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除了地瓜,医生建议:3种食物,再想吃也要忍住
高血脂是一种常见的代谢性疾病,其特征是血液中脂质含量异常升高。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对人体其他器官和系统造成损害。近年来,高血脂已经成为困扰许多人的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血...……更多
想要保持健康的血脂水平,以下这三种食物再想吃也要忍住
...养丰富的食物,近年来备受争议。那么,地瓜是否真的是高血脂的“催化剂”呢?医生建议,如果想要保持健康的血脂水平,以下这三种食物再想吃也要忍住。”首先,我们来了解一下地瓜。地瓜是一种低热量、高纤维的食物,...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...构改变,一种悄无声息的健康威胁正在日益显现,那就是高血脂。它并非短期症状明显、病来如山倒的疾患,却犹如潜伏在身体内的“沉默杀手”,长期损害血管健康,增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质(脂肪)含量...……更多
介绍三种食物,即使再想吃也要忍住
高血脂是一种常见的代谢性疾病,其主要特征是血液中脂质含量过高。长期高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对身体其他系统造成不良影响。因此,控制高血脂非常重要。然而,有些人可能会对一些看似健康的食物...……更多
高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...患病率以及当年人口的数量,推算患病人数能够超4亿。01高血脂有哪些危害?导致高血压高血脂在身体当中形成动脉硬化时,就会容易带来高血压的现象,这会导致血管紧张素转化为大量的酶。患者会出现心肌功能的紊乱,血管...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...饮食习惯的变化,血脂高已经成为一种普遍的健康问题。高血脂可以导致许多严重的健康问题,如心血管疾病、脑梗塞和胰腺炎等。因此,对于血脂高的人来说,日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起...……更多
服用“他汀药”期间,不建议吃哪些食物?不妨帮父母看下
...解清楚。血脂在什么水平下需要服他汀呢?对于单纯性的高血脂问题:血脂的控制目标是,甘油三酯小于5.2mmol/L、甘油三酯小于1.7mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇小于3.4mmol/L;高血压合并糖尿病以及高血压:需要把低密度脂蛋白胆固...……更多
血压高的人不能吃柑橘?医生提醒:血压高的人尽量少碰3种食物
...重要手段。然而,关于高血压患者能否吃柑橘,以及哪些食物应该避免,许多人还存在疑问。本文将为您详细解答这些问题,并提供一些实用的饮食建议。首先,让我们来澄清一个常见的误区:血压高的人不能吃柑橘。实际上,...……更多
医生提醒,4种食物容易堵塞血管,少吃为妙
...事实上,早在一年前,45岁的葛大叔体检的时候就查出了高血脂,当时医生就给出了建议,一定要控制体重,你太胖了,170的身高,体重却高达180斤,另外要服药,你血脂特别高,一定要把血脂降下来。但是葛大叔却把医生的话...……更多
建议老年人,马上停止拿3种食物当主食,常吃没啥营养,血压还高
...用降压药物,但是他的饮食却控制不佳,高盐和高脂肪的食物都吃得特别多,这显然是不对的。医生提醒,高血压的发生与饮食习惯密切相关,改变不健康的饮食习惯是控制高血压的最基本措施,如果不改变不好的饮食习惯,即...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
导语:高血脂,这个无声无息的“杀手”,已经逐渐成为现代社会的常见病和多发病。这种疾病就像隐形的魔爪,悄无声息地侵袭着我们的健康,而它正是许多心脑血管疾病的主要诱因。高脂血症这个医学术语看似枯燥,但它...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
高血脂是一种常见的代谢性疾病,它指的是血液中脂质含量过高,包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一,可以导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。因此,高血脂的防治对于维护人体...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
三高指的是高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病,对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统:动脉硬化:持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...醇水平和保持血脂稳定在日常生活中显得尤为重要。对于高血脂或胆固醇升高的人群,他们在饮食上需要特别注意,究竟哪些食物可以吃,哪些食物不能吃呢?接下来,我们就针对这个问题进行深入探讨。在饮食调控中,首先要...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?医生说确有此事!老年高血压朋友须知
...的疾病,它常常与其他健康问题如糖代谢异常、肥胖症及高血脂等并存。这些并发症进一步加剧了高血压对健康的威胁。饮食调控:科学揭秘血压“降落”血压与饮食:直接联系高血压,医学上称为体循环动脉血压增高,是一种...……更多
身体2处“发痒”,或在提醒你“血糖已超标”,需尽快进行调整
...柔和的运动方式。 『2』:适量的食用粗粮玉米,紫薯,地瓜,芋头,山药等食物均属于粗粮类的食物,不过跟着食物生活水平的进步,现在很少有人食用这类食物,但从摄生视点来讲,医师建议尽量的多吃一些粗粮,粗粮中含...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
\"上周,在我的诊所里,我遇到了李伯伯,一位70岁的高血脂患者。他的情况让我深感震惊。李伯伯是个红薯爱好者,每天坚持吃红薯作为健康食品。然而,最近他的血脂检测结果却出现了意想不到的恶化。这让我意识到,很多...……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少吃5物,别不放在心上
随着生活水平的提高,患有高血脂、高血压等慢性疾病的人数逐年增加。他汀类药物作为治疗高血脂的常用药物,在我国已经广泛应用。然而,许多患者在服用他汀类药物时,往往忽略了饮食调理,导致药物效果不佳。今天,...……更多
胰腺炎的注意事项
...不饮酒,避免暴饮暴食。(三)控制血糖和血脂:高血糖和高血脂是胰腺炎的危险因素之一。患者需要定期进行血糖和血脂检查,根据医生建议使用药物来控制血糖和血脂水平。(四)避免过度劳累:过度劳累可以使身体免疫力下降...……更多
早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?
...是指血液中的脂肪物质,包括胆固醇、甘油三酯等。长期高血脂可能导致动脉硬化、冠心病等心血管疾病。研究发现,早餐中适量摄入优质蛋白质和健康脂肪,如坚果、鱼类、橄榄油等,可以降低血液中的胆固醇水平,有助于控...……更多
红薯是血脂催化剂?医生:1物敞开吃,斑块清零,高血脂说没就没
...年来有一种说法流传开来,即红薯是血脂催化剂,会导致高血脂。这种说法引起了人们的关注和担忧。为了解决这个问题,我特意咨询了一位医生,他给出了令人放心的答案。首先,我们需要了解什么是血脂。血脂是指血液中的...……更多
不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”
...血压不可能控制得特别好。不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”。1、高盐食物很多人特别爱吃高盐食物,炒菜的时候放很多盐,喜欢高盐腌制和熏制的食物,长期这样吃的人,不仅容易罹患高血压,而...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...越来越受欢迎,很多人选择素食以改善健康。然而,对于高血脂患者来说,一些素食可能并不适合他们的饮食。今天,我将告诉您三种素食,您需要慎食,以免对您的健康造成不利影响。这些素食看似健康,但实际上含有对高血...……更多
老年三高人群如何通过合理膳食控制血压?
...着年龄的增长,很多老年人可能会患上高血压、高血糖和高血脂等所谓的“三高”病症。其中,高血压是最常见的一种,严重时会引发心脑血管疾病。通过合理的膳食控制,老年三高人群可以有效地降低血压,减少疾病风险。本...……更多
医生建议:吃鸡蛋需谨记以下四个方面
...情调整饮食结构,避免食用过多高胆固醇食物;对于患有高血脂或心血管疾病的人来说,也需要控制胆固醇摄入量。此外,在购买和食用鸡蛋时还要注意食品安全问题,如避免购买受污染的鸡蛋、储存和处理鸡蛋时要注意卫生等...……更多
高血脂患者晨间避免两件事,夜间不宜做两事,坚持三个习惯
高血脂,作为现代生活中的一种常见疾病,已经引起了广泛的关注。它不仅是心血管疾病的重要诱因,还可能引发一系列健康问题。对于高血脂人群来说,日常生活中的一些细节习惯尤为重要。医生常常建议,高血脂患者应该...……更多
有些食物不仅具有营养价值,还具有一些特殊的健康功效
...蒜可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从而降低患高血脂的风险。同时,蒜中的化合物还可以增加高密度脂蛋白(HDL)的水平,这是一种对人体有益的胆固醇,可以降低患心血管疾病的风险。三、如何食用蒜虽然蒜具有许...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
...到了医院就诊。医生根据他的病史和症状,怀疑他是由于高血脂导致的心脏病,于是给他做了一系列的检查,包括血脂、心电图、颈部血管超声等。检查结果显示,他的甘油三酯达到了8.49mmol/L,总胆固醇高达11.41mmol/L,远远超过...……更多
饮食养肝?医生送你3个养肝好建议,或让你的肝脏得到滋养
...床上常见的引发肥胖的饮食因素。除此之外,还会增加患高血脂和高血糖等慢性疾病的发病率,在增加肝脏工作负担的同时,还会导致体内的甘油三酯水平升高,进而引发脂肪肝等多种慢性肝脏疾病,危害肝脏的健康。2.少吃高...……更多
高血压患者忌食大蒜?医师:为了维持血压平稳,三种素食最好少碰
...少碰:1、咸菜、腌制品:咸菜、腌制品等含盐量较高的食物,是导致高血压的重要风险因素。摄入过多的盐分会增加体内钠离子含量,进而导致水分潴留、血容量增加,最终引发血压升高。因此,高血压患者应尽量减少咸菜、...……更多
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秋去冬来话白菜(文化中国行)
本文转自:人民日报李 政在吉林卓远农业发展有限公司,工作人员利用无土栽培技术,在室内培育蔬菜。郑明辉摄" style="">
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