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长期不吃早餐的你,正面临着什么“风险”?健康早餐,该如何吃?
...期如此可能导致胆固醇水平升高、血压增加,从而增加患心脏病和中风的风险。根据一项涉及数千名成年人的研究,不吃早餐的人患心血管疾病的风险比那些定期吃早餐的人高出27%。 最后,胃肠健康也不容忽视。早餐能够帮助...……更多
筋骨酸痛是一种常见的不适感,它可能由多种原因引起
筋骨酸痛是一种常见的不适感,它可能由多种原因引起,如过度劳累、肌肉拉伤、关节炎或炎症等。当筋骨酸痛困扰着我们时,我们可以采取一些简单而有效的方法来缓解疼痛、促进康复和预防进一步损伤。本文将为您介绍一...……更多
咱家孩子患上支原体肺炎后为何总不好?
...炎”该咋治?杨男说,导致“难治性肺炎支原体肺炎”的原因与支原体耐药、异常免疫炎症反应以及混合感染等有关,因此,针对“难治性肺炎支原体肺炎”的治疗,需明确导致难治的原因,如考虑耐药,建议更换为新型四环素...……更多
安装人工心脏 让34岁的他重获“心”生!
...愈下。近日,南医大二附院心血管中心成功为其安装人工心脏,让他重获“心”生!成功安装人工心脏,术后当天便和家属视频34岁的成光(化名)有扩张型心脏病家族史,3年前开始胸闷气喘,代表心功能的EF(心脏射血分数)...……更多
不良习惯伤害听力,立马改掉这4个坏习惯
...一直保持高负荷工作状态,容易导致听觉疲劳,还有引发神经性耳聋的风险。专家建议,打电话一次最好不超过3分钟,可以使用免提把对耳朵的伤害降到最小。3.经常掏耳朵 俗话说:“耳不挖不聋”,习惯掏耳朵,不洁的工具...……更多
除了芹菜,常吃这2种物质或也会导致骨质疏松,最好保持警惕
...松的患者越发的年轻化,而导致人体容易出现骨质疏松的原因,除了年龄的增长以外,还与日常饮食脱不了关系。据说,吃芹菜会导致骨质疏松。吃芹菜会导致骨质疏松?对于一些上了年纪的中老年人来说,芹菜是他们生活中非...……更多
日本人每天都吃的长寿菜,我国产量大却没人吃,都拿来喂猪了
...的,它却常常被忽视,甚至被当作饲料;这究竟是怎么一回事呢?让我们一起来探索这个被低估的超级食物;一、长寿菜的神秘面纱首先,让我们来揭开这个“长寿菜”的神秘面纱;它就是我们熟知的——红薯;没错,就是那个...……更多
西梅是热性还是凉性
...用1.预防疾病西梅中几乎不含脂肪和胆固醇,能有效降低心脏病和癌症的发病率;含有的膳食纤维和植物营养素对防治结肠肿瘤、心血管疾病、II型糖尿病、动脉硬化等有一定帮助作用。2.保护视力西梅是补充维生素A的最佳起原...……更多
控制体重,咖啡早上喝好还是晚上喝好?医生建议花时间了解一下
...酸。这些抗氧化剂有助于对抗自由基,减缓细胞老化,对心脏健康和预防某些疾病有益。3.矿物质与微量元素咖啡含有多种矿物质,包括镁、钾和硒。这些矿物质对于维持身体的正常功能和代谢平衡至关重要。4.纤维的含量虽然...……更多
下巴长痘是哪里的问题
...进一步加剧痘痘的状况。2、体内毒素长期积累下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损,导致内分泌失调等各种症状,进而引发到体表产生皮肤上的问题,所以,先要排毒,慢慢调理,这有一个过程,不要...……更多
骨折术后患者忌喝骨头汤?医师提醒:这些食物也需忌口
...、含咖啡因的饮品咖啡、浓茶等含咖啡因的饮品具有兴奋神经的作用,可能导致患者失眠、心悸等不适症状。睡眠不足会影响身体的恢复能力,不利于骨折的愈合。因此,骨折术后患者应尽量避免饮用含咖啡因的饮品。除了上述...……更多
冬季胃肠也会感冒?你需要注意这些
...病毒为轮状病毒、诺如病毒、柯萨奇病毒。最常见的致病原因是与被感染者密切接触或摄入被污染的食物或水。高发人群主要为儿童和老人。什么是胃肠型感冒?“胃肠型感冒”不是一种单一的疾病,相反,它是病毒性肠胃炎的...……更多
...应变慢等。严重的会引起缺血性脑卒中如偏瘫、失语、脑神经损伤等。蒋劲松教授表示,有研究表明,颈动脉狭窄是血管源性痴呆的独立危险因子。存在颈动脉狭窄的老人发生痴呆的风险,可能是没有颈动脉狭窄者的3-4倍。研究...……更多
中国“饮食杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人不在意,尽快改
...盐中的钠离子会促使体内水分滞留,从而增加血容量,对心脏和血管造成额外负担。长期维持这种饮食习惯,无疑会增加患高血压和其他心血管问题的可能性。 此外,高盐饮食还可能对肾脏、骨骼和口腔健康产生不良影响。肾...……更多
马斯克“过山车般的一周”都经历了啥?
...在坐过山车。1月29日,他庆祝自己的脑机接口初创公司“神经连接”(Neuralink)取得一项突破;第二天,他又眼睁睁地看着自己在特斯拉创纪录的558亿美元薪酬计划被一名法官撤销,该法官称这项长达六年之久的薪酬计划不公平。...……更多
乡村纪行 | 小麦春管忙 丰收有希望
...文转自:平顶山日报“黄主任,你去看看我家的麦苗是咋回事,根部有些发黄。”3月19日上午,在郏县白庙乡胡坡村村头,种粮大户鲁国库看到省科技特派员黄俊伟、王丽琳、张红云到来,连忙上前请教。黄俊伟一行随即走进麦...……更多
孔明北伐的真实目的是什么
...北伐,宣称要王业不偏安,要逐鹿中原,这究竟是怎么一回事呢?诸葛亮如此聪明,为何要执意北伐呢?最弱小的蜀汉事实上,一开始的刘备集团,是非常强大的,就连曹操亲至,也不是刘备的对手!当年刘备拿下益州不久,就...……更多
狐大医 | 咳嗽预警!六招轻松辨别上气道咳嗽综合征
...许多孩子最近遇到的情况,家长们对此非常担忧。咳嗽的原因有很多,除了常见的肺炎和流感,还有一种叫做上气道咳嗽综合征的疾病也需要引起家长的注意。什么是上气道咳嗽综合征?上气道咳嗽综合征是鼻、咽部疾病引起的...……更多
本文转自:中国科学报科学家研制出仿生机器心脏为疾病治疗提供新平台本报讯 美国科学家将一颗生物心脏和一个硅胶机器泵结合在一起,创造了一个像真心脏一样跳动的仿生机器心脏。其心脏瓣膜模拟器可以模拟一颗健康或...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...维,对肠道健康有显著益处。山楂则以其促进消化和增强心脏功能的特性而闻名,是传统中医中常用的养脾健胃成分。 定期饮用苹果山楂水不仅能够提振精神,还能帮助调理脾胃,特别适合那些经常感到消化不良和食欲不振的...……更多
糖友失眠解析:原因与应对之道!
...醒,这也是引起失眠的一个主要原因。☉糖尿病并发周围神经病变,可引起肢体麻木、疼痛、瘙痒也会造成失眠。☉糖尿病并发胃轻瘫时,会因腹胀、纳差而失眠。☉肥胖的2型糖友易并发阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,夜间睡眠...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
...尿酸与代谢综合征和心血管疾病(如高血压、动脉硬化、心脏病等)之间存在关联,尿酸升高可能会增加代谢综合征和心血管疾病的风险。其他影响尿酸升高还可能导致肌肉和骨骼疼痛、疲劳、减轻肌肉力量和贫血等问题。医生...……更多
结石是“吃”出来的?医生:避免结石变大,注意4个饮食禁忌
...常出现在肾脏、胆囊、膀胱等器官中,对于结石的形成,原因多种多样,包括不良的生活习惯、饮食习惯、遗传因素等。然而,无论结石出现在哪个器官,它们都会给患者带来极大的痛苦和不便。结石的症状因结石的部位而异,...……更多
哪些坏习惯在伤你的“心”?做好6件事,有效预防心梗悲剧重演
...乎不运动。正是这些不良习惯,逐渐伤害了他的“心”。心脏疾病一直是威胁中老年人健康的头号杀手。根据最新研究,生活习惯对心脏健康的影响远超我们的想象。许多看似无害的日常习惯,实则在悄悄侵蚀我们的心脏。那么...……更多
寰枢椎脱位了,一般会出现什么症状?一文了解清楚
...由于在此部位进行过手术,但操作不当造成。这些原因如果导致患者的寰椎与枢椎不能正常对合,引起一系列症状,就要考虑寰枢椎脱位的可能了。寰枢椎脱位了,一般会出现什么症状?寰枢椎脱位...……更多
2022-12-15 14:49一文,症状
牙齿龋坏知多少
...是外源性色素沉着导致的,也可能是氟斑牙、四环素牙等原因导致的。如果患者平常喜欢进食色素比较重的食物、抽烟或喝浓茶,可能会有一些外源性色素沉着在牙面上,建议去正规医院的口腔科进行龈上洁治或者喷砂将色素处...……更多
海藻的营养价值
...藻纤维的摄取量可以降低血压、血液胆固醇及血糖量,对心脏、血管的正常规律有帮助,并预防癌症发生。此外,海藻食物纤维进入人体胃肠后,因吸收水分而膨胀,容易造成饱足感觉,避免摄取过多食物而造成肥胖,并达到减...……更多
最新研究揭示不同心脏细胞类型如何相互作用  助解心脏病机制
...表一篇发育生物学论文,研究人员通过绘制出发育中人类心脏的全面空间细胞图谱,揭示了不同心脏细胞类型如何相互作用并组织成为对心脏功能至关重要的复杂心脏结构,将助力理解心脏病机制,或可指引心脏修复。该论文介...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:别太节钱,多吃这4样菜,越来越年轻
心脏的重要性心脏不仅是人体的“发动机”,更是支撑生命的关键器官。它负责泵血输送营养到全身各个角落,因此备受关注。特别是对中老年人而言,心脏功能逐渐衰退,护理工作变得尤为必要。如何保养心脏,让它继续年...……更多
这几类人最好少吃或不吃大蒜,不妨看看
...疾病的人:如果大象吃太多的话很有可能会给眼睛部位的神经和组织造成一定的刺激,因为人体眼睛部位的神经和组织相对比较敏感脆弱,所以患有相关疾病的人应该少吃或不吃大蒜。比如青光眼白内障等这类人大蒜吃多了都是...……更多
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舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀!大家好,我是张医生,说起阳气啊,懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性,它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00