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年轻人入局中医养生 “血脉觉醒”了?
...,增加患者尤其是青年群体的接受度。中国工程院院士、国医大师、北京中医药大学教授王琦接受《中国中医药报》专访时曾表示,中医药传承数千载靠的是切实疗效,而中医药疗效之所以经得起实践考验,是因为背后有强大的...……更多
今日立冬 这6个养生小秘诀请收藏
本文转自:人民网今日,我们迎来立冬节气。立冬是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。立冬意味着万物进入休养、收藏的状态,气候也由秋季的少雨干燥向冬季的寒冷冰冻过渡。吉林大学白求恩第一医院...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
本文转自:人民网立冬,是二十四节气之第十九个节气,也是冬季的第一个节气。“冬,终也,万物收藏也。”立冬拉开了自然界万物闭藏的大幕,人体阳气也相应开始潜藏于内。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高...……更多
二十四节气话养生:立夏养阳 重在养心
新疆网讯(记者吴治杰)5月5日,我们迎来了24节气中的立夏。中医养生讲究顺应节气,那么进入立夏我们应该从哪些方面调理身体?近日,记者采访了乌鲁木齐市中医医院心内科主任、主任医师赵晓华。赵晓华主任告诉记者,...……更多
今日大寒 养生三招请收下
本文转自:人民网陈子源大寒是二十四节气中最后一个节气。此时是“冬藏转春生”的重要时机,饮食起居应随之及时进行调整。大寒节气如何养生?江苏省中医院生殖医学科主任中医师郭银华在接受采访时从起居、饮食、保...……更多
药补不如食补,冬至时节科学养生、调理得当,可以增强体质、减少疾病。多吃坚果如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。虽然坚果的油脂成分多,但都是以不饱和脂肪为主,因此有降低胆固醇、治疗糖尿病及预防冠心病等作...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
本文转自:人民网惊蛰是二十四节气中的第三个节气,旧时曾称“启蛰”,是仲春之始。时至惊蛰,阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多,万物生机盎然。此时,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,所以养生要注重顺...……更多
二十四节气话养生:谷雨时节,健脾胃 防湿邪
... 通讯员马羚龙)天和日朗,雨润风清。4月19日是二十四节气中的“谷雨”。中医传统养生讲究依据顺应自然变化,调节身体机能。“谷雨”是春季最后一个节气,这个阶段养生需要注意哪些方面?记者来到乌鲁木齐市中医医院...……更多
青岛市崂山区:文化赋能社区,惠风润泽长春
...养生锤DIY、拍打操、崂山茶文化·谷雨嘉年华开茶仪式等节气活动,如同一缕惠风,浸润居民们的心灵,助推中华优秀传统文化在社区落地生根。在传统手作中体验节气之美清明节前夕,社区邀请青年手工艺术家现场教居民手工D...……更多
雨水节气养生重点:疏肝健脾春捂
...门市中医院中医特色诊疗部副主任医师陈丽凤表示,雨水节气气温虽有回升但天气仍较寒,特别是闽南地区风、寒、湿并重,养生重点应放在“疏肝”“健脾”“春捂”上:既要健脾温阳以防寒湿困阻,还要春捂及疏肝以助生发...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...秋雨,全天的气温都不足20℃,体感较凉。而秋天第五个节气——寒露也即将到来。《月令七十二候集解》有言:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露是二十四个节气中最先出现“寒”这个字眼的节气。在这个时间节点,天...……更多
适合“潜藏”的秋冬,熬一锅益肾填精的养生料理~
...大火烧开转小火煲1小时,调味即可。 医生点评时值小雪节气,《随息居饮食谱》载鲍鱼:“甘咸温,补肝肾,益精明目,开胃养营,止带浊崩淋,愈骨蒸劳极。壳入药,名石决明。”咸温补益的鲍鱼肉搭配质重沉降、引药性下...……更多
山东惠民:国医堂全覆盖让百姓在“家门口”享受中医服务
本文转自:新华网11月24日,在惠民县姜楼镇卫生院国医堂,一名医生为患者做针灸治疗。山东省惠民县积极推进基层中医药服务能力建设,构建以“国医堂、中医馆”为主体的基层中医药服务体系。目前,全县13个镇卫生院和2...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...历牌上“雨水”二字映入眼帘。这是新一年当中的第2个节气,“雨水”与“谷雨”“小雪”“大雪”一样,都是反映降水现象的,《本草纲目》中曾记载:“地气升为云,天气降为雨,故人之汗,以天地之雨名之。”此时节气...……更多
夏至节气,气温再度攀升。专家表示,此时人体处于新陈代谢加速的状态,是阳气最旺的季节,也是很多疾病高发的季节,要从饮食起居上进行调节。晚睡早起饮食清补夏至前后的养生应注意以下几个方面:精神方面,保持轻...……更多
...,人体的生理活动也要适应自然界阴阳的变化。所以秋分节气养生要本着平衡、调和阴阳的原则,重视保养内守之阴气,凡起居、饮食、精神、运动等方面的调摄皆顺应“收敛”之势,以平为期。早睡早起少用空调《素问·四气...……更多
寒露节气养生,谨防3种病,多吃7种豆,帮你平安度过秋冬
寒露节气重在一个“寒”字,这之后气温会快速降低,尤其是夜晚温度将会降得更低,老人、小孩要特别注意保暖。在寒露节气之后很多人讲究“春捂秋冻”,到寒露之后就要开始注意保暖,避免发生感冒等疾病。今天爆炸营...……更多
霜降是秋季的最后一个节气,也是冬季的前奏。民间有“冬补不如补霜降”的说法,且应先“补重阳”后“补霜降”,认为“秋补”比“冬补”更要紧,不妨把握“两润一养”。平补生津润燥中医认为,在四季五补(春要升补...……更多
今日谷雨,养生做好这两件事
本文转自:人民网-科普中国陈夏琳谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,同时也意味着初夏即将到来。此时养生该注意些什么呢? ……更多
今日霜降 专家支招这样养生
本文转自:人民网今日,我们迎来二十四节气中的第十八个节气——霜降。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。霜降时节,养生保健尤为重要。那么,此时我们该如何养...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
本文转自:重庆晨报一年中的最后一个节气,大寒到啦。大寒雪未消,此时节养生要着眼于“藏”。具体怎么“藏”?赶紧来听听上海中医药大学附属曙光医院治未病科专家的说法吧。勿扰阳气 安度深冬大寒,是一年最后一个...……更多
冬至到\\\
...一股冷空气袭来,气温进一步下降,昨天,我们迎来冬至节气,从这一天起,“数九寒天”模式正式开启,这意味着一年中最寒冷的时节到了。作为二十四节气中的第22个节气,冬至是我国最重要的节气之一。“阴极之至,阳气...……更多
今日大寒|冬去寒将尽,养生待春归
...节变迁,岁月流转。北京时间1月20日22时07分将迎来大寒节气,同“小寒”一样,“大寒”也是表示天气寒冷程度的节气,并且是二十四节气中的最后一个;“大寒”是由冬向春的转折点。每年公历1月20日或21日,太阳到达黄经300...……更多
谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?
本文转自:人民网4月19日,当太阳到达黄经30度时,谷雨节气就到了。这意味着春季多变的寒冷天气逐渐稳定转暖,自然界阳气骤升。中医认为,春天内应于肝,春季肝阳容易亢进,继而诱发春日常见的鼻腔、牙龈出血,头痛眩...……更多
小满节气是皮肤病的高发期,按未病先防的养生观,要重点防治“风疹”。《金匮要略·中风历节篇》说:“邪气中经,则身痒而瘾疹。”古代医家对此病早已有所认识。风疹的病因病机不外乎三点:一、湿郁肌肤,复感风热或...……更多
...,气温下降明显,易引发感冒和心脑血管病的发作。立冬节气在每年的公历11月7日或8日,此时太阳黄经为225度。古人对“立冬”的解释为:“立,建始也;冬,终也,万物收藏也”。立冬,万物开始潜藏,即一年的田间操作结...……更多
今日为廿四节气的“大暑”,在一年中最炎热的日子,在广东每逢大暑小暑、三伏天民间都爱用冬瓜荷叶煲汤。推荐配苡米为甜汤,酷热日子里淡甜汤最能润心清肺、生津止渴、清热消暑。材料:老冬瓜1000克、鲜荷叶1/2片、苡...……更多
...的功效,不但能辅助治疗小儿厌食症,还是今日“芒种”节气的有益汤饮。且男女老少皆宜。材料:淡豆豉30克、陈皮6克、胡椒0.5克(中药店有售),生姜9克,鲤鱼肉(约150克)。烹制:淡豆豉、陈皮稍浸泡;鲤鱼宰洗净。淡...……更多
话说补土 | 不是所有“血虚”都能用!阿胶适合的其实是……
...购书专家介绍:卢传坚,教授、主任医师、博士生导师。国医大师禤国维教授弟子,全国首批名老中医药专家学术经验继承人,国家中医药领军人才“岐黄学者”,广东省“千百十”工程国家级人才培养对象,广东省中医院岭南...……更多
小满是夏季的第二个节气。此时气温明显升高,已进入运气学中的“三之气”,养生方面我们要如何改变以适应节气的变化呢?1、起居 应当顺应夏季阳消阴长的则律,早起晚睡,适当午睡,保证睡眠时间,以保持精力充沛。另...……更多
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“商家既然选择了对外开放场馆,就意味着需要接受更广泛的消费群体,以优质服务赢得市场认可和口碑。”近日,有网友在网上发帖称
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撰文丨余晖8月23日下午,江西发布了一则《领导干部任前公示》,其中提到:胡雪梅,女,汉族,1967年8月出生,中共党员
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抢通“生命线” 辽宁移动全面挺进抗洪抢险最前线
本文转自:人民网-辽宁频道8月20日,辽宁葫芦岛建昌遭遇历史罕见强降雨,特大暴雨引发山洪,通信设施严重损毁,局部乡镇通讯
2024-08-23 20:32:00
中新网北京8月23日电 (记者 刘亮)中国国家市场监管总局23日发布的《互联网广告可识别性执法指南》(以下简称《指南》)
2024-08-23 20:34:00
小车没油急停高速快车道 陵水交警:救援与处罚并行
南海网8月23日消息(记者王燕珍 通讯员 韦望舒 吴小静)一轿车停在了高速路快车道上被巡逻交警及时发现,一查原来是轿车司机粗心没及时给车辆加油
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【夏季行动】涉案资金流水3.7亿元!榕江警方成功捣毁一“网络水军”犯罪团伙
日前,榕江警方成功打掉一个刷单炒信、刷量控评的“网络水军”犯罪团伙,涉案资金流水达3.7亿元。6月26日,榕江县公安局接到辖区商户王先生报警
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从遵义会议看“两个确立”的决定性意义
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自动播放8月21日,成都单女士发视频反映,自己住的合租房遭一名陌生男室友多次闯入:对方趁她去卫生间没有锁门,一连3次赤裸上身进入她房间
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一司机在应急车道上停车“解手” 陵水交警:罚款200+记9分
南海网8月23日消息(记者 王燕珍 通讯员 韦望舒 吴小静)停车在高速应急车道上不打双闪,这个轿车司机被陵水公安交警查获
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青岛海边6人溺水获救 街道办:正寻找见义勇为者
大皖新闻讯 8月22日,多名网民通过社交平台发布视频称青岛有一家6人在海边溺水,一位热心大哥多次下水成功将他们全部救上岸
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中新网北京8月23日电 (记者 夏宾)中新网记者23日从中国物品编码中心了解到,其近日主办的全球二维码迁移计划(GM2D)——聚水潭应用创新暨项目启动仪式在嘉兴聚水潭水滴学院成功举办
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绿化带中发现男尸!重庆市公安局两江新区分局发布通报!
8月22日晚,重庆市公安局两江新区分局通报:8月22日,网传“互联网产业园发生命案,2人死亡”系谣言。经核实,8月22日7时许
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公告因日照市高新区部分电路需进行维修,2024年8月27日(星期二)市车管所东港分所(五里河子)停电一天,暂停办理业务
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全国首个电池行业数据标准正式发布!
江南时报讯(通讯员 玄萱 记者 殷文静)8月22日,江苏国际数据港牵头立项的《数据安全技术 动力蓄电池数据分类分级指南》团体标准征求意见稿由中国电池工业协会正式发布(链接地址http://www
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关于G2001济南绕城高速小许家枢纽立交C、D、H匝道施工道
关于G2001济南绕城高速小许家枢纽立交C、D、H匝道施工道路封闭的通告因济南绕城高速东线小许家枢纽至遥墙机场段改扩建工程小许家枢纽立交C
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