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胃不痛不胀就是不舒服怎么回事?
肠胃不适症状的调理来源于生活当中的每一个细节,从饮食种类的科学化选择再到作息生活习惯的规律性调整,看似不经意的生活习惯,对于疾病的恢复却有着出神入化的影响,胃不痛不胀就是不舒服作为肠胃疾病常见的表现...……更多
骨头够硬才长寿?分享3种含钙量高的食物,别只知道吃钙片
...了吃,每天坚持2件事也能帮你补钙运动正所谓运动是一回事儿,补钙又是另外一回事,促进身体对钙元素的吸收利用很重要,平时坚持运动可加速肠胃蠕动,促进身体对钙元素的吸收,对部分骨质疏松的人很有帮助阳光当你在...……更多
指甲盖上有竖纹,是咋回事?真是老人说的“肝脏不好”吗?了解下
...揭开指甲垂直线背后的奥秘面纱。指甲上有竖纹,是怎么回事?白叟真的说“肝脏欠好”吗?了解一下吧?之所以会有这样的说法,是因为中医的考究,从中医的视点来看,肝主筋,其华在爪。一般来说,也就是说,肝脏影响身...……更多
中老年人免疫力低怎么办?最省钱的提升免疫力方法,没有之一!
...听她说,她妈今年63了,身高165,体重差不多140斤。这位老人平时身体也不太好,老是感冒,吃药加上输液,得好长时间才能好。这位老人家年轻时不太讲究养生,该吃吃该喝喝,可最近老觉得肚子疼,去医院一查,发现胃溃疡...……更多
...当,病情加重或者急性发作而就医。下面就慢性病患者及老人小孩特殊人群合理饮食简述一下——糖尿病患者:注意控制总量和进餐顺序,除了按照日常糖尿病饮食基本要求外,注意食物的进餐顺序,按照先菜后肉再主食的顺序...……更多
毛娜医生:小孩经常便秘是怎么回事?
小孩总是便秘可能是饮食原因、生活习惯和肠胃原因等问题引起的,不同的症状有不同的诊治方式。1、饮食原因:如果小孩总是便秘,可能是饮食上的原因造成的。建议日常生活中要清淡饮食,均衡营养,多吃一些容易消化的...……更多
老年人吃什么营养品对身体好?换季期全安素满足老人全面营养所需
秋冬换季,早晚温差较大,这对于老人的身体健康提出了更高的要求。因此,在探望家中的老人或长辈时,不少人都会将营养品作为礼物首选。但面对市面上众多的营养品种类和产品,很多人都不知道该怎么选,也不知道老年人吃什么...……更多
身上有老人味可能是疾病信号?
本文转自:扬子晚报身上有老人味可能是疾病信号?是真的!这几种味道很典型走进老年人的房间、凑近老年人的身边,你是否也曾闻到一股奇怪的味道?近日,“身上有老人味可能是疾病信号”冲上微博热搜,引发广大网友...……更多
三伏天养生,养对了很重要
老人常说:三伏天,是一年最热,最容易生病,也最适合养生的季节。这么看来,三伏天真的很重要。只是,大家很不理解,为何三伏天最容易生病呢?之所以说最容易生病,是因为天气热的缘故,要么容易中暑,要么容易肠...……更多
放屁频繁,日常应该如何调理?建议学习下
...晚充足的睡眠,避免吸入有害物质等。“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生道出实情 第一、便秘。尤其像便秘的情况也是越来越严重,长期处在便秘的情况下,毒素无法及时排出体外,堆积在肠道内部也会导...……更多
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
...调整外,还需要及时就医,进行专业治疗;特别注意人群老人和儿童的脾胃功能相对较弱,需要特别注意;芒种节气,老人和儿童应避免食用寒凉、油腻的食物,保持饮食的清淡和营养均衡;养生建议食疗方案:绿豆薏米粥 用...……更多
...股膝,健力养血”,并说“菱实粉粥益肠胃,解内火。”老人常吃有利。夏天服用也有“行水、去暑、祛毒”之效。凌角還是一种防癌的药用价值食材。凌角营养成分:凌角带有丰富多彩的木薯淀粉、蛋白、葡萄糖、不饱和脂肪...……更多
如何坚持做到七分饱,教你“五步骤”,建议参考
...方式对于肠胃的调节、身体健康也是具有积极作用的,但老人、小孩、身体虚弱、孕妇等人是明显不建议辟谷的。辟谷虽然养生,但不可天天做、顿顿做,想要靠饿治病的话,还是要控制饮食,做到七分饱。如何坚持做到七分饱...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
...反倒是可以吃的。比如下面几种:1、酸奶:酸奶可谓是老人小孩女生的喜爱食物之一啊!其顺滑、酸酸的口感让人很是喜欢,重点是它的健康性,很多女生减肥的时候会选择喝点酸奶。有传言说酸奶不能早上空腹的时候喝,认...……更多
在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...现象发生,还可能威胁到生命安全。尤其是有不少农村的老人,在较高温度下还在田间劳作,如果身体不是很好,那么是容易出现问题的。 因此,建议在夏季要避开高温时段和环境,尽可能在阴凉的地方,吹风扇,不建议吹空...……更多
中国老人7个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
...说,您身体的这些情况可能和不良的个人习惯有关。一、老人为什么容易生病很多人都有这样的情况,年轻的时候身体感觉还好好的,但到了一定年龄之后身体不知不觉就有了很多毛病。健康长寿是每个老人的心愿,可是年龄大...……更多
长期喝粥会使肠胃脆弱?
...说,喝粥确实能达到一定的养胃、护胃的好处。比如一些老人、孩子,还有一些本身肠胃功能就比较弱的人或者刚手术完只能吃流食的人。这是因为粥属于半流食食物,不需要经过大量咀嚼和胃部蠕动就能快速进入小肠,然后被...……更多
...轮番上场:青团、麻糍、春笋,这些食物应该适量食用,老人、儿童、胃肠道功能较差人群,更要小心食用。四是胃炎。春日天气变化无常,气温时冷时热,胃酸分泌常常会异常增多,导致胃炎产生或复发。如果感到胃疼、胃胀...……更多
延缓衰老提高生命质量,做好这些事更重要,不妨看看
...三餐按时获取营养来调节身体。2.注意白天多喝水 很多老人对水分的需求比较低,主要是因为老人的循环代谢能力开始降低水分的代谢,速度相对于年轻人来说更慢,因此水分的需求并不高。但是人体水分占比比较高,老人不...……更多
吃红薯的时候最好避开以下3种食物,别不当回事
...跟我强调,吃红薯的时候最好避开以下3种食物,别不当回事,一起来看看吧~1、柿子 柿子是秋冬季节独有的水果,其香甜多汁,很多人都忍不住要品尝。不过柿子中含有较多的鞣酸,果胶等成分,如果与红薯一起食用的话,容...……更多
...都会准时前往金广厦小区,将冒着热气的饭菜送到胡高梅老人手中。粉蒸肉、肉末蒸蛋、炒菜苔……每次的饭菜不重样,陈红梅总是笑呵呵地招呼老人尽快就餐。“不管是晴天还是雨天,只要到点了,他们就会把饭菜送到我家里...……更多
医生提醒:上了年纪,要少吃豆角,多吃这5样!
...仅有益于肠胃,还对心脑血管有好处。尤其是鱼。”几位老人的讨论愈发激烈,仿佛回到了年轻时追求知识的热情。他们不仅仅探讨食物的品味,还深入到了饮食搭配和如何结合日常运动以保持健康的话题上。这种貌似永无止境...……更多
总说吃剩菜会得癌症,为什么老人吃到现在都没事?有道理吗?
...能吃呢?总能听到吃剩菜会致癌,可回头来想为什么很多老人吃到现在都没事?这种说法到底有没有道理?从亚硝酸盐含量上来看,大家不用担心,无论是剩饭剩菜,还是多次烧开的水,其亚硝酸盐值都低于健康标准。唯一要注...……更多
老人反复腹胀?这多半与饮食不当有关,尤其是这5个习惯,需改正
...感到腹部不适,像是有气球在肚子里不断膨胀,这是怎么回事呢?\"这个问题,我在诊室里听过无数遍,每次都能感受到患者眼中的求助与不安。腹胀,看似一个小小的不适,实则是我们身体发出的警告信号,尤其是在老年朋友...……更多
胃不好人难寿,日常做好5点,养胃强胃吃嘛嘛香
...积成脂肪,给身体和胃带来负担。第二,吃饭要定量。 老人经常说,吃饭要吃八分饱。医生也建议我们吃饭不能吃得太饱,尽量做到“八分饱”。因为许多临床经验表明,肠胃出现的好多问题都是被“撑”出来的,所以我们平...……更多
早上醒来肚子胀气怎么回事
有些人清晨醒来的情况下察觉自己的腹部较为胀,可能是脾胃虚寒、消化道疾病等要素造成的,能够充分考虑医院门诊开展查验,应用一些药品开展调理,例如乳酸菌素片或是中药材等,理应留意适度的行走,推动肠胃的肠蠕...……更多
胃病的早期症状,别再不当回事
...从而缓解消化道疾病的症状。胃病的早期症状,别再不当回事1.气胀这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职,或者因寒受阻,或者其他因素,都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出,从而导致气胀。2.腹部疼痛 ...……更多
60岁老人每周吃两次猪头肉,连续一年后去体检,医生呵斥:太无知
...备良好质量才行。然而吃的好容易,吃的健康又是另外一回事了,尤其是很难克制自己口腹之欲的人,可能会因为饮食上的不当表现,在日积月累的情况下让身体健康遭受损伤。倘若要让更多的人了解到健康饮食的重要性,这不...……更多
一张嘴就让人敬而远之?诱发口臭的原因有2个,别不在意
...,除了不经常刷牙或吃一些有气味的食物之外,也可能和肠胃疾病息息相关,所以想要弄清楚口臭的根源,那么就应该及时就医检查,然后根据具体病因对症治疗。消化不良会导致口臭吗?1、肠胃功能失调肠胃作为人体的消化...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...、维生素B12等营养素,并保持食物的多样性和均衡性。03老人长期不吃肉都有哪些危害?营养不良肉食是人体获取重要营养物质如蛋白质、铁、维生素B12等的重要来源,长期不吃肉会导致这些营养素的缺乏,从而影响身体的正常...……更多
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夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
2024-10-04 16:09:00
炸鸡心秘籍大揭秘:小厨房也能制作出令人垂涎的美味
炸鸡心,这个看似普通的小吃,却蕴含着无穷的美味魔力。今天,让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密,为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食
2024-10-04 16:09:00
厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
2024-10-04 16:09:00
小小鹌鹑蛋,大大美味天地 - 厨房新手也能轻松驾驭的四种炒法
谁说厨艺高超才能做出令人垂涎的美食?今天咱们就来聊聊那个小小的、圆圆的、带着斑点的鹌鹑蛋。别看它个头不大,却蕴含着无限可能
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的美味:教你做出让人念念不忘的蒸猪大肠
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人,却是很多人的心头好。不过,要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
2024-10-04 16:10:00
软糯香甜红豆面包,一口尝遍幸福滋味
红豆面包,这个名字是不是让你的味蕾瞬间苏醒了?想象一下,咬一口松软的面包,里面包裹着甜而不腻的红豆馅,香气四溢,口感绵密
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的秘密:猪耳豆角的厨房革命
你听说过猪耳豆角吗?这个名字听起来有点奇怪,但别被它的外表欺骗了。这种看似普通的食材,其实藏着无穷的美味魔力,只等你来解锁
2024-10-04 16:11:00
家常烹饪的魔法:让排骨遇上蛋白的美味邂逅
谁说家常菜就只能平平无奇?今天我要和大家分享一道既能让你大快朵颐,又能让你胃口大开的美味佳肴——蛋白烧排骨。这道菜不仅能让你的味蕾跳起舞来
2024-10-04 16:11:00
厨房里的小确幸:一碗温暖身心的牛肉西红柿汤
在这个快节奏的世界里,能有一碗热腾腾的汤暖胃,实在是再幸福不过的事了。今天,就让我们一起走进厨房,烹制一道能融化人心的牛肉西红柿汤吧
2024-10-04 16:11:00
鲜嫩诱人的海中精灵:吹筒仔的美味秘籍大公开!
你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜?别被它可爱的名字迷惑了,这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦!今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
2024-10-04 16:13:00
暖胃润心的牛肉蔬菜粥,一碗都是爱
家常美食总有一种魔力,能让人在忙碌的生活中找到片刻安宁。而牛肉蔬菜粥,这道看似普通却蕴含无限温情的美食,正是这样一道能温暖胃口
2024-10-04 16:14:00
宝宝的味蕾冒险:打造1岁小吃货的美食天地
各位宝妈宝爸们,有没有发现自家的小可爱最近对吃饭特别感兴趣?没错,1岁左右的宝宝正处于探索美食世界的黄金期呢!今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时
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巧手烹鲜,妙用中药 - 解密养生美味药材蒸鸡
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道既能养生又美味无比的家常菜——药材蒸鸡。这道菜可不是简单地把鸡肉和药材往一块儿一蒸就完事儿了
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麻辣鲜香一口爆汁,干锅鸭头教你在家做!
哎呀,别说咱们馋人的干锅鸭头了,光是想想那香味儿,我这口水都要流一地啦!今儿个咱就来聊聊这道让人欲罢不能的美食,看看怎么在家也能搞出这么一盘香辣过瘾的好味道
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宝贝的味蕾盛宴:3岁娃的美食探险之旅
小朋友们,准备好踏上一场美味冒险了吗?今天咱们来聊聊3岁宝贝的饮食天地!俗话说得好,“民以食为天”。对于正在蹒跚学步的小可爱们来说
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