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肾虚人群,建议大家从下面三方面进行调理
...肾阳虚病情严重时,则应该使用右归丸、金匮肾气丸或者四神丸等中成药来进行温补肾阳治疗。切忌擅自用药、减药,甚至停药,以免引起不必要的副反应,对治疗效果造成不利影响。用药期间还应遵医嘱定期复诊,明确恢复情...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...力充沛的生活。1.苹果山楂水苹果山楂水是一种既美味又养生的饮品,它结合了苹果的清甜和山楂的微酸,为我们的日常饮食带来了新的活力。苹果,被誉为“全方位健康果”,富含维生素C和膳食纤维,对肠道健康有显著益处。...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...但是,你知道吗?在中医的世界里,有很多简单又有效的养生方法,可以帮助我们调节身体,提高生活质量;今天,我就来给大家介绍几款养生茶,让你在忙碌的生活中也能找到一丝宁静和舒适;中医讲究“药食同源”,很多食...……更多
告别“大肚子”,初夏养生以“脾”为先
...胀乏力……背后“元凶”竟是脾虚告别“大肚子”,初夏养生以“脾”为先商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明5月17日,杭州官宣正式入夏,又到了一年中穿短袖、短裙的季节。可一摸自己的肚子,圆圆鼓鼓的,瞬间没有了自信。减肥...……更多
解读北宋名将韩令坤墓志铭
...长93.5厘米,宽92厘米,厚28厘米,志盖盝顶,边沿线刻有四神图,中央刻有楷书“南陽大王墓誌”六字。志石上楷书,志文共54行,2700余字。志文字迹规整、文笔隽秀、篆刻娴熟、线条流畅,是集文物本体、史料研究和艺术价值...……更多
过节狂吃胃不适,四种养生粥让您舒舒服服
...软清淡,容易消化的饭菜来养养胃。今天给大家推荐四种养生粥,让您的胃,过完节,舒舒服服回归到正常。1、健脾养胃粥【主料】粳米100克薏米30克小米30克淮山30克红枣15克【辅料】百合10克红糖10克【步骤】①薏仁在准备下...……更多
怀山干,又称山药干,具有补脾养胃、益肺止咳的作用
...虚弱的人群来说,是一款非常好的食疗食材。二、桂圆的养生作用桂圆,又称为龙眼,不仅口感鲜美,而且营养丰富。它具有补心脾、养血安神的作用,对于心悸、失眠、脾胃虚弱的人群都有很好的改善作用。三、无花果的保健...……更多
尿液中泡沫多,是得肾病了?不一定,还可能是4种疾病的警报
...议及时就医,并通过中医的治疗方法进行调理,比如中药四神草合剂等。其次,尿液中泡沫增多可能与尿路感染有关。尿路感染是一种常见的疾病,常见症状包括尿频、尿急、尿痛等。当尿液中存在大量细菌时,细菌分解蛋白质...……更多
脾虚有什么表现?脾胃科赵晨主任医生讲解:做好4点养护脾胃
...脾虚引起的吸收功能障碍。三、健脾,季节不同重点不同养生的三种基本要素是“精、气、神”,这三者相互为用、相互依存,一盛俱盛,一衰俱衰。如果想要健脾,就要从运动、饮食、情志等多方面进行调养。·饭后慢慢走中...……更多
冬令五九,很多人都吃这3种食物进补,保暖、御寒、益气补血
冬令进补是中国的一种传统养生方式,强调在冬季通过补充营养来增强身体的抵抗力,预防疾病。五九天作为冬日里的一段重要时期,更是人们进补身体的最佳时机。此时,保暖、御寒、益气补血成为了进补的主要原则。以下...……更多
淄博市中西医首届中医药文化节暨肿瘤绿色防治中心揭牌仪式举行
...系、诊断方法以及各种中医疗法和中药材标本,现场备有四神饮、利咽饮等多种代茶饮供人们品尝;药膳膏方品鉴区则准备了多种膏方及养生药膳,现场还制作了八珍糕及山东省第四届药膳大赛金牌药膳《五子闹金蟾》供来者品...……更多
重视五谷在食物中的占比
...的占比重视科学饮食 新华社发黎家楼中医十分重视饮食养生,早在2000多年前,《黄帝内经》就提出“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充,气味合而服之,以补益精气”的膳食配制原则。排在首位的五谷,原指稻、黍、...……更多
枸杞三斤不如此物1钱,不仅平肝火,还能补脾虚,称为“养肝王”
...康。都希望自己可以拥有健康长寿的身体,渐渐地都加入养生的行列,有很多人选择用保健品来调养自己的身体,还有一部分人通过食疗的方法来保养自己的身体健康。枸杞三斤不如此物1钱,不仅平肝火,还能补脾虚,称为“...……更多
炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”,对于老年朋友来说,如能顺应时节做好夏季养生,不仅能够顺利度夏,还能增进健康、延年益寿。以下5个原则,涉及起居、饮食、养生、防病,...……更多
王毅刚“动留针术”治胸痛不语
...痰,反复3次左右。(2)俯卧位常规针刺治疗。选百会、四神聪、天柱、肩井、膏肓、胸5夹脊、内关穴,得气后留针20分钟。2.中药治疗。治法:疏肝行气化痰,宽胸温阳。处方:北柴胡10g,麸炒枳壳10g,薤白10g,法半夏10g,茯...……更多
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
...,健食通便、刮肠毒、改善虚胖,是一道营养丰富的家常养生菜。 南瓜南瓜属于温和性的食物,味甜,可以用来煮菜炖汤和熬粥,饭桌上经常吃南瓜,可以起到健脾养胃的功效,南瓜中富含蛋白质和维生素和胡萝卜素等多种微...……更多
服用黄芪前记住2不要,以免养生变伤身
...为啥人会越来越瘦呢?在生活当中很多人会利用黄芪泡水养生,为什么饮用一段时间的黄芪泡水发现体重显著下降呢?难道是黄芪有减肥作用吗?其实人们饮用黄芪泡水变瘦的原因是因为黄芪具有消肿利尿的功效,尤其是脾虚水...……更多
体质虚弱、抵抗力差的朋友,可以长期坚持食用每天吃一点
这两年,随着养生话题的升温,“保温杯里泡枸杞能养生”的说法爆红网络,许多网友纷纷晒出自己喝枸杞泡水的“养生照”,来调侃自己也到了改养生的年纪了。而枸杞,自然也成为了活脱脱养生界的网红。作为传统中医家...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...担。肝火旺盛,脾虚难耐?试试这些养肝佳品虽然枸杞是养生的好帮手,但在养肝方面,还有一些其他的食材同样值得一试。蒲公英蒲公英不仅是一种常见的野草,还是一味具有很高药用价值的中药材。蒲公英的根和叶子都可以...……更多
推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态
...湿重、精神不振等问题。今天,我们为大家推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态。一、陈皮的药用价值陈皮,味辛、性温,具有疏肝理气、健脾胃、化痰湿的作用。对于气滞、痰湿、消化不良的人群,...……更多
中药里常见的4个“搭子”用好了合纵连横送给肝郁脾虚、痰多的你
...在,当归和白芍携手,与其他药材共舞,共同演绎出一场养生的大戏。它们的作用是如此的明显,对于那些因为肝血不足而导致心神失养的人来说,就像是那盏指引前行的明灯,温暖而坚定。那些肝血不足的人,他们可能会因为...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...疾病,还能滋补身体,并且价格实惠,是很多家庭必备的养生佳品。很多人在养生过程中会选择每天坚持喝一杯黄芪泡水,以补气养生。坚持每天喝一杯黄芪泡水,究竟有哪些好处呢?应该如何正确食用黄芪呢?每天一杯黄芪水...……更多
...香、足三里、阴陵泉;脑雾症状明显者,加风池、百会、四神聪、头维、足三里、三阴交。四、其他注意事项1.服用方法:水煎服,每日1剂,每剂水煎400ml,分2~4次温服。老人、儿童以及体弱者酌减。2.以上新冠病毒感染中药协...……更多
当脾虚用归脾丸上火时,可以尝试使用六君丸来调理
...睡眠时间,避免过度劳累。此外,可以适当进行一些中医养生方法,如散步、按摩腹部、泡脚等,有助于促进血液循环,提升脾胃功能。总之,当脾虚用归脾丸上火时,可以尝试使用六君丸来调理。六君丸是一味中药方剂,具有...……更多
健脾养胃的九仙王道糕
...来,随着大众生活水平的提高与健康意识的增强,人们对养生的需求日益增加,市面上陆续出现了各类养生产品。下面本文向大家介绍一款起源于明代的养生糕点——九仙王道糕。来源出处九仙王道糕出自《万病回春·卷之二·...……更多
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
...十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃,但是有的人补脾,效果很明显,有的人却是越补越虚,比如常见的补脾药参苓白术散,并不是所有脾虚的人吃了都有效...……更多
它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好
...食物进行搭配和烹饪。同时,为了更好地发挥这些食物的养生效果,我们还应该注意以下几点:饮食规律:保持一日三餐的饮食规律,不要暴饮暴食,也不要过度饥饿。饮食清淡:饮食应以清淡为主,避免过于油腻、辛辣等刺激...……更多
把握“春生”黄金季,让身高蹿一蹿!
...,根据儿童具体情况,辩证使用。在食补方面,可以试试四神汤,由山药、莲子、芡实、白茯苓组成,能健脾、安神、养胃,效用平和,很适合脾胃不好、湿气重、容易拉肚子、能吃不长肉的孩子。如果孩子脾胃比较虚弱,可以...……更多
别吹潘通了,这才是中国的年度流行色
...来。在河南博物院中,设计师分别从武则天金简、四神云气图与汝窑天蓝釉刻花鹅颈瓶上选取了中国古色,力求用近乎同一时代的画壁颜色填补,还原《山海经》中描述的瑰丽奇观。……更多
2022-12-15 21:43流行色,中国,年度
看一下枸杞温性還是寒性的
...杞温性還是寒性:枸杞茯苓功效甘,平。关键作用是滋补养生肾脏、清目、润肺止咳。临床医学用以医治肾气虚的头晕眼花、眼睛视力减低、腰酸腿软、频繁遗精解渴等证。本药为滋补养生肾脏的灵丹妙药,凡肾脏阴虚的症状均...……更多
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小米粥这样煮,少往医院跑健脾补胃,营养丰富
小米粥自古以来便是中国人餐桌上的常见食品,被誉为"代参汤",其健脾补胃、营养丰富的功效受到人们的推崇。煮一锅香浓的小米粥
2024-07-25 11:42:00
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医生开了中药,自己不会煎,怎么办?中药煎煮过程中,需要加多少水?煎煮时如何控制火候与时间?一次性开了多种西药,是否可以一起服用
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眼睛不好,推荐这四种食物,保护眼睛、抵抗眼疲劳
现代生活中,长时间使用电子设备和高强度的工作压力让很多人面临眼睛疲劳和视力下降的问题。保护眼睛、抵抗眼疲劳已经成为了许多人关注的健康议题
2024-07-25 11:42:00
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2024-07-25 11:43:00
夏天爱出汗,多吃这些高钾菜,补充营养,强健体质
夏天高温炎热,人体容易出汗,这不仅会带走水分,还会导致体内钾元素的流失。钾是维持体内电解质平衡、神经肌肉正常功能的重要矿物质
2024-07-25 11:43:00
三伏天容易积热上火,推荐5种汤谱,味道鲜美,每天不重样
在炎炎夏日的三伏天,人体容易因高温环境而积聚热气,易导致上火症状加剧。选择适合的汤品,不仅可以清热解暑,还能滋补身体,是保持健康的良方
2024-07-25 11:44:00
三伏天,这5种食物抓紧吃,营养好吃,养精神
三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时期,此时我们需要特别注重饮食的选择,以保持身体的健康和精神的活力。选择适合三伏天的食物
2024-07-25 11:45:00
三伏天养生,记住6吃6不吃,为健康打好基础
夏天的热度可不只是太阳的炙烤,三伏天一到,养生更要讲究策略!在这个汗水比雨水还勤快的季节里,我们的饮食选择直接影响着健康状况
2024-07-25 11:45:00
七月应季蔬菜合集,吃蔬菜首选应季
七月是盛夏时节,此时正是各种应季蔬菜大量上市的季节。选择应季蔬菜不仅能品尝到最新鲜的口感,还能获得最丰富的营养。应季蔬菜因其在自然环境中生长发育而具备独特的风味和较高的营养价值
2024-07-25 11:46:00
你是招蚊子体质吗?这份夏季防蚊攻略快收藏
夏季除了高温,蚊虫叮咬也让很多人心烦意乱,究竟哪些人更招蚊子?被蚊子叮咬后该怎么办?1哪些人更招蚊子?蚊子侦测和定位目标主要靠二氧化碳
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减脂人士必备的5道家常菜,简单还瘦身
小伙伴们,是不是每次想到减肥就头疼菜单?别怕,今天给你们带来福音啦!作为一枚瘦身路上的斗士,我知道咱们既要吃得健康又要满足味蕾
2024-07-25 11:47:00
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盛夏已至,繁花似锦。2024年7月,北京空美圣医医疗美容(以下简称空美圣医)迎来了一位特殊的患者,此时的她亭亭玉立,成长为一个大姑娘——她就是胎记患者梦梦
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