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红薯又叫番薯、地瓜等，不管是现在的人们，还是过去的人们都喜欢吃红薯，红薯还曾被乾隆皇帝所称赞，还有着“土人参”的称号，非常的接地气，是物美价廉首先的食物之一。特别适合春天食用，食疗的效果非常的好，今...……更多
2024-03-29 11:55:00红薯,好处,宝贝,红薯,含量,肠胃
...然后倒入料汁即可。脆嫩清爽，真的太适合夏天啦
三、地瓜叶粥夏天正是吃地瓜叶的季节，软软糯糯的，煮出来的汤可清甜啦！食材：芋头，生姜，胡萝卜，蘑菇，羊肚菌，大米，地瓜叶做法：1、把芋头生姜蘑菇胡萝卜放进去...……更多
2024-08-20 18:58:00家常,做法,红薯,面粉,生抽,面团
...的不是当下故乡人喜欢吃的全麦子煎饼，而是白皙如纸的地瓜干煎饼。这煎饼，坚硬似铁，食之甘甜，如高粱饴。有一年，故乡的学生让他母亲专门烙了地瓜干煎饼，一触及那煎饼，犹如摸着故友的手掌，温暖感瞬时而生。吃一...……更多
2024-06-02 14:03:00餐桌,故乡,煎饼,地瓜,咸菜,故乡
...养，预防营养不良和贫血的问题。第六名：红薯红薯俗称地瓜。烤地瓜烤地瓜，甜蜜生活全靠瓜。红薯不仅好吃，还能让你看起来更年轻。它富含丰富的维生素A和维生素C，这些成分有助于增加胶原蛋白的生产，使皮肤充满弹性...……更多
2024-06-26 16:05:00食物,皮肤,维生素,西兰,三文,番茄
...一，吃法非常丰富，煎炸蒸煮，怎么做都好吃。红薯又叫地瓜、山芋，是一种地下根茎蔬菜，既可以当蔬菜吃，也可以当水果吃，口感软糯香甜，肉质细腻柔和，营养丰富，是一种名副其实的“长寿食物”。红薯中含有丰富的淀...……更多
2023-12-22 20:09:00长寿,番茄,食物,天然,苹果,红薯
红薯，这颗跨越重洋、承载着无数名字——地瓜、甘薯、白薯、红苕、番薯——的璀璨明珠，在全球的食材舞台上熠熠生辉。自明朝万历年间，它从遥远的美洲大陆漂洋过海，悄然融入了中国这片古老的土地，深深植根于我们...……更多
2024-10-10 11:33:00癌细胞,红薯,结果,研究,红薯,抗癌
...，还具有良好的保健作用，女人可以多食用。建议菜谱[地瓜芋饼原料：甘薯，紫薯，牛奶，一个鸡蛋1、地瓜用开水焯一遍，去皮后手上不会发痒，剥完的地瓜用斜刀剁碎，另外一小片红薯也一并剁碎。
2、把去皮的粟米片放在...……更多
2024-08-29 06:43:00莲子,绿豆,女人,食用,地瓜,食物
...的，再后来基本就丢掉了，今天说的是——红薯叶，也叫地瓜叶。现在是8月份正是红薯叶非常鲜嫩的时候，现在吃它正当时！地瓜叶属于一种营养非常丰富的绿色蔬菜，吃起来滑嫩又爽口，它含有大量的膳食纤维以及人体必不...……更多
2023-10-25 11:16:00红薯,柔软,营养,红薯,盆中,营养
...远超我们的想象。但同时，我们也需要了解一些搭配它的禁忌，以免误入健康误区。绿色宝藏：揭秘红薯叶的惊人营养价值红薯叶，这一在许多人眼中不起眼的绿叶蔬菜，其实是一个营养价值极高的食材。常被人们忽视的红薯叶...……更多
2024-02-28 09:23:00红薯,禁忌,好处,红薯,营养,食用
红薯这个在全球范围内广受欢迎的食品，有着地瓜、甘薯、白薯、番薯等诸多名字。它的原产地是美洲大陆，但它在明朝万历年间被引入中国后，就逐渐成为了我们饮食中的一部分。红薯以其甜美的口感和丰富的营养价值，深...……更多
2024-01-21 06:33:00经络,大肠,红薯,甘甜,平和,性质
...此我们在减肥瘦身前，一定要先掌握瘦身食物热计量表。地瓜在瘦身减肥的全过程中，我们经常会以地瓜替代正餐。由于红薯的热量低，一般100克的地瓜中只带有100热量上下的发热量。吃红薯可以觉得到显著的饱腹感，那样能降...……更多
2023-02-02 20:28:00计量表,计量,食物,发热量,热量,减肥
...就吃。这是不对的。黑斑是病毒排出的毒素，含有酮类和地瓜酮类醇类物质，人食用可引起食物中毒。3. 中午是吃饭的最佳时间。一般来说，中午是吃红薯的最佳时间，因为吃完红薯后，人体需要4~5个小时来消化吸收，而中午是...……更多
2024-05-23 09:23:00红薯,早餐,红薯,食物,肠道,代谢
...余亩，并辐射到河北黄骅、海兴一带，成了名副其实的“地瓜王”。红薯苗的培育栽种，形成了“育、产、销”全产业链条，不仅为附近村民提供了就业机会，更带动了全县农业种植经济的发展，让农民又多了一条增收渠道。 ...……更多
2024-05-17 16:27:00红薯,红薯,朝阳,无棣县,大棚,无棣
...村威海临港经济技术开发区真实惠百货便利超市山东食用地瓜淀粉（食用甘薯淀粉）（分装）300克/袋2022/5/16淀粉及淀粉制品淀粉总局/国抽2龙口市龙泰经贸有限公司龙口市北马镇中心大街西首利群集团莱州购物广场有限公司瑞莱...……更多
2023-01-31 17:57:00淀粉,粉条,山东省,批次,红薯,山东
...获得更多血氧，增强机体免疫力和抗寒能力。3、可以吃地瓜：地瓜含有钾、膳食纤维等多种营养，天冷时，喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯，都有助于抵抗寒冷。4、可以吃牛羊肉：牛羊肉是冬天御寒的佳品，羊...……更多
2024-02-16 02:01:00手脚,女人,黑豆,手脚,牛羊肉,女性
...购新鲜红薯2个（红薯是一种常见的食材，很多地方又叫地瓜苕，以前很多人当成主食，现在一般作为辅食来食用，口感略微清甜，膳食纤维含量高，吃起来口感软糯，能够为人体提供许多营养，起到充饥的目的，也不会担心长...……更多
2024-06-14 11:17:00益气,贫血,抵抗力,抵抗,营养,糯米
...和全球优质红薯主产区，也是国家农产品地理标志“临沭地瓜”的主产地和长三角优质农产品供应基地，现有红薯种植面积6万亩，年产量20万吨。为打造“十里薯乡”乡村振兴示范片区建设，先后投资5000余万对十里薯乡衔接道...……更多
2023-12-02 20:45:00临沭县,临沭,四好,建设,山东省,山东
...之争，你选哪个？海南人的“只此青绿”水芹菜。资料图地瓜叶。资料图
空心菜。 资料图■ 海南日报记者 余佳琪海南人的餐桌，最少不了的就是一碟蔬菜。颜色青翠鲜灵，看似清淡，却别有一番滋味。一筷下肚，能让整个人...……更多
2024-04-01 07:41:00海南人,青绿,海南,海南,空心菜,地瓜
...我们的成长，悄然间成为了生活中不可或缺的一部分。而地瓜叶，这样一种看似平凡无奇的蔬菜，就是其中之一。它不仅承载着我们对家的记忆，更蕴含着自然赋予的丰富营养和健康的秘密。尤其对于中老年的朋友们来说，地瓜...……更多
2024-03-23 15:15:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,健康,长寿
...抗衰老、抗氧化，还能起到保护眼睛的作用。紫薯的饮食禁忌①紫薯吃多了易产气、腹胀，故脾胃不佳、气滞食积者少吃；②紫薯淀粉、糖分含量高，吃多了会刺激胃酸的分泌；③不要吃生的紫薯，因为生的紫薯可能不易被人体...……更多
2023-12-07 13:49:00禁忌,好处,身体,饮食,花青,花青素
...已处于昏迷状态。经急诊医生初步了解，病因指向了“白地瓜”的种子。“我们一边对两人进行紧急洗胃、输液等一系列抢救治疗，一边与家属进行简单沟通，待这对夫妻意识逐渐恢复后，他们被送至消化内科又继续治疗了几天...……更多
2023-11-28 06:31:00四季豆,蚕豆,四季,夫妻,凉薯,地瓜
...。红薯叶也就是红薯藤上长的叶子，在农村我们都管它叫地瓜叶，因其丰富的营养价值，营养学家们称它为“长寿蔬菜”，被誉为“蔬菜皇后”。红薯叶营养丰富，胡萝卜素含量比胡萝卜还要高近1.5倍；蛋白质在绿叶菜中也是佼...……更多
2023-11-13 19:21:00人参,实际,红薯,营养,窝窝头,窝窝
...喝粥，但不喝白粥，粥里放它，功效不算少！红薯粥也是地瓜粥，一般会与大米一起熬煮。红薯粥适合便秘人群，因为红薯含有较高的纤维素，与大米一起煮粥吃，能润肠通便，对于大便干结的人来讲，红薯粥绝对是所有粥里最...……更多
2023-12-04 06:42:00功效,山药,红薯,黑米,大米,邓老
...这不禁让我想起另一条爆火视频，小男孩问妈妈长大烤上地瓜怎么办，听起来并不光鲜的梦想，妈妈却回答“如果把地瓜烤得又香又软又美味的话，那妈妈也会为你骄傲的！”视频里的两位爸爸妈妈拥有同样的教育观：人生价值...……更多
2023-11-29 22:28:00东湖,地瓜,人生,评论,教育,家长
...的营养物质。红薯虽好，但食用过程中也要注意下面几个禁忌不要空腹吃红薯：红薯的性质相对比较特殊，摄入体内之后会促使胃酸的分泌，大量的胃酸堆积在胃部，难免会让人出现反酸烧心的感觉。所以希望大家千万不要空腹...……更多
2023-01-17 21:06:00红薯,禁忌,食用,过程,红薯,高血糖
...深研究，引入更为优良的品种，扩大种植面积，尝试采摘地瓜嫩叶作为天然无污染的绿色蔬菜出售，进而增加村民收入。同时延长红薯深加工产业链，改扩建厂房200平方米，引进锅炉、烘干等设备，进一步增加红薯附加值。“要...……更多
2023-10-30 00:45:00红薯,好日子,红薯,沟子,村民,临江市
...冷的冬季，有一种食物成为人们钟爱的营养之选，那就是地瓜，俗称“一根”。这个简单而朴实的食材，在寓意上更是“冬吃一根，站稳脚跟”，寄托着人们对健康、抗寒和稳固身体的美好期望。一根地瓜，承载了丰富的营养，...……更多
2024-01-16 12:42:00一根,抗癌,脚跟,地瓜,生抽,排骨
在日常生活中大家只了解地瓜和紫红薯样子类似口感类似，可是紫红薯中带有硒和铁是身体缓解疲劳、延缓衰老、补血补气的必要原素，紫红薯有美肤的作用，吃紫红薯还能够减肥瘦身。除开这种你还知道什么作用呢，紫红薯...……更多
2023-02-02 18:59:00功效,作用,红薯,身体,花色,功效
...欲，享受美味的同时获得营养的双重滋补。秋补佳品——地瓜
地瓜被称为“土人参”，虽然价格低廉，但是其营养价值却非常高。地瓜富含多种维生素（A、B1、B2、C、E等），膳食纤维和多糖，以及钙、铁、硒、钾等多种矿物质...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...同国家和地区对甘薯有着各种称呼，例如：红薯、番薯、地瓜等。无论怎么称呼，甘薯却有着相似的特点：它是一种多样化、美味可口且营养丰富的食材。甘薯不仅是食物，还是一种传统医疗和文化的重要组成部分。【美味多样...……更多
2023-11-18 16:49:00甘薯,面纱,好处,魅力,甘薯,美味
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