• 我的订阅
  • 头条热搜
...晚上会导致大量的细菌滋生,其中一部分的硝酸盐会转为亚硝酸盐,亚硝酸盐属于人体的有害物质,长时间摄入之后会导致体内的红蛋白活性降低,使人体出现缺血缺氧的症状,病情比较严重的情况下,可能还会导致细胞恶变,...……更多
5种土豆做法,尽量少吃,甚至最好不吃,切勿忽视
...风险,最好选择其他烹饪方法,如蒸煮或炖煮。4.加工成土豆泥:土豆泥通常会添加大量的黄油、奶油和盐,以增加口感和风味。然而,这些添加物会使土豆泥的热量和脂肪含量大幅增加。如果您喜欢土豆泥,可以考虑使用低脂...……更多
藏在身边的“碱性食物之王”,三天一次,口臭不见了,肠道干净了
...后根据口味加盐调味,炖至汤汁浓稠即可。推荐食谱二:土豆泥土豆泥是一道简单又美味的小吃。土豆富含维生素C和钾,对维持心脏健康和增强免疫力有好处。这道菜软滑细腻,是老少皆宜的理想选择。主要食材:土豆、牛奶...……更多
将土豆做成土豆饼,口感酥香可口,老人和小孩都非常喜欢
...候,不宜过长时间蒸煮,以免土豆过熟影响口感。3.制作土豆泥:蒸煮好的土豆片放入碗中,用勺子或搅拌器将其压碎搅拌成土豆泥。土豆泥的质地要细腻,没有大块的土豆片。 4.准备配菜:根据个人口味选择适量的配菜,建议...……更多
黄豆炖猪蹄不仅口感鲜美,而且非常营养
...营养丰富,是冬季不可错过的一道佳肴。土豆——芝士焗土豆泥 土豆是冬季餐桌上常见的一种“黄金菜”。它是一种营养丰富的蔬菜,富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、维生素B6等多种营养物质。土豆中含有丰富的膳食纤维...……更多
土豆算粮食还是算蔬菜?原来土豆也能当主食,涨知识了
...法多样,可以用来做各种美食,比如:炸薯条、烤土豆、土豆泥等。 最后,让我们来了解一下土豆的其他用途。除了作为主食食用外,土豆还可以用来制作其他食品,比如:土豆淀粉、土豆粉等。此外,土豆还可以用来制作各...……更多
土豆是降糖能手,还是高血糖祸首?
...细,升血糖越快;土豆尽量切块状、片状、丝,最好不做土豆泥。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
吃好薯类 营养翻倍
...管疾病的风险。土豆虽好,但也不是怎么吃都合适,例如土豆泥、炸薯条就要少吃。因为土豆泥和炸薯条在加工过程中被氧化,破坏了大量的维生素C,使营养成分大大降低。而对于炸薯条来说,油炸的加工方法,增加脂肪,脂...……更多
市面上的土豆越来越大是用了膨大剂吗,对身体有害吗?告诉你答案
...人们可以利用土豆做饭炒菜,还可以做成薯条,薯片以及土豆泥等食物。因为土豆的广泛运用性,超市当中不可或缺的售卖物品就是土豆。有人喜欢挑选大土豆,因为这样好削皮,而且大土豆表面较为光滑,不容易出现坑洞。供...……更多
早上养肝,多吃这4种食物,提高免疫力,赶紧收藏
...蔬菜丁,炒熟至蔬菜变软。 5.混合:将炒好的蔬菜倒入土豆泥中,用勺子充分混合,加入适量盐和调味料调味。6、做饼:将混合好的土豆蔬菜饼用手掌压成饼状。7.煎熟:取一个平底锅,加入适量油,将土豆蔬菜饼放入锅中煎...……更多
春季易春困,建议多吃3种“高钾果”,手脚有劲,精神头更足
...、炒等,每种都能带来不同的口感享受。无论是土豆丝、土豆泥还是土豆烧排骨,都是家常菜中的经典之选,美味可口,营养丰富。毛豆 毛豆,是另一种含钾丰富的绿色蔬菜,适合春天养生之选。制作出的五香毛豆色香味俱全...……更多
买上20斤小土豆,把它晒干后比新鲜的更好吃,用它来炖肉特香
...用高压锅都很难将土豆压熟,如果压熟了,土豆干会变成土豆泥!每次把牛肉或者羊肉、排骨全部都炖熟后,然后将泡胀的土豆干放入到锅中,大火煮10分钟就可以食用了,土豆吸收了肉香味,能使土豆吃着超级香呢!其实土豆...……更多
土豆爱好者的福音!三种美味做法,简单又可口!
奶香土豆泥食材准备:土豆两个、纯牛奶、黄油一小块、盐、黑胡椒粉。制作步骤:1.我们将土豆洗净,去皮后切成小块,放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后的土豆取出,放入一个大碗中,用勺子将其压成细腻的土豆泥。2.把黄油放入锅...……更多
大雪后,再忙也要吃这4种美食,健胃消食,滋补营养,安稳过冬
...中的蛋白质和铁质也是日常饮食中不可或缺的重要部分。土豆泥沙拉土豆泥沙拉是一道简单又美味的菜品。土豆富含维生素C和钾,这些营养素对于维持心脏健康和血压稳定非常重要。将土豆制成泥状,口感细腻,非常适合老人...……更多
土豆泥制作大揭秘:从平凡到不凡的味觉盛宴!
在美食的海洋中,土豆泥以其细腻的口感和百搭的特性,成为了餐桌上的常客。但是,如何将这简单的食材发挥出极致的美味呢?今天,就让我们一起探寻土豆泥的制作秘诀,带你领略从平凡到不凡的味觉盛宴!🍴选材与准备...……更多
...不同的土豆餐,于是炒土豆片、炝土豆丝、炖土豆块、捣土豆泥、熬土豆汤等等花样繁多。那真是心里想着土豆,口中吃着土豆,胃里装着土豆。后来我到省城读书,学校食堂的菜肴颇为丰富,但我顿顿吃的都是炖土豆块,一是...……更多
土豆也有“死敌”两者不能一起吃,吃了就是没病找病
...法简单营养丰富,想怎么吃就怎么吃,土豆丝、土豆片、土豆泥、土豆块、炖土豆、炒土豆、凉拌土豆丝、土豆煎蛋饼等等。做法真的太多了,土豆富含营养,富含脂肪,蛋白质,淀粉,膳食纤维,维生素等,钙和铁,蛋白质含...……更多
土豆放久了,表皮发绿还能再吃吗?有没有毒?一文揭晓答案
...辣土豆丝、炒土豆片、炝锅土豆、干锅土豆片、蒸土豆、土豆泥等,美味依旧,百吃不厌。即便到了现在,土豆也是很好的食材,当蔬菜当主食,两不耽误。尤其对于高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症等代谢综合征的人群,...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
...压成泥,加入盐、玉米淀粉、沙拉酱拌匀。3、取适量的土豆泥压成薄片,放上虾仁和奶酪碎,用土豆泥裹住虾仁整理成圆球,露出虾尾。4、土豆球按顺序裹上一层玉米淀粉、鸡蛋液和面包糠。空气炸锅180度,烤约15到20分钟即可...……更多
价格被炒至10倍?“土豆面包”火了!
...呀挖,刚挖的土豆面包吃上啦!捏手里软乎乎的,吃一口土豆泥馅儿好软糯,一口气炫了2个!”“替你们尝了,咸甜味的,巨好吃!”土豆面包太火爆了,有南京网友吐槽蹲了两天都没蹲到,10月19日去线下门店等了1小时,终于...……更多
北方农家土豆特色做法,能当早餐也能当主食,好吃营养更健康
...匀,搞定!三、把土豆皮削掉,然后用磨泥器磨成细腻的土豆泥;把土豆泥研磨好以后,用纱布把多余的水分挤掉,但别太用力哦,以免太干了。接着,在土豆泥的表面撒上一层薄薄的面粉,注意别撒太多了。等那土豆水静悄悄...……更多
土豆打死也不能和它们一起吃?会中毒?很多人不懂常常搭配吃
...捣成泥,加入三克盐入味,加入面粉搅拌成糊状,取一块土豆泥压成饼,中间加入大虾,包起来使虾尾部露在外面,沾上面包糠;起锅加油,油温五成热,下入土豆虾球,大约炸至3分钟,炸至表面金黄捞出。2、香煎小土豆:小...……更多
土豆神仙新吃法,金黄酥脆,又香又好吃,孩子一口一个,超过瘾
...取出蒸好的土豆块,放入大碗中,用勺子细心捣成细腻的土豆泥。3.接着,我们少量多次地添加玉米淀粉,并不断搅拌,直到面团完全揉匀,达到理想的粘稠度。4.取一小块面团,在掌心轻轻团圆,然后手掌向下按压,形成一个...……更多
6月,遇到这菜我从不还价,一次买10斤!维C是苹果10倍
...人超级喜欢,还常常有客人点名要吃。这道菜就是“肉末土豆泥”。 它不仅好吃得让人胃口大开,而且营养价值超高,能保留土豆95%以上的营养成分。而且,中老年朋友们多吃这道菜,对肠胃特别好。那么,这道菜怎么做呢?...……更多
烤箱里也能“种”土豆!香软拉丝,土豆脑袋爱到哭!
...面团和馅料上。为了贯彻土豆这个主题,主面团里我放了土豆泥去揉面。土豆里含有的支链淀粉具有弹性和保水性,算是天然的面包改良剂,能让面包更软,赏味期更长哦。内馅当然也是以土豆泥为主,不过我往里加了焦香的培...……更多
冬季护心,宁可不吃肉,也要吃得“顶级”菜,季节性强,营养高
...种非常适合冬季护心的食材。几种土豆的好吃做法1.秋葵土豆泥:将秋葵煮熟并切成圈状,然后加入蒸熟的土豆泥中搅拌均匀,最后倒扣在盘子中即可。2.酸辣土豆丝:将土豆丝焯水后沥干,与葱姜和干辣椒一起炒制,最后加入...……更多
炒土豆丝时万万别直接下油锅,少了这一步,做出来不香不脆还粘锅
...首先,作为食物,它的味道是非常美味的,不论你是做成土豆泥,还吃切成土豆丝,都是可以征服任何人的胃。其次,它的营养价值非常高,可以保护心脑血管、抗衰老、减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用,对于爱漂亮的小...……更多
减肥不吃主食,真的有效果吗?一文了解清楚
...,可以减肥减脂,土豆食用的方法也是很多哦,最常见的土豆泥,煮土豆,或者是土豆饼都是不错的选择。 ……更多
土豆饼香软酥脆做法简单,请为孩子学起来
...待用。当然也可以搓好直接按压成饼。电饼铛放少许油,土豆泥按压成饼下锅煎。土豆饼煎至金黄翻面,两面金黄出锅,趁热吃香软松脆,真心好吃。土豆营养丰富,可做蔬菜,亦可做主粮。土豆也是所有粮食作物中维生素含量...……更多
立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...用,对于提高免疫力也有一定的帮助。推荐做法——火山土豆泥 1、土豆去皮切块,蒸熟了以后捣成土豆泥,放入盘中弄个火山的造型,用叉子搞一下。2、起锅烧油,葱花爆香,放入肉末一块炒至断生,接着倒入酱油,番茄酱...……更多
更多关于健康的资讯:
您有一份“我的零碳生活”邀请函待领取
6月2日-3日,“2024我的零碳生活——安利低碳嘉年华”即将登陆贵阳,该活动由安利公益基金会发起,去年在北京、上海、天津
2024-06-01 02:53:00
优质小吃畅销
本文转自:三明日报5月31日,在三明厨神食品有限公司的生产车间内,经过调粉、压延、切条等多道工序后,一根根粗细均匀的乌冬面从自动化生产线中源源不断下线
2024-06-01 02:28:00
打通儿童药物临床试验堵点
本文转自:人民政协报民盟中央:打通儿童药物临床试验堵点《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年06月01日 &
2024-06-01 02:37:00
100元8斤还送饮料 “夜宵顶流”小龙虾真过气了?
本文转自:扬子晚报记者在市场上看到的小龙虾扬子晚报讯(记者 刘丽媛)小龙虾曾经是毋庸置疑的“夜宵顶流”,这两年价格却频频下跌
2024-06-01 05:58:00
追赶花季的人
本文转自:济宁日报追赶花季的人邵泽平我们邵家有位二哥,17岁高中毕业就开始养蜂。40多年里,他遍走了全国各地偏僻与荒芜的蜂场
2024-06-01 05:54:00
工厂化养蚕有望“破茧”
本文转自:辽宁日报全国柞蚕人工饲料研究协作攻关在我省启动工厂化养蚕有望“破茧”本报讯 记者胡海林报道 未来柞蚕可以进行工厂化养殖吗
2024-06-01 05:36:00
抽烟40多年,七旬老烟民一走路就喘
本文转自:齐鲁晚报抽烟40多年,七旬老烟民一走路就喘原来,他的肺里长出一个像气球一样的“大疱”记者王小蒙通讯员王竹君陈晨济南报道走走停停
2024-06-01 05:36:00
久坐导致的身体变化
本文转自:齐鲁晚报 第1分钟:热量消耗少了从坐下第1分钟起,肌肉活动大幅下降,机体消耗热量降至每分钟1千卡。30分钟:代谢变慢静坐30分钟后
2024-06-01 05:36:00
党支部领办合作社 土地连片收益高
本文转自:农民日报河北定兴县这样回答“地该怎么种”——党支部领办合作社土地连片收益高梁洁农民日报·中国农网记者孙维福在石柱村赤松茸种植基地
2024-06-01 06:15:00
本文转自:农民日报王宇琪产业振兴处于龙头地位,是乡村振兴的基础和关键。产业兴旺才能促进农村经济结构优化升级,增强农村自身发展能力
2024-06-01 06:15:00
“深翻+拌种”防控小麦茎基腐病
本文转自:农民日报河北省邢台市“深翻+拌种”防控小麦茎基腐病农民日报·中国农网记者王腾飞小麦茎基腐病近年来在黄淮海小麦-玉米一年两熟区呈逐年加重趋势
2024-06-01 06:15:00
夏收战鼓擂响荆楚大地
本文转自:农民日报农民日报·中国农网记者李丽初夏时节,成熟的小麦将荆楚大地染成金黄。和往年相比,今年湖北夏粮夏油在播期遭遇华西秋雨
2024-06-01 06:15:00
丰富“菜篮子” 撑起“致富伞”
本文转自:农民日报内蒙古呼和浩特市:丰富“菜篮子”撑起“致富伞”杨彩霞农民日报·中国农网记者李昊浇水、拔草、整理苗床、移栽育苗……走进位于内蒙古呼和浩特市赛罕区敕勒川路街道东把栅村的润泽园育苗基地
2024-06-01 06:15:00
幼儿胃病莫忽视
胃肠炎是儿童常见的疾病之一,发病率约占儿童内科疾病的20%。儿童胃肠炎在临床上常见的症状有恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等
2024-06-01 05:00:00
小儿支原体肺炎的护理方法
支原体肺炎是学龄前儿童群体常见的肺炎疾病,病程长,绝大多数预后良好,并且合并症较少。应该如何护理支原体肺炎患儿,在生活中家长又应该如何预防
2024-06-01 05:00:00