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妈妈拥有这种身型,生出来的宝宝更聪明,不是迷信
...的体重对于妈妈和宝宝的健康都非常重要。2、保持健康饮食的妈妈孕期饮食对宝宝的智力发展有着至关重要的影响。一些研究显示,孕期饮食中富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,如鱼类、坚果、豆类等,有助于促进宝宝的...……更多
人到中年,要善待这个“沉默”的器官
...检查治疗。日常生活中要保持心情愉快、限酒戒烟、科学饮食、合理用药、远离毒物并坚持锻炼,以保护肝脏健康。中年人脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌的发病率与青年人相比显著增高,而且患病后早期大多不易被察觉,往往失...……更多
医生提醒:若有“3多、2痛”,建议早做筛查
...断增加,严重威胁人们的健康。为何肠癌越来越常见?1.饮食结构的改变传统的饮食结构以大量的粗杂粮、蔬菜、水果为主,富含纤维素和多种维生素,有助于促进肠道蠕动、排泄废物。但现代人的饮食结构逐渐向高蛋白、高脂...……更多
张伯礼院士:年轻人少熬夜 不要过度消耗自己
...击新冠肺炎疫情期间,其率领由来自天津、江苏、湖南等地中医医疗团队组成的“中医国家队”,进驻武汉市江夏方舱中医院,发挥了中医药抗击新冠疫情的独特作用,为中国乃至全球疫情防治作出了突出贡献。2020年8月,张伯...……更多
肠炎是一种常见的肠道疾病,给患者带来不适和痛苦
...不洁食物或水源、食物中毒、病毒感染、抗生素滥用以及饮食不当等。在日常生活中,我们可以通过以下预防措施来保护肠道健康:1.注意个人卫生。勤洗手,特别是在处理食物前后需要彻底洗手,以减少细菌和病毒的传播。2....……更多
心力衰竭,各种心脏病的最后一站,提醒:心衰有3怕,春天要预防
...格外警惕的时期。感染的风险增加、活动量的突然改变、饮食上的不规律,都可能成为触发心力衰竭的隐患。但是,通过了解和采取适当的预防措施,我们可以有效地管理这些风险,保护我们的心脏不受春季的不利影响。本文将...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...量使用、使用屏幕时间过长,更加剧了这一问题。“其次饮食结构的改变也是导致大学生体质下降的一个重要原因。”唐洪渊说,随着快餐和方便食品的普及,大学生在高中阶段压抑很久了,所以一到大学校园就开始管不住自己...……更多
备孕与中医养生
...术后、急性病痊愈后)的女性需要调理。孕前不同体质的饮食和生活起居的调理调理气虚表现:常是形体消瘦或偏胖,说话有气无力、声音低沉,容易倦怠、健忘,常喜卧床,稍微活动后易出汗,食欲较差,易感冒、腹泻。饮食...……更多
如何改善疲乏无力的状况,提高抵抗力呢?
...力、精神状态变差可能是由于工作压力大、生活节奏快、饮食不规律、睡眠不足等原因导致的。长期这样下去,不仅影响生活质量,还会对身体健康产生不良影响。那么,如何改善疲乏无力的状况,提高抵抗力呢?1.保持良好的...……更多
鼻子两侧疼是什么原因
一般情况下,鼻子两侧疼多考虑是饮食不当、外伤、鼻前庭炎、鼻窦炎、鼻疖等原因引起的。患者需要及时到正规医院就诊,根据实际情况对症治疗。具体分析如下:1、饮食不当某些食物或饮品过于刺激性或容易引起过敏反应...……更多
这些食物富含维生素和矿物质,有助于降低血压
...血压稳定非常重要。除了药物治疗和生活方式的改变外,饮食也是控制血压的关键因素之一。在饮食中,有两种素食被医生建议远离,以保持血压的稳定。这两种素食分别是大蒜和某些豆类。大蒜是一种常见的调味品,它被广泛...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
... 脾胃健康不仅仅是通过药物治疗来维护,日常生活中的饮食习惯、生活方式同样重要。平衡营养的饮食、适量运动、良好的生活习惯等都对脾胃健康有着积极影响。理解脾胃的基本功能和常见问题,是改善和维持脾胃健康的第...……更多
抑郁症护理知识
...渐减少剂量,避免骤然停药对其造成负面影响。(二)健康饮食健康的饮食对于抑郁症患者来说也极为重要。抑郁症患者比较容易出现食欲不振、便秘等情况。患者的饮食应该以清淡为主,保证营养供给充分,因此在饮食上可以选...……更多
便秘的推拿疗法和小验方
...人们忽视或错误处理。在现代快节奏的生活中,不规律的饮食习惯、缺乏运动和持续的心理压力常常导致消化系统紊乱,而便秘就是其中最常见的症状之一。虽然市面上有各种药物可以缓解这一问题,但长期依赖药物并非理想的...……更多
在饮食中要适量摄入这些食品,并尽可能选择低汞的鱼类
...。空心菜具有许多独特的营养特点,这些特点使它在健康饮食中占有重要的地位。空心菜富含多种营养物质,如维生素A、维生素C、钾、膳食纤维等。这些营养物质对于人体健康至关重要,它们有助于维持免疫系统、视力、心脏...……更多
肚脐眼周围疼是什么原因
...脐眼通常指肚脐,一般情况下,肚脐周围疼可能是受凉、饮食不当、胃肠炎、带状疱疹、阑尾炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、受凉:若天气较为寒冷,没有做好...……更多
女性肚脐下面疼是什么原因
一般情况下,女性肚脐下面疼可能是肠道痉挛、饮食不当、阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、肠道痉挛:如果女性没有做好腹部保暖,...……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...也要吃这5道“刮油菜”现如今,越来越多的人关注健康饮食,注重食物的营养价值和对身体的益处。有些人宁愿不吃肉,也要保持健康。那么,对于这些人来说,以下五道“刮油菜”是不错的选择。我们推荐的是手撕包菜。手...……更多
阳春三月,喝10碗鸡汤不如一碗它,一周3次,孩子长高,更聪明
...力,是一道适合全家享用的健康佳肴。父母应重视孩子的饮食营养,引导健康生长 孩子的成长需要全面的营养保障,而黄辣丁作为一种营养丰富的食材,可以为孩子提供必需的营养元素,助力身体健康成长。父母们应该关注孩...……更多
降压药要在“饭前吃”,还是“饭后吃”?早了解有帮助
...传因素,也有环境因素。现代生活节奏快,工作压力大,饮食不规律,缺乏运动等不良生活习惯都是导致高血压的罪魁祸首。此外,肥胖、吸烟、酗酒等不良嗜好也会加剧高血压的发展。高血压的症状因人而异,有的患者可能毫...……更多
老人冬季要注意 胃肠道保健
...能力。专家提示,这个时期尤其是老年人可以通过合理的饮食选择和保健方法,增强身体免疫力,健康安全过冬。“随着气温的明显下降,老年人的新陈代谢会更加缓慢,脾胃功能相应减弱,胃肠道的蠕动也会减缓,可能导致食...……更多
营养护理,了解重症患者的食物指南
...养世界,了解他们独特的营养需求,学习如何通过科学的饮食调整为他们提供有力的支持。一、重症患者的特殊营养需求重症患者由于疾病本身的消耗以及治疗过程中的影响,其营养需求与常人存在差异。这一时期,患者体内往...……更多
揭秘人造鸡蛋与真鸡蛋之争:真相与识别方法大揭秘
...分享一些识别方法,以帮助读者更好地辨别和保护自己的饮食健康。一、人造鸡蛋与真鸡蛋的区别成分差异:真鸡蛋由鸡类自然生产,主要由蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等天然成分组成。而人造鸡蛋则是由实验室或工厂通过...……更多
晚上吃苹果好不好?吃苹果的时间揭晓!晚上吃竟有这些好处?
...判断晚上是否适合吃苹果。四、如何科学合理地安排晚上饮食?晚上吃苹果只是我们饮食中的一小部分。要想保持健康,我们需要科学合理地安排晚上的饮食。建议晚餐尽量清淡、易消化,避免过饱或饥饿。可以适当增加一些富...……更多
淮阴工业乘势而上向“新”而行
...断地关心支持企业发展,才使企业上市后在众多投资目的地中坚定不移地落子淮阴区。”深圳市曼恩斯特科技股份有限公司董事长唐雪姣告诉记者。花5年时间跟踪一个优质项目,正是淮阴区驰而不息提升服务质效、优化营商环...……更多
气管镜手术前后护理的注意事项
...,护士应根据医嘱给予镇痛药物,并观察镇痛效果。(四)饮食护理:术后6~8小时内禁食,之后逐渐恢复流质饮食。如有恶心、呕吐等症状,应暂停进食,待症状缓解后再逐渐恢复饮食。(五)活动护理:术后患者应适当活动,以促...……更多
对眼睛好的3种食物,中老年人都需要!很多人用它泡水喝
...重的问题。她的好友张阿姨告诉她,视力下降可能与日常饮食有关,特别是对于像她这样的中老年人来说。张阿姨还提到了一些对眼睛有益的食物,这激发了李奶奶的好奇心。她决定更加关注自己的饮食,尤其是那些能够改善眼...……更多
人流后十几天又出血是怎么回事
...一般情况下,人流后十几天又出血,有可能是月经来潮、饮食因素、宫腔残留、子宫复旧不良、子宫内膜炎等原因引起的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1.月经来潮:若女性月...……更多
你的血糖稳定吗?试试改变吃饭顺序,让你的血糖平稳下来
...生活质量,还能降低并发症的风险。那么,如何通过调整饮食来保持血糖稳定呢?本文将为你揭秘,通过改变吃饭顺序,让你的血糖平稳下来。一、了解血糖波动的原因1.饮食摄入:食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质都会影响...……更多
吃得两全其美,有妙招
...妙招孩子的小烦恼1.我有点胖,怕被同学嘲笑,我想控制饮食,妈妈说学生最重要的是读书,不该想着减肥。答:每个人的身体都是独一无二的,我们应该学会欣赏和接受自己的身体。控制饮食很重要,但更重要的是要保持健康...……更多
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壮大新农人队伍 赋能乡村全面振兴
本文转自:人民日报浙江省杭州市积极培育现代化乡村人才—— 壮大新农人队伍 赋能乡村全面振兴本报记者 刘军国只需轻点手机
2024-12-04 06:00:00
黄葛树丨朱阳夏:外婆的罐头肉
外婆的罐头肉文/朱阳夏人这一辈子,总有些味道是永远无法从心底抹去的,一直“猫”在记忆里,冷不丁儿地蹦出来“偷袭”你一下
2024-12-04 06:58:00
滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
碧江区关工委赴铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动
近日,铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动,传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神,激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
清镇市第四中学关工委开展“红军长征在清镇”主题宣讲活动
为了缅怀革命先烈,传承红色精神,近日,贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
毕节市关工委组织开展易地扶贫搬迁安置点留守未成年人困境青少年关爱行动
近期以来,毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
修文县关工委助力首届工人运动会开幕式 点亮小朋友的舞台之光
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上,小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
仁怀市市场监管局盐津分局开展夜市假劣肉制品专项整治行动
近日,仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动,以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展“绘梦溢彩 创意涂鸭”主题活动
为丰富辖区少年儿童文化生活,增强家庭亲子协作能力,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
观山湖区金华园街道关工委联合区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
为开阔青少年知识视野,增强青少年对大自然感知力,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
修文县谷堡镇关工委组织开展“家风家教知识进乡村”科普坝坝会
近日,贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场,关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
仁怀市老年大学二胡班举行2024秋季学期文艺演出
近日,仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声,举办了一场文艺演出,展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
贵州山味丨一口麻辣鲜香!藏在贵阳民生路的羊汤锅也太惊艳了
对很多贵州人来说,没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新,推出了香辣无比的习水羊汤锅,大坨大坨的带皮羊肉
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健康问太和|踝关节扭伤时该如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)踝关节堪称人体的“基石”,它支撑着全身的重量,无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯,都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
芈青酒:穿越时空的琼浆玉液,唤醒无限想象
在中国的辽阔大地上,流淌着一种独特的液体,它温润如玉,醇厚如诗,那便是芈青酒。这玉液之冠,穿越千年的时空,以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00