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嗜睡、打鼾、张口呼吸……医生提醒这些症状需警惕
...,白天出现嗜睡,记忆力下降、行为异常。该疾病的危险因素可能有以下几方面:肥胖,年龄,男性以及绝经后的女性,上气道解剖学异常,有OSAHS家族史,长期大量饮酒,服用镇静、催眠以及肌肉松弛类药物,长期吸烟,其他...……更多
总在凌晨“自然醒”或与肝经堵塞有关,积极做好调理,或能缓解症
...侵袭。那么,总是在凌晨两三点就自然醒来,究竟是怎么回事呢?中医表示,总在凌晨“自然醒”或与肝经堵塞有关,积极做好调理,或能缓解症状。一、为何有的人总是在凌晨两三点就自然醒?在中医看来,总是在凌晨两三点...……更多
慢性肾病怎么回事?医生提醒:出现11个症状要小心,做好早期预防
慢性肾病(简称CKD)是一种持续时间较长的肾功能下降的状态。随着疾病的进展,肾脏在清除代谢废物和多余水分、调节血压、产生红细胞所需的激素、以及保持骨骼健康方面的能力会逐渐减弱。慢性肾病的阶段慢性肾病根据...……更多
失眠反反复复,很难治愈?中医有2大妙招能促进睡眠,不妨试试!
...治疗。但有不少人会出现怎么治都不好的情况,这是怎么回事呢?为什么失眠很难治愈?一、治疗方法不当或不彻底导致出现失眠的原因比较多,主要包括药物因素、环境、生理和心理因素,另外,全身疾病或者是精神类疾病,...……更多
医生表示:这种情况通常提示四种疾病,别忽视
...己在这个时间段总是醒来,可能就需要关注一下了。一、医生表示:这种情况通常提示四种疾病,别忽视1、抑郁症抑郁症是一种常见的精神障碍,表现为持续的情绪低落、兴趣丧失和思考困难等症状。凌晨3、4点钟醒来可能是抑...……更多
高血糖水平可能导致口干口苦,这是糖尿病的常见症状
...常的呼吸模式,导致口腔和咽喉干燥。不可忽视的是心理因素,如压力和焦虑。这些情绪状态会影响身体的多个系统,包括唾液分泌,从而引起口干。理解这些可能的原因后,就能更有针对性地寻找解决办法。例如,确保日常充...……更多
早上总是咳嗽是怎么回事?
早上总是出现咳嗽的症状,具体是何种病因导致,还要结合其他表现进行分析。此时可观察扁桃体、咽部,如果存在红肿、充血、肥大等现象,可能与慢性咽炎有关,多数有长期吸烟史。如果同时伴随呼吸困难、咳痰,可能与...……更多
啥都没干但觉得很累的人,亦或者是这四个病的征兆了,得警惕!
...眠障碍的表现。睡眠障碍可能与焦虑、抑郁、压力过大等因素有关。九芝堂补中益气丸的主要功效是补益脾胃、提升气血水平,适用于脾胃虚弱、气虚乏力、食欲不振、失眠等问题。如果你感觉体力下降,容易感到疲乏和无力,...……更多
晚睡晚起但睡够时长,算熬夜吗?
...例在增长。学习压力大、生活节奏快、电子产品使用多等因素都可能导致睡眠问题。另外,中老年人、孕产妇、慢性疾病患者、长期过度疲劳的人、饮食不规律者也更可能出现睡眠问题。孟繁强介绍,睡眠障碍的范围较广,“睡...……更多
女生来例假时,月经中有像“肉”一样的血块咋回事?了解下
...和治疗。女生来例假时,月经中有像“肉”一样的血块咋回事?医生道出实情女生来例假时,月经中有像“肉”一样的血块,这让很多女性感到困惑和担忧。其实,这种情况是比较常见的,医生对此进行了详细的解释。首先,医...……更多
经常睡到半夜、凌晨就醒过来,是怎么回事?一文揭晓答案
...人们,熬夜也是经常的事情。一、半夜醒来睡不着,怎么回事?1、肝火太旺我们晚上睡不着也可能与我们的火气有关系,特别是肝,这会导致我们睡眠质量降低,甚至也是睡不着,而且这是一个死循环,对我们的身体危害极大...……更多
脑萎缩怎么回事?什么原因引起的?日常做好这8点,预防脑萎缩
在人体这台精密的“机器”中,大脑无疑是最复杂、最核心的部件之一。然而,随着年龄的增长和不良生活习惯的积累,大脑可能会面临一个严峻的挑战——脑萎缩。脑萎缩不仅影响记忆力、思维能力,还可能引发一系列健康...……更多
保持健康睡眠 促进身心健康
...天的工作生活造成影响,就有可能患上失眠症了。是哪些因素影响我们入睡呢?宇辉说,一方面是生活中的压力事件。当工作、感情、家庭等各种各样的事情难以解决时,这些因素很容易导致睡前胡思乱想,这也是入睡困难的重...……更多
哮喘怎么回事?日常护理注意这7点,远离这些触发因素!
呼吸,是生命最基本的节奏。然而,对于哮喘患者来说,每一次呼吸都可能是一场与病魔的较量。哮喘,这个看似普通的词汇背后,隐藏着复杂的病理机制和无尽的挑战。哮喘是一种长期的肺部疾病,它会导致呼吸道炎症和狭...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...影响睡眠质量,导致失眠。 失眠的原因有很多,如心理因素、生理因素、环境因素等。其中,心理因素是最常见的原因之一。如果一个人长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态中,就会导致肝气郁结,从而引起失眠。此外...……更多
春困又夏乏,七问睡眠之困
...保持在7—8小时。四问:冬天起床为什么更难?这与以下因素有关:第一,光线影响了激素分泌。谈睡眠问题,得提到两个激素:褪黑素和皮质醇。褪黑素是由松果体分泌的,它的合成受光周期控制。夜晚光线减弱,褪黑素分泌...……更多
为啥一到凌晨3、4点就早醒?医生坦言:或是身体这2处“堵”住了
...畅游,享用心灵的愉悦。02为啥一到清晨3、4点就早醒?医生坦言:或是身体这2处“堵”住了总在清晨一到三点醒来,是肝经堵了一个人的睡眠质量,实则是他体内气血调和与否的晴雨表。想象一下,白昼里我们忙于各种事务,...……更多
命如纸薄!什么情况下睡觉对身体最危险?
...觉对身体最危险的情况是什么?揭示影响睡眠质量的关键因素睡觉对身体最危险的情况是睡眠呼吸暂停。睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍,它会导致短暂的呼吸停止,从而影响氧气供应和睡眠质量。这种情况特别危险,因为...……更多
一觉睡到天亮是种奢望?提醒:这多半与3个原因有关,别不当回事
一天有二十四个小时,除了工作生活外,我们每个人花在睡觉上的时间是最多的,所以睡眠质量的好坏就决定了你一整天的状态。但睡眠质量已经成为一个很严峻的问题了,无论是中国还是在世界上,有睡眠问题的人数一直处...……更多
一起床就发火,起床气严重怎么缓解?
...的成因。起床气通常与睡眠质量、生活习惯、心理压力等因素有关。睡眠质量不佳,如睡眠不足、睡眠中断等,容易导致早上醒来时心情不佳。而不良的生活习惯,如熬夜、饮食不规律等,也会加剧起床气的症状。此外,长期的...……更多
老年人睡不好,在用安眠药时,谨慎使用“西泮”和“唑仑”
...题不可忽视的是,老年人面临的孤独、焦虑和抑郁等心理因素也极大地影响睡眠。心理健康问题不仅令人在晚上难以入睡,还可能导致夜间多次醒来,从而破坏了睡眠的连续性和质量。环境与习惯的交响曲最后,不利的环境因素...……更多
上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
...医院进行相关的检查。王伯伯来到医院,将自己的情况和医生说了,并且询问医生:“为什么最近感觉身体状态不佳,是不是和我每天午睡这个习惯有关系呢?”医生表示他的这个情况与午睡还是有一定关系的。其实午睡是一个...……更多
男子睡觉打鼾,开车犯困,撞车了都没醒!医生提醒小心这种病
...,其实50%-80%的高血压病人合并鼾症,鼾症是独立高危险因素,治疗鼾症,改善睡眠情况,有的人血压就正常了,或者减少药物也能降压了。为什么打鼾会引起心血管疾病?因为打鼾就是上气道梗阻,晚上睡觉时,氧气进不去,...……更多
经常凌晨3-4点醒来,之后就难以入睡,这4个“因素”或许是答
...原因导致的呢?我们今天一起来了解一下,可能跟这四个因素有关系。经常凌晨3-4点醒来,之后就难以入睡,这4个“因素”或许是答案1、抑郁症对于一些患有抑郁症的患者来说,在早期的时候都会有失眠的情况,而且还会容易...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...达国家,这些地区的生活环境和医疗资源相对不足,这些因素可能对受试者的健康状况和寿命产生更大的影响。因此,这些因素可能才是导致他们早死的真正原因,而非早睡,那么,一天中什么时间入睡更健康呢?欧洲心脏病学...……更多
早上醒来手握不紧?可能是3种疾病的信号
...软组织损伤、晚上睡觉时受寒着凉,都可能是晨僵的诱发因素。倘若晨僵持续时间长或伴有关节肿痛,则可能是其他疾病的表现。早晨起床后关节僵硬、手握不紧还与以下疾病相关:类风湿关节炎类风湿关节炎患者若出现滑膜炎...……更多
头发不吹干就睡觉,会得胰腺癌?专家:湿发睡觉将承受5种后果
...示了生活方式对胰腺健康的影响。在此,我们将探索这些因素是如何与胰腺癌的发生发展相联系的。1.饮食与胰腺健康:不可忽视的联系高糖、高脂肪饮食与胰腺癌的关系:过量摄入高糖、高脂肪食物,可能增加胰腺负担,促进...……更多
为什么总在凌晨3、4点醒来?中医提醒:可能是身体这两处“堵塞”
...康。如有持续的睡眠问题或身体不适,请及时就医并遵照医生的治疗倡议。 ……更多
科学家揭开阿尔茨海默症之谜!睡眠带来的玄机
...神经递质不平衡,这也被认为是阿尔茨海默症发展的重要因素之一。睡眠障碍对于阿尔茨海默症的发展具有潜在的影响。一项研究发现,衡量睡眠障碍严重程度的记分量与阿尔茨海默症的认知退化密切相关,即睡眠障碍越严重,...……更多
屁股上长痘是怎么回事?医生:多半与5个因素有关,需对症处理!
长痘痘是一件很正常的事情,几乎每个人都长过痘痘,特别是在青春期的时候,不过这种痘痘一般是长在面部。当然身体的各个部位都可能会长有痘痘,比如后背、耳朵、屁股等,不管是哪个部位长有痘痘,都不可以随意的挤...……更多
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很多病都和慢性炎症有关!这几种“抗炎食物”千万要吃对了!
生活中很多疾病的发生,其实都和身体慢性炎症有关!当我们饮食不当、压力和应激等亚健康状态下,身体会长期过量产生各种炎性细胞因子
2024-09-10 11:05:00
要想冬天不生病,秋季这个器官要护好!
中医认为春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾肺属“娇脏”秋季干燥易伤肺特别是老年人如果因秋燥而伤肺到冬季就容易感染肺部疾病秋季想养肺你得记住这“7法”
2024-09-10 11:05:00
洗脸用冷水好还是热水好?要想皮肤好,选对水温很重要!
有些人一年四季喜欢用冷水洗脸,有些人则喜欢用热水,到底哪个更好?健康时报资料图洗脸用热水还是冷水更好?复旦大学附属闵行医院皮肤科张超2022年在健康上海12320公众号刊文中表示
2024-09-10 11:06:00
“轻医美”乱象多发,整治要持续加码
“轻医美”,在很多消费者看来操作简单、恢复迅速,因此被称为“快餐式美容”。一段时间以来,“轻医美”成了各大短视频平台上推荐女性创业赛道的热门词汇
2024-09-10 10:47:00
国家市场监管总局召开规范直销打击传销业务培训班
2024年9月2日--6日,国家市场监管总局规范直销打击传销业务培训班在国家市场监管总局行政学院举行,来自全国各省、自治区
2024-09-10 11:17:00
男子喝杯奶茶呕吐不止!爱喝奶茶的你,别再忽视这个细节
面对市面上琳琅满目的奶茶,爱喝奶茶的你注意到杯壁上提醒的最佳饮用时间了吗?近日,广州中医药大学第三附属医院急诊科接诊了一位小伙吴先生(化名)
2024-09-10 11:26:00
3位胃癌患者来自同个地区 都有一个共同的饮食习惯
76岁的邹大伯平时胃口不错,最爱吃臭冬瓜、霉干菜扣肉等,如果有这些菜,每餐都能吃一大碗饭。可最近,他的饭量大不如前,没吃多少就觉得饱
2024-09-10 12:55:00
26岁户外运动爱好者患上慢阻肺 原因竟是5年前的一次感染
26岁小张是一名户外运动爱好者,近年来,他发现自己运动时频繁出现“上气不接下气”,咳嗽也变多了。直到咳嗽越来越厉害,还出现胸闷乏力
2024-09-10 12:56:00
爱出汗:多吃这种食物,钾含量丰富,精神旺盛,浑身有劲!
"秋冬换季,山药上桌,养生美味两不误!姐妹们,快来学这道清新脱俗的‘木耳山药小炒’,不仅好吃到飞起,还藏着满满的健康秘密哦
2024-09-10 09:45:00
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天白露之后,气温会降低,早晚温差大,但是这时候白天依旧是燥热明显的
2024-09-10 09:45:00
这种菜含钙量不输牛奶,能帮娃长高长壮,秋天换季超适合给娃吃!
秋风起,换季时,正是孩子们身体成长发育的黄金期。家长们总希望在这个季节里,能给孩子提供更多营养丰富、助力成长的食物。在众多食材中
2024-09-10 09:47:00
吃酸奶能减肥吗?
在当今社会,减肥已成为许多人关注的焦点。随着健康意识的提高,越来越多的人开始寻找既健康又有效的减肥方法。酸奶作为一种营养丰富的食品
2024-09-10 09:48:00
肾脏疾病与喝茶有关?医生告诫:过了60岁,这3种茶不是谁都适合
大家可能都听说过,适当饮茶对身体有益,不仅可以帮助消化,还能提神醒脑,有没有想过喝茶也可能是一把双刃剑,尤其是对于年纪稍大的朋友们
2024-09-10 09:49:00
秋天体质虚弱的人要常吃4道“温阳菜”,好吃不上火
秋天是气候变化的季节,很多人会感到体质虚弱,此时选择一些“温阳菜”来调理身体尤为重要。这些温补的菜肴不仅能够增强体质,还能帮助提升免疫力而不会引起上火
2024-09-10 09:49:00
这7类食物,经常吃也许让你更快乐!(不是汉堡炸鸡)
日常生活中,每个人都难免有压力大、不开心的时候。很多人不开心的时候就想靠吃东西来安慰自己,那么,有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢
2024-09-10 09:49:00