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下面介绍四种补钙的食物,中老年人可以多吃
...制品中还含有丰富的植物雌激素,可以帮助中老年人预防骨质疏松症。2、海带海带是一种常见的海藻类食物,它含有丰富的钙和其他矿物质。海带中的钙含量较高,而且海带中的钙容易被人体吸收。此外,海带中还含有丰富的...……更多
本文转自:嘉兴日报■林颐陈宇的长篇小说《坚如磐石》,被张艺谋改编成了电影,在2023年9月28日上映。我大约懂张艺谋为什么青睐这部小说。小说的发生地金江,明显对应山城重庆,是影片的拍摄地,也是主人公之一、反派...……更多
《坚如磐石》:母亲的掌控,苏见明是否能找到真正的幸福?
李慧琳是苏见明的前任,两人分手的原因主要是因为男方的家长反他们在一起。虽然李慧琳和苏见明在性格上很合适,而且李慧琳还是技术科的警察出身,但由于外形不太匹配,加上男方的父母不喜欢李慧琳,导致他们无法在...……更多
《坚如磐石》:正义与欲望的抉择,杨晓薇的果敢之举
杨晓薇是《坚如磐石》中一个至关重要的角色,尽管她的戏份不多,但她是郑刚和黎志田走向审判的关键人物。在现实生活中,虽然有很多人身怀正义之心,但很少有人能在正义和生命之间做出果断选择。然而,杨晓薇是个例...……更多
...除此之外,平时老年人要注意补充钙质,多晒太阳来预防骨质疏松、增强骨密度,维护骨骼健康。 ……更多
为何只有谋女郎没有歌女郎?
...年的国庆档上陈凯歌执导的《志愿军》与张艺谋执导的《坚如磐石》这场对垒,被六公主称之为45年的顶峰相见。两位大导的正面博弈,两部大作的票房之争早在国庆档开战之前就充满了看点,同是豪华演员阵容,同是多年打磨...……更多
《坚如磐石》刘明利的死,影响了4个人的结局
...双节票房冠军定了!就是张艺谋老爷子执导的扫黑大戏《坚如磐石》无疑。截止到发文时间,累计票房距离十亿仅差一步之遥,保守估计最终票房应该能到十五亿左右。在《坚如磐石》大结局中,苏见明终究是放下了芥蒂,在郑...……更多
“中国骨质疏松专家意见”科普项目义诊活动广州站启动
本文转自:人民日报客户端姜晓丹 黄睿 刘文琴 李玉希骨质疏松症是老龄化社会面临的严重社会问题之一,然而大众对其的认知仍然存在不少的误区及空白。3月23日,“中国骨质疏松专家意见”科普项目义诊活动广州站在海珠...……更多
看到张艺谋新捧的“谋女郎”,我感受到了他的江郎才尽、审美降级
最近,一个名为#坚如磐石林博洋四年前后对比#的话题冲上热搜,词条下是网友话术一致的进行夸赞。林博洋是谁?她跟坚如磐石有什么关系?原来,国庆档上映的电影《坚如磐石》里,有一位女演员叫林博洋,她在片中饰演杨...……更多
吃钙片治骨松?专家表示延缓骨质疏松需分类施策
...新华社杭州10月19日电(记者黄筱)每年的10月20日是世界骨质疏松日,记者采访多位骨科专家了解,骨质疏松多发于老年女性群体,百姓最常见的误区就是“吃钙片就能治疗骨质疏松”。据介绍,骨质疏松主要是由于骨量丢失与...……更多
预防骨质疏松,多补这4种营养|世界骨质疏松日
骨质疏松症是中老年人的常见病。常见的腰背痛、关节痛、容易骨折等都可能与骨质疏松有关。有没有办法能预防呢?我们先简单介绍下骨质疏松。Part 1:骨质疏松分为3类骨质疏松症是以骨量减少和骨组织微观结构破坏为特征...……更多
静悄悄的流行病,中老年人易发生!专家教你如何逆袭骨质疏松
...结果腰椎骨折了……这些听起来不可思议,其实多是由于骨质疏松所致。目前,全世界患骨质疏松症的总人数超过2亿人,我国骨质疏松症患者约有8400万,占总人口的6.6%。每年因骨质疏松症而并发骨折的发病率约为9.6%且逐年增...……更多
“常年化妆+防晒”,骨质疏松来得快!
今天是第26个世界骨质疏松日主题是“强肌健骨,防治骨松”来自新疆、贵州、云南等地患者近期均慕名来我院骨科就诊小编特邀骨科主任医师孙强为大家介绍骨质疏松的科普知识随着老龄化社会现象的日益严峻,肿瘤、高血压...……更多
《坚如磐石》破十亿,片尾两个彩蛋,看懂一个受益终身!
张艺谋执导的《坚如磐石》十亿破票房的剧,这一部经历了近四年的制作积压和大部分的改动,但最终成功突破了十亿票房的电影。这部电影以商业利益与正义的较量为主线,展现了现实世界的残酷与黑暗,同时也探讨了家庭...……更多
七旬老人雪天摔跤致右股骨颈骨折,专家提醒:冰雪天气摔倒后别着急站起来
...可能出现并发症,如肺炎、尿路感染、血栓,严重的会有骨质疏松、肌肉萎缩等,甚至会有生命危险。刘江涛表示,冰雪天气有四类人群最容易摔倒:孩子玩雪时奔跑过快容易滑倒,可能出现不同程度的摔伤;进入老年之后,骨...……更多
...注意。一、有慢性疾病的中老年患者适宜做什么运动(一)骨质疏松症患者推荐的活动:散步由于缺乏锻炼,钙摄入不足以及其他一些原因,导致骨质疏松症。对于患有骨质疏松症的老年人,走路对他们的腿部和脊椎下方的骨头有...……更多
这些常见因素或都是引发骨质疏松的“幕后推手”,需警惕
...骼内的钙质就会大量流失,并因此使人体出现不同程度的骨质疏松症状。虽然骨质疏松在早期并无明显特征,可是若是这种症状没有得到及时的控制或是治疗,其发病率和致残率,甚至是致死率都会比较高。尤其是对于女性来讲...……更多
骨质疏松症这个“沉默的杀手”正在悄悄地影响着我们每个人的生活。如何知道自己有骨质疏松问题?广州中医药大学第三附属医院骨五科(骨质疏松中心)蔡杨庭医生来聊聊如何提高认识,预防好和管理好这一疾病。50岁以上...……更多
坚如磐石:苏见明为何会被督导组选中?他是唯一能解开棋局的人
相信很多观众都很好奇,《坚如磐石》中的主人公苏见明,其实是个不怎么起眼的人物,典型的技术科男生,脑袋里看似有一套自己的逻辑,实则在各位大佬面前,只是个被人戏耍的小猴子罢了,说句不好听的话,只要郑刚当...……更多
骨质疏松症俗称缺钙,由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性疾病。老年性骨质疏松症一般指老人70岁后发生的骨质疏松。骨质疏松性骨折又称脆性骨折是指在日...……更多
“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”
...衡水日报衡水四院骨科“超常发展样本”展示之二——“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”——访省医师协会骨科医师分会微创学组委员、市四院脊柱骨科副主任李士学李士学现任衡水市第四人民医院脊柱骨科副主任。...……更多
除了芹菜,常吃这2种物质或也会导致骨质疏松,最好保持警惕
骨质疏松是许多中老年人都会出现的一种现象,骨质疏松主要是骨骼中的钙质大量流失而导致的。虽然骨质疏松对人体的影响不算特别大,但是一般患有骨质疏松的中老年人,其骨骼会更加的脆弱,很容易在外力的影响下引发...……更多
《坚如磐石》:依靠强大势力的何秀丽,为什么活得如此悲惨?
何秀丽是郑刚的妻子,给人的第一印象是过着体面的生活,毕竟她是副市长的妻子,有许多人巴结她。然而,现实却残酷无情。何秀丽在家中毫无尊严可言,经常遭受家暴的折磨。更可气的是,她几乎每时每刻都在忍受丈夫的...……更多
防骨质疏松 吃好饭真的管用
本文转自:太原晚报 老年人骨质疏松症就是老年人骨骼的质量出现了下降。质是骨骼的微细结构发生了变化,主要以退变为主;量是骨骼的单位体积减小。日常生活中,骨质疏松症的危害常被低估。有研究发现,骨量减少和骨...……更多
金乡县人民医院骨质疏松防治门诊开诊
3月6日,金乡县人民医院骨质疏松防治门诊开诊仪式举行,山东大学第二医院脊柱外科王大川教授,金乡县人民医院院长代建军,副院长贾锋、王魁,院长助理李涛及相关临床科室负责人参加开诊仪式。“骨质疏松防治门诊开诊...……更多
世界骨质疏松日:三个动作帮你远离骨质疏松
本文转自:人民网10月20日是世界骨质疏松日。拥有健康的骨骼是我们一生幸福的基础,然而骨质疏松却成为了幸福路上的“绊脚石”!骨质疏松症是一种以骨量下降、骨折危险性增加为特征的全身性骨骼疾病。“骨质疏松症可...……更多
小影(化名)怎么也没想到,26岁的自己竟然得了骨质疏松。提到骨质疏松这个词,大家都很熟悉,很多人都只把它看作中老年人的常见病,却不知道它的患病人群正趋于年轻化。10月20日是世界骨质疏松日,今年中国主题是“...……更多
坚如磐石的权力与背叛:黎志田为何杀害女婿
在金江这个繁华的城市里,黎志田的名字如雷贯耳。他不仅是金江的首富,更是一个有着坚定信念和强大影响力的人。然而,这样一位显赫的人物,却因为一个看似微不足道的原因,犯下了令人震惊的罪行。他杀害了自己的女...……更多
《坚如磐石》演技排名:于和伟第一,周冬雨前五
...市警匪类题材,就交出了一张漂亮的答卷。由他执导的《坚如磐石》上映至今,票房累计已达4.7亿,稳居一周票房榜之首。跟张艺谋过往作品相比,《坚如磐石》从构图到色彩运用都大不相同。秾丽的霓虹,与似乎无不在的黑暗...……更多
豆腐是骨质疏松的发物吗?医生:预防骨质疏松,日常少吃3种食物
...的食物,以其丰富的营养价值深受喜爱。然而,围绕它和骨质疏松之间的关系,流传着许多疑问和误解。骨质疏松,作为一种常见的中老年健康问题,对生活质量产生重大影响。这种疾病使骨骼变得脆弱,增加了骨折的风险,尤...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00