• 我的订阅
  • 头条热搜
过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火
...女性来说更是一种天然的补血食品。而核桃则是一种脂肪含量较高的坚果,富含多不饱和脂肪酸,对于保护心血管健康有着显著的效果。红枣核桃块将两者巧妙地结合在一起,不仅味道香甜,而且携带方便,是一款老少皆宜的过...……更多
入夏使劲吃!全身是宝,很多人只吃果实,“叶子”才是宝贝
...叶中的营养元素要远高于辣椒,尤其是氨基酸和矿物质的含量特别丰富,常吃具有补肝明目、驱寒暖胃、润肠通便等功效。夏天雨水多,辣椒叶长得也格外茂盛,这时就可以摘下一些做着吃,营养又解馋!辣椒叶鸡蛋汤: 1.挑...……更多
中医教你调理痛风
...疗的效果。五、饮食疗法日常生活中注意饮食,少吃嘌呤含量高的食物,如动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇等,控制尿酸,减少痛风发作的频率。六、结论得了痛风应该积极治疗,控制饮食。 ……更多
卵巢肿瘤的预防与早期筛查指南
...患卵巢肿瘤。因此,建议女性均衡饮食,减少饮食的脂肪含量,如少吃油炸食品和动物内脏等。同时,适当多摄入钙质,如牛奶、豆制品等,有助于降低卵巢肿瘤的发生风险。多吃蔬果:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤...……更多
戒了碳水还胖?90%的人没搞懂“碳水好坏”的真相
...、维持脂肪正常代谢。由于米、面等主食中碳水化合物的含量较高,人们逐渐在日常口语中用“碳水”指代主食,但严格来说,“碳水”是营养素,“主食”是一类食物,两者本质不同。碳水也分好坏?近年,哈佛大学研究团队...……更多
解答宇宙迷最喜欢问的12个问题,总有一个你想知道
...代末,在奥白垩纪末的黏土层中,发现稀有元素“铱”的含量要比正常含量高出几十倍。这种地质元素显然很不正常,所以有人说:“这种情况也可能是超新星爆发形成的。 第十二、到底有没有外星人?已知的可观测宇宙的直...……更多
经常抽烟易伤肺变“哑巴”?医生:常吃1物,清肺毒肺癌靠边站
...能起到清肺的作用,让呼吸变得更顺畅,提高肺部的氧气含量。 经常抽烟的人需要注意以下几点:1,要经常补充灵芝植物多糖,植物多糖中的锗元素和腺苷可以促进新陈代谢,增强心肺功能,可以消除体内自由基防止肺细胞坏...……更多
申万宏源:新国九条有望带来万亿增量资金,看好高股息资产
...因此中期可关注科技外延并购启动,A股优质公司新赛道含量提升的投资机会。 ……更多
得了帕金森病怎么办?治疗有“蜜月期”,喝绿茶或可降低患病风险
...,黑质多巴胺能神经元死亡至少在50%以上,纹状体多巴胺含量减少80%以上。”因此,早期发现临床前患者,并采取有效的预防措施阻止多巴胺能神经元的变性死亡,才能阻止疾病的发生与进展。如何早期发现临床前患者已成为帕...……更多
禁忌清单!“四高”人群饮食注意事项,4个小习惯,饮食更健康
...含钠较多的调味品。另外,加工肉类、咸菜、咸蛋等,钠含量也非常高,都需要严格控制,按照中国居民膳食指南建议,每人每天吃盐不得多于5g。高血压患者可以多食用新鲜蔬菜、水果,以及未经过精细化加工或保留了完整谷...……更多
“秋分吃三黄,秋天人安康”,9月秋分,3黄指啥?答案来了
...这家伙吧。 土豆这个大家都比较熟悉了,同样也是淀粉含量非常高的食物,它的饱腹感特别的强,我们在烹饪的时候,可以直接蒸,把它当作主食,也可以把它拿来炒着吃,当作菜肴来食用,非常的开胃,而且大人小孩都比较...……更多
一直强调的“辛辣食物”到底是什么,你知道吗?
...味主要来自于一种名为辣椒素的生物碱类化合物。辣椒素含量越高,辣椒的辣度越强。常见的辣椒品种如朝天椒、小米椒、灯笼椒等,辣度各异,满足不同消费者的口味需求。2、花椒花椒的辛辣主要来自其果实中的花椒油树脂...……更多
繁华掠春意,研思沐春风——临沂第六中学开展数学学科论坛活动
...而浅,向深而精的转变,从重复性高的作业,转变成思维含量高,聚焦方法和问题解决的作业。培养数学素养,实现育人功能。 环节二:解读新课标主讲人:刘鑫《义务教育数学课程标准(2022年版)》新变化新课标明确提出了...……更多
...注册新公司投入生产,肯定需要扩大经营范围,提升技术含量,以便于企业更好发展,那这7名工人具有相关生产经验,也有再就业的意愿,是否能考虑继续聘用他们进行生产呢?”成功执行后,吴少华还不忘为这7名劳动者“内...……更多
(乡村行·看振兴)海南山城打造中国体育冬训热土
...位运动员平均每天射出五百多支箭,白沙空气中负氧离子含量高,有助于运动员在高强度训练后快速恢复体能。通过无人机镜头俯瞰白沙文化体育中心。陈英清摄国家射箭队队员冯浩说:“白沙的天气属于微风的状态,有利于我...……更多
...对林下经济科研和创新的支持力度,提高林下经济的科技含量和竞争力,推动林下经济发展。优化林下经济设施,构建完备的基础支撑体系。强化配套基础设施建设。加强林下经济产业发展区域交通网络、水利设施、电力设施、...……更多
轻松遛娃好选择 “住下来玩”一站式解锁家庭度假的N种快乐 扫码阅读手机版
...种娱乐项目,湿地公园常年植被葱郁,水系充盈,负离子含量丰富。是亲子家庭一站式感受休闲度假、生态观光、特色美食、娱乐畅玩等奇妙体验的好选择。(图片由景区/酒店提供) ……更多
乒乓大满贯赛:2月2日赛程公布!国乒7人登场,王楚钦战日本名将
...台北队一姐郑怡静将迎战韩国的李恩惠,这几场球的技术含量比较高。至于费利克斯·勒布伦、邱党、卡尔伯格、早田希娜、平野美宇等人暂时不会遇到强敌,但也未必不会被爆冷,那就让我们坐等新的比赛拉开帷幕吧!/阅读下...……更多
全球首例!亿航智能携手欣界、海目星吹响低空经济争先奋进曲
...术路线采用氧化物固态电解质和金属锂作为负极,电解液含量低于5%,能量密度超过了480Wh/kg。欣界能源董事长陈霖也曾公开表示,其与海目星合作的准固态电池中试线效果很好,未来海目星将深度参与到其常州5GWh的新建产能当...……更多
化疗吃什么恢复快?吃什么营养好?
...水等等,防止脱水;适当吃一些香蕉、橙子、桃子等钾钠含量较高的食物。3. 应对便秘多摄入水分;饭前或饭后适当饮用酸奶,调节肠道机能,促进排便;适当增加高纤维素的食物,包括各种蔬菜水果、谷物杂粮;适量运动,促...……更多
龙高股份拟引进战略投资者紫金矿业,前三大股东合计转让20%股份
...和综合利用产品五大类36种,产品具有铁、钛等有害杂质含量低,烧成白度高,成瓷性能好等特点,广泛应用于日用陶瓷、工艺美术陶瓷及建筑陶瓷。资料显示,紫金矿业则是一家在全球范围内从事铜、金、锌、锂等金属矿产资...……更多
秋天,吃土豆白菜不如多吃它,益气养阴,补肾健脾,鲜嫩又可口!
...此外,山药还被认为是天然的美容食品。它的高维生素C含量不仅可以抗氧化,保护皮肤免受自由基伤害,还能促进胶原蛋白的合成,让肌肤更加光滑有弹性。因此,不论是希望维持青春态的年轻人,还是需要养生的中老年人,...……更多
母乳喂养拒绝踩坑 青岛妇女儿童医院开设“儿保-营养喂养门诊”
...管并非通畅,如果饮食浓稠的催乳汤,乳汁中的脂肪颗粒含量更多,导致乳汁变得更加粘稠,很容易堵塞乳腺管,造成乳汁淤积。对新生儿来说,宝宝肠道功能还不健全,消化系统中脂肪酶的分泌量也比较少,如果喝了妈妈油腻...……更多
锌是“聪明之根”,建议多给孩子吃5类高锌食物,脑子聪明成绩棒
...重要!建议在日常生活中,我们要多多给孩子补充一些锌含量高的食物,这样孩子才会聪明成绩好!那么,如何让孩子在日常饮食中轻松获取足够的锌呢?别担心,今天我就为大家介绍5大高锌食物,并附上美味可口的食谱,让...……更多
...施的智能化升级转型,培育壮大一批具有地方特色和技术含量高的产业。健全乡村产业发展支持体系,全面提高粮食产业链供应链韧性和安全水平,构建精准化、体系化、规模化“三农”服务体系,助力乡村特色产业提质增效。...……更多
Omega-3不是越多越好?过量补充鱼油有风险!
...保健效果。因为DHA和EPA除了要对症,还要看浓度、形式和含量。但,不管能否实现自己期待的健康益处和效果,都别盲目吃太多,以免给自己增加风险。好好吃饭+好好睡觉+好好运动+减少内耗,最安全实际。文/刘遂谦(注册营...……更多
杨幂新剧预告状态大崩!脸垮体态差演技出戏,兜兜转转做回二番
...,让不少网友感叹妥妥的大男主。就预告画面来说,杨幂含量极低,都是一些单幅镜头画面,存在感较低,对剧情的影响很弱,算是可有可无。 杨幂的演技在秦昊的对比下也是被虐得很惨。偶像剧出身的杨幂多年以来活跃在偶...……更多
冬天,这5道菜正适合男人吃,赶走湿气和疲劳,润肠助消化身体棒
...即可。虾:虾是蛋白质和微量元素的宝库,特别是它的锌含量很高,对增强免疫力和促进大脑健康非常有益。推荐菜谱:蒜蓉粉丝虾食材:虾仁200克,粉丝100克,蒜末、橄榄油、盐适量。做法:粉丝用水泡软,虾仁清洗干净。热...……更多
立夏将至,若条件允许,常给家人吃这菜,清淡又解腻,别不懂吃
...个好东西,口感清脆,热量和脂肪都低,但钾和维生素C含量很高,营养价值特别好。今天教大家一个新吃法——黑胡椒芦笋炒虾仁,虽然价格稍高,但吃一口,爽口又解腻,实在太好吃了!五一小长假眼看着就要结束了,趁着...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...有丰富的蛋白质、多糖、维生素和微量元素,特别是胶质含量颇丰。胶质具有很强的吸附力,可以有效吸附体内的有害物质,起到排毒清肠的作用。木耳所含铁元素丰富,可以有效预防贫血等血液循环方面的问题。与此同时,木...……更多
更多关于健康的资讯:
2025减肥代餐深度测评:深度拆解 “越吃越瘦”关键,附权威推荐清单
“凌晨1点的外卖、周末躺平的作息、靠咖啡续命的工作日”,这些年轻人习以为常的生活方式,正悄然引发代谢危机。《2025中国青年健康白皮书》显示
2025-09-28 09:58:00
十大护肝片品牌口碑推荐,基于熬夜喝酒损伤路径的护肝方案,原料溯源与工艺创新披露
护肝片可以缓解熬夜所带来的肝脏代谢压力,可以给肝脏去补充足够的营养成分。但是这么多的护肝片该如何来选择呢?第一名:肝益莱(LIVERELIV)核心成分
2025-09-28 11:10:00
2025十大权威品牌测评,TOP1精准护肝不踩雷
在熬夜加班、应酬酗酒、高脂外卖的现代生活模式下,肝脏正承受着前所未有的代谢压力。面对市场上琳琅满目的护肝产品,如何从“成分堆砌”中识别真正的科学方案
2025-09-28 11:11:00
高尿酸痛风管理权威指南:2025年五大主流降酸品牌横向对比,哪个更科学且安全?
高尿酸血症,已悄然成为继“三高”之后威胁公众健康的“第四座大山”。其危害远不止是引发剧烈的痛风,现代医学研究已证实,持续的高尿酸状态是损害肾脏功能
2025-09-28 11:11:00
响应“健康中国2030”,稳健医疗携绿色手术室解决方案亮相CMEF
9月25日至27日,中国国际医疗器械博览会(以下简称“CMEF秋季展”)在广州举行。稳健医疗以“稳健绿色手术室,引领医疗可持续”为主题
2025-09-28 11:12:00
2025年度护肝片八强深度测评:成分与效果兼顾的优选榜单
近日,备受关注的2025全球最强护肝药口碑榜正式揭晓——这份凝聚全球肝脏健康领域顶尖专家研究成果、历经12个月临床跟踪
2025-09-28 11:13:00
金秋时节,专家为心血管疾病患者划重点:做好基础管理,也要预防感染性疾病
鲁网9月28日讯(记者 吴英兰)“最近济南的气温下降,门诊上有很多心血管疾病的患者,他们血压、血糖的水平出现了波动,还有一些患者出现了心衰
2025-09-28 11:13:00
鼓岭人记忆中的味道,你吃过吗?
草根炖猪脚是鼓岭人记忆中的味道,你吃过吗?
2025-09-28 11:33:00
痛风反复,尿酸降不下来怎么办?2025降尿酸新发现:调理肠道,或是解决高尿酸的关键一步
您是否也曾经历过这样的场景?深夜被脚趾或关节处针扎、刀割般的剧痛惊醒,彻夜难眠。看着关节一天天红肿、发烫,甚至无法正常走路
2025-09-28 11:46:00
儿童电动牙刷选购指南:五大维度深度测评,让孩子爱上刷牙的科学方案
在为孩子挑选电动牙刷时,家长常面临趣味性、安全性、清洁力和续航等多重考量。本文基于真实使用体验和专业数据,从核心维度出发
2025-09-28 11:49:00
高尿酸血症痛风吃什么产品?2025年五大主流降酸品牌科学测评,科学原理与效能评估报告
高尿酸血症作为一种普遍的代谢性疾病,其患病率在全球范围内呈显著上升趋势。它不仅是痛风(Gout)的直接生化基础,现代循证医学已证实
2025-09-28 11:50:00
成都海大罗程、蒲忠勇主任携中医抗瘤智慧亮相2025华西国际罕见病学术论坛
金秋蓉城,群英毕至。9月27日,由四川省医学会主办、四川大学华西医院承办的“2025华西国际罕见病学术论坛” 暨“四川省医学会第六次罕见病学学术会议” 在成都世纪城国际会议中心开幕
2025-09-28 11:50:00
东城中医医院特聘专家李秀忠主任:肚子咕咕叫,总往厕所跑?中医妙招调理腹泻!
李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年,对于治疗小儿脾胃失和、腹泻
2025-09-28 12:52:00
东城中医医院特聘专家李秀忠主任:总是感冒好不了?中医教你打破“感冒循环”
李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年,对于治疗小儿脾胃失和、腹泻
2025-09-28 12:52:00
东城中医医院特聘专家李爱儒 小儿推拿:不吃药的止咳妙招!
李爱儒,副主任医师,1984年毕业于北京中医药大学针灸推拿 专业,毕业后于北京中医药大学推拿科从事小儿推拿三十余 年。退休后在东直门医院国际部推拿科从事小儿推拿工作
2025-09-28 12:52:00