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心脏总是怪怪的不舒服?教你吃回健康心脏、告别亚健康
...对延缓器官衰老、预防癌症都有着一定的效果。 一提到坚果类就有很多人推崇核桃,其实富含多种营养成分的坚果远远不止核桃一种,核桃也完全不算是坚果中营养价值优秀的,南瓜子、松子、甚至葵花籽都是很好的植物甾醇...……更多
节后“上火”市民增多
...,各式佳肴和香甜可口的零食必不可少。从花生、瓜子等坚果,到必备的砂糖橘,一旦开启美食之旅,就难以停下。春节假期刚过,很多市民在享受美食后,遭遇了“上火”的尴尬。“‘上火’ 是一种通俗的说法。”台州市中...……更多
用了维生素e半年,皮肤没有变白!问了美容师才知,方法一直错了
...饮食调理:多吃富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜;同时,避免过多摄入油腻和辛辣食物,以免加重肝脏的负担;生活习惯:保证充足的睡眠,避免熬夜;中医认为,夜间是肝脏进行自我修复的最佳时机,...……更多
春节养生局,这些忌讳要牢记
本文转自:中国经济网从“感情深一口闷”到如今“保温杯泡枸杞”,越来越多的人开始注重养生。北京市鼓楼中医医院推拿科副主任医师李佃波提示,过度劳累和超量运动,都会使心功能负担加重,使得心肌缺血缺氧,引发...……更多
用音乐赋能品牌!看洽洽如何与年轻人玩在一起
...牌创意展区,现场人气爆棚,热度持续高涨,洽洽瓜子、坚果、坚果乳等多款爆品抢购一空,两次调配补货仍供不应求。鉴于年轻人对新鲜事物的热爱,洽洽还在现场特别增设了潮流有趣的巨型香瓜子打卡装置放大产品属性,同...……更多
健康关怀丨五个伤肝坏习惯,要改掉!
...隐患。此外,食用发霉、半生不熟、烧焦的食物,其中的致癌物质会对肝脏健康产生不良影响。在日常生活中,老年朋友应健康饮食、营养均衡。坏习惯四:乱服药物肝脏是人体重要解毒器官,老年朋友应在医生的指导下合理用...……更多
金字招牌“傻子瓜子”陷入西西弗斯困境
...前的事情了。”“傻子瓜子”早期的畅销为芜湖当地瓜子坚果产业集群的发展奠定了基石。2012年,一个叫做“三只松鼠”的网红品牌在芜湖声名鹊起,其B2C的电商创新模式打破了徽派瓜子炒货连锁经营、实体专卖的形式,很快...……更多
藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒10天
...常饮食习惯有很大的关系。藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒10天,很多中老年人都爱吃,回家赶快仍掉第一种:发霉变质的食物,霉变食物中含有一种有毒代谢产物—黄曲霉素,黄曲霉素是一种生物致癌物,是导致肝...……更多
鱼腥草被认为具有清热解毒、利尿消肿、止咳祛痰等功效
...腥草时,他却忧心忡忡,坚称鱼腥草有害健康,甚至可能致癌。他引经据典,从网上查找资料,一些专家指出鱼腥草中含有马兜铃酸,这种物质被判定为一级致癌物,有可能对肾脏造成不可逆的损伤,甚至诱发癌症。于是,母子...……更多
这四种食物比瓜子的营养更多
...量和不健康的成分可能对中老年人的健康产生负面影响。坚果坚果是一种美味的零食,它们富含健康的脂肪、蛋白质和纤维。杏仁、核桃、腰果、松子和花生都是不错的选择。坚果中富含的不饱和脂肪有助于降低胆固醇水平,减...……更多
瘦人吃什么食物可以胖起来?这4种不起眼又健康的食物,不妨试试
...来?这几种不起眼又健康的食物,不妨试试。1、多吃点坚果:据相关调查发现,我国摄入坚果量严重不足,但根据新版《中国居民膳食指南》标准:每天成年人吃坚果的量要达到25g,差不多是2~3个核桃或一捧瓜子,再或者一小...……更多
在这里 看见未来的生活模样
...,洽洽食品给现场游客带来主营产品香瓜子、小黄袋每日坚果以及维多力坚果乳等众多产品。新鲜“质”造的高品质和好口味受到在场媒体和观众好评。“每天一包瓜子坚果,有益身体健康。以这款洽洽小黄袋每日坚果为例,我...……更多
男人每天吃几粒核桃可提高免疫力,但3种核桃吃法反而“养病”
...桃、腰果、榛子一起被称为四大干果,是很受大家欢迎的坚果品种,冬天下班回来,窝在家里聊天看电视的时候,不知不觉就会吃很多。核桃的营养物质也很全面,核桃含有丰富的ω-3不饱和脂肪酸,对大脑的健康是非常有好处...……更多
抗病毒
首先做好这两件事
...脏、肾脏、全脂奶、黄油、蛋黄、多脂鱼等。5.维生素E如坚果类(瓜子、核桃、杏仁)、植物油、小麦胚芽、薏米、糙米等。6.锌如贝类、虾蟹、内脏、肉类、鱼类等。甲壳类动物如田螺、牡蛎、河蚌之类都富含锌,种子当中,芝...……更多
诚信海南丨销售不合格的红瓜子 儋州万家惠商贸有限公司被处罚款2万元
...值(以脂肪计)项目不符合GB19300-2014《食品安全国家标准坚果与籽类食品》要求,检验结论为不合格。记者了解到,熟制坚果与籽类食品(除熟制葵花籽外)过氧化值(以脂肪计)的最大限量值为0.50g/100g。坚果与籽类食品中过...……更多
肝不好的人不能吃面条?养护肝脏,建议远离5种食物
...和其他肝病的风险。因此,应该避免食用霉变物质,包括坚果、谷物和食用油等。3.含糖饮料含糖饮料含有大量的糖分,容易导致肥胖和糖尿病等健康问题。此外,喝过多的甜饮料也会增加肝脏的负担,容易导致脂肪肝和肝硬化...……更多
医生建议:养肝要戒4习,多吃3菜
...大量的硝酸盐和亚硝酸盐,这些物质在人体内可能转化为致癌物质,从而增加患肝癌的风险。这种说法有一定的科学依据,因为硝酸盐和亚硝酸盐确实是一种潜在的致癌物质。但是,其含量是否足以导致肝癌的发生,还需要进一...……更多
身体有两处“发痒”,别老觉得是过敏,或是肝癌前兆,要加强防范
...毒物质。早在1993年,世卫安排就将黄曲霉毒素列为一级致癌物。长时间食用发霉变质的食物会导致身体癌变,添加患肝癌的危险。 2.很多喝酒“酒是粮食的精华,越喝越年轻。”酒精作为国际三大功用饮料之一,已融入人们日...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...研究中提到的长寿饮食模式,即摄入丰富的蔬菜、牛奶、坚果和大豆,适量的全谷物、水果、白肉,较少的鸡蛋和含糖饮料,少量的红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南(2022)》(以下简称“膳食指南...……更多
...支烟在燃烧过程中,至少有4000种化学物质生成,其中69种致癌。这些有害物质会影响肝脏脂质代谢,增加“坏”胆固醇,甚至增加肝癌风险。2 精神不受力从传统医学角度看,肝藏血,主情志,在气血运行和精神情志方面起着重...……更多
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
...产品过敏,这种情况就是先要尝试一下再吃。 第二种是坚果产品。坚果类的食物在日常生活当中,很多的中老年朋友摄入都比较少,这与个人的饮食习惯有一定的关系。现在很多的家里有孩子的,都会主动让孩子吃一些坚果类...……更多
你的餐桌上,是否存在“肝癌陷阱”呢?医生揭秘三种高危食物
...炸食品中的丙烯酰胺、多环芳烃等化学物质,具有极高的致癌风险。长期食用高温油炸食品,不仅容易引发肝癌,还可能导致乳腺癌、肺癌等恶性肿瘤。因此,我们应该尽量减少高温油炸食品的摄入,多吃蒸、煮、炖等健康的烹...……更多
乙醇致癌?喝酒必伤肝?专家:目前没有解酒药!
...心绞痛,心肌梗死,脑出血,急慢性肝胆疾病等。酒中的致癌成分究竟是什么?郑主任解释,酒中的主要成分乙醇也就是酒精,目前已经明确把它定位一个致癌物,对身体的影响非常大! 乙醇是脂溶性物质,它很容易被吸收,...……更多
日常饮食生活中,哪些食物是酸性?哪些食物是碱性?
...物,身体的好朋友碱性食物通常包括蔬菜、水果、豆类和坚果等;这些食物富含矿物质,能够帮助中和体内的酸性物质,维持酸碱平衡;比如,菠菜、西兰花和香蕉都是很好的碱性食物选择;在中医里,这些食物还常常与五行相...……更多
春节欢聚嗑瓜子 挑选原味控制量
...木酚素,属于酚类植物化合物的一种,主要存在于谷物、坚果和豆类食物中。木脂素可降低血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,起到预防心血管疾病的作用。有研究表明:长期摄入木脂素可降低男性和女性患冠心病的风险。另...……更多
天然酵母的欧式面包,以其独特的魅力,成为了我无法抗拒的美食
...糖25克、水果液种10-20毫升无塩奶油、20克拌料(选用):碎坚果2-3匙、果干1-2大匙、果酒30毫升器皿铸:铁锅/土锅10吋、刀片1片、有深度的烤盘>1cm高、厨房布巾1条、藤篮/深碗9吋/6-7吋 1、用热水烫过容器。(杀菌)2.混匀面粉和酵...……更多
抽检食用油,致癌物超标20倍,自查厨房是否有4种油,别再吃了
...的餐桌。 这些数据不仅仅是冷冰冰的数字,而是我们每一口入口的食物中潜藏的隐患。一、食用油的好处食用油作为日常烹饪的必备品,不仅让我们的菜肴更加美味,还在悄悄地为身体提供着不可或缺的营养。虽然近些年来大...……更多
若不想和肝病“沾亲带故”,戒2习,喝2茶,养肝排毒,肝越来越好
...率。 肝怕“黄曲霉毒素”黄曲霉毒素是一种毒性极强的致癌物,主要存在于阴湿地方的粮食作物上,比如花生,玉米,大米等等,一旦受潮发霉的食物都可能会滋生这样的细菌。黄曲霉毒素对于肝脏组织有较强的破坏作用,长...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...,防止肝内多余的脂肪堆积,维持肝脏中的转氨酶水平。坚果每天可以适当吃一些坚果,例如核桃或杏仁,有助于维持肝脏健康,但坚果的脂肪含量很高,注意不要摄入过多。草莓草莓性凉、偏酸甜,可以去肝火,此外草莓富含...……更多
经常喝可乐会损伤肝功能?医生:若想肝脏好,2“水”要少喝
...损伤肝功能?可乐是大众很喜欢的饮料之一,在夏天来上一口冰镇可乐,让人感到十分的清爽,人们把它称为“肥宅快乐水”,足以看出大众对它的喜爱程度。但是可乐虽然很好喝,但他属于碳酸饮料,有着很高的强酸,还很容...……更多
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
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健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
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聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
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大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
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2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
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医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
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