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中医认为,春季属木,对应五脏之肝,因此在春季养生,重在养肝
...习惯是养肝的关键。早起早睡,保持充足的睡眠,有利于肝脏的排毒和代谢。饮食上,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、豆类、鱼类等,有助于增强肝脏功能。同时,适量摄取富含蛋白质的食物,如瘦肉、蛋...……更多
很多病都是“堵”出来的:肝堵屁多、脾堵湿多、肺堵痰
...据呢?我们又该如何通过中医的方法来调理呢?肝堵屁多肝脏是人体内重要的代谢器官,它主要负责分解和代谢体内的毒素和废物。如果肝脏的疏泄功能出现问题,就会导致体内的气血运行不畅,从而引起各种疾病。其中,最常...……更多
喝黄芪水时,需要注意这4件事
...、锰、锌、铝、硒、铬等微量元素,其中硒对抗镉、汞等致癌重金属,是人体抵抗肿瘤必需的元素。02黄芪有4大药用价值补气养血黄芪被认为是一种滋补气血的药物,能够增强人体的免疫力和抵抗力,提高机体的免疫功能,对于...……更多
冲上热搜!长期湿发睡觉染上这种菌会致癌?皮肤科医生:两方面的危害最大
...量繁殖,不仅会让头皮长小红疙瘩、头皮屑增多,还会导致癌风险上升。这个话题一出,就引发了全网的热议,这是真的吗,报道的来源又是哪里?橙柿互动记者仔细看了这篇报道,报道中声称是《自然》(Nature)的最新发现,...……更多
肝不好,生百病,养肝护肝从中医角度把肝脏整明白了!
肝脏是人体五脏之一,是我们身体中最重要的器官之一。在中医理论中,肝脏不仅是肝藏血、主疏泄的重要脏器,也是人体精神活动的重要调节器官。肝脏对人体健康有着至关重要的作用,因此,养肝护肝成为了许多人关注的...……更多
...咽功能和牙齿咀嚼功能尚未发育完善,进食花生、瓜子等坚果类零食很容易发生误吸呛咳,甚至窒息。预防儿童支气管异物要注意以下几个方面:一、3岁以下的婴幼儿禁止进食坚果类食物,包括果冻;二、孩子进食时一定要避...……更多
很多癌症都是“省”出来的!这6个习惯太伤身,很多人都有!
...的过程。除了基因,一些不良的生活饮食习惯也可能会导致癌症,尤其与“省”和“懒”这2个字密切相关!01省电:做饭不舍得开油烟机现在几乎家家都安装了油烟机,但有些节省惯了的老人,总担心它费电,做饭时能不开就不...……更多
旅游时咬了一口当地水果,脸和手3度烧伤,它的种子基本都吃过
...实,也称之为腰果苹果。腰果是全球都比较受欢迎的一种坚果,营养物质丰富,我们每个人几乎都吃过它。我们吃的腰果坚果是它的种子,长在腰果苹果的末端,外形像个肾,被2层种皮包裹。首先,要明确一点,腰果苹果是可...……更多
几十年经验告诉你!这几种豆腐,不要钱送你也别吃!
...如,与蔬菜(如娃娃菜、芹菜)、肉类(如鱼、瘦肉)、坚果(如核桃、芝麻)、全谷物(如燕麦、糙米)等搭配,既能丰富口感,又能实现营养互补。通过科学、理性的选择与吃法,让我们在享受豆腐美味的同时,守护好自己...……更多
不管钱多钱少,花生瓜子要少吃,经常吃这3种零食,助你气血双补
...退休后的中老年人,在闲暇时会一边看电视一边吃点花生瓜子,虽然好吃,但是吃多了会容易上火,并且这两种食物都油脂较大,摄入过量也会使脂肪过多的堆积。#图文万粉激励计划#今天,给大家推荐以下三种零嘴,不仅美味...……更多
山西省临汾市市场监管局公布3批次不合格食品【淡水鱼(活黄鳝)、椒盐味南瓜子、韭菜】核查处置情况
...值(以脂肪计)项目不符合 GB 19300-2014《食品安全国家标准 坚果 与籽类食品》要求,检验结论为不合格。(二)风险控制情况大宁县市场监督管理局依法对大宁县大宏商贸有限公司进行调查。经查,该批次椒盐味南瓜子共购进10公...……更多
4个“不起眼”的坏习惯,悄悄偷走男性寿命,想长寿,全部戒了!
...秘。习惯二:经常憋大、小便尿液中一般含有一种或几种致癌物质,均能刺激膀胱上皮使其癌变。憋尿的危害更大,如果长期憋尿,就算不患癌症,也会增加患尿毒症的风险。粪便中的有害物更多,如硫化氢、粪臭素、胆固醇代...……更多
湖北知名中医肝病专家贺彬主任,手把手教你应当如何治疗肝病
...就是中医因人而治,对症下药的特点。最后我们要知道,肝脏是我们身体里最重要的参与体内营养代谢,毒素分解的器官,而西药一般会产生一定的副作用,产生一定的毒素,再被肝脏分解时,也会给肝脏造成损伤,而中草药都...……更多
藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒30天,很多中老年爱吃
饮食与生活的变化在这个国家迅速发展的时代,人们生活水平不断提高,日常饮食中的鱼肉等高蛋白食物也愈发普遍。然而,与过去简朴生活相比,现代人的饮食习惯发生了很大的变化,也伴随着更多的健康问题。以往的粗茶...……更多
什么食物补锌效果最好
...海鲜不可一次性食用过多,以防给肠胃消化造成负担。5.坚果类核桃、花生、杏仁、松子等坚果中都含有丰富的锌,其中山核桃的含锌量是最突出的,仅次于海中牡蛎。另外坚果中还含有不饱和脂肪酸、维生素等营养元素,经常...……更多
绿豆加2物,清扫肝毒,还肝脏一个健康
近年来,随着生活水平的提高和饮食结构的改变,肝脏疾病的发病率也呈现出逐年上升的趋势。肝脏是人体最大的内脏器官,承担着多种重要的生理功能,如解毒、合成蛋白质、储存能量等。然而,现代人的生活方式和饮食习...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或与这些情况有关
...关,下面将逐一停止剖析。首先,中医以为清晨3、4点是肝脏的排毒时间。依据中医理论,每个器官都有本人的运转时间,肝脏在清晨3点到5点到达最活泼的状态。肝脏是人体的重要解毒器官,担任扫除体内的废物和毒素。假如...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生提醒:不止豆腐,3种素食也尽量少吃
...种类,搭配富含不饱和脂肪酸的食材一起食用,如鱼类、坚果等,既能满足养分需求,又能有用操控血脂水平。03医师提示:不止豆腐,3种素食也尽量少碰尽管许多人以为素食是健康的挑选,但有些素食也含有较高的脂肪和热量...……更多
害怕得胃癌?协和胃病专家:牢记这5点,让你和「癌症」说拜拜!
...助大家提高免疫,远离癌症!你天天在“喂养”癌细胞导致癌症高发的原因和一些常见的饮食习惯息息相关。先给大家讲一个案例,希望您身边没有这样的事情。如果有,赶紧让他去改!还来得及!张师傅、王阿姨夫妻两平时吃...……更多
呵护肝脏健康,你做对了吗?这五个要点要掌握
呵护肝脏健康,是我们每个人都应该关注的问题;肝脏,作为人体内重要的解毒器官,它的健康状况直接影响到我们的生活质量;那么,如何有效地保护我们的肝脏呢?今天,就让我们一起来探讨这个话题;首先,我们要认识...……更多
减脂期间的零食选择,这些健康小食你吃过吗?
...让我们一起探索那些你可能还未尝过的健康零食吧!一、坚果与种子坚果与种子是减脂期间的好伙伴。它们富含健康脂肪、蛋白质和纤维,既能为你提供能量,又能满足零食的需求。杏仁、核桃、腰果和南瓜子等,都是不错的选...……更多
年初二嫂子给我儿子200红包,我回侄子1千,父母责怪我不来事
...从网上又买了一床大豆被和四件套。考虑到哥嫂比较爱吃坚果,她还特地让一个新疆朋友帮她买了800块钱的坚果,直接寄到嫂子的手上。04因此,嫂子不可能不知道,莫琴为了回娘家过年花了多少钱。可是嫂子却拿出这些发霉发...……更多
肝病患者能吃肉吗?专家解答,合理饮食有助于康复
...低脂奶制品可以减少脂肪摄入,有利于控制体重和血脂。坚果和种子:坚果和种子如杏仁、核桃、葵花籽等也是良好的蛋白质来源,同时富含健康的不饱和脂肪酸和抗氧化物质,有助于保护心脏健康,降低慢性疾病的风险。全谷...……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
...天都吃一些燕麦,例如煮粥、做燕麦片或燕麦面包等。2.坚果 坚果是另一个有益于降低胆固醇的食物。坚果富含健康的脂肪,如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。这些脂肪酸可以帮助提高高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)的...……更多
睡觉前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,5个好处或会“不请自来”
...意搭配其他食材,尤其是富含维生素B1的食物,如豆类、坚果等。 ……更多
正气不足易患癌?生活化防癌建议请记牢
...种因素相关,如空气水源污染、食品安全、烟草、职业性致癌物接触、辐射、心理因素等,近年来罹患癌症的人越来越多,更多的人开始注意预防癌症。广东省名中医、广州中医药大学第三附属医院于天启提醒,在中医看来,人...……更多
2种降压药被曝含致癌成分,看看你在服用吗?告诉父母:谨慎购买
...自愿召回4批次的喹那普利片,因在这些药物中检出可能致癌物——亚硝胺杂质。降压药因含亚硝胺杂质被召回已经不是第一次了。这是一个重要的警告,提醒我们要谨慎购买降压药。降压药是高血压患者的“救命良药”,可以...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
日前,福建福州一女生因减肥时对自己的饮食要求异常严格,很少进食除了蔬菜等其他食物,虽然成功减掉40多斤,但却确诊为重度脂肪肝。图片来源:微博截图医生表示,这不是少数,这种脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的...……更多
花生具有醒脾开胃、润肺利水的作用
...今年65岁,有一天,她听别人说,花生是发物,吃了会导致癌症转移,于是她毅然决然地把家里老伴喜欢用来下酒的花生米全部扔进了垃圾桶。不仅如此,她还坚定地表示,家里以后不再吃花生,以免给身体带来不必要的风险。...……更多
不想被肝癌找上门,做好4点帮你逃过一劫
...等来传播。2、酗酒国家癌症研究机构已将酒精列为一类致癌物,平均每18例癌症就有1例与喝酒有关。酒精需要经过肝脏的代谢,产生的有无代谢产物会增加肝脏的损伤,增加肝脏病变的风险。3、发霉食物发霉食物可能会产生黄...……更多
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为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
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提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
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茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
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健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
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2024-12-25 20:39:00
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