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做流产后吃什么好
...肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。2.流产后脾胃功能尚未完全恢复,归于寒凉的食物会损伤脾阳,影响消化,不利于恢复,因此要少食柿子、梨子、苦瓜、西瓜、黄瓜、绿豆、田螺、螃蟹等寒性食物。各种冷饮、冰...……更多
春季养胃  可从一日三餐入手
...摄入较冷的饮食,会使胃气受损。南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚介绍说,早餐搭配要适当“杂”一点。一小碗热腾腾的山药粥、大枣粥都是不错的选择。如果有条件的话,可适量摄入一些富含蛋白质和脂肪的食品,如...……更多
女性补肾吃什么最有效
...。4.鲈鱼鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,它既能补脾胃,又可以补肝肾,益筋骨。因此,女性常吃鲈鱼对肾有益。5.黑芝麻黑芝麻的维生素E含量丰富,能够促进人体对维生素A的利用,与维生素C共同作用来保护皮肤健康,...……更多
...定輔助功效。2、清目,温肺,有利心脑血管病,益乳,益肝,健脾胃,和胃,补肾壮阳,润肠通便,养颜护肤,抗衰老防辐射。适用范围一般群体均可食。忌讳群体无独特忌讳群体。购买方法新鮮的内脏盖闭紧,内脏颜色鲜红色,有的还带血...……更多
白露时节儿童如何增强抵抗力?中医专家建议
...帮助抵御秋天的燥气;此外,孩子最重要的是要养护调理脾胃,建议揉按板门穴,位置在大鱼际的顶点,起到运脾和胃、帮助消化的作用。到了秋天,鼻炎高发,尤其秋天的燥气,对有鼻炎的孩子特别不友好,杨京华推荐揉按迎...……更多
...泻类食物,一般体质较弱者不宜食用,此外,老人与孩子脾胃多虚弱,也不宜食用过多的苦味食物。患有肠胃虚寒、腹部疼痛、腹泻等疾病的人,也不应食用苦味食物,不然会导致疾病加重。吃苦味食物的方法也有所讲究,凉拌...……更多
立秋养生,关键在于保护好阳气,远离湿寒食物
...”是指立秋之后,要尽量少吃西瓜。西瓜性寒,多吃易伤脾胃。立秋之后,人体的阳气开始收敛,如果继续大量食用西瓜,可能会导致阳气受损,引发一系列疾病。当然,也不是说立秋之后就完全不能吃西瓜了。在立秋初期,气...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
...易形成体寒体质。2.饮食不当:过度食用生冷食物,损伤脾胃阳气,导致消化功能减弱,影响气血生成。3.缺乏运动:长期久坐、缺乏运动,导致气血运行不畅,阳气不能充分布散到全身。4.精神压力:长期精神紧张、压力过大,...……更多
今日大寒 养生三招请收下
...注意的是,切忌食用黏硬、生冷食物,宜热食,防止损害脾胃阳气。保健养生大寒时节,保健以防“寒”为主。防颈寒,戴围巾穿立领装,避免头颈部血管因受寒而收缩,预防高血压、心血管病等疾病;防鼻寒,晨起用冷水搓鼻...……更多
...上评审后,2022年12月至2023年1月,市中医院心血管病科、脾胃病科、药学部、针灸科先后接受省级中医重点专科现场评审,泌尿外科(结石科)接收省级中医重点专科现场复核评审。重点专科建设是深化医院内涵服务质量、助推...……更多
世界肿瘤日|巨野县中医医院开展大型义诊科普活动
...务院长祝立峰积极联合院医联体、公共卫生科、肿瘤科、脾胃病科、针灸科、康复科在董官屯集会开展了大型义诊科普宣传活动。义诊现场,医生分别就各自的专业领域向前来咨询问诊的群众答疑解惑,现场把脉问诊、手法推拿...……更多
中医眼中胖子的出路在哪里?
...重。花样3 刮痧拔罐:可以起到清热解毒、活血化瘀、健脾胃、促进胃肠蠕动、改善消化功能、提高身体新陈代谢的作用。花样4 埋线:通过使用可吸收材料代替针灸针,相当持续性“穴位按摩”,只需要每周或每两周治疗一次...……更多
吃什么健脾养胃?春季好养胃,3 道菜来帮忙 简单又快捷
春季是养脾胃的一个好季节,在中医看来,应该吃一些比较升发与易消化的食物,也可以适当地“吃香喝辣”以健胃,吃点酸味以助食欲。所以下面就给大家推荐几道适合春天健脾养胃的菜吧!竹笋中含有丰富的膳食纤维,能...……更多
绿豆有哪些营养价值
...,喝了以后会对人体有害。2、绿豆性寒凉,素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食,一般不宜冬季食用。3、绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。4、适宜在湿热天气或中暑时食用,或有烦躁闷乱...……更多
梨生吃和熟吃的区别,除了口感不同,还有啥不同我们一起来探究
...,口感更为细腻。熟吃梨能够减轻梨的寒性,使其更适合脾胃虚寒的人群食用。此外,煮熟的梨还具有润肺止咳、化痰平喘的功效,对于缓解咳嗽、哮喘等症状有一定的帮助。值得注意的是,梨在煮熟的过程中,部分营养成分可...……更多
情绪严重影响肠胃问题?专业解读:消化不良确实与情绪相关!
...而水谷乃化。”肝失疏泄,一则导致胆汁分泌排泄障碍,脾胃失常,导致胃肠病证的发生; 二是容易出现急躁易怒、烦躁不安,闷闷不乐等肝疏泄不及的表现。所以消化不良是机体,心理,社会综合因素引起的疾病,在治疗消化...……更多
春天到,喝茶也有讲究,这里面的道道你了解多少呢
...说男性春季喝菊花茶是有着很多意想不到的作用的,但是脾胃虚寒和寒凉体质的人群不宜过多的饮用菊花茶。 ……更多
炒豆芽,加一宝,好处真不少!
...粗,容易滑利肠道导致腹泻,因此慢性胃炎、慢性肠炎及脾胃虚寒者不宜多食。 ……更多
眼科常见代茶饮,建议收藏好!划走你可就找不到了
...暴躁、经常口苦,同时伴有眼部不适的高血压病患者,但脾胃虚寒人群不适宜饮用。3.麦冬胖大海茶麦冬、胖大海、菊花,泡水服用。有明目、滋润的功效,可用于眼睛干涩,还能改善口鼻、咽喉干燥等症状。4.四子饮决明子、...……更多
北方人小寒吃什么
...寒的作用。另外,北方小寒还会喝二米粥配饺子,粥能暖脾胃,配上刚煮好的饺子,吃完全身暖暖的。北方小寒吃什么传统食物1、黄芽菜小寒吃黄芽菜是旧时天津特有的习俗。黄芽菜是用白菜芽做的。将白菜收割后去掉茎叶,...……更多
10项适宜技术防治常见病
...糖姜枣茶祛寒除湿,该茶饮适用于风寒感冒、痛经、以及脾胃虚寒的吐泻等症,具有祛风散寒、温经止痛、温胃止呕的功效;玉米须山楂陈皮茶健脾利湿,适用于痰湿体质表现为体形肥胖、困倦乏力、腹胀痰多等症。 ……更多
...分比一般水果高1~2倍左右。中医认为柿子甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠等多种功效。甜柿可直接食用,涩柿则需要人工脱涩后方可食用。栗子栗子具有养胃健脾、补肾强...……更多
春捂:遵循815原则
...邪侵袭。腹部,主要是捂肚脐,肚脐又叫神阙穴,可鼓舞脾胃阳气,尤其是胃部怕冷、爱腹泻的人,注意肚脐部位的保暖。背部,这里是督脉和阳脉汇集的地方,是体内阳气的汇集之处,捂好这个部位,可以预防疾病,减少患感...……更多
三伏天喝什么汤水能祛湿降暑?5款清热养生汤茶,让你凉爽过夏
...这时候身体出汗特别多,体内丢失的水分也更多,因此使脾胃消化功能变差。如果能常饮用一些生津止渴、清凉解暑的汤水或药茶,既能补养身体,又可以有效地缓解夏季因天气炎热给人带来的不适。1、胖大海茶菊花10克,银花...……更多
一味中药煮水,堪称散结王者!消除一身结节、包块、毒瘤、增生
...,都可以用一味中药释珠根。释珠根归心、肝、肾、肺、脾胃经。他有抗菌消炎,活血散结,行水消肿,抗癌肿瘤。用于淋巴结核,乳痈乳癌,肝肾囊肿,胰腺炎,甲状腺、肝硬化,肺部结节,水肿盛满,一切癌症、肿痛。所以...……更多
邹城市凫山街道美德健康进社区·关爱女性中医健康知识讲座
...。针对现场观众的提问,张迎慧逐一答疑解惑,科普了养脾胃、养气血的方法,强调了合理饮食、调整情绪对身心健康的重要性,并且向现场观众传授体质调理小妙招、常用的保健按摩穴位。本次活动张迎慧还向现场观众们发放...……更多
...,加剧痰凝。现代社会儿童成长环境优越,常饮食过度,脾胃乃伤,健运失司,痰浊、水湿、血瘀等有形之邪壅阻结滞。此外,由于家长过度溺爱娇宠,使得孩子恣意任性,不善交流,稍不遂心就大发脾气,还有部分家长注重孩...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...邪的;而无毒的食物谷、果、畜、菜等,能补精益气,在脾胃不足之证,更是这样。前人用食补的例子很多:在《食疗本草》、《百病食疗》等书中,记载了许多具有补益作用的食物。如赵学敏在《本草拾遗》中讲的:“米油滋...……更多
长顺:秋冬流感高发,中医药防治指引来了!
...大病初愈的康复人群,针对疾病进行预防,重点在于调养脾胃,通过相关的中医调理,使得疾病早期得到有效治疗,防止疾病加重。如出现了发烧、咳嗽、乏力等不适症状,比如支原体肺炎、流行性感冒、感染性腹泻等疾病,也...……更多
怀孕能吃胡椒粉吗
...,也不要食用过于刺激的辛辣食物,这些种类食物容易使脾胃受到损伤,引起腹泻,不利于孕期的营养补充。 ……更多
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