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...而肚子脂肪的集中堆积会增加这些疾病的风险，以上种种因素中和在一起容易导致血管疾病的发生，尤其是危害相当严重的心脑血管疾病。通过相关资料发现肥胖者相对于正常人高血压发病率高达2倍左右。其次，肚子发胖还会...……更多
2023-10-09 09:12:00糖尿,糖尿病,风险,脂肪,肥胖,腹部
...导致脑部血供减少所引起的一系列的病理变化。对于很多老年人来说，都会有不同的血管硬化现象。导致血管病变硬的，其实跟自身的年龄是有很大的相关联系，毛细血管不断变得脆弱，其平常有冠心病，糖尿病，血脂高的病患...……更多
2023-10-13 14:48:00日本,血管,早餐,有关,建议,研究
...平好了，因为吃得太好太多，所以营养过剩。很多女性和老年人都比较在意体重，尤其是女性进入中年之后容易发福，平时吃的比较清淡，可能也比较少，但是这样容易引起营养不良。为什么人到中年更容易发福？工作生活压力...……更多
2023-11-15 12:46:00赘肉,部位,身材,三个,赘肉,体重
...餐桌,尤其是习惯“北方口味”的人,更需要早早动起来。老年人减肥要循序渐进减肥的目的不是单纯减重,关键是要减少脂肪的堆积和储存,降低体脂率。对于大部分重度(病态性)肥胖者,特别是伴有合并症的肥胖者而言,减重手术是...……更多
2023-10-17 07:11:00广东,胖子,全国,肥胖,脂肪,内脏
...肥，这个看似简单的话题，实则包含了复杂的生理和心理因素；今天，我们就从中医的角度出发，为你解读减肥的正确观念与方法；了解肥胖的成因在中医理论中，肥胖往往与脾胃功能失调有关；脾主运化水湿，如果脾的运化功...……更多
2024-06-07 06:02:00营养师,观念,营养,减肥,方法,减肥
...便。肥胖与心血管疾病肥胖是心血管疾病发生的重要风险因素。这类疾病包括心脏病和高血压，是全球死亡率的主要原因之一。肥胖时，体内脂肪积聚，尤其是腹部脂肪，这不仅增加心脏负担，还会导致炎症反应，影响心血管健...……更多
2023-12-13 06:33:00骨关节炎,骨关节,肥胖,关节,肥胖,糖尿
现在的人体重都普遍偏高，那些年过半百的中老年人，不管是身体素质还是代谢能力都没有年轻人好，他们的体重该是怎样的呢？相信很多人都听说过一句俗语，叫作千金难买老来瘦，意思是说老年人应该瘦一些，那么对于50岁...……更多
2023-10-12 06:24:00体重,控制,女性,体重,女性,身体
...造成哪些危害？心血管疾病肥胖是心血管疾病的主要危险因素之一，过多的脂肪沉积在血管壁和心脏周围，增加了患心脏病、高血压、中风和心脏衰竭等心血管疾病的风险。2型糖尿病肥胖是2型糖尿病发病的主要危险因素之一，...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...了减肥曾做过的傻事。四个误区是导致减肥失败的最重要因素，也是大家最容易触犯的误区，而且还会对身体和器官带来负担。最近几年兴起了一种运动，那就是有氧运动，有许多健身的朋友都非常提倡它，认为它是一种很不错...……更多
2024-06-30 21:05:00减肥,误区,晚饭,有关,减肥,运动
...渐发展，甚至出现一些并发症。大多数人都觉得高血压是老年人的专属疾病，其实现在很多年轻人也患上了高血压。根据最新调查发现，我国高血压患者逐渐增多，患病总人数达到了3亿人群，大约在5个人中就有一个患高血压的...……更多
2024-02-07 18:43:00不打针,不吃药,死对头,高血压,血压,方法
...的增加，这些变化都可能导致胰岛素抵抗的加剧。此外，老年人通常活动量减少，进一步增加了肥胖和糖尿病的风险。四、高血糖前期人群高血糖前期，作为糖尿病自然病程中一个至关重要的预警阶段，其存在预示着个体未来患...……更多
2024-09-06 14:06:00糖尿,降血糖,主食,候选人,糖尿病,糖尿
...要盲目选择一些影响身体健康的减肥方法。“肥胖由两大因素影响，一是遗传因素，另一个是生活习惯因素。”刘阳分析，如果父母中有一方肥胖，孩子遗传肥胖的概率为32%-33.6%，如果父母双方均肥胖，孩子遗传肥胖的概率为50%...……更多
2024-02-21 09:36:00体质,科学,专家,刘阳,肥胖,基础代谢率
...疼痛。
寒冷并非关节炎的致病因素，“老寒腿”也并非老年人专利临床上，不少人会在膝关节疼痛时，有“每逢阴天下雨或气候转凉、受寒后，关节疼痛就会诱发或加重”的表述。“这是因为关节在受凉的情况下，会出现周围...……更多
2023-01-18 03:56:00关节,膝关节,关节炎,疼痛,软骨,骨关节炎
...：随着年龄的增长，人体的生理功能会发生变化。例如，老年人可能由于膀胱容量减少或激素变化而更容易出现夜尿症。此外，怀孕妇女由于子宫压迫膀胱，也可能导致夜间频繁排尿。生活习惯：晚上过量饮水、摄入利尿食物（...……更多
2024-01-20 11:49:00睡眠,解答,背后,医生,睡眠,问题
...、磺脲药物长期服用的方法，稳定个人的血糖水平。——老年人的血糖范围标准是什么？老年人的血糖水平与青年人血糖水平并不相同，而是要根据个人的体质、年龄因素进行多项分析，老年人空腹血糖标准数值应当控制为5.9~6....……更多
2024-10-23 09:03:00血糖,症状,建议,血糖,糖尿,个人
...市卫健委获悉，我市2012-2022年的调查数据显示，我市65岁老年人肥胖率为8.10%，男性（12.25%）高于女性（8.10%）；超重率为31.21%，男性（36.51%）高于女性（26.53%）。肥胖患者的日常膳食该如何安排？怎样才能科学减重？市疾控中心...……更多
2024-03-16 09:08:00卫健,减肥,国家,肥胖,消耗,热量
...量身体成分，对于肌肉型个体如运动员可能存在误诊，对老年人身体脂肪的预测不如中青年人有效。2.腰围、腰臀比和腰围身高比腰围、腰臀比和腰围身高比是反映中心性肥胖的间接测量指标，可用于预测疾病发生率和死亡率。3...……更多
2024-02-28 17:18:00江津,热辣,中医,中医院,中医药,特色
...身体所需的营养和能量都需要从食物中来获取，但是对于老年人或者青少年来说，长期不吃晚饭，会导致身体营养不良，出现大脑记忆力下降，甚至是衰老的情况。所以不仅要保证晚餐按时吃，还要保证食物的多样性，才能有效...……更多
2024-11-18 10:01:00健康,代谢,晚餐,研究,身体,代谢
...4. 家族史：胆囊癌在某些家庭中更常见。5. 年龄和性别：老年人及女性更易患此病。6. 肥胖：与许多类型的癌症一样，肥胖是一个已知的风险因素。
胆囊癌在早期阶段几乎不会有任何症状。但随着肿瘤的增长和扩散，一些迹象...……更多
2024-03-29 11:23:00胆囊癌,胆囊,病因,前身,治疗,胆囊
...养成按时作息的健康生活方式，以促进孩子的健康成长。老年人也是睡眠时间不足的重点人群，这可能与老年人入睡困难、早醒等发生率较高有关。我国有关睡眠时间和疾病、死亡率的资料还很少，有待进一步的研究。
Part 4：...……更多
2024-05-24 09:34:00睡眠,时间,睡眠,肥胖,小时,时间
...，大于24kg/m2为超重，大于28kg/m2为肥胖。需要注意的是，老年人标准体重的上限可适当放宽。尤其是80岁及以上的高龄老人，如果除超重外，没有合并糖尿病、高血压或高脂血症，不必过度或迅速降低体重。体脂率和内脏脂肪，...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...这些都是造成肥胖的原因。“除了上述原因，肥胖与先天因素的关系也很密切。”众所周知，每个人都带有父母给的基因，这些基因会决定体质，而体质的形成就包含人体的形态。《黄帝内经》中提到“水形”个体和腹部脂肪过...……更多
2024-02-22 17:05:00热辣,科学减肥,减肥,热潮,科学,中医
...院减重与代谢外科主任医师 张鹏：第一个是先天的遗传因素，在我们的基因当中发现有40多种基因和肥胖的发生是相关的。所以基因不同，可能对营养的处理就不同。另外一个就是后天的，有些人是脑饥饿，有些人是胃肠饥饿，...……更多
2024-07-17 19:45:00体重,医生,服务,肥胖,减肥,体重
...诸多效果。其中,身体微炎症是引发心血管疾病最重要的因素,食用二酯油能够在一定程度上进行预防。善百年二酯油是二酯油中的佼佼者在高峰论坛的讲座中,孟庆义主席高度评价善百年二酯油:“完美迎合中国人对食用油健康追...……更多
2023-11-09 14:55:00减肥方法,医学专家,减肥,权威,医学,方法
...主食的30%左右即可，对于消化系统功能比较弱的儿童以及老年人来说尽量少吃一些粗粮。2、主食没有任何的营养主食不仅仅能够为身体提供能量，同时也会带来很多的营养，在高粱米或者玉米里面含有大量的膳食纤维，尤其是...……更多
2024-08-07 10:25:00主食,粗粮,认知,主食,长时,粗粮
...性。肥胖及其相关代谢紊乱是认知障碍和痴呆的重要危险因素。因此，身体质量指数（BMI）超标者（超重即BMI≥24，肥胖即BMI≥28）少吃多动，尽早加入减脂大军。
想要减肥，应该怎么做？·选择天然新鲜食物这里的新鲜食物包...……更多
2024-05-21 16:52:00脑细胞,罢工,食欲,饮食,肥胖,神经元
...、有肉”，肥胖病因多与年龄、体质、饮食、情志、劳逸因素有关。在中医理论中，肥胖被认为是气血失调、阴阳失衡的结果，因此治疗肥胖需要从调和气血、平衡阴阳入手。赵庆凯介绍，中医将肥胖分为以下几种类型：一是胃...……更多
2024-06-12 03:54:00中医,肥胖,薏苡,中医,舌苔,赵庆
...胖问题，体重超重至少15%以上。肥胖既是痛风发病的危险因素，也是痛风发展的促进因素，肥胖者的血尿酸水平通常都会高于正常人。人到中年容易痛风，尤其中年男人容易发福。中年人容易肥胖的的原因主要是运动量不足、饮...……更多
2024-11-20 09:42:00男人,尿酸,肥胖,痛风,饮食,控制
...叹息：“过午不食对减肥和控制血糖有一定帮助，但对于老年人来说，这个方法并不可取！”一、不吃晚饭真能清除斑块、软化血管吗？
目前动脉粥样硬化的具体成因仍然有待进一步验证，比如脂代谢异常、吸烟饮酒、遗传因...……更多
2023-12-13 11:19:00晚餐,健康,晚餐,血脂,大爷,营养
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