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...相关讲座，帮助学生培养基本的心理问题识别能力、自我调节能力、协助别人解决心理问题的能力。推动“五育并举”促进心理健康行动。将大中小学生心理健康教育贯穿思政工作全过程，融入教育教学、管理服务和学生成长各...……更多
2024-04-01 07:41:00多向,素养,心理健康,青少年,心理,健康
...在活动中认识情绪，了解情绪对日常生活的影响，并学会调节不良情绪的方法。课堂上，颜老师循循善诱，亲和力强，孩子们由最初的紧张、不敢说、不愿说、不会说到后来的主动说，勇敢分享自己的观点，懂得情绪管理的重要...……更多
2023-11-29 12:51:00柳州市,柳州,少年宫,志愿服务,心理健康,乡村
...张感。这种行为有助于孩子建立自我安抚机制，提高情绪调节能力。然而，对于那些被严格禁止吃手指的孩子来说，他们可能会因为缺乏这种有效的安抚方式而显得更为敏感和脆弱。此外，吃手指也是孩子好奇心和探索欲望的体...……更多
2024-06-23 12:00:00手指,差距,家长,孩子,孩子,手指
...师马玉萍正在为学生们上板房教室第一课。在积石山6.2级地震中，官亭镇中心学校受灾严重，教学楼、宿舍楼墙体脱落垮塌，被住建部门鉴定为C级危房。震后的12月20日，记者来到这所学校走访。从外面看去，教学楼并无异常。...……更多
2023-12-29 05:47:00板房,教室,板房,教室,学校,教学
...中让家长体会孩子的喜悦、焦虑、愤怒或沮丧，通过情绪调节的技巧和策略帮助孩子树立积极的自我认知和信心，鼓励引导孩子发展个人兴趣和才能，从时间管理、问题解决和寻求支持来教导孩子寻求激发学习内驱力的方法，让...……更多
2023-12-19 17:59:00内驱力,心田,孩子,心理,阳光,学习
...焦虑等负面情绪实属正常。如果这种负面情绪是可以自行调节的，就不能归结于病态的病症。李志佳提醒，如果出现功能性障碍，如头昏、心慌、拉肚子、失眠等躯体问题，可考虑进行针对性药物治疗。“先平稳渡过眼前的‘考...……更多
2024-05-31 06:10:00心理医生,锦囊,医生,心理,焦虑,李志
...有效调适心理的方式方法。建立健全学生情绪压力反馈及调节机制，及时根据学生心理状况加以适时的心理疏导，避免不良情绪的不断累积；建立科学有效的诉求表达、矛盾处理的心理疏导长效机制，加强学生心态状况的监测、...……更多
2024-04-23 09:58:00高三,帮助,心理,学生,心理,学生
...读者，11月25日，市图书馆将在新、老两馆开展“可怕的地震”少儿科普活动，活动中，老师将会为小朋友们讲地震形成的原因、地震的震级及其灾害世界地震分布等知识，还有备受小朋友喜爱的四合院手工DIY拼图环节。此外，...……更多
2023-11-24 06:05:00图书馆,活动,图书,图书馆,节气,图书
...放松等），鼓励学生多参加体育、文娱活动等，帮助学生调节情绪，保持身心健康。对于新手爸妈，多陪伴孩子的成长，关注孩子成长的过程，不只限于学习过程，做一个真正有“爱”的、懂孩子的爸妈。遇到家长自己难以解决...……更多
2023-12-12 10:25:00心理健康,娃娃,心理,健康,孩子,焦虑
...子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。特别要注意家庭氛围，不在家里组织娱乐活动，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间，和...……更多
2024-02-19 19:28:00大法,从容,学期,孩子,孩子,学期
...从情绪灵活性上看，拥有较高水平抗逆力的个体能够灵活调节情绪，能根据环境和实际需要调整自己的情绪反应，从而优化自身资源的使用，减少不必要的内耗，进而形成长久稳定的应对困境的能力。研究表明，较高水平的抗逆...……更多
2023-10-29 09:07:00心脏,孩子,抗逆,孩子,帮助,支持
...及考试之中同样重要。面对“考后综合征”,考生该如何调节心理呢?作为家长应该如何帮助孩子平稳顺利地度过这个时期呢?青岛市精神卫生中心心理医院主任曾波涛为考生和家长给出科学的建议。据介绍,考后的心理危机主要有...……更多
2024-01-23 01:22:00综合征,心情,综合,孩子,心理,家长
...成独立、自信的性格。其次，原生家庭影响了个体的情绪调节能力。在家庭中，孩子通过观察父母的情绪反应和处理方式，学会了如何调节自己的情绪。如果父母经常以争吵、冷战等方式处理矛盾，孩子可能会形成不良的情绪调...……更多
2024-07-31 20:48:00成年人,心理学,成年,心理,家庭,个体
...每周一次心理咨询、家庭干预，每天放松训练、口服情绪调节药物。一周后，小西的身体不适症状就得到缓解。3月11日，小西觉得自己的情绪已经明显改善，顺利返校。近年来，每到开学季都有不少学龄儿童或者青少年会出现“...……更多
2024-03-13 13:05:00胃肠,器官,情绪,男孩,人体,专家
...孩子恢复健康的心理状态。“此外，青少年自己也应积极调节和应对。首先要明白自己有任何情绪都是正常的，不要试图压抑或否认自己的感受，要学会接受和理解。其次，要多与家人、朋友或老师分享自己的感受，要培养积极...……更多
2024-05-27 06:35:00免疫力,免疫,青少年,心理,孩子,心理
...都很不成熟，假期过后，心理反差较大的孩子，如不注意调节很容易出现生理不适和情绪障碍。比如失眠、嗜睡、疲倦、食欲不振；记忆力减退、理解力下降、焦虑、上课走神、情绪不稳定等；但因为孩子年龄小，他们自身难以...……更多
2024-03-01 05:05:00攻略,孩子,江汉区,江汉,学期,学习
...在该行的心理讲座，帮助即将面临中高考家长员工管理和调节自己的情绪，避免将焦虑、紧张等负面情绪传递给孩子，在快乐工作的同时，达成与孩子快乐相伴健康成长，本次活动收到员工的一致好评。通讯员 张瑶瑶 ……更多
2024-05-17 11:04:00临沂,高新,建行,支行,讲座,行动
...好陪伴，帮助孩子们树立信心？让我们一起来看这份心理调节指南吧~01PsychiatricDepartment考生容易产生哪些不良心态过分在乎名次的升降，会加重孩子们的焦虑情绪。考生要学会在适当竞争的基础上看到自身的点滴进步，构建独立...……更多
2024-08-10 22:12:00焦虑,考生,家长,怎么办,高考,孩子
...可主动与爸爸妈妈、亲人朋友、老师同学诉说当下感受，调节不安、焦虑和烦恼的情绪，降低自己的压力感。当出现负面情绪时，可以采取深呼吸放松法、躯体肌肉放松法、想象放松法等方法进行缓解。要认识到当下能做的事还...……更多
2023-01-05 00:00:00妙招,家长,心理,学生,孩子,情绪
...，让同学们在了解情绪的同时学会了如何梳理、表达以及调节自己的情绪。孩子们积极思考，参与讨论，一次次情绪的分享，让孩子们真实勇敢的面对自己的内心，深度思考情绪的奥秘，同时也增加了老师对同学们生活状态的了...……更多
2023-10-19 21:48:00东营区,东营,心理健康,心理,中学,活动
...校区执行校长李齐玲引用情绪ABC理论，阐释了阅读是如何调节人的认知，从而调整心理状态的。她以深高南校区为例，介绍了学校在阅读和心理健康建设方面的一系列举措，包括书香校园建设、心理健康月主题活动“困境博物馆...……更多
2023-11-20 09:32:00深圳,焦虑,校长,对话,青春,深圳
...投入备考、刻意放松解压，却往往忽视了考试结束后心理调节和恰当释压的重要性。中考后，考生从考前的极度紧张到考后的尘埃落定，很容易出现情绪波动、过度放松、焦虑成绩、无聊迷茫等现象。家长也难以适应孩子的学习...……更多
2024-06-22 18:37:00孩子,孩子,志勇,家长,考生,范进
4月3日，台湾花莲县海域发生7.3级地震，震源深度12千米，地震造成台湾全岛震感强烈，根据中国地震台网速报，震中周边200公里内近5年来共发生4级以上地震共256次，最大地震就是本次地震。地震发生后，大陆同胞都自发为台...……更多
2024-04-09 11:53:00小菲,丈母,新产,丈母娘,台湾,地震
... 通过冥想缓解紧张如果考生出现过度紧张焦虑应该如何调节？有哪些办法？肖雪认为，缓解紧张，获得放松感通常需要注意五个方面，一是安静的环境。二是要有专注力，如专注耳边声音、眼前的场景，图片，音乐等。三是顺...……更多
2024-05-28 18:26:00情绪,压力,高考,心理,考生,情绪
...？记者采访了心理专家、医学专家。网友：这是身体自我调节的表现记者了解到，这段有趣的视频在网络上迅速传播，引发了众多网友的共鸣与调侃，有人将其比喻为“系统维护”“大脑重启”，还有人笑称女生正经历一场“知...……更多
2024-06-15 16:18:00辽宁,大脑,小时,女生,格式,高考
...子制定考试目标，尽量让孩子保持平稳的心态；其次，要调节好家庭氛围，避免家里有争吵。保证孩子的饮食有规律、有营养。此外，家长可以适当创造条件，在孩子愿意的情况下，与师哥、师姐们交流考试经验；在临近考试时...……更多
2024-05-20 12:07:00辅助,家长,孩子,孩子,心理,考试
...，如果孩子持续半个月以上出现这些问题，而自己又无法调节缓解，家长也不能合理疏导，就应该及时寻求专业的心理服务。她建议，在这段时间，考生可以尝试从考场走向运动场，利用假期两个多月的时间，培养一项自己感兴...……更多
2024-06-10 06:19:00运动场,考场,建议,心理,运动,专家
...有趣的方式向孩子们深层次地讲解早恋时该怎么进行自我调节与寻求帮助等。活动现场，袁老师还向孩子们讲解了关于《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》《中华人民共和国家庭教育促进法》《贵州省未成年人保护条例》《...……更多
2024-07-26 22:37:00山湖,金华镇,金华,心理辅导,青少年,辅导
...面对学习压力、外界刺激、矛盾冲突时，往往无法很好地调节情绪和心理状况，容易出现各种心理行为问题。为了更好帮助家长关注孩子心理健康，提高家庭教育效能，为孩子的健康成长提供有力保障，7月20日，苏州工业园区钟...……更多
2024-07-30 12:46:00钟南,家道,大讲堂,心理健康,公益,心理
...，提供个性化的支持和指导，包括不同的学习方法、情绪调节技巧以及适合他们性格的社交互动方式，以满足孩子的独特需求，帮助他们发展出更多的技能和认知能力，并建立对自己能力的信心。要支持孩子积极探索自己的兴趣...……更多
2024-04-28 00:18:00心理健康,家长,儿童,心理,专家,健康
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为了增强学生们的劳动意识，帮助学生们在劳动中学习成长，感受生命的成长与变化，近期，万象新天学校以班级为单位建立起了小菜园
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鲁网1月7日讯近日，山东省爱国卫生运动委员会办公室发布了《关于公布2024年健康山东行动典型经验案例评选获奖名单的通知》
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