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在秋冬季节,多吃这些绿叶菜可以帮助我们滋润皮肤,补充营养
...秋燥也变得越来越明显。这时候的天气干燥,很容易导致皮肤的干燥和缺水。为了保持皮肤的健康,除了补充水分外,还需要摄入丰富的维生素和矿物质。而绿叶菜就是这个季节的最佳选择。绿叶菜富含水分、维生素、矿物质和...……更多
心血管和神经科医生“打架”:血脂真的越低越好?给您理想目标值
...到这里,李明有点懵了,这该怎么办呢,血脂这不是越低越好吗?一、血脂,真的越低越好?其实,关于最佳血脂的标准,心血管医生与神经科医生一直存在着不同的见解。心血管相关的医学常识告诉我们,最好降低身体中低密...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
...蛋白质、维生素E、B族维生素等营养物质,被誉为“润肤圣品”,有助于美容养颜;而猪蹄中的胶原蛋白及多种氨基酸,则是保持皮肤弹性和延缓衰老的重要元素。热气腾腾的花生猪蹄汤,香气四溢,滋补养颜,让人回味无穷。2...……更多
经常吃红薯对健康有哪些影响?红薯养生秘籍大公开!常吃身体棒!
...有丰富的维生素A和维生素C,这些可都是保护我们视力和皮肤的好帮手。想象一下,每天吃上几块红薯,眼睛亮晶晶,皮肤水嫩嫩,是不是很有诱惑力?还有,红薯里的钾元素也是个好东西,它能帮我们维持血压稳定,对心脏健...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...到来了,《月令七十二候集解》中有描写到:“正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。”,进入雨水节气后,气温将逐渐回升,降水增多,万物都开始萌动,真正的春天也就要到了。雨水时节,受...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真还是假?研究结果已公布
...间的β-胡萝卜素可以转化为维生素A,有助于保持眼睛和皮肤健康,改善夜盲症。而α-胡萝卜素则有利于心脑血管病和癌症的防范。除了上述的营养成分,红薯还含有矿物质,如钙、钾、钠、镁、铁、锌和硒等。这些矿物质关于...……更多
神奇谷物曝光!每天一碗,胰岛功能越来越好,是真是假?
...一种被称为“神奇谷物”的食物引起了广泛关注,据说每天一碗就能改善胰岛功能。那么,这种说法是真是假?今天,我将分享一些经验和见解,帮助大家理性看待这一话题。一、糖尿病与胰岛功能首先,我们需要了解糖尿病与...……更多
常吃烤红薯会致癌?真正不能吃的红薯是它
...。这种成分可以在体内转化为维生素A,对我们的眼睛和皮肤健康有益,能预防眼睛干涩、夜盲症,还能维持皮肤的抵抗力,延缓皮肤老化。不过,如果你在短时间内吃了太多红薯,可能会导致皮肤暂时性变黄。高血糖怎么吃红...……更多
立冬将至,牢记1不过,2不宜,3不做,吃4样,安康顺利过冬天!
...这对我们的皮肤有不利的影响,冬天洗澡的频率在3——5天一次刚刚好,而且洗浴时间不要太长,因为冬季阴气较重,洗浴时间过长会消耗我们体内的阳气,尽量在十分钟之内完成。2,外出不宜过早。冬季的早上,气温比较低,...……更多
秋季多吃这“3红2黄1黑”,排湿毒,清肠胃
...的治疗作用。每天适量食用红枣,可以补血养颜,对改善皮肤干燥、暗黄有一定的帮助。红薯红薯是秋季的代表性食物之一,它富含多种维生素和矿物质,对于养护皮肤、调节血糖、增强免疫力等方面有着显著的效果。红薯中的...……更多
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
...,这种物质在体内能转化为维生素A,对维护视力、促进皮肤健康及增强免疫力有着重要作用。此外,红薯中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘,调节血糖水平,对控制体重和预防心血管疾病也有一定帮助。二、五类需...……更多
血压高了,还能吃“橘子”吗?医生:2种水果经常吃,血压更平稳
...说到水果,大多数人都会不自觉地联想到苹果。俗话说一天一苹果医生远离我,日常生活中常吃点苹果,本身就可以给身体带来一定的好处,对于血压偏高的人而言,适量吃苹果也是一种非常不错的选择,希望你喜欢。柠檬可能...……更多
经常吃红薯有哪些好处
吃红薯可以美容养颜,常吃红薯可以保持人的皮肤增强活力。在去皱、润肤方面有着非常好的作用。还有利于减肥,红薯低脂肪、低热能食品,可以有效减少其他食物的进食量,进而达到减肥的效果。还能防癌抗癌,红薯里的...……更多
红薯不能随便吃?坦言:吃红薯的3个禁忌,现在知道也不迟
...们的视力能够得到一定的缓解效果。同时对于免疫系统和皮肤健康都有着非常重要的作用,还能够维持我们的夜视功能,很多人的夜视能力不好,或者是有夜盲症的话,医生通常会建议他们多使用一些维生素A。能够更好的来缓...……更多
冬天一天一遍澡和一周洗一次,哪个更好?
...题。建议在洗澡时打开排风扇来保持空气流通。无论是一天一遍澡还是一周洗一次,最终目的都是要让身体保持健康和舒适,让我们在这个寒冷的冬季里保持良好的状态! ……更多
五种蔬菜,美白又延缓衰老,远离油腻
...外,黄瓜还含有丰富的酸性乳杆菌和酵素,可以帮助滋养皮肤,延缓衰老。3.红薯红薯是一种营养丰富的主食,它很适合女性朋友们的皮肤护理。红薯中含有丰富的维生素C、E和胡萝卜素等,这可以促进皮肤细胞的代谢,促使皮...……更多
女人不想变“黄脸婆”常吃这5种食物,皮肤健康又美丽
...些抗氧化的好东西都有,帮我们挡住那些捣乱的自由基,皮肤就不容易老啦。而且啊,红枣还能帮咱们的肠胃动动,新陈代谢也能快快地起来,这样一来,肌肤就能像年轻人一样,充满活力和光彩啦!黄豆,这小豆子可是个宝啊...……更多
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
...硬化。同时,红薯里的原酸功效也不可忽视,它可以人体皮肤黑色素的形成,有效预防人的皮肤出现雀斑等各种斑点。红薯里的雌激素也是不可多得的好东西,常吃红薯可以保持人的皮肤增强活力。在去皱、润肤方面有着非常好...……更多
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
...大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择。然而,这碗看似简单的绿色甘露,却蕴藏着超乎你想象的养生智慧与多重功效,让我们一同揭开它那不为人知的秘密面纱。作家笔下...……更多
这几种食物不适合与西红柿同食,尤其是第三种危害很大,要谨记
...,是女性的天然防晒霜。长期食用西红柿不仅让皮肤越来越好,还可调节肠胃功能,改善身体素质。虽然西红柿是一个不可多得的保健食品,但也有它的饮食禁忌,有这样几种食物不适合与西红柿同食,尤其是第三种危害很大,...……更多
男性晨起后,坚持吃几片生姜,一段时间后或会收获6个益处
...段时间后可能会收获6个优点优点一:胃肠消化吸收越来越好在胃肠道引进强心药物,促进胃肠道消化酶代谢,胃肠道运转十分顺利。每天咀嚼2~3片姜片无疑能促进胃消化酶的代谢。胃运转顺利,消化吸收越来越好。当然,消化...……更多
显年轻的女人,“偏爱”这4样食材,补充黄体酮,益气养血显年轻
...佳品。猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白,这两种成分对维护皮肤弹性和减缓衰老具有显著效果。定期食用猪蹄,可以帮助肌肤保持水润和光泽,减少细纹和皱纹的形成。此外,猪蹄中的蛋白质和多种微量元素能有效支持关节健康,...……更多
夏天到了,女人要常喝这汤,简单易学,补血养颜,别亏待自己!
...,红枣,木耳等食材,可以给身体补充元气,让气色越来越好。今天为女性朋友推荐一款补血的汤品——红薯红枣陈皮银耳汤,几分钟就可以做好,喝起来特别甘甜浓稠,补血效果也不错,赶快学起来吧。夏天到了,女人要常喝...……更多
红薯吃多了是“伤肝”还是“养肝”?提醒:想肝好,少吃2种粗粮
...养颜红薯富含维生素A、维生素C等养分物质,有助于坚持皮肤健康,延缓变老,抵达美容养颜的效果,适量食用红薯可以让皮肤更加润滑细腻。保护视力和神经系统红薯中的胡萝卜素和维生素A有助于保护视力和神经系统,防备眼...……更多
越吃越瘦的4道菜,三天一次,清肠排宿便,皮肤好了,腰也细了!
在当今社会,减肥已成为许多女性朋友关注的热点话题。无数女性通过运动、节食等方法试图减轻体重,改善体型。然而,尽管付出了大量的努力,很多人仍然感到成效不明显,感到困惑和沮丧。其实,真正的秘诀可能并不在...……更多
冬季皮肤干燥 多吃这几种食物
冬季气候干燥,我们的皮肤也跟着干燥起来,有时候甚至会干到起皮。那么,如何保持皮肤水润呢?大家可以多吃下面的食物。红薯红薯中含有丰富的维生素A,对皮肤修复损伤和保湿都特别有帮助。冬季多吃红薯,可以帮助皮...……更多
长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
...”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信1.改善皮肤状态红薯中含有丰富的维生素和胡萝卜素,而这些营养物质能帮助舒缓眼部的疲劳感,让皮肤变得透亮光滑,也能给身体带来很多益处。所以适当吃红薯对于促进身体...……更多
“蔬中圣品”竟是身边常见的它,不说你不一定知道,试试这样煮
...被誉为“御湿之珍”,《本草纲目》中更是被誉为“蔬中圣品”,可见,生姜的养生功效和药用价值不是一般的高。偶然从一位中医那里知道一个用生姜去湿气的方法,生姜加2宝,湿气全冲跑,湿气较重的朋友可以试一下:生...……更多
花胶排骨汤的做法:滋补圣品,花胶排骨汤的养生之道
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略花胶排骨汤是一道非常受欢迎的滋补汤品,在中国很多地方都有制作这种汤的传统。花胶是鱼鳔经...……更多
秋季滋养:揭秘胡萝卜粥的神奇功效
...裂以及眼睛的不适?别担心,今日为您揭秘一款秋季滋养圣品——胡萝卜粥,它不仅是味蕾的享受,更是您健康生活的小秘诀!想象一下,清晨的厨房里飘散着淡淡的米香与胡萝卜的甘甜,一勺勺金黄色的粥滑入口中,暖意顿时...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
2025-01-06 18:40:00
本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00