坚果等食物，黄曲霉毒素一旦滋生，就会增加肝脏损伤甚至会诱发肝癌，发霉以后的食物摄入体内会慢慢拓宽身体。所以大家平时千万要不要食用此类食物。4.腌制食品腌...……更多
2023-10-11 12:52:00刺激性,癌症,患者,食物,饮食,建议
...一定不要吃了！日常饮食中，某些谷物（玉米最常见）和坚果（花生最常见），最容易被黄曲霉毒素污染，它具有强烈的肝毒性，是一种会诱发肝癌的强致癌物，而且它的热稳定性非常好，常规烹调是无法分解的，它的味道就是...……更多
2024-06-07 16:09:00癌细胞,口味,癌细胞,食物,益生,一口
...哟！
甘栗飘香，寒冬暖阳在寒冷冬日里，要说最诱人的坚果，非这一袋新鲜出炉热腾腾、香喷喷的糖炒栗子莫属。栗子又称板栗、甘栗，是一种营养丰富、老少咸宜的坚果。想要健康吃栗子，先来了解栗子能为人体提供哪些营...……更多
2023-12-28 13:55:00栗子,栗子,营养,含量,坚果,碳水化合物
如今社会，人们的生活条件越来越好，相信一提到坚果，大家都不觉得陌生，而且人人都知道坚果营养含量高对身体有好处，但是很多人不知道吃坚果也是有讲究的，有一些食用禁忌大家一定要牢记，今天我就给大家分享一下...……更多
2024-02-20 09:51:00坚果,年货,禁忌,食用,坚果,花生
众所周知，坚果的种类分为很多，坚果口感丰富，而且还富含一些营养元素，大家在追剧或者是走亲戚的时候，喜欢拿出来吃。其实瓜子和花生也是属于坚果中的一种，而且在生活中也很常见，是一种很大众化的坚果食物。尤...……更多
2024-07-26 09:35:00瓜子,花生,减肥,瓜子,花生,西红
...当中还有一些东西是很容易含有黄曲霉素的，比如变质的坚果、大米，还有发霉的筷子、菜板等等，都应该及时处理，不要舍不得，毕竟，健康才是最重要的。总结起来，夫妻双双患上肝癌的确非常少见，但也是要出有因，癌症...……更多
2024-09-16 15:09:00肝癌,毒素,水果,马上,夫妻,肝癌
...居们聊聊天，他的最爱就是早上泡上一杯茶，再来上一把坚果。听说坚果养生好，他便买了好几种，不分品牌不挑品种，什么腰果、杏仁、榛子、花生，甚至偶尔还有几颗奇怪的巴西坚果，反正是看到什么买什么，家里常年都备...……更多
2024-11-15 11:03:00食用者,坚果,越多,食用,老人,医生
坚果是我们生活中常见的一种食物，它的营养价值是很高的，它里面含有丰富的营养物质，糖尿病患者吃一些坚果对改善糖尿病有一定的好处。但是一定要注意吃的坚果的种类和吃的量，下面就让我们一起去看看糖尿病患者能...……更多
2023-11-22 20:54:00糖尿,坚果,糖尿病,患者,糖尿,糖尿病
...对延缓器官衰老、预防癌症都有着一定的效果。
一提到坚果类就有很多人推崇核桃，其实富含多种营养成分的坚果远远不止核桃一种，核桃也完全不算是坚果中营养价值优秀的，南瓜子、松子、甚至葵花籽都是很好的植物甾醇...……更多
2024-01-31 12:30:00心脏,亚健康,健康,心脏,芝麻,半胱胺
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本文转自：人民网当一碗陕西油泼面端上南京街头的餐桌——“新春走基层”苏陕劳务协作观察人民网记者 宋子节韧滑筋道的面剂子在案板上“啪”地一甩
2025-02-13 13:53:00
