• 我的订阅
  • 头条热搜
晚上睡觉总是做梦?这多半与2个因素有关,需对症调理!
做梦属于一种非常正常的现象,无论是成年人还是儿童,都很容易在睡觉的时候做梦。从科学角度来讲做梦是脑海中残留记忆的重现,也可能是胡思乱想的映射,所以根本不需要过于担忧。但是在一段时间内经常做梦,就很容...……更多
总是半夜惊醒,且再难入睡?医生:或与这些因素有关,别不当回事
...舒服感,从而使得机体因为受到刺激而醒来。 除了这些因素刺激之外,如果身体出现以下这些问题,也会引起这种现象,需警惕!一、患有睡眠呼吸暂停综合征对于患有睡眠暂停呼吸症的人群来说,很容易出现睡到半夜或者是...……更多
失眠多梦的背后:揭秘您夜间休息的隐形“敌人”
...物钟,导致睡眠周期紊乱,从而引起失眠和多梦。3.心理因素:失眠多梦的心理根源情绪问题,如焦虑、抑郁和压力过大,是导致失眠和多梦的重要心理因素。当心理压力无法得到有效释放时,它会在夜间以失眠和多梦的形式表...……更多
失眠的绿色治疗——高压氧
...重影响个体的生活质量。失眠的原因多种多样,包括心理因素、环境因素、生活习惯、身体疾病等。例如,焦虑、抑郁等心理问题常常导致失眠;噪音、光线等环境因素也会干扰睡眠;生活习惯不良,如熬夜、过度使用电子产品...……更多
出现早醒及其他症状的人群,及时就医确诊疾病
...而造成早醒的情况。除了衰老,早醒还有可能这些生理性因素造成。人如果精神压力比较大,处于焦虑、紧张等情绪中,是容易出现早醒现象的。因为人体身心都未得到放松,睡眠质量不佳,即使睡着,有可能因为肢体动作或做...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...致白天注意力不集中、情绪波动等不适。失眠可以由多种因素引起,包括生活方式、精神压力、环境因素等。了解失眠的原因是有效治疗的第一步。二、现代医学的治疗方法有哪些药物治疗:包括安眠药和抗抑郁药。安眠药主要...……更多
失眠多梦吃什么食物
...,多吃杏仁同样能助睡眠。失眠多梦有哪些原因1、生理因素精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。2、心理因素生活、工作中的各种矛盾和困难所...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:治备孕女孩的子宫内膜薄
...,半夜醒,多梦。气色差。下巴及唇周长痘,和月经周期有关。饮食口味重,容易出汗,眼睛易流泪。手汗多。2015年流产手术;2020/3/16医院B超示:子宫内膜0.3cm。对准备生育的女性来说,子宫内膜薄打个比喻就像“准备播种,...……更多
关注“头等大事” 远离脱发困扰
...工作和学习上的巨大压力,是导致人们脱发年轻化的主要因素,只有少数是由疾病引起的。此外,使用药物、洗护发用品不当、常使用吹风机等,也会引起脱发及头皮屑多、头油多、头皮瘙痒等症状。脱发还可能是某些疾病的征...……更多
经常抽筋就是缺钙?错,也可能跟血管病变有关
...只是这个原因先入为主了,使得很多人忽视了其他的可能因素。而有些因素,是不需要补钙的,比如运动出汗过多也会引起,太冷了也会引起,长时间保持一个姿势,血液回流受阻了,也会引起。虽然钙对于人体健康非常重要,...……更多
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...肝病的风险。最后,保持愉快的心情也是肝脏健康的重要因素。肝脏与情绪密切相关。长期的精神压力和消极情绪会影响肝脏的正常功能。因此,我们要学会调节情绪,保持心情愉快,让肝脏在轻松的环境中更好地发挥功能。 ……更多
42岁“断崖式衰老”女子确诊为卵巢早衰
...程,临床中20多天就突然产生变化的比较罕见,且与遗传因素、免疫因素、感染因素、医源性因素及环境等因素有关。”孔晶在接受记者采访时介绍,卵巢深藏盆腔,虽然只有一颗枣那么大,但却肩负着排卵和分泌激素的重大责...……更多
中医:针对不同类型的上火,需采取不同的去火策略,确保药到病除
...口苦咽干、易怒等。肝火旺盛多因情绪波动、熬夜劳累等因素所致。3、肺火旺盛:症状包括咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等。肺火旺盛常与吸烟、空气污染、饮食辛辣等因素有关。4、胃火旺盛:表现为口渴、口臭、牙龈肿痛等。胃火...……更多
焦虑症,怎样才能将其打败?
...扩大,并且执着的认为逃离就可以处理和应对存在的危险因素,从而导致焦虑症的症状加重。2、行为主义心理学派:传统意义上认为焦虑症是由于防范学习所产生的,一个中性刺激与危险刺激共同产生时,大部分人普遍认为中...……更多
当肚脐出现异常情况时,可能是身体在发出预警信号
...的是健康的肚脐是比较深的,过浅可能与内脏脂肪堆积等因素有关。03不正常的8种肚脐形态1、向上形:肚脐向上延伸,如一个正三角,这种情况下要留意胃、胆囊、胰脏的健康状况。2、向下形:肚脐向下凹陷,如一个倒三角,...……更多
绝经后,卵巢功能衰退,罹患卵巢癌的几率也会随之下降
...坦然面对,当然绝经之后如果感觉身体不适或者是其他的因素,也应该及时去医院咨询医生,切不可盲目进行自我诊断。 ……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...这些问题的原因可能包括肥胖、年龄、性别、遗传等多种因素,而长期睡眠呼吸问题可能会导致高血压、心脏病、糖尿病等多种慢性疾病的发生。昼夜节律紊乱昼夜节律紊乱主要表现为睡眠时间不规律、夜间工作或白天睡觉等,...……更多
调查报告:肾虚男性集中广深地区,基本都有4大明显症状
...响身体的各项机能。肾虚的出现多半与生活中的不良习惯有关。其中,导致广深地区男性肾虚最常见的原因包括:1、高工作压力广深地区经济发展快速,人们的生活节奏加快,工作压力大。长时间的高强度工作会导致肾脏过度...……更多
“肾虚”才是衰老的根本原因!这些早期症状,可能都被你忽视了
...为体内阴液不足,导致内热上升所致。肾虚的出现与多种因素有关,如长期的过度劳累、不良生活习惯、慢性疾病影响等。年龄的增长也是一个不可忽视的因素,随着年龄的增长,人体的肾功能自然会有所下降。 既然肾虚是一...……更多
女性出现8个症状,或是更年期已来临,别再总是以为“生病”了
...续的时间跟生活节奏,工作压力,家庭环境,个人体质等因素有关,这样的一些症状,有潮热出汗,情绪波动等等,每个人又是不一样的。为了更好的缓解这些不适的症状,最好多出去散散心,多跟朋友家人交流,多接触外面的...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...。3.心理调适:释放压力情绪压抑是导致肝郁化火的重要因素。学习放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,能有效释放压力,缓解情绪紧张。每日留出时间,进行自我反思和放松,让心灵得到休息。4.适度运动:促进身心健康适度...……更多
昆明送子鸟:女人身体若有这5种“表现”,你可能是“宫寒女”
...发色素在皮下过度的堆积,从而就会形成色斑。而因宫寒因素引发的色斑是很难通过普通的祛斑方式得到根治,因为这种祛斑行为是治标不治本的调节方式,因此宫寒的女性要想将皮肤上的色斑彻底的清除,必须去调理自己的宫...……更多
女人45岁绝经与54岁绝经,谁衰老速度更快一些?医生说出大实话
...期的女性衰老速度没有绝对的答案,因为衰老速度受多种因素的影响。第一,遗传因素在衰老过程中起着重要作用。有些人天生具有更好的基因,可以在更长的时间内保持青春活力。有些人可能遗传了使他们更容易衰老的基因,...……更多
晚上老做梦是什么原因
...爱做梦。晚上睡觉时爱做梦,总的来说跟我们睡眠质量差有关。晚上睡觉时,如果没有好的睡眠环境的话,是非常容易有做梦的情况发生的,睡得好不好,有时候就是看睡眠的环境好不好。尤其是在不熟悉的环境当中,人的做梦...……更多
经常失眠睡不着?经常吃这4物或能帮助你改善
失眠多梦是许多人都曾经历过的症状。当夜幕降临,整个世界都陷入了沉睡,而你却在床上辗转反侧,难以入眠。即使勉强入睡,梦境也是混乱无序,让人疲惫不堪。造成失眠多梦的原因有很多,可能是生活压力太大,工作繁...……更多
99%睡不着的人,都是因为体虚,体虚的女生睡觉会有6种表现
...一个医学术语,更是影响女性日常生活和健康的一个重要因素。女性因其特有的生理结构和生理周期,对体虚的影响更为敏感。体虚的表现形式多样,但通常包括能量低下、抵抗力减弱、容易疲劳等症状。能量不足,生活质量受...……更多
失眠多梦、抽筋脚麻?多是肝血亏虚!
尊敬的读者朋友们,你是否常常感到失眠多梦、抽筋脚麻,身体疲惫却无法恢复精神?这些看似小问题,其实可能是身体发出的一个重要信号——肝血亏虚。今天,我们将为你揭开这个问题的秘密,并提供一个简单易行的“回...……更多
做好这几点助你好眠
...的症状之一。同时,失眠也常常是精神疾病发生前的危险因素,在典型精神症状出现前就可存在失眠症状。——睡眠环境不适宜噪声、光线、温度、床垫硬度等都可能影响睡眠。不适宜睡眠的环境因素直接影响人们的睡眠质量和...……更多
1张方子,疏肝不差逍遥丸,健脾强过归脾丸!
...候。肝气郁结一般与工作学习压力大、情绪欠佳、熬夜等因素有关,肝气郁结需要尽早治疗,在早期病情比较轻微时及时治疗对愈后恢复较好。治疗肝气郁结可服用疏肝理气的中药,今天给大家介绍1张方子,疏肝不差逍遥丸,...……更多
影响钙质吸收的原因,可能和这些因素有关
...体内维生素D的合成。影响钙质吸收的原因,可能和这些因素有关缺乏运动现如今有些人能够做到坚持运动,因为适当运动有助于促进血液循环,坚持新陈代谢,并能够能够快速快速快速地吸收利用。有些人之所以坚持补钙仍然...……更多
更多关于健康的资讯:
牛奶中全是防腐剂,有毒且致癌?真正要少喝的是这2种“假牛奶”
牛奶营养丰富,常被人称为“白色血液”。它蕴含丰富的矿物质,尤其是钙质与蛋白质,含量远超多数食物。即便如此,关于饮用牛奶也有存在着不同的声音
2024-11-16 20:41:00
科研人员为培育宜机收玉米品种找到新“钥匙”
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月17日 第 06 版)据新华社武汉电 (记者侯文坤
2024-11-17 03:16:00
第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛在长沙举办
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日,第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
2024-11-16 21:35:00
6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00